Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personal

Laysan Utyasheva (Laysan Albert kyzy Үtәsheva), les fotos de la qual (molt calentes) ens miren avui des de la pantalla del televisor, les portades de revistes brillants, es va fer famosa als 12 anys. Una estrella brillant d’una gimnasta plàstica increïble i flexible ha ascendit ràpidament a l’horitzó de la gimnàstica rítmica mundial.

Als 14 anys va rebre el títol de Mestra d’Esports en gimnàstica rítmica, als 16 anys es va convertir en la sisena campiona d’Europa de gimnàstica rítmica, la campiona del món de la competició per equips (2001, Madrid) i la mestra d’esports de classe internacional. La llegenda de la gimnàstica russa, que no va guanyar l’or olímpic, va aconseguir fer-se famosa i estimada per milions.

Es va convertir en un exemple per a milions de persones desesperades. Es va veure obligada a deixar el gran esport a causa d'una lesió Presentadora de televisió, actriu, escriptor, model, comentarista esportiu. Utyasheva combina amb èxit l'activitat creativa polifacètica amb el paper de dona i mare i sempre s'esforça per "abraçar l'immens".

breu biografia

Laysan Utyasheva, les fotografies de la qual mostren una bella dona reeixida i brillant amb un somriure feliç, va néixer el 28 de juny de 1985 al poble de Raevsky, al districte Alsheevsky, a Baixkíria. El seu avi matern, Sultangarei Kiraev, va ser durant molt de temps el respectat cap del poble de Raevsky.

El meu pare és historiador d’educació, la meva mare treballava de bibliotecària. La bellesa i el talent de la nena van ser donats per una estranya barreja de sang de Bashkir (materna), tàrtara, russa i polonesa (paterna). El dia que va néixer, va caure una pluja càlida d'estiu, de manera que la nena va rebre el nom de Laysan ("afectuosa", traduït de Bashkir).

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personal

La família es va traslladar a Volgograd quan la nena tenia 4 anys. Els pares somiaven veure la seva filla com una ballarina. No obstant això, d'alguna manera a la botiga, Laysan i la seva mare van veure Nadezhda Kasyanova, una entrenadora de gimnàstica. Fent cas a la increïble flexibilitat i plasticitat de la noia, va convèncer la seva mare perquè enviés la seva filla a la secció de gimnàstica rítmica.

La petita Laysan, després de la primera lliçó, va declarar confiada que es convertiria en la campiona del món, cosa que va fer riure a la seva família, perquè la nena acabava de fer 4 anys.

Els pares es van separar quan Laysan tenia 11 anys. Aviat, la seva mare va marxar a treballar a Moscou, deixant a Laysan a la cura d'un entrenador. Un any després, el 1997, la meva mare va portar Laysan a Moscou. La noia va entrar a l’escola de reserva olímpica i va començar a entrenar amb A. Yanina i O. Skaldina.

Es recordava els anys de la infància per un entrenament sense fi, la superació del dolor i els camps d’entrenament. La disciplina a la selecció va ser dura, a ningú se li va donar cap favor. Tot era molt senzill: si no vols treballar, marxa.

Wiener mai va convèncer ningú ni va obligar a treballar. És que totes les noies sabien que havia de donar el 100% cada dia si volia quedar-se a la selecció nacional. Laysan va dir que a cada entrenament se sentia com si estigués al Campionat del Món.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLa nena va passar molt dur quan el seu pare va deixar la família, el ressentiment durant molts anys no li va permetre comunicar-se amb el seu pare. Va tenir un fill a la segona família. Només quan va morir la seva mare, Laysan va intentar millorar les relacions amb el seu pare que el va trucar al funeral. Però mai no es van fer parents.

El pare va començar a fer entrevistes a les publicacions grogues, explicant moltes coses que no s’haurien d’haver dit i interpretant a la seva manera molts fets de la vida de la seva filla.La relació es va trencar ràpidament i a poc a poc va acabar completament.

El 2006, Utyasheva va decidir acabar la seva carrera esportiva.

El 2007, Laysan va ballar la Deessa a l'obra "Bolero" dirigida per Androsov, al "Teatre Imperial" dirigit per Gediminas Taranda. La nena va sentir que era capaç d’explicar la història de la Deessa cada cop amb més color. Potser llavors va néixer el somni de crear la vostra pròpia actuació de ball.

Va crear i produir l'espectacle Bolero de Liasan Utiasheva, amb èmfasi en la dansa moderna, on va convidar els millors ballarins. país. L’equip recorre les ciutats russes més grans amb èxit, recollint un ple a tot arreu.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalA l’espectacle Bolero de Liasan Utiasheva, la llegenda de la gimnàstica rítmica balla en una barreja de Talons alts (una dansa sensual i atrevida interpretada amb talons alts) i Vogue (una dansa amb una marxa i un model posats), amb elements de gimnàstica rítmica.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalVa aprendre a ballar en només 3 mesos. Laysan està orgullós d’haver demostrat la capacitat de les gimnastes per ballar a nivell professional.

El 2008 es va publicar el llibre autobiogràfic "Unbroken", on Laysan parla francament d'ella mateixa, dels judicis que li van caure, del seu primer amor no correspost. Laysan considera la seva gran sort que la convidessin a la televisió. Una nova carrera, oportunitats d’autorealització, la van ajudar a passar sense dolor pel difícil moment de deixar l’esport.

Utyasheva somia actuar en pel·lícules, assisteix a audicions, es familiaritza amb els guions, però encara no ha trobat el seu paper. I també prepara un projecte de realitat per a un públic objectiu: les dones embarassades, on compartirà la seva experiència materna.

En particular, com fer front als capricis quan una xiqueta embarassada vol una arengada amb melmelada. Laysan assegura que les perversions gustatives no són útils per a un nen, heu de poder fer-hi front i Laysan està preparat per ensenyar-vos a fer-ho.

El pagament dels enormes èxits en la carrera esportiva de Lyaysan Utyasheva va ser la salut minada. El 2002, actuant amb un programa de demostració en una competició a Samara, va aterrar sense èxit. La fractura múltiple de l’os escafoide del peu esquerre i la divergència dels ossos del dret van ser el resultat d’aquest error.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalDurant un any sencer, va entrenar i actuar, superant el dolor insuportable. Laysan es va queixar davant l'entrenador, però va acusar la noia de mandra, un desig d'atreure l'atenció cap a ella mateixa, anomenada pretendent capritxosa. Els metges van fer un gest impotent sense revelar cap patologia. La premsa de premsa occidental va escriure que als russos els agrada tapar els seus fracassos amb lesions.

Això va ofendre molt la noia, va tornar a anar a la catifa, amb les dents tancades. Un cop el dolor insuportable va provocar que Laysan es desmaiés durant l'entrenament.

Només aleshores Irina Viner va portar la nena a examinar-la a Alemanya, on es va trobar que la nena tenia una discrepància dels ossos del peu dret i múltiples fractures de l’os escafoide de l’esquerra. Els metges van insistir en la cirurgia immediata, dient que si es retardava, tindria l'amputació del peu.

Durant l'operació, es van inserir implants metàl·lics al peu esquerre i es va trasplantar teixit ossi. L'operació es va realitzar sota raigs X. Els cirurgians van anomenar la valenta noia pionera, ja que es tractava d'un nou mètode en cirurgia. Després de l'operació, hi va haver una depressió terrible, Laysan es va menjar ràpidament els 8 kg addicionals.

Treballar amb psicòlegs, el suport d’un entrenador i la fe de la seva família li van donar la força per superar la depressió i tornar al seu pes anterior. Va menjar kefir amb una forquilla per ofegar la sensació de fam, nedava cada dia, independentment del repartiment, i després va assecar els embenats amb un assecador. Després l’esperaven 6 operacions més complicades a les cames, que duraven de 6 a 7 hores, després de les quals va caminar amb muletes durant 2 anys.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLaysan es va sorprendre amb la mort de la seva mare, que moria entre els seus braços. La mare va morir als 47 anys per un atac de cor. Des de llavors, la por paralitzant per la vida dels seus éssers estimats no l’ha abandonat. Això és l’únic que tem a la vida.

Laysan era un dels "tres daurats", que suposadament representava l'equip nacional rus de gimnàstica rítmica a Pequín als XXIX Jocs Olímpics d'Estiu. No obstant això, en una altra sessió d’entrenament, l’abril del 2006, va patir una luxació de l’articulació del genoll. Repartiment de guix, forta recuperació. Llavors, la decisió final va ser abandonar el gran esport.

Pavel Volya i Laysan van començar a sortir amb algú el 2010 i només el setembre del 2012 van registrar el seu matrimoni, quan Laysan ja va arribar tard a l’embaràs. Els seus sentiments van passar una prova real de força quan va morir la seva mare Laysan. Pavel era allà, va organitzar un funeral, va donar suport a la noia i es va convertir en el més proper i estimat.

Laysan estava tan molesta per la mort de la seva mare que va haver de buscar l’ajut d’un psicòleg. No hi va haver cap casament, perquè aquest any era de dol. Els joves simplement van signar al registre regional. Només després del naixement del seu fill Robert van trucar als seus parents i amics més propers.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLaysan diu que ella mateixa cuinava manti, esmicolades amanides, i estava molt satisfeta quan els amics de Pavel es preguntaven a quin restaurant es preparava. L'escandalós presentador de televisió, conegut pel seu sarcasme i humor assassí, va resultar inesperadament ser un marit suau i romàntic que adora la seva dona.

Sovint des de l’escenari, confessa el seu amor a la seva dona, diu que Laysan és el principal regal del seu destí. Amb el naixement de fills, es va mostrar com un pare afectuós i afectuós.

La família Volya, on, a més de Pavel, hi ha una germana, s’ha tornat veritablement estimada per Laysan. Els pares de Paul ajuden a criar els seus néts. Una vegada que Utyasheva va admetre en una entrevista que somia amb una gran família, li agradaria tenir 5 fills.

Son Robert va néixer el maig del 2013 i exactament 2 anys després, el maig del 2015, va néixer la filla Sophia. Laysan va donar a llum als dos fills als EUA. Ella ho explica amb el desig de tancar els molestos paparazzi.

Fets i èxits interessants

Laysan Utyasheva, les fotos de la qual (molt calenta) la mostren en diferents moments de la seva vida, des de la primera infància fins als nostres dies, és una persona extremadament dotada, amb un destí difícil i extraordinari.

Hi ha molts fets interessants a la seva vida que la caracteritzen:

  • La futura estrella va fer la seva primera entrevista als mitjans de comunicació a la seva vida als 8 anys i una entrevista a la televisió als 12 anys.
  • Una de les primeres preguntes que va fer Laysan als periodistes de televisió va ser sobre el seu somni més gran. La noia va respondre de manera adulta que les medalles i els títols no són el més important pel qual s’esforça. Les recompenses són només un bon avantatge. El principal que somia és convertir-se en la gimnasta més memorable, guanyar aplaudiments i amor per part del públic per la seva cal·ligrafia individual i única.
  • Fins als 8 anys, la nena era esquerrana.
  • Per la primera victòria en una competició internacional, Laysan, de deu anys, va rebre un premi en metàl·lic. La nena va gastar aquests diners en un regal per a la seva mare, en haver-li comprat una bata de seda. La mare, Zulfiya, es va emocionar tant que va mantenir aquesta túnica com a record de la primera victòria de la seva filla.
  • Als 11 anys, Laysan va ser segrestada per persones a les quals el seu pare, que no era un home de negocis amb gran èxit, devia una suma important. Després de l’entrenament, la nena, com de costum, va sortir i va pujar al cotxe del seu pare. Tot i això, un desconegut conduïa. La nena va ser emportada i durant 2 dies la família no va saber on era. Laysan va tenir sort, no es va ofendre, el conflicte es va resoldre, però la nena va patir un trauma psicològic.
  • Als 12 anys, Laysan somiava convertir-se en cirurgià, pensava que la gimnàstica era temporal, només una afició. La noia va recollir gossos malalts abandonats al carrer, els va alletar i fins i tot els va embenar.
  • Laysan rebutja els exercicis amb peses, creu que una dona amb peses sembla estranya i inorgànica.
  • Laysan estima i sap cuinar. Té especial èxit en pastissos i manti. La família de Volya és molt aficionada a la sopa de ceba francesa de la meva mare. El marit de Laysan només pot confiar la preparació de puré de patates, que sap batre fins que quedi esponjós.
  • A la família Volya li encanta passar les seves vacances a Espanya.
  • Utyasheva creu que mai no heu de demostrar res a ningú. Només cal avançar cap a la meta.
  • El 2009Laysan va admetre que es va convertir a l’ortodòxia. Potser acaba de tornar a allò bàsic, perquè el seu pare era cristià.
  • El nom de la gimnasta Liasanutiasheva és a Instagram, té més de 4 milions de subscriptors. Laysan comparteix de bon grat amb els seus fans els secrets d’una carrera d’èxit, li encanta penjar fotos i vídeos conjunts amb el seu marit. La parella estrella no mostra nens, en totes les fotos i vídeos només són visibles per la part posterior.Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personal
  • El 2012, Lyaysan es va veure embolicada en un escàndol, seguit d'un procediment judicial amb el seu antic xicot, Valery Lomadze. Després de separar-se, Valery es va comportar de manera poc viril, exigint a Laysan que li reemborsés tots els costos que li suposava. En particular, va exigir que li tornessin els diners pel cotxe que li havia regalat quan vivien junts. Els tribunals es van allargar durant 2 anys, el tribunal va donar la raó a Lomadze, la noia li va haver de pagar tots els diners.
  • A Laysan li encanta jugar als escacs.
  • La gimnasta considera que la seva entrenadora i mentora, Irina Viner, és un àngel de la guarda que se li envia des de dalt. Està agraïda a Wiener per una bona escola de vida. Irina va anomenar afectuosament a la nena "guineu". També la va anomenar "una noia malgrat", pel fet que Laysan sabia arribar a la meta, malgrat el dolor i els obstacles, per no rendir-se fins i tot quan els que l'envoltaven van deixar les mans i la van cridar a la humilitat.
  • Laysan considera Maya Plisetskaya l’ídol a qui sempre va intentar imitar.
  • Utyasheva va rebre la llicència per conduir un cotxe als 16 anys.
  • La ciutat preferida de la llegenda de la gimnàstica nacional és Barcelona.
  • No li agraden les discoteques, només una vegada que va tenir l'oportunitat de visitar la discoteca de Moscou "Rock Vegas" i no li va agradar, es va adonar que aquests establiments no eren per a ella.
  • En les persones, sobretot valora la intel·ligència i la bondat.
  • Laysan considera que el seu lema per a la vida són les paraules de separació d'Irina Viner: "Em vaig posar al peu del pedestal, vaig escoltar l'himne, aplaudir, vaig gaudir del moment de glòria. Després va sortir del pedestal, es va treure la corona i va tornar a convertir-se en res. Cal començar-ho tot des de zero ".

Quan se li pregunta quin és el seu acte que considera el més valent de la vida, Laysan respon que n'hi ha diversos:

  • decidiu als 17 anys la primera operació més difícil del peu;
  • tornar al gran esport després d’un descans de 3 anys, recuperació dels peus;
  • convertir-se en l’amfitrió de l’espectacle "Dances" a TNT;
  • per casar-se amb un resident del Comedy Club, el presentador de televisió Pavel Volya;
  • organitzeu el vostre propi espectacle Bolero de Liasan Utiasheva.

Assoliments esportius de Laysan:

  • 1999 - títol de Mestre d’Esports en Gimnàstica Rítmica;
  • 2000 - torneig en memòria d’Oksana Kostina (2n lloc);
  • Setembre del 2001 - Copa del Món a Berlín (victòria en 6 nominacions);
  • Octubre de 2001 - Campionat del Món a Madrid (or al campionat per equips);
  • 2001 - títol de mestre d’esports de classe internacional;
  • Maig del 2002: torneig internacional a Eslovènia (2n lloc);
  • Maig del 2002: campionat mundial no oficial a França, a Corbeil-Eson (1r lloc);
  • Juny 2002 - Jocs juvenils a Moscou (club, pilota, corda) - 1r lloc;
  • 2004 - Campionat d’Europa (or en competició per equips). En aquest campionat, Lyasan va actuar amb implants metàl·lics al peu esquerre, després d’una difícil recuperació. Considera que aquest or és el principal de la seva guardiola de guardons, perquè ho va aconseguir molt.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalEn reconeixement als mèrits de Laysan Utyasheva, diversos dels elements més complexos de la gimnàstica rítmica van rebre el seu nom.

Les fites més significatives de la carrera televisiva d’Utyasheva són:

  • 2009 - estrena de l'espectacle de ball-ballet "Sign of Infinity", la sèrie "Voronins";
  • 2010 - Morning Gymnastics (canal NTV), el projecte Personal Trainer (canal SportPlus);
  • 2011 - programa "Academy of Beauty with Laysan Utyasheva" (canal NTV);
  • 2012 - la pel·lícula "Champions"; el projecte "Cafe Romance" (ràdio Romantika);
  • 2013 - programa de televisió de realitat "No dormis!" a TNT;
  • 2014 - programa "Dancing" al canal TNT (presentador).

A més, l'estrella va participar en els programes:

  • "On és la lògica?" - un espectacle intel·lectual a TNT, on participen parelles estrelles;
  • "Be Healthy" a Chelna-TV;
  • "Aquest matí" a ORT;
  • Fitness with the Stars: videotutorials a You Tube;
  • "Willpower": un projecte conjunt en línia de Lyaysan Utyasheva i Pavel Volya;
  • Al projecte de l'espectacle "Ballant amb les estrelles" al canal de Rússia, Laysan va fer de presentador.

A la classe magistral sobre motivació "Voluntat de voluntat", Laysan comparteix amb els fans la seva experiència personal sobre com convertir-se en "la millor versió d'ella mateixa". Ella diu que primer cal renunciar a l’orgull, aprendre a assumir la responsabilitat de les seves accions, sentir que la vida sempre es pot canviar radicalment i no tenir por d’aquests canvis.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personal
Exercicis del matí amb Laysan Utyasheva

Laysan anomena la principal contradicció de la seva vida l’enyor de la família quan està de gira i el desig de tornar a la feina el més aviat possible quan s’asseu a casa durant molt de temps. Aquesta contradicció realment fa que Laysan sigui realment feliç, amb una vida plena de sang, plena d’èxits i emocions.

Aparença en la joventut

Laysan Utyasheva, les fotografies de la qual (avui calenta) la mostren en plena bellesa i feminitat, des de la infància es diferenciava dels seus companys pel seu aspecte oriental brillant.

Ulls grisos en forma d’ametlla, aspecte suau, nas recte, boca gran amb una corba capritxosa de llavis sensualment inflats, grans, uniformes, com si fossin foses, dents, celles altes i gruixudes, pòmuls alts, pèl gruixut i marró i arrissat, van fer de Laysan un objecte de major atenció.

Les galtes grassonetes, un somriure radiant que li brillava a la cara fins i tot durant els trucs més difícils, van tocar l’espectador, va ser aplaudida mentre estava de peu.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLa nena sempre estava inclinada a tenir sobrepès, havia de seguir una dieta estricta per no guanyar grams addicionals. A la família de l'entrenador, Nadezhda Kasyanova, on vivia la gimnasta quan la seva mare va marxar a Moscou, Laysan tenia un estil de vida espartà. Segons l'entrenador, entrenaments diaris a llarg termini i una dieta extremadament minsa que només conté productes saludables.

El kiwi i el formatge per esmorzar, el brou de pollastre amb una llesca de pa per dinar, el iogurt per sopar ajudaven a mantenir l’esveltesa necessària, però a vegades la sensació de gana era apassionant. A més, l'entrenador va penjar una campana a la nevera perquè no es pogués obrir la porta en silenci. Avui Laysan recorda amb un somriure com de vegades menjava menjar per a gossos del bol de Berta, el gos de lluita de l'entrenador.

Aspecte abans del plàstic

Laysan va admetre una vegada que les seves galtes s'arrodoneixen immediatament, tan bon punt guanyi fins i tot 500 g de més. Tan bon punt va afluixar el règim esportiu i es va permetre menjar extra, els quilograms augmenten immediatament.

Durant el primer embaràs, Laysan va augmentar 29 kg, el seu pes va augmentar en 27 durant el segon. Tan bon punt va treure Robert del pit, va seguir una dieta estricta, es va esgotar amb moltes hores d’entrenament a la sala de ball i va recuperar ràpidament la seva forma anterior.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalEn les fotos infantils i juvenils de Laysan, té la característica penjada de les parpelles superiors als ulls, que és característica de les noies orientals, cosa que fa que els ulls siguin "inflats", com si estiguessin lleugerament adormits. Les galtes rodones, els llavis grassonets li donaven un toc infantil i un encant increïble.

Amb una alçada de 164 cm, Laysan pesava 50 kg. Els seus pits sempre eren petits, per a una gimnasta això suposa un gran avantatge, per a les nenes fins i tot estiraven els pits perquè no creixés.

La cirurgia plàstica i les seves característiques

Laysan Utyasheva sempre va negar els rumors que se li havia sotmès a una cirurgia plàstica, afirmant que estava en contra de qualsevol cirurgia plàstica. Tot i que les seves fotos (calentes) indiquen eloqüentment que hi va haver intervencions, no es cansa de repetir que totes aquestes liposuccions, aparells ortopèdics, silicona són un atrezzo antinatural i poc atractiu que només fa malbé les noies joves.

Assegura que no recorrerà a la cirurgia plàstica fins als 50 anys. No obstant això, hi ha rumors que circulen per la xarxa que hi havia:

  • blefaroplàstia de les parpelles superiors. Avui les seves parpelles no pengen tant sobre els ulls, els ulls s’han tornat rodons i la seva mirada s’ha obert;
  • eliminació dels grumolls de Bish. Com a resultat, els pòmuls han guanyat més claredat i les galtes han perdut la seva grassoneta infantil.Tot i que aquest resultat es va aconseguir possiblement mitjançant l’augment dels pòmuls amb farcits o injeccions de lipolítics;
  • augment dels llavis amb àcid hialurònic. La forma dels llavis no ha canviat, només s’hi ha afegit una inflor seductora;
  • mamoplàstia. Laysan en la seva joventut era molt prima, amb pits petits. Però a la foto del juliol del 2019, apareixia amb un pit de mida 3, que no s’amaga amb un banyador revelador;
  • Laysan no va realitzar rinoplàstia, els cirurgians plàstics creuen que presenta una lleugera desviació de l’envà nasal, que sol anar acompanyada de dificultats per respirar. És aquesta operació, segons els experts, que s’hauria de fer Laysan. Tot i que aquest petit defecte és completament invisible per a un espectador sense experiència.

Aparició després del plàstic

Quan Laysan alletava la seva filla menor Sophia, es va recuperar molt. En treure el nadó del pit, de seguida es va posar a treballar per preparar un nou programa de dansa. Després de passar 6-7 hores a la sala de ball cada dia, Laysan va perdre 9 kg.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalEls paràmetres de la figura Utyasheva avui:

creixementpesvolum mamarimida de la cinturacuixesmida del peu
1645094598737

Segons els experts, la cara de la diva secular després de la cirurgia plàstica es va "esculpir". Les característiques facials han quedat clares. Després d’haver-se desfet de les pesades parpelles superiors, els ulls es van obrir enormes. Els pòmuls ben definits, les galtes enfonsades, la forma perfecta de la cara amagada, els llavis grassonets delineats capriciosament, el nas recte i les dents grans i perfectament rectes li confereixen a la cara les característiques del tipus europeu.

Secrets de bellesa

Laysan Utyasheva, les fotografies de la qual (molt calenta) la mostren sempre espectacular, brillant de felicitat, admet que estima a tothom. Fins i tot quan va guanyar els 29 kg addicionals després de l’embaràs, es va estimar a si mateixa.

Laysan creu que el secret d’una figura ideal rau només en una alimentació adequada i una intensa activitat física. Passa moltes hores al gimnàs quan arriba el moment. A més, Laysan corre cada dia. El trotar millora la circulació sanguínia, renova les cèl·lules i proporciona una afluència de força sorprenent.

Va aprendre a estimar els aliments que donen al cos l'energia necessària i ajuden a mantenir-se en forma. El principi de "saborós - insípit" no ha de dominar l'elecció dels aliments, diu Laysan.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLes regles a les quals l’estrella compleix invariablement i estrictament per mantenir-se en forma:

  • eliminar el sucre de la dieta, tota la farina i els aliments grassos, les begudes ensucrades carbonatades, els menjars ràpids;
  • la xocolata negra, les panses, les fruites i la mel serveixen com a font de glucosa;
  • la dieta està dominada per verdures, cereals, fajol, arròs salvatge, fruites;
  • menjar és obligatori 5 vegades al dia, en petites porcions;
  • al matí, amb l’estómac buit, beure un got d’aigua tèbia;
  • exercicis obligatoris del matí. Laysan ha desenvolupat exercicis d'estirament, que comparteix de bon grat a les seves lliçons de vídeo;
  • durant el dia, beure almenys 2-2,5 litres. aigua (a més de cafè, te, sucs);
  • no fumar;
  • a partir d'alcohol: només vi negre sec, molt moderat.

El primer àpat de l’estrella de la televisió és com a molt tard a les vuit del matí, i ho considera molt important. Per esmorzar, cuina les farinetes en aigua, sense sucre, afegint-hi només herbes o fruits secs. Al cap de 2 hores, un got de quefir (sense greixos). Per dinar, sopa de verdures i pollastre bullit o peix al forn. Per sopar: iogurt natural, fruites (excepte els plàtans).

És important sopar abans de les 19.00. A Laysan li encanten el te verd i els sucs de verdures acabats d’esprémer.

El presentador de la Beauty Academy poques vegades visita els salons de bellesa. Però ella fa regularment una exfoliació profunda de la cara. La personalitat de la televisió admet que aquest procediment fa que la seva pell estigui neta, sorprenentment fresca i radiant.

Laysan no arrisca a canviar dràsticament la seva aparença, en aquest sentit és bastant conservadora. Però el juliol del 2019 va aparèixer inesperadament en forma de rossa de pèl llarg que havia perdut molt de pes. La insòlita imatge confonia els fans, l’estrella estava inundada de cartes que preguntaven sobre la seva salut. A més, de sobte es va tornar com moltes rosses glamuroses, perdent la seva personalitat brillant.

Però avui ha tornat al seu habitual color marró, convertint-se de nou en un Laysan Utyasheva tan familiar, irresistible i fantàstic, a qui vull mirar i imitar-la.

Perfum favorit de l'estrella d'Instagram: "Montal" amb aroma de cafè, de la companyia britànica "Jo Malone London"... Laysan prefereix el llapis de llavis de color vermell brillant. Utyasheva considera que Angelina Jolie és l’ideal de bellesa i feminitat, una autèntica icona de l’estil.

Laysan Utyasheva. Fotos calentes en banyador, abans i després de la cirurgia plàstica, en joventut i ara, paràmetres de figura, vida personalLaysan no es sobrecarrega de la vida familiar, ella i el seu marit poden mantenir una au pair. Ella creu que una dona no s’ha de convertir en una esclava de casa. Ella sap cuinar i ho fa amb plaer pel seu estimat marit i fills quan té temps lliure. Els encanta reunir-se per sopar en família, però poques vegades ho aconsegueixen.

Laysan Utyasheva fa avui una carrera amb èxit com a presentadora de televisió, actriu i model. Les fotos (calentes) d’aquesta dona molt bonica i elegant, que combina sexualitat provocativa i contenció aristocràtica, provoquen un acalorat debat a les xarxes socials. Està encantada de convidar-la a aparèixer en anuncis publicitaris. L’admiren, la volen imitar.

Hi ha qui enveja obertament i intenta trobar-hi defectes. Però no demostra res a ningú.

L'actriu, presentadora de televisió, dona, mare i dona espectacular que ha fet i millora cada dia la seva "millor versió d'ella mateixa" viu simplement una vida plena de sang, estimada per milions.

Vídeo sobre el tema: la història de la gimnasta Lyaysan Utisheva

La història del gimnasta Laysan Utisheva:

Valora l'article
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Afegir un comentari

Cara

Cames

Cabell