Adeline Sotnikova. Foto en banyador, paràmetres de la figura, com ha canviat, ha perdut pes, biografia

L’honorada Mestra d’Esports Adelina Sotnikova, campiona dels Jocs Olímpics de Sotxi i de les competicions júnior, és una de les atletes més reconegudes del nostre país. La bella dona de cabells castanys és considerada, amb raó, l’estrella dels espectacles de gel, els somnis de tornar a l’esport, participar simultàniament en sinceres sessions fotogràfiques en roba interior i un banyador per a la revista Playboy.

breu biografia

Adeline Sotnikova (foto amb banyador (que es mostra a continuació a l'article): un mestre internacional d'esports, quatre vegades campió de Rússia, medallista de competicions europees i la primera dona russa a guanyar una medalla d'or en patinatge artístic individual femení, va néixer el juliol de 1996 a Moscou, 2 mesos abans data de venciment.

A partir dels 4 anys, la noia malaltissa, per millorar la seva salut, va ser enviada a patinatge artístic, primer a Anna Patrikeeva, i després es va traslladar al CSKA a Irina Goncharenko. La futura campiona va donar els seus primers passos a la pista de patinatge Penguin (Yuzhny) de Biryulyovo. La noia va decidir provar sort en gimnàstica rítmica, però després de consultar amb els seus pares, va escollir gel.

Elena (Vodorezova) Buneeva es va convertir en la tercera entrenadora d'Adelina, sota el lideratge de la qual la nena va aconseguir èxits abans impensables per a les dones russes en patinatge artístic.

Des de la infància, Sotnikova es va distingir pel seu caràcter dòcil i la por, que la va ajudar a entrar en una estudiant amb un entrenador famós. Sota la guia de Vodorezova, la noia va millorar constantment el patinatge, fent que el programa fos tan difícil com fos possible amb girs del quart nivell de dificultat i triples salts.

El 2008, Adelina va participar en les principals competicions per primera vegada i es va convertir en la primera del campionat rus, combinant per primera vegada 2 complexes cascades en un sol programa. La victòria aporta a la nena el títol de "patinador artístic prodigi" i el reconeixement de l'entrenador, el registre del qual Adeline va ser capaç de repetir.

A diferència de la seva entrenadora Elena Germanovna, a causa de la seva edat, Sotnikova no va poder participar immediatament en competicions per a adults. Un any d’èxits va seguit d’un fort descens, però Vodorezova no permet que la noia es rendeixi, i el 2010.

Sotnikova guanya el campionat del Gran Premi a Àustria, perdent 0,27 punts abans d’establir un nou rècord mundial.

El mateix any, Adelina puja al més alt del podi en el campionat mundial internacional entre juniors. El 2012 i el 2013. el patinador artístic es converteix en el medallista de plata del Campionat Europeu, perdent el campionat contra Yulia Lipnitskaya, i rep el títol de "Mestre d'esports de classe internacional".

El 2014 va ser un any triomfant per a Sotnikova. Per primera vegada en la història de la Unió Soviètica i Rússia, una atleta va aconseguir guanyar l’or olímpic en patinatge individual femení. Abans, la selecció nacional només tenia medalles de plata i bronze per Irina Slutskaya. Després d’haver caigut sense èxit durant l’entrenament, Adeline pateix una lesió al turmell i es veu obligada a fer un descans de la seva carrera.

Després de recuperar-se de l'operació, la noia intenta unir-se a les files dels atletes professionals, però una vella lesió l'obliga a perdre's la competició.

Havent anat temporalment a professionals, Sotnikova participa activament en projectes televisius:

• El 2014, la parella Sotnikova-Savchenko es va convertir en la segona de l’espectacle de gel "Ballant sobre gel";
• El 2016, Adeline va guanyar l’edat de gel juntament amb A. Sokolovsky.

Una vegada més, intentant tornar a l'esport, Sotnikova s'enfronta a diversos contratemps, decideix canviar d'entrenador i se'n va a E. Plushenko. Ara la noia s’està entrenant activament, complica el programa i somia amb repetir el seu èxit en les properes competicions internacionals. Després dels Jocs Olímpics, Adelina va entrar al curs de correspondència a la Universitat Estatal Russa de Cultura Física, que va completar amb èxit, rebent un diploma d’entrenador.

La noia amaga amb cura la seva vida personal, responent a les persistents preguntes dels periodistes amb la frase que les relacions romàntiques no s’han de publicitar públicament. Abans a la premsa, a Adeline se li atribuïa una aventura amb M. Kovtun, però els joves van negar l’amor, afirmant reiteradament que només eren companys i amics.

El 2016 es va saber que Adeline sortia amb A. Molochko, però la relació dels amants no va durar molt i es va trencar després de la traïció del jove. Des del 2018, Adeline ha publicat diverses vegades fotografies de la seva mà a Instagram, presumptament mostrant als fans un anell de noces, però si la patinadora es va casar i qui va ser la triada queda acuradament amagada.

Sotnikova estima i aprecia molt la seva família, sempre parla amablement dels seus pares i la seva germana petita. Segons el patinador, la mare i el pare van dedicar la seva vida a les seves filles. La germana menor Maria pateix una patologia genètica greu des del naixement, cosa que provoca la deformació dels ossos de la cara i del crani. La patinadora artística l’estima molt, paga el tractament i ajuda a la rehabilitació.

Assoliments esportius

Adelina Sotnikova (una foto amb un banyador del 2019, exhibida per un patinador artístic a Instagram, va provocar moltes respostes negatives per part dels fans) és quatre vegades campiona de Rússia i guanyadora múltiple de competicions internacionals.

El 2012, la noia va guanyar l’or per primera vegada al campionat nacional, però no va poder arribar al campionat d’Europa a causa de la seva edat, ja que segons les regles del moment de l’inici del campionat no tenia 15 anys.

Jocs Olímpics Junior

La noia que va guanyar el bronze del Gran Premi un any abans està inclosa a la selecció nacional russa, que representa el país en els primers Jocs Olímpics de la Joventut a Innsbruck. Abans de començar, la patinadora en la seva entrevista amb Sport Express va dir que pràcticament no es preocupava i se sentia segura.

Sotnikova coneixia els seus rivals, va preparar un programa complex, que incloïa una cascada d'un bucle triple i un triple ritberger, i la seva tasca era senzilla: patinar netament. En sortir al gel, Adelina va fer front a la seva tasca i va guanyar la plata en patinatge individual femení, rebent un total de 159,08 punts i perdent l’or (i 14, 02 punts) davant la seva compatriota Elizaveta Tuktamysheva.

Jocs Olímpics de Sotxi

Havent esdevingut campió de Rússia per segona vegada, Sotnikova va prometre al president del país V.V. Putin va guanyar l'or a Sotxi i va complir la seva promesa. Adeline va començar la temporada olímpica amb plata al Campionat Europeu, perdent l'or contra la "Nadezhda de Rússia" davant la miracle infantil Yulia Lipnitskaya.

Sotnikova no va ser anunciat per participar al campionat per equips als Jocs Olímpics de Sotxi. A la competició, tots els ulls estaven posats a la "noia amb un abric vermell" Lepnitskaya, que era considerada el triomf de la temporada olímpica abans del previst.

Adeline va pujar al gel a la competició individual i després d'un curt programa, posat en escena a la música de J. Bizet "Carmen", va quedar segona, cedint a l'atleta de Corea del Sud, Kim Yem, 0,25 punts. Durant un patí lliure, Adeline comet errors quan realitza una cascada, però fa girs del quart nivell de dificultat, triples salts, una cascada i obté les notes més altes.

El romàntic "Rondo Capricciose" de Sotnikova va ser molt apreciat pel jurat i per la suma de punts va portar la noia al graó més alt del podi, convertint-la en la primera patinadora artística russa a guanyar l'or en patinatge artístic individual als Jocs Olímpics. Abans del triomf de Sotnikova, només Irina Slutskaya podia presumir d’una medalla de plata i bronze als Jocs Olímpics.

La Federació de Patinatge Artístic de Corea del Sud va intentar desafiar el lideratge de Sotnikova, però va ser rebutjada pel Comitè Internacional, ja que el programa realitzat per la patinadora artística russa era molt més difícil que el seu competidor.

Aspecte, paràmetres de la figura

Adelina Sotnikova (foto en banyador i roba interior de la nena publicada per la revista Playboy) va guanyar els Jocs Olímpics com una dona de pèl marró amb ulls marrons en miniatura amb una figura esvelta, semblant a un nen i cames llargues.

Paràmetres del patinador:

L’or olímpic i la popularitat que va seguir després de la victòria van canviar molt la noia. Adeline va abandonar l'estil esportiu habitual, els texans i les dessuadores, substituint-los per vestits llargs i talons. La patinadora culpa la seva edat i els seus amics de canviar el seu vestuari, que han defensat reiteradament que li falta feminitat.

Després de tornar d'una lesió per grans esports i fracassar al Campionat d'Europa de 2017, Adeline va decidir lluitar contra la depressió per un canvi radical en la seva imatge. La noia es va tallar els cabells llargs i es va tenyir de rossa. Els fidels fans de l'estrella van acceptar el canvi amb entusiasme, però la majoria dels fans van reaccionar negativament al canvi en la imatge del patinador.

Els comentaris han aparegut repetidament a la xarxa que instava Sotnikova a tornar al seu estil habitual, ja que els cabells curts i una ombra clara de quadrat afegeixen visualment una edat addicional a una bellesa de 22 anys.

Adeline es distingeix per la primesa característica de tots els atletes. Els paràmetres corporals dels adolescents són causats per la necessitat, que requereix que els patinadors compleixin una dieta estricta. Els quilos de més us impedeixen fer salts difícils i també augmenten la càrrega de les articulacions, provocant greus problemes de salut.

Has fet plàstic

Adelina Sotnikova (la noia intenta no publicar una foto amb banyador a les xarxes socials, protegint el seu dret a la intimitat) mai va recórrer a la cirurgia plàstica. L’atleta està tranquil·la amb la correcció mèdica del seu aspecte, però creu que encara no necessita aquestes operacions.

Les activitats esportives, un ritme de vida elevat i una dieta estricta ajuden a una noia a mantenir la seva esveltesa i una cura adequada de la pell li permet tenir un bon aspecte.

Adeline realitza constantment els procediments següents:

• Procediments de neteja. Sotnikova intenta rentar-se el maquillatge sense cap defalliment i exfolia la fruita 1-2 vegades a la setmana per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
• Hidratant la pell. Cada matí i vespre, la patinadora aplica un sèrum i una crema hidratants a la cara i, un cop a la setmana, aplica una màscara especial per ajudar a saturar el teixit amb humitat.
• Massatge relaxant, alleuja la fatiga i permet recuperar-se d'un fort esforç físic.

A la vida quotidiana, Adeline intenta maquillar-se amb un mínim de maquillatge just abans de les representacions o durant el rodatge. Seguint l’exemple de les estrelles de Hollywood, a l’estiu no surt de casa sense ulleres de sol. La noia no té por de l'atenció intrusiva dels fans, sinó que simplement busca protegir la pell i els ulls de l'envelliment prematur.

L’atleta de 22 anys té una forma natural i genial, continua entrenant amb l’esperança de repetir l’èxit del 2014.

Com he perdut pes

Adelina Sotnikova es veu obligada a seguir una dieta molt estricta. El patinatge artístic requereix que els atletes tinguin una figura adolescent, cames llargues i baix pes, ja que un gran pes corporal interfereix en el salt i crea tensió addicional a les articulacions.

A la família d’Adelina, tothom és propens a tenir sobrepès i la nena ha d’adherir-se a una dieta molt estricta, principalment formada per verdures bullides que la seva mare li prepara. El coreògraf de la selecció nacional pot veure augmentar el pes fins i tot en 500 g, de manera que la xiqueta intenta menjar molt poc.Un parell de vegades a la setmana, Adeline fa passar dies de gana, durant els quals només beu aigua.

El patinador té totalment prohibit menjar dolços i pastes. En la seva entrevista, la noia va admetre que el seu estimat somni era un tros de pastís, que no es pot permetre a causa de l’alt contingut calòric del producte. A l’entrenament, al costat d’Adeline, sempre hi ha un metge personal que ajuda la nena i supervisa la seva salut.

Es realitza una prova de sang de l'atleta almenys una vegada a la setmana, que permet jutjar si el seu cos està rebent suficients nutrients.

Tot i les estrictes restriccions, Sotnikova assegura que és molt fàcil per a ella observar el minimalisme en els aliments. Des de la infància, el patinador artístic era més que indiferent amb els aliments rics en calories i el seu plat preferit són les pastanagues bullides, que absorbeix amb no menys plaer que els dolços.

Adelina Sotnikova ara

Adelina Sotnikova, després de guanyar els Jocs Olímpics, va adquirir molts seguidors. La popularitat de l'estrella ha augmentat diverses vegades després d'aparèixer en programes de gel i posteriors sessions fotogràfiques en roba interior i de bany, fetes per a la revista Playboy.

Tot i la vida tempestuosa, des del 2016, Adeline ha estat intentant persistentment tornar al gran esport, però fins ara no ho ha aconseguit. Al Campionat de Rússia de 2016, Sotnikova va quedar només al sisè lloc i, a la primavera del 2017, la nena va canviar d’entrenador, donant preferència al campió olímpic E. Plushenko. Sotnikova, sota el seu lideratge, entrena i complica persistentment el seu programa.

L'entrenadora mundialment famosa de les campions T. Tarasova, que anteriorment havia ajudat Sotnikova a pagar el tractament de la seva germana malalta, va afirmar reiteradament que era hora que Adeline deixés de provar infructuoses i acabés la seva carrera i no seguís l'exemple del seu actual entrenador, que era incapaç de deixar el gran esport al cim de la fama.

Els experts en patinatge artístic declaren constantment que en el patinatge artístic femení modern, les atletes adolescents prenen el cap obstinadament i el patinador artístic que ha complert els 20 anys es converteix en professional gairebé automàticament.

Segons Tarasova, Sotnikova mai no pot estar al dia amb A. Zagitova i E. Medvedeva, de manera que només cal entrar a l’ombra, emprendre una carrera d’entrenador o continuar participant en programes de gel com a professional. En resposta a paraules ofensives, Adeline penja fotos dels seus entrenaments a Instragram.

L’entrenador d’Adelina Plushenko afirma amb seguretat que els fracassos que van seguir Sotnikova en els esports són ressò d’una lesió greu al turmell i de la cirurgia posterior que va seguir el 2018.

La patinadora artística demostra constantment una forma física excel·lent i la seva pròpia confiança en la seva capacitat per competir amb els líders del patinatge artístic.

La mateixa Adeline en les seves entrevistes amb periodistes informa que en el futur definitivament es convertirà en entrenadora i fins i tot es graduarà al departament de correspondència de la Universitat Estatal de Cultura Física de Rússia en aquesta especialitat, però ara ha de tornar als esports per pagar el costós tractament de la seva germana menor, que pateix una malaltia genètica rara: la síndrome de Tracher. -Collins.

A més d’entrenar, Adelina té previst rodar una pel·lícula i participar en programes de gel. El 2018, Sotnikova va acceptar invitacions i va protagonitzar la difusió de la revista Playboy russa. Les fotos del patinador van ser molt apreciades pels fans, i la mateixa estrella va dir que estava preparada per aprofitar al màxim la vida.

La primera atleta russa que s’ha convertit en medallista d’or dels Jocs Olímpics entre dones solteres, Adelina Sotnikova, té previst tornar a fer grans esports, actuar en pel·lícules i formar nens petits, i també està decididament preparada per seduir els homes, mostrant el seu cos amb banyadors i roba interior en fotografies preparades per inversions Playboy.

Entrevista en vídeo amb Adelina Sotnikova

Adelina Sotnikova: Dono tot el possible "a la devastació de la meva ànima":