كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

عندما يفقد الشعر جماله ، وحيويته ، يصبح جافًا بشكل مزعج ، وشقي - في حاجة ماسة إلى اتخاذ إجراءات وترطيب واستعادة الخيوط. خلاف ذلك ، سوف تضطر إلى قص الشعر التالف. للوهلة الأولى ، ليس من السهل معرفة الوسائل والإجراءات التي يجب اختيارها. من الضروري تحديد السبب واختيار العلاج الفردي في المنزل.

لماذا يجف الشعر وينقسم

المشاكل الصحية ، والنظام الغذائي غير الصحي ، وسوء الرعاية ، والتلوين المفرط ، والتجفيف المفرط بمجفف الشعر ، واستخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة هي الأسباب الرئيسية لجفاف الأطراف وتقصف الأطراف.

قد تكون الأسباب الإضافية هي الطقس الحار ، والتعرض المستمر لأشعة الشمس برأس عارية ، والبيئة غير المواتية وتناول بعض الأدوية.

كيف تعرفين ما إذا كان شعرك يحتاج إلى ترطيب

يمكنك تحديد حالة شعرك بنفسك. تحتاج إلى تخطي خصلة من خلال أصابعك ، والضغط قليلاً بالقرب من الأطراف وفحصها. إذا كان من الملاحظ ظهور خشونة على بعض الشعر ، فإن النهايات تكون متشعبة ، ثم يمكن إجراء تشخيص مخيب للآمال - تجف الخيوط. يمكنك أيضًا إزالة القليل من الشعر من الفرشاة بعد تمشيطها.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

ادرسها بعناية: لا توجد فواصل ، نهايات متقصفة. بعد ذلك ، ضع اثنين منهم في الماء البارد ولاحظ: إذا طافوا على السطح ، فسيتم ترطيبهم جيدًا ، وغمرهم في الزهم.

خلاف ذلك ، عندما ينتفخ الشعر ويغرق في قاع الحاوية ، فهذا يشير إلى مشاكل خطيرة. الخيوط الصحية مطيعة دائمًا. يتم الخلط بين الجافة منها ، فمن المستحيل وضعها كما تريد.

منتجات الترطيب التجارية المكثفة

يمكن لمستحضرات التجميل المناسبة ذات الجودة العالية إصلاح الخيوط التالفة بسرعة ، والقضاء على الجفاف ومنع تقصف الأطراف. سوف ينعش الشعر ويصبح مرنًا ومتينًا.

الشامبو: نظرة عامة والأسعار

يمكن أن يساعدك اختيار الشامبو المناسب على ترطيب شعرك في المنزل وتوفير علاج وقائي للأطراف المتقصفة. يجب أن تشتمل التركيبة على العديد من المكونات الطبيعية والزيوت النباتية والمستخلصات العشبية. إن وجود أموال لتغذية أعمدة الشعر أمر إلزامي - بروتينات الحرير والكيراتين والبانثينول.

التوازن الحمضي ، يجب ألا يتجاوز الرقم الهيدروجيني 2.5 إلى 3 وحدات:

  • Natura Siberia "الحماية والتغذية" - شامبو مصمم لإعادة الشعر التالف. إنه خالي تمامًا من SLS ، كبريتات لوريل الصوديوم ، عامل رغوة وهو أكثر عامل تجفيف تدمرًا في مستحضرات التجميل.لا توجد كبريتات ضارة بالصحة. فقط المكونات الطبيعية المحايدة والصحية موجودة. تكلفتها تصل إلى 350 روبل.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

  • L'Oreal Elseve "زيوت فاخرة 6" يعيد الجمال المفقود للخيوط ويرطبها ويجعلها مطيعة. مناسب لأنواع الشعر المختلفة ، يحتوي على زيوت طبيعية ونادرة - أزهار اللوتس وزهور التياري ، بالإضافة إلى بذور الكتان وبذور عباد الشمس المعتادة. التأثير على الشعر معقد ، أحد المكونات لا يكمل فحسب ، بل يعزز تأثير الآخر. يمكن استخدام هذا الشامبو بنجاح لإحياء الخيوط الجافة والمزيد من الوقاية. التكلفة - ما يصل إلى 210 روبل.
  • فيشي ديركوس مغذي ومجدد... إنه مصمم خصيصًا للشعر الذي يتعرض لضغط شديد نتيجة للتلوين المتكرر. يستخدم مكونات طبيعية على شكل زيوت مغذية ، دايميثيكون. يهدف التأثير إلى استعادة جذع الشعر ، والقضاء على الجفاف ، ومنع الهشاشة. لا ينصح باستخدام هذا المستحضر التجميلي باستمرار ، فقط خلال فترة العلاج. التكلفة - 700 روبل. على الرغم من هذه الكمية الرائعة ، فإن استهلاك الشامبو اقتصادي.

الأقنعة والبلسم: الأسماء والتكلفة

يجب أن تكون المسكنات والأقنعة موجودة في الدورة الترميمية لترطيب الشعر. إنها تشبع خصلات الشعر بمواد مفيدة ، مما يجعلها قوية ومرنة. تحتوي مستحضرات التجميل هذه على مركب قوي من العناصر الغذائية الطبيعية التي لا يمكن استخدامها في الشامبو.

على سبيل المثال:

  • بلسم ماتريكس أويل بلسم زيت العجائب... لا يحتوي على مواد تتداخل مع الاختراق الطبيعي للأكسجين في خلايا جذع الشعر - البارابين والسيليكون. يحتوي على زيت الأرغان الذي يساهم في مرونة ونعومة وخفة الخيوط. تكلفة عالية - 700 روبل. - يتم تعويضه بالاقتصاد المستخدم.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

  • ريفلون بروفيشينال برو يو ماسك مغذي... مجموعة المكونات واسعة النطاق - البانثينول وخلاصة جرثومة القمح والسيراميد. هذا يعطي تجعيد الشعر لمعانًا ساطعًا ، ويرطب بفعالية ، ويصحح التلف. تركز الشركة المصنعة على استخدام هذا المنتج للشعر الملون المجفف بواسطة مجفف شعر ، بيرم. السعر - 1000 روبل. 0.5 لتر.

البخاخات والأمصال: الوصف والأسعار

يعرف مصنعو المصل على وجه اليقين كيفية ترطيب الشعر في المنزل بسرعة ، دون قضاء وقت في الإجراءات الطويلة. تتوفر هذه المنتجات في عبوات ملائمة على شكل بخاخات ، مصممة لترطيب وحماية الخيوط من التأثيرات الضارة الخارجية.

إنها تعوض الضرر الذي يلحق بجذع الشعر أثناء التصفيف الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لديهم خصائص التثبيت. سهل التطبيق ، لا يحتاج للشطف. مع العناية المعقدة ، فإنها تكمل تأثير الشفاء للشامبو والبلسم.

تعزيز سرعة التئام الشعر:كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

  • شوارزكوف جليس كور “حرير سائل. مكيف الهواء السريع "... المنتج الأكثر جودة وبأسعار معقولة وفي نفس الوقت. استعادة الخيوط سريعة للغاية. يصبح الشعر مطيعا ، لا يخرج من التصفيف. إحدى المزايا الرئيسية هي منع تجعيد الشعر من التمشيط السهل. تحتوي التركيبة على زيت المشمش الطبيعي والكيراتين السائل. العيب الوحيد هو أنه غير مناسب تمامًا للشعر الدهني. تكلف 290 روبل.
  • لوشن بخاخ من مرحلتين من Estel Curex Therapy... مناسب للترميم العاجل للخيوط الجافة. يهدئ ويرطب التجعيدات المتناثرة والمورقة للغاية. يمكن استخدامه باستمرار للوقاية. يمنح الشعر نعومة ونعومة على الفور ، حيث يتغلغل بسرعة في جذع الشعر. يساعد في تصفيف الشعر. يحتوي على زيت الأفوكادو والكيراتين. التكلفة - 360 روبل.

ترطيب الشعر بالعلاجات الشعبية: الوصفات والتعليمات

تستخدم النساء الزيوت الطبيعية بنجاح لترطيب الشعر منذ أيام مصر القديمة واليونان. الطرق التقليدية للعناية بالأطراف الجافة والتالفة لا تكلف شيئًا تقريبًا.

يمكن العثور على مكونات الأقنعة في أي ثلاجة وخزانة أدوية منزلية. تكلفة الأعشاب والزيوت أقل بعشر مرات مقارنة بمستحضرات التجميل في المتجر والإجراءات في صالون التجميل.

لفّ ساخن للشعر الجاف

يساعد الغلاف الساخن على استعادة بنية الشعر عن طريق تنعيم القشور وتقوية جذع الشعر. الزيوت المستخدمة للتغليف مشبعة بالفيتامينات والعناصر الغذائية. والنتيجة هي اللمعان والمرونة والنعومة والحرير.

زيوت صحية لأنواع الشعر المختلفة:

نوع جافنهايات جافة عاديةجريئة مع نهايات جافة
أرغانوفويعيدانكاستور
بذر الكتانكاكاوالبحر النبق
جوزة الهندكاميلياجرثومة القمح
زيتونجوزة الهندالقطيفة

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

مطلوب كمية صغيرة من الزيت حسب طول الشعر. يجب تسخينه في حمام مائي باستخدام وعاء خزفي. ثم ضعيه على فروة الرأس ، ثم اشبع الشعر به. بنوع جريء ، يتم تطبيق التركيبة حصريًا على الخيوط. يجب أن يلف الرأس بالبلاستيك ومنشفة دافئة.

يكفي الاحتفاظ بقناع الزيت لمدة 25 إلى 60 دقيقة. حاول الاحتفاظ بالدفء لأطول فترة ممكنة عن طريق تغيير المناشف الساخنة. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء قبل ساعتين من الراحة الليلية ، حتى لا تصاب بنزلة برد ، والخروج إلى الشارع.

هناك موانع للغطاء الساخن:

  • نزلات البرد والحمى.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • حساسية.
  • التهاب الغدد الليمفاوية.
  • مشاكل جلدية.
  • يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الرأس إلى الشعور بعدم الراحة - الغثيان والضعف الناجم عن توسع الأوعية. مع هذه الحساسية ، يجب ألا تفرط في تسخين الزيت والمناشف.

أقنعة ترطيب الشعر في المنزل

كيفية ترطيب شعرك في المنزل ، وإضفاء اللمعان عليه ، يمكنك استخدام أقنعة طبيعية من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة. يجب أن يتم إجراؤها مرتين في الأسبوع قبل غسل الشعر بالشامبو.

تشتمل الأقنعة عادةً على زيوت نباتية ونقع عشبي وعصائر نباتية وخضروات:

  • تحتاج إلى تسخين كمية صغيرة من زيت الأرقطيون وخلطها مع عصير الصبار. وزعي هذا الخليط على كامل طول الشعر. احتفظ بها لمدة ساعتين تقريبًا تحت غطاء ومنشفة خاصة. ثم اغسليه باستخدام الشامبو. إذا تم استخدام المكيف باستمرار ، فتأكد من تطبيقه على الخيوط. من الأفضل شطف الضفائر ليس بالماء ، ولكن باستخدام مغلي الأعشاب.
كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل
طريقة واحدة لترطيب شعرك هي باستخدام قناع مغذي.
  • اطحن الأفوكادو حتى يهرس. يجب استخدامه فقط على الأطراف الجافة ، ملفوفة بالبلاستيك. للحصول على تأثير علاجي ، ستكون 40 دقيقة كافية. ثم تحتاج إلى غسل القناع بالشامبو.
  • ابشر الجزر على مبشرة ناعمة ، واخلطه مع أي زيت مناسب. يجب معالجة الشعر الجاف حتى طوله الكامل. يجب أن تتصرف بحذر أكبر ، عصير الجزر يعطي لون بشرة أصفر ثابت.

شطف الشعر الجاف بالأعشاب

تغذي decoctions وحقن النباتات الطبية فروة الرأس ، وتطبيع الغدد الدهنية. باستخدام الشطف بانتظام ، يمكنك التخلص من الشعر الجاف والمتقصف. التأثير مشابه لتأثير الشامبو والبلسم والبخاخات باهظة الثمن.

يجب اختيار الأعشاب بناءً على خصائصها المفيدة:

  • الزيزفون ينعم الخيوط جيدًا.
  • الزعتر ، بلسم الليمون ، البابونج يعيدون الهيكل التالف.
  • البرسيم الأبيض ، آذريون يهدئ فروة الرأس الجافة ، له تأثير جيد على جذع الشعر بشكل عام.
  • يساعد النعناع البري على محاربة تقصف الأطراف.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام نبات القراص. هذا النبات مفيد فقط للشعر الدهني ويساعد على تجفيفه. صب الماء المغلي فوق الخليط العشبي الجاف واتركه لعدة ساعات.يجب غلي المرق على نار خفيفة أو في حمام مائي لمدة 10-15 دقيقة. يجب تخفيف التسريب المحضر في 0.5-1 لتر من الماء وشطفه بعد الغسيل.

عسل نحل للجفاف

يساعد العسل على التخلص من الهشاشة وتقصف الأطراف. خصائصه العلاجية لا يمكن إنكارها: بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر النزرة ، فهو يحتوي على إنزيمات قيمة.

إنه قادر على تنعيم حتى أصعب الخيوط:

  • بضع ملاعق كبيرة. اخلطي العسل مع 1 ملعقة كبيرة. زيت اللوز وخل التفاح. تنقع أطراف الشعر بهذا الخليط لمدة 30 دقيقة. ثم يتم غسل كل شيء بالماء.
  • في نصف كوب من الكفير ، يقلب في 1 ملعقة صغيرة. العسل والخميرة. يجب غرس الخليط لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يجب تقليبها وترطيب الشعر بها فقط. أغلقها بالبلاستيك ولفها بغطاء من الصوف. بعد 25 دقيقة ، اغسليه بشامبو مرطب لطيف.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

  • تحتاج إلى خلط صفار 1 ملعقة صغيرة. زيت اللوز و 1 ملعقة كبيرة. العسل على البخار في حمام مائي. غطي الشعر بالكامل بهذا المزيج الدافئ ، ولفي الرأس. يغسل بعد 1.5 ساعة مع مغلي الأعشاب.

وصفات الحليب المخمر

لا غنى عن منتجات الألبان المخمرة للعناية بالشعر الجاف. الكفير العادي قادر على استعادة التوازن الحمضي القاعدي ونشاط الغدد الدهنية.

يجدد ويرطب ويغذي الخيوط التالفة - له تأثير معقد:

  • يتم غمس الأطراف الجافة في اللبن أو الكفير عالي الدسم. غلفي بالبلاستيك واتركيها لمدة ساعة. ثم يتم غسلها بشامبو خاص للشعر الجاف.
  • يجب خلط الكريمة الدهنية وزيت جنين القمح أقل مرتين ، وفركهما في أطراف الشعر. لف رأسك واتركه لمدة ساعتين. يغسل بشامبو خفيف.
  • يقلب 3 ملاعق كبيرة. زيت الأرقطيون وصفار وكوب من الكفير. انتشر على طول الخيوط بالكامل ، احتفظ بها لمدة ساعة. يجب غسل التركيبة بالماء العادي مع إضافة ديكوتيون عشبي.

الزيوت الأساسية

يمكن أن تساعدك الزيوت الأساسية على ترطيب شعرك في المنزل والحصول على لمعان متوهج. إنها مركز قوي للمواد المتطايرة المفيدة التي لها تأثير إيجابي على حالة الجسم ككل. باستخدامها للشعر فقط ، يمكنك تقوية صحتك.

يتم استخدام هذه الزيوت عن طريق إذابة في خلائط مفيدة مختلفة ، مع إضافة ما لا يزيد عن 5 قطرات لكل 1 ملعقة كبيرة. يجب تنفيذ الإجراءات مرة واحدة في الأسبوع ، وسيصبح التأثير ملحوظًا بعد 20 يومًا. هذه المرة ضرورية لاستبدال الخلايا الظهارية لسطح فروة الرأس.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

استخدام الزيوت الأساسية له موانع - التعصب الفردي والحساسية.

يجب أن تكون حذرا ، أولا تحقق من رد فعل الجسم. ضع قطرة من الزيت على الجزء الداخلي من مرفقك أو معصمك. إذا لم تكن هناك بقع وتورم وحكة وحرق بعد بضع ساعات ، فيمكن استخدام العلاج. من الضروري الانتباه - هل هناك أي ردود فعل أخرى للجسم ، واحتقان الأنف ، وصعوبة التنفس.

في هذه الحالة لا ينبغي استخدام الزيت العطري ، والأفضل عدم تخزينه في المنزل:

  • للقضاء على الجفاف ، يلانج يلانج ، القرفة ، الياسمين ، الخزامى ، خشب الصندل ، إبرة الراعي مناسبة. يجب أن ترفض من زيت القرنفل ، فهو يجفف الشعر الدهني.
  • يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو المفضل لديك. تحتاج إلى تحضير هذا الخليط في أجزاء صغيرة ، ولا يمكنك تخزينه لأكثر من شهر.
  • طريقة أخرى هي شطف شعرك بعد غسله بالماء وبضع قطرات من الأثير المناسب.
  • يتم حل مشكلة النهايات الجافة بسهولة إذا تم خلط زيت الأرقطيون وزيت اللوز ، الذي سيكون بمثابة قاعدة ، مع أي زيت أساسي مناسب. يمكن تحقيق تأثير إيجابي سريع من خلال تحضير تركيبة من البابونج وإسترات الجوجوبا.

أقنعة الجيلاتين

يمكن لقناع الجيلاتين أن يحل محل إجراء تصفيح الشعر المكلف في صالون التجميل إذا كنت تقوم به بانتظام. يحتوي الجيلاتين على كمية كبيرة من الكولاجين والبروتينات. لديها القدرة على تغليف كل شعرة ، مما يخلق طبقة رقيقة مغذية على سطحها.يعيد اللمعان والمرونة والنعومة.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

سهل الشطف ، يحمي الشعر من الآثار الضارة لمجفف الشعر ، مكواة تجعيد الشعر:

  • 1 ملعقة كبيرة يذوب الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة. ل. الماء ، أضف 1 ملعقة صغيرة. خل حمض التفاح. يسخن الخليط في حمام مائي حتى تنعم كتل الجيلاتين وتذوب. يمكنك إسقاط الزيت العطري في القناع. يتم تطبيقه على طول الشعر بالكامل ، ويستمر ما يزيد قليلاً عن نصف ساعة.
  • لتكوين الجيلاتين والماء ، يتم خلط 2 ملعقة صغيرة. زيت اللوز. يجب أن تبقى على الرأس 45 دقيقة.
  • يتم خلط الكتلة الجيلاتينية مع أي بلسم مرطب. ثم اتبع التعليمات الموجودة على عبوة منتج مستحضرات التجميل.

تناول الفيتامينات. ما هي العناصر الضرورية لصحة الشعر

يشير جفاف الشعر وتقصفه وتقصف أطرافه إلى مشاكل صحية خطيرة. يؤثر نقص الفيتامينات في الجسم على حالة خط الشعر.

من الضروري تغذية الخيوط ليس فقط من الخارج باستخدام الأقنعة ومستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا من الداخل. توفير التغذية السليمة وتجديد استهلاك العناصر الغذائية عن طريق تناول المكملات الغذائية ومركبات الفيتامينات.

يجب الانتباه إلى أهم مكونات الفيتامينات:

  1. فيتامين ف - يزيل جفاف الجلد وخيوطه ، ويحسن بنيته ، ويسوي السطح وينعمه ، ويمنع ظهور الأطراف المتقصفة ، ويقشر الأطراف.
  2. فيتامين هـ أو توكوفيرول - يقي الشعر من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ويمنعه من الجفاف في طقس الصيف الحار.
  3. فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك - له تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي للخلايا واستعادة خصلات الشعر.
    كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل
  4. فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك - يعيد بنية خصل الشعر ويعزز النمو النشط للخلايا الجديدة.

ترطيب معقد للشعر بعد التفتيح ، التلوين: طرق ، قواعد ، تعليمات

تؤثر الصباغة الكيميائية سلبًا على بنية خصل الشعر.

التأثير السلبي قوي بشكل خاص عند تفتيح الخيوط:

  • يمكنك تنعيم صبغة الشعر الدائمة التالفة وإضفاء لمعانها بشكل طبيعي مع العناية المستمرة باستخدام الشامبو والبلسم والبلسم المناسبين.
  • بادئ ذي بدء ، يجب أن تتخلى عن الاستخدام المستمر لمجفف الشعر. يؤدي تدفق الهواء الجاف الساخن إلى إصابة خصلات الشعر. في الحالات القصوى ، عندما لا تكون هناك طريقة لرفض هذا الإجراء ، حاول تجفيف الخيوط بتيار هواء دافئ لفترة قصيرة. من الأفضل تركها رطبة قليلاً وغير مجففة.
  • قص الأطراف الجافة أثناء نموها مرة أخرى. يعزز نمو الشعر الصحي.
  • للتمشيط ، من الأفضل اختيار فرش ذات شعيرات طبيعية وأمشاط خشبية. يقومون بتدليك فروة الرأس جيدًا دون الإضرار بسطحها. يوزع الدهن بالتساوي على كامل طول الشعر.

كيفية ترطيب الشعر بعد التبييض والتلوين. العلاجات الشعبية والزيوت والمسكنات في المنزل

  • في الصيف الحار ، وخاصة على الشاطئ ، حاولي إخفاء تجعيد الشعر الملون تحت وشاح خفيف أو قبعة. لا تدعهم يتعرضون لأشعة الشمس لفترة طويلة. لا يؤدي ذلك إلى تغيير اللون فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تجفيف الخيوط بشكل أكبر.

ستساعد الأقنعة المنتظمة ولفائف الزيت الساخن والشطف باستخدام الحقن العشبية في الحفاظ على لمعان حيوي ولون جميل لتجعيد الشعر. بمساعدتهم ، من الممكن منع الآثار السلبية للتلوين والترطيب والتغذية جيدًا.

يمكن استعادة الشعر بنجاح دون تكاليف غير ضرورية وإجراءات مطولة في صالونات التجميل.

يمكن التعامل مع الإجراءات البسيطة بشكل مثالي في المنزل.

مؤلف: ايلينا بوتالوفا

تصميم المادة: آنا فينيتسكايا

فيديو عن ترطيب الشعر بعد تفتيحه

استعادة الشعر:

قيم المقال
التجميل والجراحة التجميلية للسيدات. تصحيح المظهر.طرق وأساليب وإجراءات تحسين الشكل والوجه
اضف تعليق

  1. آنا

    اشتريت لنفسي مزيجًا من زيوت هورس فورس من الصيدلية وهو الآن المفضل في العناية بشعري. باستخدامه يمكنك عمل أقنعة وتطبيقها على الشعر الرطب بعد غسل الشعر بالشامبو. التأثير في كلتا الحالتين رائع جدًا

    للإجابة

وجه

أرجل

شعر