La vitamina E és una substància orgànica el nom científic de la qual és tocoferol. Participa en la neteja de toxines del cos i també ajuda a restablir l’equilibri hídric, per la qual cosa la vitamina e s’utilitza sovint en cosmetologia a casa.
Els beneficis de la vitamina E per a la pell i els cabells
La vitamina E té moltes propietats beneficioses per a la pell i els cabells:
- hidratació profunda i nutrició de les cèl·lules de la pell;
- quan s’utilitza una vitamina en màscares, es normalitza la secreció de les glàndules sebàcies;
- la vitamina forma una capa invisible protectora per a la pell;
- afavoreix la curació de petites ferides;
- alleuja la inflamació.
Ús correcte de màscares vitamíniques a casa
Els cosmètics casolans sempre són naturals i els ingredients són assequibles.
Les mescles preparades adequadament tenen un efecte beneficiós sobre la pell, però també és important saber aplicar les màscares correctament:
- per aconseguir el resultat desitjat, els procediments s'han de repetir regularment;
- alguns components poden causar al·lèrgies, per la qual cosa s’ha de fer una prova abans d’iniciar els procediments;
- és important iniciar el procediment amb la neteja de la pell, per a això s’utilitza una loció especial o aigua tèbia amb sabó per a nadons;
- de tant en tant, és aconsellable fer un lleuger peeling abans dels procediments posteriors;
- perquè els components s’absorbeixin bé a la pell, primer cal vaporitzar-los amb una tovallola tèbia;
- la durada del curs d'aplicació de màscares és d'un mes;
Màscara facial amb vitamina E i glicerina
La vitamina E s’utilitza àmpliament en cosmètica en màscares facials amb glicerina, una combinació adequada per protegir la pell dels efectes del fred i el vent.
La barreja crea una fina pel·lícula protectora, evitant així l'evaporació de la humitat de les cèl·lules de la pell, i també té propietats com:
- hidratació i nutrició;
- curació d’inflamacions menors;
- saturació de la pell amb substàncies útils;
- eliminació de l'acne.
Com que la màscara s’ha d’aplicar regularment, és més convenient preparar la barreja en un gran volum perquè sigui suficient per al curs de la teràpia, per això necessitareu:
- recipient de plàstic per emmagatzemar, però abans d’utilitzar-lo s’ha de netejar i desinfectar amb alcohol;
- 30 ml de glicerina regular;
- 12 càpsules de tocoferol;
- 1 cda oli d'ametlla;
Tots els components es barregen simplement i la màscara està llesta. La barreja s’ha d’aplicar en una capa petita durant 30 minuts. Aquesta màscara no requereix esbandida amb aigua, però es recomana eliminar l'excés de producte amb una tovallola de paper.
Cal aplicar la barreja durant 14 dies, després de la màscara, la pell es torna vellutada i brilla amb salut.
Màscara facial amb olis
La vitamina Ev en olis essencials i vegetals afavoreix la millora ràpida de l’estat de la pell. A més, la barreja és adequada per a qualsevol edat, ja que no conté cap substància química ni cap altra substància irritant.
Per preparar una màscara amb olis, necessiteu els ingredients següents:
- 3 culleres grans d'argila blanca;
- 2 cullerades. l. decocció de camamilla;
- 2 culleretes petites d’oli d’oliva;
- un parell de gotes de vitamina E;
- 1-2 gotes d’èter de sàlvia.
Primer cal diluir l’argila amb aigua, després afegir olis un a un i barrejar-ho tot. La màscara s’ha d’aplicar en capa gruixuda, després de netejar la pell. Es recomana rentar la barreja només al cap de mitja hora, en cas contrari les substàncies beneficioses no tindran temps per absorbir-se a la pell.
Màscara facial de vitamina A.
La vitamina A (retinol), com l’E, és un component natural important les propietats del qual tenen un efecte positiu sobre la pell problemàtica. Ajuda a eliminar les erupcions, l’acne i l’acne, de manera que una màscara amb aquest ingredient és la millor opció per tractar la cara.
Per preparar la barreja, heu de prendre:
- 20 mg de suc d’àloe fresc;
- 1 cda. l. argila blava;
- 1 càpsula de vitamina A;
- 4 gotes de tocoferol.
Barregeu tots els ingredients fins que quedi homogeni, afegiu aigua tèbia si cal. Cal aplicar la brasa cuita a les zones problemàtiques i esperar fins que la barreja comenci a assecar-se i, a continuació, traieu la màscara.
Després d’un ús regular, l’estat de la pell millorarà notablement:
- la rosàcia disminuirà;
- les taques marrons seran gairebé invisibles;
- l'acne disminuirà, els punts es tornaran menys notables.
Màscara facial de proteïnes
La màscara de proteïnes s’utilitza per suavitzar les arrugues i eliminar les contusions sota els ulls. La barreja també afecta el treball de les glàndules sebàcies, que al seu torn permet reduir els porus i desfer-se dels brots.
Es recomana una màscara amb proteïna per a les nenes amb problemes de pell i, per a la preparació de pastilles medicinals, cal prendre:
- clara d'ou de gallina;
- 1 l. suc de llimona acabat d’esprémer;
- un parell de gotes de tocoferol;
- tovalló de paper prim.
Els 3 primers ingredients s’han de combinar i barrejar. Llavors cal estratificar un tovalló de paper, mullar-se al producte preparat i aplicar-lo a la zona problemàtica... Cal esperar fins que la primera capa s’assequi una mica i aplicar-ne dues més de la mateixa manera. Quan el tovalló estigui sec, traieu-lo.
Màscara facial amb mel
La composició de la mel inclou microelements amb potents propietats nutricionals.
Després de la màscara de mel, es forma una pel·lícula protectora a la superfície de la pell, però els porus no s’obstrueixen.
Per a una màscara nutritiva, heu de preparar els components següents:
- 1 cullerada petita de mel natural;
- 2 cullerades. l. farina de civada;
- comprimit de vitamina E
Fregar els ingredients i aplicar la barreja amb un pinzell especial sobre la pell neta, després de 20 minuts esbandir amb aigua bullida.
Màscara facial d'argila
Per a pells hipersensibles i seques, és perfecta una màscara amb argila vermella. La barreja rejovenirà i calmarà la pell irritada i nodrirà les cèl·lules amb substàncies beneficioses.
Per preparar una màscara, heu de proveir-vos dels components següents:
- 2 cullerades. l. argila rosa;
- una cullerada gran de llet tèbia;
- un parell de gotes de tocoferol.
Barregeu l’argila amb la llet i afegiu-hi tocoferol. Apliqueu la substància resultant a la cara. No esbandiu la màscara durant 15 minuts, però heu d'assegurar-vos que la barreja no s'assequi i ruixeu regularment la cara amb aigua.
No us perdeu l'article de la columna més popular: Serrell de moda de la nova temporada per als cabells mitjans, curts i llargs. Una foto.Mascareta facial d’oli de coco
La vitamina E i l’oli de coco s’utilitzen àmpliament en cosmetologia.A casa, podeu fer una màscara amb dos ingredients principals per fer front a problemes com la laxitud i l'envelliment de la pell, la sequedat, la descamació i la sensibilitat. També és una excel·lent profilaxi i protecció contra les cremades solars.
Per tant, per preparar la barreja cal prendre:
- 2 culleradetes oli de coco fos;
- 20 g de llevat normal;
- 1 càpsula de tocoferol;
- llet tèbia.
Cal combinar els tres primers elements i aplicar la barreja a la pell prèviament netejada. Esbandiu la barreja amb un disc submergit en llet calenta, després de la màscara, la pell es torna suau i sedosa.
Mascareta facial amb oli de préssec
Una màscara amb oli de préssec a la composició, adequada per a tot tipus de pell a causa d’elements traçats beneficiosos. L’oli de préssec està dissenyat per combatre la inflamació, així com la pell esvaïda i seca.
L’ús regular de màscares ajuda a millorar la fermesa i l’elasticitat de la pell, a suavitzar les línies d’expressió i a restaurar una pell sana.
Per a la màscara necessitareu:
- 20 g de crema de llet;
- una mica d’oli de llavor de préssec;
- un parell de gotes de tocoferol.
Després de combinar tots els components, apliqueu la màscara a la cara netejada durant un quart d’hora i, a continuació, esbandiu-la.
Màscara facial de civada
La pell sobre i de tant en tant requereix una neteja profunda, però la majoria de les pells de les botigues només fan mal a la pell delicada.
Podeu eliminar els porus de la contaminació amb una màscara, per preparar-la, heu de prendre:
- 25 g de farina de civada, però és millor fer-ho vosaltres mateixos amb la farina de civada habitual;
- 30 ml de llet;
- 3 gotes de vitamina E i la mateixa quantitat de gotes de vitamina A.
Cal combinar tots els components i utilitzar la màscara segons les instruccions, la barreja es renta amb aigua tèbia.
Màscara facial amb mató
El formatge casolà és el més adequat per a aquests propòsits perquè no conté additius i té un alt valor nutritiu.
Una màscara facial que conté formatge cottage és adequada per a tots els tipus de pell i resol diversos problemes alhora:
- fa que la pell sigui llisa;
- té un efecte antiinflamatori;
- nodreix i hidrata;
- elimina les arrugues d’expressió;
- impedeix la influència negativa de factors externs de la natura.
- Per fer una màscara, cal un mínim d’ingredients:
- 20 g de mató casolà;
- 10 g de mel;
- 1 càpsula de tocoferol.
És desitjable que la quallada sigui tova, però si és més cruixent, podeu afegir mitja culleradeta de nata i aixafar-ho tot amb una forquilla, creant la consistència desitjada. Cal afegir els components un per un i triturar en una pasta homogènia. La màscara s'aplica a la pell netejada i al vapor, de manera que l'efecte es millora i el resultat és visible després de diversos procediments.
Màscara facial de lanolina
La vitamina E en cosmetologia s’utilitza sovint amb la lanolina per rejovenir i eliminar les arrugues de les zones més problemàtiques. Però l’ús d’aquesta barreja a casa ha de ser extremadament acurat, ja que una quantitat excessiva de lanolina pot obstruir els porus i danyar la pell.
Per a una màscara de rejoveniment necessitareu:
- 30 g de lanolina;
- 30 g d’aigua;
- 10 g de mel;
- 3 culleradetes de suc de llimona;
- 10 gotes de vitamina E.
La barreja es prepara en diverses etapes: la lanolina s’escalfa al bany maria i després s’hi afegeix aigua. La lanolina ha de nodrir el líquid, mentre que la mel, el suc i la vitamina s’han de combinar. Traieu la lanolina del bany d'aigua i combineu-la amb la resta d'ingredients.
Màscara facial amb suc d’àloe
El suc d’àloe té elements antiinflamatoris, de manera que ajudarà en la lluita contra l’acne, les erupcions i els punts negres. A més, la màscara, que conté el suc d’aquesta planta, cura i tensa la pell de la cara.
Per preparar una màscara curativa, cal agafar una fulla carnosa de l’atzavara i una càpsula de vitamina E. La fulla s’ha de dividir per la meitat i amb una cullera, seleccionar tota la polpa, afegir tocoferol i barrejar-ho tot. Apliqueu la massa resultant a la pell de la cara i, després de 25 minuts, traieu la màscara.
Màscara facial de iogurt
La màscara de iogurt és adequada per a pells envellides, seques i cansades.La preparació de la barreja no trigarà més d’un minut i el resultat de l’ús no serà pitjor que després dels procediments del saló.
Per preparar una massa per a la cura de la pell, necessitareu:
- 35 ml de iogurt sense additius, és clar, és millor si es fa a casa;
- 1 càpsula de vitamina E;
- 2 cullerades. l. farina de civada picada.
N’hi ha prou amb combinar tots els ingredients i es pot aplicar la màscara a la cara, esbandida després de 20 minuts.
Màscara facial de plàtan
La màscara de plàtan és adequada per a aquells que necessiten hidratar la pell, aturar el procés d'envelliment i restaurar la seva anterior frescor. Per a la preparació, necessitareu una cullerada gran de puré de plàtan, una culleradeta de suc de taronja i unes gotes de tocoferol. Tots els components s’han de barrejar i s’ha d’aplicar la barreja resultant durant 15 minuts.
Màscara facial de cogombre
La vitamina E, juntament amb el cogombre, s’utilitza en cosmetologia per eliminar problemes relacionats amb l’edat a casa. A més, fer una màscara regularment pot alleugerir la pell i protegir-la de l’envelliment prematur.
Per a una màscara il·luminadora amb efecte anti-envelliment, necessitareu:
- puré de cogombre: per fer-la, s’ha de pelar la fruita, després trossejar-la a la batedora o ratllar-la amb un ratllador;
- 10 g de mel líquida;
- 1 culleradeta suc de llimona;
- 10 gotes de tocoferol.
Combinar i barrejar tots els components, aplicar la massa, esperar una hora i mitja i esbandir-ho tot.
Màscara facial d'alvocat
La màscara amb puré d’alvocat s’utilitza per a la descamació constant de la pell, la pell apagada i antinatural de la pell de la cara, així com per a la prevenció d’arrugues i la pèrdua d’elasticitat.
Per preparar la barreja necessitareu:
- 25 g de puré d'alvocat;
- 2 ml d’oli d’oliva;
- unes gotes de tocoferol i oli de rosa del te.
Combineu els ingredients anteriors un per un i apliqueu la màscara a la cara neta.
Màscara facial de mantega de cacau
La mantega de cacau té propietats anti-envelliment, nutritives i regeneradores, per tant s’utilitza àmpliament en cosmetologia, en particular per crear una màscara, la recepta de la qual és molt senzilla:
- 10 g de mantega de cacau;
- 2 cullerades. l. julivert picat;
- 15 gotes de vitamina E.
Combineu tots els components en una consistència uniforme i apliqueu-ho a la cara amb una espàtula cosmètica, deixeu-ho mitja hora.
Màscara de creixement del cabell amb vitamina E i mostassa
La vitamina E amb mostassa s’utilitza en cosmetologia per estimular el creixement del cabell. A casa podeu preparar una màscara per al ràpid creixement dels rínxols:
- 1 cda. l. pols de mostassa;
- 1r. l. aigua;
- rovell d'ou de gallina;
- 1 culleradeta. vitamines A i E;
- 2 b. l. oli de bardana.
Batre els ingredients i aplicar la barreja a tots els cabells. No cal que intenteu fregar la major part possible de la massa resultant al cuir cabellut, ja que l’efecte pot ser el contrari i el producte no s’ha de conservar més de 15 minuts i, després, haureu de rentar-vos bé els cabells amb el xampú habitual.
Màscara de cabell amb Dimexidum
La màscara de diòxid s’utilitza com a remei radical per accelerar el creixement del cabell.
Per fer un remei cal:
- Dissoleu 1 culleradeta. Dimexide en 5 cullerades. l. aigua escalfada.
- Afegiu 1 cullerada petita d’oli d’oliva i la mateixa quantitat de tocoferol a la solució resultant.
- La màscara s'ha d'aplicar als rínxols en una capa fina durant uns minuts.
Per millorar l’efecte, és aconsellable posar-se un casquet de dutxa i embolicar-se el cap amb una tovallola de felpa.
Màscara de cabell amb oli de lli
Es recomana una màscara d'oli de lli per restaurar els rínxols secs i danyats. Cal connectar 2 litres. oli de lli, una cullerada de vitamines A i E. Aplicar la barreja i distribuir-la uniformement sobre els cabells. Per restaurar ràpidament els cabells danyats, es recomana deixar la màscara durant la nit o mantenir-la durant almenys 4-5 hores i després rentar-se el cabell amb un producte de cura diària.
Màscara de cabell amb cognac
Una màscara a base d’alcohol augmenta la circulació sanguínia, que al seu torn estimula el creixement del cabell. Cal prendre una cullerada d’aiguardent, afegir-hi 2 cullerades. l. mel, 2 l.sal marina mòlta finament i una ampolla de vitamina E, barregeu-ho tot i poseu-lo en un lloc fosc durant 14 dies. Quan la màscara estigui llesta, es pot aplicar a les arrels i després a tota la longitud. Mantingueu l'aplicació curativa durant mitja hora, mantenint el cap calent.
Màscara d'all contra la pèrdua del cabell
Podeu evitar la caiguda del cabell si feu regularment una màscara d’all. A més, trigarà molt poc a preparar la barreja: combineu 1 cullerada petita de polpa d’all amb oli d’oliva, aboqueu-hi 1 culleradeta. suc de llimona, afegiu deu gotes de vitamines i E. La màscara s’utilitza 30 minuts abans del xampú.
Màscara de cabell amb pròpolis
La vitamina E en combinació amb pròpolis en cosmetologia s’utilitza per restaurar els cabells que han perdut la seva força.
També podeu fer una renovació a casa:
- prepareu un recipient, és millor si és un pot de vidre fosc, s’ha de desinfectar amb alcohol;
- agafeu 25 g de pròpolis, tritureu-lo i aboqueu-lo en un recipient;
- aboqueu-ho tot amb un litre d’alcohol i deixeu-ho durant 3 dies, de vegades sacsejant el contingut.
Aboqueu una cullerada gran de tintura en un recipient de plàstic, afegiu el doble d’aigua i vitamina E. Esteneu la barreja resultant sobre els cabells, emboliqueu-la amb una tovallola i espereu aproximadament una hora i renteu-vos els cabells.
Mascareta per al cabell amb crema agra
La màscara de crema agra s’utilitza per restaurar la salut dels cabells secs i apagats, per preparar-lo cal:
- batre 2 rovells fins que quedi escumós;
- aboqueu-hi 2 cullerades grans de crema agra casolana;
- afegir una càpsula de vitamina E i 5 gotes de jojoba.
Per obtenir efectivitat, poseu-vos una tovallola sobre el cap i espereu mitja hora i, a continuació, renteu-vos els cabells amb xampú.
Màscara de cabell amb decocció d’ortiga
L’ortiga conté oligoelements que poden estimular el creixement del cabell i donar brillantor als rínxols.
La preparació d'aquesta màscara es realitza en diverses etapes:
- Bullir un grapat d’ortigues en un got d’aigua;
- prendre 20 g d’argila verda i diluir amb brou fins a obtenir la consistència d’una crema agra líquida;
- afegir vitamina E;
- un parell de gotes d’èter de karité.
Després de combinar tots els components, escampeu la barreja sobre el cabell per tota la longitud i espereu 15 minuts, repetiu-la al cap d’una setmana.
Mascareta de cabell amb oli de jojoba
L’oli de jojoba a la màscara millora l’estat general del cabell, combat la sequedat i el color apagat. Per fer una mescla, heu de barrejar en proporcions iguals vitamina E, A i oli de jojoba i, després, simplement distribuïu la barreja pel cabell, emboliqueu-la amb paper d'alumini i poseu-vos un barret calent. Espereu un parell de minuts i renteu els rínxols amb xampú.
Màscara de cabell amb germen de blat
L'extracte d'oli de blat és un remei eficaç contra la caiguda del cabell i per millorar l'efecte, s'utilitza amb altres components de la màscara de cabell:
- agafeu una cullerada d’oli de blat, tocoferol, oli d’oliva i ricí i combineu-ho tot;
- afegir una cullerada de mel, barrejar i aplicar la barreja durant 20 minuts;
- repetiu el procediment al cap de 3 dies.
Màscara de mà de vitamina E
La pell de les mans envelleix més ràpidament a causa de les tasques domèstiques constants i no només, per això és tan important cuidar-se les mans i de vegades mimar-se amb màscares nutritives.
Per preparar una barreja de recuperació, necessitareu:
- càpsula de vitamina E;
- 1 l. suc d’atzavara;
- 10 g de mel.
Aplicar a les mans i portar guants cosmètics, si és possible, espereu mitja hora. Cal mantenir-se bella a qualsevol edat i es pot cuidar la pell utilitzant vitamina E amb finalitats cosmètiques per als procediments casolans.
Vídeo: vitamina E en cosmetologia a casa
Aplicació de vitamina E en càpsules per a la cara:
Descobriu com la vitamina E combat les arrugues al vídeo: