Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions

La millor manera d’alegrar-te i millorar la teva salut sense sortir de casa és organitzar una sessió d’aromateràpia. Per obtenir més informació sobre els olis essencials, les seves propietats i el seu ús adequat, consulteu la taula següent.

De quins olis essencials s’extreuen

Els olis essencials són líquids similars als olis, insolubles en aigua, amb una olor pronunciada i fortes propietats farmacològiques. S’obtenen de diverses parts de les plantes: de fulles, tiges, arrels, llavors, fusta. Per a això, s’utilitzen matèries primeres acabades de collir.

Hi ha diversos mètodes d’extracció, és a dir, obtenció d'olis essencials:

  • mètode de destil·lació amb aigua. És la forma més antiga i ineficaç;
  • mètode de destil·lació al vapor. El més utilitzat en la indústria moderna;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • mètode de premsat en fred. S’utilitza per obtenir olis de cítrics;
  • mètode de maceració. L’oli s’extreu amb greixos. S'utilitza principalment en el processament de matèries primeres florals.

Els olis més utilitzats són els cítrics, la menta i l’ilang-ilang.

Propietats útils dels olis essencials

Els olis essencials afecten diversos sistemes del cos.

Algunes de les seves propietats més beneficioses i efectives són:

  • antibacterià. Molts olis actuen com a antisèptics poderosos, maten bacteris patògens i virus;
  • antiinflamatori. Els èsters actuen sobre els focus de la inflamació i els calmen suaument;
  • cicatrització de ferides. Els olis contribueixen a la regeneració ràpida de l’epidermis; Les ratllades i altres danys a la pell es curen molt més ràpidament.
  • antiespasmòdic. Els èsters de taronja, coriandre i menta són un antiespasmòdic natural i eliminen eficaçment els espasmes musculars;
  • sedant. Després d’una sessió d’aromateràpia, una persona se sent relaxada i descansada.

També podeu ressaltar les propietats diürètiques i expectorants dels olis.

Classificació d'avions

Els olis es poden classificar en els grups següents:

  • floral. Extret de gessamí, rosa, gerani i algunes altres plantes. Calma, alleuja l'estrès, alleuja els mals de cap;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • llenyós. Collit de l'arbre del te, pi, eucaliptus, ginebró, cedre i altres arbres. Útil en la cura de la pell, normalitza la freqüència cardíaca;
  • cítrics. Extret d'aranja, llima, llimona, mandarina. Dinamitzar, enfortir el sistema immunitari;
  • picant. Extret de gingebre, cardamom, coriandre. Alleuja l'estrès, escalfa, ajuda a eliminar els refredats;
  • resinós. Extret d'encens, mirra, avet. Tenen un efecte antibacterià;
  • exòtic. Extret de revetlla exòtica, pachulí, sàndal. Restableixen els antecedents emocionals, milloren el son.

Taula de propietats beneficioses dels olis essencials

Els olis essencials, propietats i aplicacions, la taula següent mostra tots els seus beneficis. Aquí podeu veure quines combinacions d’olis són les que tenen més èxit i obtenir informació sobre les contraindicacions.

Nom del petroliPropietats curatives i cosmetològiquesOn s’utilitzaIndicacions d'úsContraindicacionsAmb quin oli es pot combinar
Anís- neutralitza l’alè ranci

- millora la funció renal

- tonifica i hidrata la pell

per al tractament de la pell i el cabell, afegit a les màscares cosmetològiques-malaltia renal crònica

-insomni

- malalties gastrointestinals

Gastritis, enterocolitis, ulcerosa malaltia de l’estómac o del duodèCoriandre, comí, menta
taronja-millora l’agudesa visual

-combat l'estomatitis

- normalitza el metabolisme dels carbohidrats

per combatre la cel·lulitis-cel·lulitis

-síndrome premenstrual

- pell envellida

Pell sensible, propensa a reaccions al·lèrgiques, intolerància als cítricsSàlvia, llimona, llima
Alfàbrega-millora la circulació sanguínia

- alleuja el dolor muscular

-estimula el creixement del cabell

en cosmetologia per al tractament del cabell, en la vida quotidiana per espantar els insectes voladorsdolors de migranya

-problemes de digestió

- distonia vegetatiu-vascular

Epilepsia, hipertensió, embaràsAranja, eucaliptus, farigola
Bergamota- enforteix els vasos sanguinis

-Té propietats antibacterianes

-augmenta l'elasticitat de la pell

la cosmetologia com a part dels productes facials-freds

-colesterol elevat

-fatigabilitat ràpida

-embaràs

-dermatitis

- úlcera durant l'exacerbació

Alfàbrega, nou moscada, sàlvia, farigola
Clavell- lluita contra els refredats

- millora el cicle menstrual

-augmenta el desig sexual

a la vida quotidiana per espantar les arnes, a la cuina per cuinar plats de peix-estomatitis

-asma

- cicle menstrual irregular

-primer trimestre de l’embaràs

-hipertensió

-pell sensible

Eucaliptus, llimona, sàlvia
Gerani- millora el funcionament del sistema limfàtic

-cura ferides

- restaura les hormones

S’utilitza per tractar malalties de l’oïda amb remeis populars, en la fabricació de màscares facials i capil·lars- debilitat de la immunitat

- malaltia periodontal

- malalties hepàtiques

-infants edat fins a 6 anys

-el període de lactància materna

- prendre píndoles anticonceptives

Taronja, mandarina, alfàbrega
Aranja- millora la digestió

- normalitza el metabolisme dels greixos

-combat la cel·lulitis

S'utilitza en la producció de productes anticel·lulítics, olis de massatge-excés de feina

-obesitat

- tendència a l’edema

- intolerància als cítrics

-dermatitis atòpica

Llima, coriandre, llimona
Ylang

ylang

- elimina la sobreexcitació emocional

- actua com a afrodisíac

- suavitza la pell

Afegit als productes per a la cura de la pell i el cabell, olis de massatge-dermatitis

-Problema de pell greixosa

-insomni

-baixa pressió arterial

-embaràs

- període de lactància

Llimona, rosa, gessamí
Espígol- enforteix el múscul cardíac

- normalitza el son

-neteja els porus

S’utilitza per curar cremades, preparar banys cosmètics-insomni

acne, acne

- crema 1 i 2 graus

-Anèmia per deficiència de ferro

-pressió baixa

-període de rehabilitació després de la cirurgia

Oli d'arbre de te, gerani, clau
Llimona- cura els refredats i la grip

- alleuja els dolors de migranya

- estimula el fetge

S’utilitza per cuidar la pell greix. S’utilitza amb finalitats mèdiques per inhalació i altres procediments-reumatisme

-fatiga crònica

mal alè

- intolerància als cítrics

-malalties concològiques

Farigola, romaní, gingebre
Ginebre-augmenta la producció de suc gàstric

- té acció antireumàtica

-cura ferides

S’utilitza per tractar malalties cardiovasculars,

S’utilitza en cosmetologia per a la cura del cos

-aterosclerosi

-diabetis

-gota

-malaltia renal infecciosa

-hipertensió

Alfàbrega, menta, encens
Menta- alleuja el mal de queixal i el mal de cap

- neteja les vies respiratòries

-redueix la febre

S’utilitza en medicina per a inhalacions terapèutiques, en cosmetologia per a la cara i els cabells, en la vida quotidiana contra els paràsits- Pruïja per picades d’insectes

-bronquitis

-inflamació de les genives

-Nens menors de 6 anys

- al·lèrgia a la menta

-tumors concològics

Taronja, anís, benzoí
Neroli- enforteix els fol·licles pilosos

-combat la cel·lulitis

- Fa que les estries a la pell siguin menys visibles

S'utilitza per a l'aromatització de locals, inhalacions mèdiques, afegits a cosmètics-Pèrdua de cabells

-dolor menstrual

-eczema

-3 trimestre d'embaràs

-Nens menors d'1 any

-epilèpsia

Bergamota, fonoll, nou moscada
Fusta de sàndal-redueix la pressió

- alleuja la picor

- alleuja els símptomes de la cistitis

S’utilitza per al massatge i la cura del cos-Pèrdua de cabells

-acne

-neurosi

- malaltia de ronyó

-embaràs

-Nens menors d'1 any

Mandarí, gerani, neroli
Eucaliptus-combat els paràsits

- calma la pell

-ajuda a concentrar l'atenció

S'utilitza per a inhalacions mèdiques, s'utilitza en cosmetologia-herpes

furuculosi

-bronquitis

- prendre medicaments homeopàtics

-tos ferit

Llima, espígol, cedre
Romaní- elimina l'acne

- alleuja el mal de cap

- alleuja les nàusees

Afegit als cosmètics, que s’utilitzen per fer massatges, que s’utilitzen a la cuina-acne

-augment de greixor del cabell

-teques fosques

-hipertensió

-epilèpsia

Nou moscada, pebre negre, canyella
Arbre del té- alleuja la irritació de la pell

- té un efecte bactericida

- elimina les berrugues

S’utilitza per inhalació, forma part d’olis de massatge i productes per a la cura de la cara- erupcions cutànies

-capella

-rinitis crònica

-Nens menors de 6 anys

-malalties concològiques

- període de lactància

Coriandre, xiprer, pàtxuli
Patchouli- afavoreix la restauració de les cèl·lules de la pell

-redueix la secreció de les glàndules sebàcies

- enforteix les ungles

S’utilitza en cosmetologia i màscares casolanes- pell envellida

-Pèrdua de cabells

-excés de feina

-asma

- edat infantil fins a 1,5 anys

-gastritis

Oli d’arbre de te, bergamota, càmfora
Avet-Millora el metabolisme

- alleuja el dolor articular

-cura ferides

S'utilitza per a inhalacions mèdiques, elaborant productes per a la cura del cabell-pneumònia

-bronquitis

-tos

-intolerància individual al petroli

-embaràs i lactància

Aranja, Ylang Ylang, Gessamí
Cedre-combat la malaltia de les genives

- enforteix el cor -sistema vascular

- alleuja els símptomes de l'oteocondrosi

S’utilitza en cosmetologia per combatre les manifestacions de malalties de la pell-cremades

-reumatisme

-acne

-Nens menors de 12 anys

- infecció renal

- una tendència a la sobreexcitació emocional

Taronja, pi, gingebre
Pi- alleuja el mareig

- elimina les nàusees

- té un efecte calmant sobre la pell

S’utilitza per a inhalacions terapèutiques i cura de la pell de la cara i el cos-tos

-cistitis

-uretritis

- Úlcera d'estómac

-úlcera duodenal

- to uterí durant l’embaràs

Cedre, mandarina, camamilla
flor de rosa- suavitza les línies d’expressió

- té un efecte diürètic

- destrueix els bacteris

Afegit a les cremes per a la cara i el cos, que s’utilitzen en màscares casolanes-excés de treball crònic

-insomni

-pell seca

-embaràs

-malalties dermatològiques

-cremades a la pell

Llimona, ginebre, mirra
Gessamí-elimina la ronquera

-combat la tos

- afavoreix l’hematopoiesi

S'utilitza en cosmetologia per a procediments de cura de la pell facial- malalties oculars

-desequilibri hormonal

-atacs espanyols

-gastritis

- malaltia de ronyó

-1 trimestre d'embaràs

Llimonges, sàndal, neroli
Farigola-és un antioxidant natural

-combat les flatulències

-elimina el fong de les ungles

S’utilitza per tractar l’acne, desfer-se de la caspa, combatre la pèrdua de cabell- infeccions per fongs de les ungles

-refredat

-malestar estomacal

-colecistitis

-emfisema

-úlcera duodenal

Oli d’arbre del te, gerani, nou moscada
Canyella- actua com a antiespasmòdic

- destrueix virus i bacteris

-estimula el creixement del cabell

S'utilitza per a la fabricació d'alguns medicaments, s'inclou en la composició de productes de bellesa- etapa inicial de la cel·lulitis

-inflamació de les genives

- Picades d'insectes

-hipertensió

-malalties concològiques

-embaràs

Eucaliptus, menta, clau
Artemisa-té un efecte antiparasitari

- alleuja la inflor

- tensa els porus

S'utilitza en aromateràpia, cosmetologia, s'utilitza en la vida quotidiana com a mitjà per combatre els insectes-La presència de berrugues i papil·lomes,

- estrès crònic, - malalties de les vies respiratòries superiors

-epilèpsia

-asma

-període d'embaràs

Jacint, gessamí, oli d’arbre de te
Mandarí- elimina toxines i toxines

- elimina el restrenyiment

- tonifica la pell

S'inclou en la composició de cosmètics per a la cura del cos, afegida a les màscares domèstiquestaques d’acne i edat

- dolor muscular després de l'esforç

-insomni

- reaccions al·lèrgiques als cítricsCoriandre, marduix, gessamí
Vainilla- afavoreix l’absorció d’hidrats de carboni

- elimina la tensió nerviosa

- nodreix la pell

-utilitzat per a la cura de la pell i el cabell

-utilitzat a la cuina per aromatitzar pastisseria

-seborrea

-diabetis

-alteracions del tracte digestiu

-embaràs

-intolerància individual a la vainilla

Benzoïna, bergamota, vetiver
Xiprer- elimina les genives sagnants

- fa front a la tos humida

- normalitza la pressió

-Afegit a productes per a la cura de la pell i el cabell greixos

-en la vida quotidiana ajuda a espantar els insectes

-processos inflamatoris a la cavitat oral

- irregularitats menstruals

-augment de greixor del cabell

-psoriasi

-la tendència a formar coàguls de sang

-mastopatia

Eucaliptus, fonoll, orenga
Sàlvia-cura ferides

- té un efecte expectorant

- suavitza les arrugues

-utilitzat en la producció de xampús i altres productes per al cabell

-per inhalacions per refredats

- malalties de les vies respiratòries

-aterosclerosi

-gastritis

-hipertensió

trastorns del son

-període d'embaràs i lactància

Llimona, xiprer, neroli
Fonoll- elimina la inflor

-estimula la digestió

- s’elimina del cos toxines

-utilitzat en tractaments corporals cosmètics- malalties del sistema genitourinari

-flatulència

-intoxicació alimentària

-hipertensió

-epilèpsia

-Nens menors d'1 any

Alfàbrega, anís, benzoí

Olis essencials, propietats i usos, la taula que es proporciona aquí ajuda a utilitzar-los correctament.

Tots aquests olis s’utilitzen a les indústries aromateràpiques i aromàtiques en la fabricació de productes de perfumeria.

Directrius generals per a l’ús d’olis essencials

Aquests són alguns consells per ajudar-vos a utilitzar els olis de manera més eficaç:

  • cal començar a utilitzar oli nou amb una dosi mínima. Això és especialment important per a les persones propenses a reaccions al·lèrgiques;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • no permetre que la substància entri als ulls o a les mucoses;
  • el temps màxim per prendre un bany aromàtic ha de ser de 30 a 40 minuts;
  • per a dones embarassades, nens i ancians, la dosi ha de ser la meitat de la mitjana;
  • no us deixeu portar amb aromes revigorants i refrescants abans d’anar a dormir.

Es recomana beure molta aigua neta els dies que s’utilitzi l’aromateràpia.

Banyeres i banyeres amb olis essencials

Un bany aromàtic és una bona manera de relaxar-se. Com cuinar-lo correctament?

Aquí teniu un parell de maneres:

  • prendre un bany calent. En 2 cullerades. l. oli d’oliva dissolem 5 gotes d’oli de taronja. Aboqueu la barreja a l'aigua.La premescla dels olis és essencial per evitar cremades a la pell;
  • preneu-vos un bany calent, dissoleu-hi 100 grams de sal marina grossa. Afegiu una barreja d’ametlla de 20 ml i 5 gotes d’oli d’ilang-ylang.

    Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
    Els banys amb oli essencial afavoreixen la relaxació i proporcionen un efecte calmant

Com utilitzar correctament els olis essencials a la sauna i al bany de vapor:

  • no els apliqueu directament als elements calefactors;
  • al costat de la font de calor, cal posar un recipient resistent a la calor amb aigua, on s’afegiran unes gotes de substància. No cal dissoldre’ls a l’oli base tret que tingueu previst aplicar la barreja a la pell.

Massatges

Per fer un massatge adequat amb oli essencial, heu de dissoldre unes gotes d’èter en un oli base, és a dir, qualsevol familiar i adequat per fer massatges.

Característiques de l’ús d’olis per fer massatges:

  • per a un massatge relaxant, utilitzeu una barreja de menta, espígol i sàlvia;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • si el propòsit de la sessió és alleujar el dolor, ho farà el clau, el gessamí o el ginebre;
  • per a massatges anticel·lulítics s’utilitzen olis de cítrics, de neroli i de gerani.

Està prohibit fumar i beure alcohol abans del massatge.

Inhalació

Els olis essencials, propietats i usos, la taula descriu com a adequats per a la inhalació terapèutica. La inhalació amb olis essencials s’utilitza com a mitjà per prevenir i tractar malalties respiratòries.

Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions

El procés en si consisteix a inhalar substàncies medicinals aromàtiques. Per a la inhalació calenta, inhaleu vapor calent.

La manera més senzilla de fer-ho és preparar un bol d’aigua calenta, al qual s’afegiran tes medicinals i olis essencials.

Per a inhalacions fredes, l'aigua s'utilitza amb una temperatura no superior a 40 C. Els procediments també es poden dur a terme mitjançant un dispositiu especial: un nebulitzador.

Amb l'ajut d'aquests procediments amb olis essencials, podeu reduir la inflamació de la membrana mucosa, la flema prima, alleujar el broncospasme.

Olis essencials per a la cura del cabell

Olis essencials, propietats i usos: la taula suggereix que són molt eficaços en la cura del cabell.

Aquí teniu algunes receptes:

  • barregeu el rovell d'un ou de gallina amb 1 culleradeta. mel líquida. Prengui 2 cullerades. l. oli d’oliva, combinar amb 3 gotes de romaní i oli d’avet. Barregeu-ho tot, apliqueu-ho a les arrels del cabell humit. Rentar després de 20 minuts. La màscara ajuda a augmentar la densitat del cabell i a desfer-se de la caspa;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • Afegiu 5 gotes d’oli d’arbre de te a 1 cullerada. l. qualsevol oli vegetal. Aboqueu-hi 1 cullerada. l. suc d’àloe, aplicar-lo a les arrels i al cuir cabellut. Rentar després de 15-20 minuts. La màscara accelera el creixement del cabell.

A més, es poden afegir un parell de gotes d’oli al bàlsam condicionador acabat. Això aportarà brillantor i facilitarà el pentinat del cabell.

Cura de la pell

En tractar la cara amb olis essencials, és important identificar correctament el tipus de pell:

  • màscara per a la pell greix... 1 cda. l. diluïu l’argila blava seca amb aigua fins a la consistència de la crema agra, afegiu-hi 3 gotes d’oli cítric, diluït en 1 cullerada. l. oli cosmètic base. Remullar durant 15 minuts, esbandir amb aigua tèbia. La màscara tensa els porus ampliats i matifica la pell;
  • màscara per a la pell seca. Combineu el rovell d’ou, 1 culleradeta. mel líquida, 1 cda. l. oli d’oliva i 2 gotes d’oli d’arbre de te. Rentar després de 10 minuts. El producte neteja bé la pell i alleuja la inflamació.

Si després d’aplicar la màscara apareixen taques vermelles i picor a la pell, l’oli no és adequat. Deixeu d’utilitzar-lo.

Olis essencials durant l’embaràs

L’embaràs és una contraindicació per utilitzar la majoria d’olis essencials. Això es deu al fet que la sensibilitat de les dones a les olors s’agreuja. A més, els olis poden provocar un to uterí que, segons la durada de l’embaràs, amenaça amb un avortament involuntari o un part prematur.Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions

Podeu utilitzar amb seguretat olis de taronja, llimona, eucaliptus, menta i espígol. Proporcionen tranquil·litat, hidraten la pell, cosa important per prevenir les estries i energitzen.Si una dona embarassada se sent malament durant l'aromateràpia, s'ha de deixar Siens immediatament.

Olis essencials per a nens

Olis essencials, propietats i usos: la taula indica que alguns d’ells no es recomanen per als nens. Això es deu al fet que els nadons són molt més sensibles a les olors. No es recomana utilitzar olis durant els dos primers mesos de vida d'un nen, ni per fer massatges ni per aromatitzar l'habitació d'un nen.

Més endavant, podeu utilitzar les eines següents:

  • l’oli d’espígol ajudarà el nadó a adormir-se i relaxarà el seu sistema nerviós. Es pot utilitzar a partir de 2 mesos;
  • en el mateix període, és fàcil afegir oli de camamilla. Alleuja el dolor abdominal;
  • al cap d’un any, es permeten olis de fonoll, bergamota i sàndal.Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions

Quan afegiu olis a l’aigua de bany, recordeu que la dosi ha de ser mínima i que l’oli es predilueix en un emulsionant, per exemple, en oli vegetal normal.

Ús d’olis essencials en llums i pedres aromàtiques

Les pedres d’aroma i les làmpades d’aroma s’utilitzen per perfumar les habitacions. El llum és un bol de ceràmica escalfat des de baix per una flama de vela. Per a la fabricació de pedres aromàtiques s’utilitzen roques capaces d’absorbir bé les olors. Es poden fer de massa de guix, argila o sal.

Quins olors són els millors per a ús domèstic:

  • ylang-ylang, espígol, encens, sàndal són adequats per al dormitori. Són olors relaxants;
  • per a l’estudi, les olors de llimona, toronja, taronja, rosa, gingebre seran adequades. Dinamitzen i energitzen;
  • el saló es pot perfumar amb olis de pàtxuli, romaní i neroli. Aquests olors creen un ambient acollidor.Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions

Els aromes es poden barrejar entre si, fent referència a la taula de compatibilitat, i crear composicions úniques.

Cosmètics amb olis essencials

Els olis essencials, per les seves propietats descrites a la taula, són àmpliament utilitzats per la indústria cosmètica.

Aquí teniu els mitjans per veure-les:

  • L’oli de menta es troba sovint en els bàlsams labials protectors
  • l’oli d’arbre del te s’inclou en els ungüents i cremes destinats a combatre les malalties dermatològiques. També es troba en gels netejadors;
  • l’oli de jojoba forma part de bàlsams i màscares per als cabells danyats i secs;
  • a les composicions de cremes diàries, es pot veure camamilla, romaní, ylang-ylang, oli d’arbre de te.

S’afegeixen olis hidratants i antiinflamatoris als productes de cura de la cara i olis nutritius per al cabell i el cos. Normalment, la seva concentració és força baixa, però això és suficient per veure l’efecte.

Es poden prendre olis essencials internament?

L’opinió sobre aquest tema és doble. Segons les recomanacions de l’OMS - Organització Mundial de la Salut - no es recomana la ingestió d’olis essencials. Es creu que actuen diverses vegades més ràpidament amb l'ajut de la inhalació, i és molt aconsellable utilitzar-los d'aquesta manera o només externament.

Això es deu a l’alta concentració de principis actius de l’oli. Poden irritar el revestiment de l’esòfag. Alguns olis són tòxics i poden afectar negativament la funció renal i hepàtica. Al mateix temps, alguns experts en el camp de l’aromateràpia consideren acceptable l’ús d’olis per via oral.

Per no fer mal al cos, s’han de respectar les regles següents:

  • utilitzeu només substàncies 100% naturals;
  • no prengueu mai oli pur. Cal diluir-lo en un emulsionant, que és d’1 cullerada. l. oli vegetal o nata pesada;
  • no superi la dosi màxima permesa i no prengui l'oli durant més de 7 dies seguits.

Si, després de prendre l’oli a l’interior, apareixen nàusees, vòmits, dolors d’estómac i l’estat general de salut s’ha deteriorat bruscament, cal buscar ajuda mèdica amb urgència.

Com triar un oli essencial de qualitat

Aquí teniu algunes directrius per ajudar-vos a triar un producte de qualitat:

  • cal parar atenció al preu. Com que per crear oli natural, cal processar més d’una dotzena de quilograms de matèries primeres, un producte de qualitat no serà barat. Tampoc no és normal que tots els olis oferts tinguin el mateix preu;
  • l’ampolla ha d’estar equipada amb un comptagotes o pipeta i de vidre fosc;Olis essencials. Taula de propietats útils i aplicació per a la cara, els cabells, la pèrdua de pes, el bany, la mescla, la pell, el llum de l'aroma, el bany, les inhalacions
  • l’etiqueta ha de tenir el nom botànic de l’oli indicat en llatí;
  • si el producte consta d’un oli essencial i la seva base, s’ha d’indicar el percentatge d’ambdós components a l’etiqueta.

A més, val la pena triar només fabricants de confiança. No serà superflu atendre prèviament a la cerca de ressenyes de productes.

Com emmagatzemar el producte

Hi ha certes pautes per emmagatzemar adequadament els olis essencials:

  • els vials s’han de conservar en un lloc fosc i protegit de la llum solar. Com que la majoria dels vials tenen taps de plàstic, s’han d’emmagatzemar estrictament en posició vertical perquè l’oli no entri en contacte amb el plàstic;
  • després de cada ús, és important estrènyer la tapa amb força;
  • els olis de cítrics i de pi s’han de conservar a la nevera; tothom es sentirà molt bé a temperatura ambient.

Hi ha una altra manera d’esbrinar que els olis essencials descrits a la taula anterior no han perdut les seves propietats útils i es poden utilitzar sense por; cal centrar-se en l’olor. Si l’oli ha adquirit una olor inusual, àcida i repulsiva, és probable que el producte s’hagi deteriorat.

Disseny de l'article: Olga Pankevich

Vídeo sobre les propietats i usos dels olis essencials

Olis essencials més necessaris en un gabinet de medicaments per a la llar:

Com utilitzar els olis essencials al bany:

https://www.youtube.com/watch?v=aM_lhFwuJbU

Valora l'article
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Afegir un comentari

  1. Lliri

    Sempre tinc diverses ampolles d’olis essencials en estoc: romaní, bardana, rosa, menta i altres. Afegeixo als banys, l’utilitzo per fer massatges i per preparar màscares facials i per als cabells.

    Respondre

Cara

Cames

Cabell