Com enfortir les ungles perquè no s’exfolien i no es trenquin a casa La raó de la fragilitat, com tractar-les

Les ungles fràgils a les mans són incòmodes. Les raons depenen tant de factors externs com poden indicar l’aparició de problemes de salut. Per tant, al principi, heu d’entendre el motiu de l’estat insatisfactori de les ungles i només després procedir a les accions per resoldre el problema.

Causes externes

Alguns factors externs poden tenir un efecte negatiu sobre la placa de les ungles de les mans, cosa que provoca el seu aprimament i dany:

• Les ungles es trenquen - la raó rau principalment en els efectes negatius dels productes químics domèstics, enfrontar-se amb la qual les representants femenines han de fer constants. La negligència de les normes de seguretat és el resultat de la fragilitat i la debilitat de la placa ungueal. Malgrat les recomanacions de portar guants de goma que els fabricants de productes químics indiquen constantment a l’envàs, no totes les dones els segueixen.
• Ús de productes de cura de les mans de qualitat inferior, que contenen components nocius, a causa dels quals les ungles s’exfolien i es dilueixen. Heu de tenir especial cura amb l’elecció dels netejadors de pintura. L’acetona pot danyar greument la placa ungular, de manera que l’ús freqüent provoca un debilitament de les ungles.
• No heu d'utilitzar una llima de metall i, a més, "tallar" les ungles en la direcció "endavant i enrere". Heu d’utilitzar un fitxer suau i moure l’eina en una direcció.
• El procediment d’extensió té un efecte molt perjudicial per a les ungles. Després de treure les ungles esteses, els familiars semblen sense vida i febles.
• Microcracks, Les lesions professionals també provoquen la destrucció de les ungles, com ara tocar certs instruments musicals.
• Aire massa sec o exposició prolongada al fred també afecten negativament l’estat de la placa ungular.
• Llarga estada a l'aigua és un dels motius de trencament de les ungles, ja que l’aigua debilita les fibres de queratina.
• Nicotina condueix al color groc de la placa ungueal i el seu debilitament.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Depilació làser a la cara i el cos: com es realitza, efectivitat, abans i després de les fotos, contraindicacions.

Motius interns

Quan es trenquen les ungles, el motiu rau en diversos fracassos interns.

Una malaltia de les ungles no saludable pot indicar un dels següents:

• malaltia fúngica;
• debilitament de la immunitat;
• anèmia ferropènica;
• avitaminosi;
• abús de la dieta;
• disfuncions en el treball dels òrgans interns responsables de la distribució de micro i macroelements al cos;
• manca de consum d’aigua;
• trastorns hormonals;
• malalties de la pell;
• prendre antibiòtics;
• embaràs.

Les ungles trencadisses en alguns casos poden ser hereditàries.

Raons psicològiques

Alguns trastorns psicològics afecten l’aparició de les ungles i provoquen lesions:

• l’hàbit de mossegar les ungles i les cutícules;
• un hàbit obsessiu de picar amb les ungles sobre la taula;
• l'estrès prolongat, l'insomni i la depressió afebleixen el sistema immunitari, que afecta immediatament la salut de les ungles.

Consum d’aigua i menjar recomanat

Si es trenquen les ungles, la raó pot estar en la quantitat insuficient d’aigua consumida, la deficiència de la qual redueix l’elasticitat de la placa de les ungles, cosa que la fa fràgil. Com a resultat, les ungles s’exfolien i es trenquen. Els experts recomanen beure fins a 2 litres d’aigua neta diàriament.

La manca d’oligoelements i vitamines a causa d’una dieta desequilibrada afecta immediatament la salut de les ungles i els cabells, per tant, cal incloure aliments a la dieta diària, rics en vitamines A, B, C i grup B:

• El fetge, el pebre vermell, les pastanagues i els tomàquets contenen vitamina A. La seva deficiència provoca una ungla dividida al centre.
• Cereals i fruits secs: vitamina B, que protegeix les ungles de la inflamació.
• Els cítrics, els pebrots dolços i el xucrut contenen vitamina C, que produeix col·lagen i evita l’estratificació.
• El peix, la carn, els mariscs, les llavors són fonts de fòsfor: participen en tots els processos bioquímics del cos, també formen part del teixit ossi i de les ungles.
• El fetge, la carn, la soja, les verdures, els fruits secs i la coliflor eviten la deficiència de ferro, que provoca la fam d’oxigen de les ungles.
• Les aus de corral, els mariscs, el fajol, la civada i el rave són una font de sofre, que forma part dels compostos proteics i de les vitamines del grup B.
• Els ous, el mató, les mongetes i el formatge són valuosos a causa del seu alt contingut en calci, que estimula el creixement de les ungles.

Vitaminoteràpia

La quantitat de nutrients subministrats amb els aliments és petita. Els complexos de vitamines i suplements dietètics especialment desenvolupats, amb un ús regular, poden augmentar l’aportació de vitamines essencials i contribuir a la salut de les ungles.

Quan utilitzeu qualsevol complex vitamínic, heu de respectar estrictament la dosi recomanada i primer consulteu un especialista.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Exercicis al matí per a majors de 40 anys, 50. Exercicis de gimnàstica per baixar de pes, videotutorials.

Tractament cosmètic

Alguns mètodes cosmètics professionals per enfortir i millorar les ungles són generalitzats, realitzats per especialistes en salons:

• L’aplicació d’un gel decoratiu especial a les ungles protegeix les ungles de factors externs, fent-les més denses, l’efecte es fixa amb una manicura en gel.
• L’acrílic no només enforteix les ungles, sinó que també ajuda a reconstruir els danys de la placa ungular omplint buits i esquerdes.
• Segellat de claus amb cera d’abella.

Mètodes tradicionals

Quan s’identifica la causa de la malaltia de les ungles, es realitza la consulta necessària amb un especialista, es pot provar el tractament casolà amb la medicina tradicional. Donen bons resultats en eliminar la fragilitat i la delaminació de la placa ungueal. La durada dels banys i les màscares de mans oscil·la entre els 15 minuts i la mitja hora i es recomana realitzar-la a la nit.

Màscara de cera d'ungles

Es recomana realitzar el procediment a la nit.

Un tros de cera es fon en un bany maria, una mica refredat per no cremar-se. Al seu torn, submergiu la punta de cada dit en cera líquida i deixeu que la cera s’endureixi a l’ungla. Deixeu-lo tota la nit i, al matí, traieu la cera restant.

De fang

La pols d’argila blava es dilueix en oli d’oliva calent i s’escorren 3-4 gotes de iode a la composició. La massa resultant s’estén sobre la placa ungular i s’espera 20 minuts. La màscara es fa diàriament durant una setmana.

Amb sal

Es recomana fer-ho tres vegades a la setmana. Enforteix les ungles i estimula la circulació sanguínia. Es recomana no rentar-se les mans una estona després del procediment.

Per ½ litre d’aigua tèbia, diluïu 1 cullerada. l. sal (mar o taula) i afegiu-hi 2 gotes d’oli medicinal: llimona, pinyons, pi, arbre del te, etc. Mantingueu les mans al bany, massatge lleugerament durant uns 15 minuts.

Gelatinós

Es prepara en un got d’aigua bullent 1 cullerada. gelatina en pols. Espereu fins que es refredi i la temperatura sigui còmoda per submergir els dits. La durada de la immersió en un bany de gelatina és de fins a 30 minuts. Aplicar cada dos dies.

Olis curatius

Abans d’anar-se’n al llit, els olis medicamentosos es fregen a la ungla. Els olis d’arç blanc, jojoba, ricí i alvocat són molt adequats.

S'ha de fregar no només a la placa d'ungles, sinó també a la pell que envolta l'ungla i la cutícula.

Bany de vitamina A.

Afegiu vitamina A (1 ampolla), suc de llimona per escalfar oli vegetal i remeneu-ho. Mantingueu les mans a la barreja resultant durant un quart d’hora. Per millorar l’efecte, fregar la barreja a la pell al voltant de l’ungla i directament a la mateixa ungla, i després posar-se guants a les mans i deixar-la tota la nit.

Amb te verd i camamilla

Barregeu-hi 1/2 cullerada. fulla de te verd elaborada i flors de camamilla seques (200 ml d’aigua bullent per 1 cullerada de camamilla de la farmàcia).

Parafínic

Normalment, aquest procediment es fa al saló, però no és difícil fer l’embolcall de parafina.

Té un efecte beneficiós sobre la pell de les mans i ajuda a enfortir les ungles.

300 g de parafina de la farmàcia s’han de fondre amb cura al bany maria i refredar-se lleugerament. Es recomana preparar prèviament les mans per a aquest procediment traient les escates queratinitzades amb un matoll i greixant abundantment amb una crema nutritiva de greixos.

Les mans han de submergir-se en parafina líquida durant 10 segons, després s'han de retirar i baixar de nou. El procediment d’immersió i estirada es continua fins a 7 vegades, després es posen guants o bosses de plàstic a les mans i els embolcallen amb una tovallola per mantenir-se calents.

Al cap de mitja hora, traieu els guants i traieu la parafina restant amb un tovalló. Finalment, hidrateu les mans amb una crema nutritiva.

Llimona

Submergir les puntes dels dits en una llimona tallada per la meitat té un efecte molt beneficiós sobre la placa de les ungles i també ajuda a blanquejar-la.

Amb l'ajut de procediments especials, una correcció nutricional i un enfocament responsable de la vostra salut, podeu desfer-vos de les ungles trencadisses i gaudir de boniques mans ben cuidades. Només cal identificar la causa i no perdre temps per als procediments, la regularitat dels quals complaurà el resultat assolit.

Vídeo: per què es trenquen les ungles i com fer-hi front?

Viu sa! 5 raons per les ungles trencadisses:

Per què les ungles s’exfolien i es trenquen. Causes i tractament:

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c