Vitamines Centrum. Instruccions d'ús, composició, com prendre per a dones, homes i nens

Cada dia el cos humà gasta molta energia, de manera que necessita alimentar el cos amb substàncies útils, especialment materials de construcció de proteïnes per a un treball complet. Això és especialment important per a dones embarassades i nens que necessiten més nutrients que les adolescents, adults o persones grans.

Els aliments no sempre satisfan plenament les necessitats del cos. La sèrie de preparats vitamínics Centrum està dissenyada per compensar aquesta deficiència, tenint en compte l'edat, el gènere i les condicions de salut especials.

Forma d’alliberament i composició

Els medicaments estan disponibles en tres formes de dosificació principals:

1. comprimits recoberts que es dissolen al tracte digestiu;
2. pastilles masticables;
3. líquid (producte per a adults amb problemes per empassar).

Els suplements vitamínics Centrum contenen substàncies útils dels principals grups: vitamines liposolubles, minerals, minerals. La quantitat d'una substància en diferents preparats es selecciona tenint en compte les necessitats del grup de persones a qui va destinat aquest suplement.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Tall de cabell de moda per a cabells curts. Vistes fotogràfiques, frontals i posteriors.

Efectes dels complexos multivitamínics Centrum sobre el cos

Vitamins Centrum per a dones, homes i nens difereix en composició i quantitat de nutrients. Això us permet satisfer amb precisió les necessitats del cos en diferents etapes.

Avantatges generals de les vitamines Centrum:

• neutralitzar els efectes de processos oxidatius nocius al cos, reduir la quantitat de radicals lliures d’oxigen;
• activar la immunitat, ajudar el cos a enfrontar-se a les infeccions, tornar ràpidament a la condició laboral després de lesions;
• estimular suaument el sistema nerviós (tenir un efecte calmant augmentant la resistència a l’estrès, mantenint l’activitat cerebral);
• suplir la manca de vitamines en els aliments, satisfer la necessitat creixent de suplements útils en casos especials (embaràs, entrenament actiu, malaltia);
• normalitzar els processos metabòlics, ajudant a estabilitzar el pes;
• millorar l’aspecte (color, to de la pell), combatre les erupcions;
• prevenir la disminució de la visió amb un esforç ocular augmentat;
• donar suport a l’hematopoiesi, prevenir l’anèmia (cèl·lules sanguínies insuficients);
• subministrar al cos energia i material per a un treball adequat i actiu.

Indicacions d'ús

Els preparats vitamínics Centrum s’utilitzen per corregir la dieta, reposar la manca de certes substàncies i tonificar generalment el cos. S’utilitzen en persones sanes durant els períodes de malaltia i recuperació.

Indicacions per a l'ús de vitamines:

• manca d'aliments fortificats, especialment a l'hivern, que viuen en llocs amb un clima desfavorable;
• disminució del rendiment, estrès físic, intel·lectual, situacions d’estrès;
• esports actius, inclosos els nens, turisme, alpinisme;
• embaràs: des de la planificació fins a la lactància materna;
• problemes cosmètics: erupcions a la pell, taques, fragilitat, aprimament de cabells i ungles;
• creixement i desenvolupament actius a la infància, a partir dels 2 anys;
• edat avançada, menopausa;
• recuperació després de lesions, operacions, malalties;
• prevenció estacional dels refredats, suport a la immunitat;
• infraccions freqüents del règim del dia, canvi de zones horàries, aclimatació.

Efectes secundaris

Les vitamines són medicaments no perillosos que no causen alteracions greus ni efectes secundaris.

En alguns casos, es produeixen els següents efectes secundaris:

• Al·lèrgia (erupcions cutànies, picor) amb una sensibilitat excessiva als components del suplement. Aquest fenomen es pot comprovar si hi ha intoleràncies alimentàries. Per exemple, si sou al·lèrgic als cítrics, heu de tenir precaució amb els preparats de vitamina C. Si experimenta alguna reacció al·lèrgica, haureu de deixar de prendre vitamines i demanar consell mèdic.

  

• Disminuir / millorar exposició mentre es prenen altres medicaments. Alguns medicaments canvien la necessitat del cos de determinades substàncies. D’altres afecten l’absorció de vitamines. Hi ha casos oposats en què els additius alimentaris interfereixen amb la feina del medicament (per exemple, mentre es prenen hormones tiroïdals, els suplements de ferro s’han de beure a intervals de 6 hores, en cas contrari l’absorció de tiroxina es ralentitzarà).

Per evitar el desenvolupament d’efectes secundaris, és necessari informar amb detall al metge que li prescriu el tractament vitamínic, sobre les característiques del cos. Coneixent les reaccions adverses passades, l’especialista serà capaç de seleccionar amb precisió el medicament. Si cal, consulteu un al·lergòleg.

Precaucions

Els suplements dietètics no tenen un efecte terapèutic directe, sinó que només ajuden el cos a funcionar. Això no tradueix les vitamines en la categoria de llaminadures inofensives que es poden consumir de forma incontrolada.

Per maximitzar els beneficis de prendre vitamines, heu de seguir aquestes precaucions:

• no excedeixi la dosi prescrita, la durada del curs d’admissió sense consultar amb un metge;
• no prengueu altres suplements vitamínics al mateix temps (el principi "com més millor" és perillós per a qualsevol medicament);
• la forma líquida d’alliberament conté alcohol, no l’han de consumir les dones embarassades, les lactants i els menors de 18 anys;
• les vitamines normals per a adults no són adequades per a dones embarassades i durant la lactància, per aquest període es recomana utilitzar suplements especialitzats;
• cal esbrinar la compatibilitat del complex vitamínic amb medicaments que es prenen constantment (hormones, cardíacs, anticonvulsivants), assegureu-vos de notificar-ho al metge que us recepta vitamines;
• amb precaució, val la pena prendre vitamines en presència de processos tumorals, per no provocar el creixement tumoral dels nutrients del medicament.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Tall de cabell de moda per a cabells mitjans. Vistes fotogràfiques, frontals i posteriors.

Consum diari de Centrum

Vitamins Centrum per a dones, homes i nens és convenient prendre. Tots els components necessaris es contenen en 1 tauleta.

La quota diària per a adults i gent gran és d’1 tableta / pastilla masticable al dia. Les formes líquides de vitamines prenen 1 cullerada. diàriament. Als nens de 2 a 4 anys se’ls administra 0,5 comprimits al dia, després de 4 anys, un comprimit sencer.

El curs està dissenyat durant 1 mes, a la vellesa es recomana prendre el suplement contínuament.

Productes de la línia per a adults: homes

Les vitamines d'aquesta sèrie estan dissenyades per a homes de 18 a 50 anys. Els preparats es creen tenint en compte les majors necessitats de nutrients en comparació amb les dones. Tenen en compte les peculiaritats dels processos metabòlics en el cos masculí i l’augment de l’activitat física.

• Centrum per a homes des de l'A fins al zinc - una preparació universal amb el contingut més divers de substàncies i additius per a la seva assimilació.
• Centrum amb luteïna - El suplement amb provitamina A és útil per augmentar l’estrès en els òrgans de la visió i un treball mental intensiu.
• Centrum Cardio - dóna suport al treball del cor, evita el desenvolupament de condicions perilloses (atac de cor, alteracions del ritme).
• Centrum Energy Plus - Una preparació per a un estil de vida actiu o un període d’estrès augmentat conté extracte de ginseng.

Es recomana als adults prendre 1 comprimit al dia durant 30 dies. El comprimit s’ha d’empassar sencer amb aigua, durant o després dels àpats. Centrum Cardio s’ha de prendre 1 comprimit 2 vegades al dia.

Dona

Les vitamines Centrum per a dones de 18 a 50 anys es desenvolupen tenint en compte les característiques dels processos que es produeixen al cos de la dona cada mes. Els suplements contenen 20 o més substàncies i components essencials que ajuden a assimilar les vitamines.

• Centrum per a dones de A a zinc - un suplement vitamínic bàsic, utilitzat per prevenir malalties, mantenir la vitalitat.
• Centrum amb luteïna - Les substàncies licopè i luteïna protegeixen la retina dels ulls, evitant la pèrdua de visió.
• Líquid Centrum - El líquid amb gust de taronja i un alt contingut de ferro està indicat per reposar pèrdues de sang regularment durant una forta menstruació.

Els formularis per a tauletes s’han de prendre 1 PC. diàriament, es prescriuen vitamines líquides 1 cullerada. 1 per dia. El curs d’admissió dura 1 mes. Aquestes preparacions vitamíniques no s’han de prendre durant la planificació de l’embaràs, la gestació i la lactància materna.

Durant l’embaràs i la lactància materna

L'embaràs i la lactància materna requereixen que el cos de la mare augmenti les seves reserves de nutrients. Les vitamines són necessàries per a una dona per a una salut normal i per al bon curs de l’embaràs, i per a un nen per al creixement i desenvolupament de tots els òrgans.

Es recomana prendre Centrum Prenatal (també conegut com Centrum Materna) amb alts nivells de zinc i àcid fòlic des de les primeres etapes de la planificació de l'embaràs fins al final de la lactància materna.

Les vitamines per a dones embarassades contribueixen a la correcta col·locació de sistemes d’òrgans fetals, estabilitzen els processos metabòlics en les condicions que canvien ràpidament del desenvolupament de l’embaràs i estimulen la producció de llet materna.

Les vitamines Centrum es prescriuen com a curs per a tot l’embaràs. Per a les dones que alleten, és possible ampliar el curs d’ingrés consultant el metge. El medicament s’ha de prendre un cop al dia, 1 comprimit / càpsula amb els menjars, amb molta aigua.

Per a adults majors de 50 anys

Vitamins Centrum per a dones i homes després dels 50 anys es prescriu per a la recuperació de malalties, operacions, reposició de deficiències nutricionals i en altres condicions típiques de la vellesa. Les tauletes d'aquesta sèrie estan recobertes amb una closca tova especial i són fàcils d'empassar.

• Centrum Silver - Un producte universal conté suplements clau per donar suport al cor, la memòria i la visió.
• Centrum Silver per a home - un complement alimentari per a homes grans amb un alt contingut de magnesi, vitamines D i B6 per al treball del cor i els músculs.
• Centrum Silver per a dona - El producte es va crear per a dones majors de 50 anys, conté ferro, calci i antioxidants que alleugen les manifestacions de la menopausa.
• Centrum Silver amb luteïna - Conté 4 vegades més luteïna en comparació amb Centrum amb luteïna per a adults, cosa que impedeix el desenvolupament de cataractes.

Els suplements vitamínics per a persones majors de 50 anys es prescriuen 1 comprimit al dia. En absència de contraindicacions, les vitamines es prenen constantment, sense interrupcions. El comprimit s’ha d’empassar sencer amb un got d’aigua. El medicament es pot prendre amb o sense menjar.

Línia de productes per a nens

Els suplements vitamínics per a nens satisfan les necessitats d’un cos en creixement. Contenen 16 vitamines i minerals essencials que afavoreixen el creixement, el desenvolupament i l’aportació d’energia segons l’edat del nen.

• Children's Centrum Extra és un medicament bàsic per a nens a partir de 2 anys.
• Centrum per a nens Pro - s'utilitza després de 4 anys, s'utilitza per al suport preventiu del cos de nens amb malalties freqüents

Les vitamines es prescriuen als nens: de 2 a 4 anys, mig comprimit al dia, després de 4 anys, 1 comprimit al dia. El medicament es pren amb els menjars, es renta amb aigua, el curs del tractament és d’un mes.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Serrell de moda de la nova temporada per als cabells mitjans, curts i llargs. Una foto.

Centrum Gummy Vitamins

Les pastilles masticables amb gust de fruita fan que el procés de prendre el medicament sigui més agradable. Les vitamines masticables no només s’utilitzen per a nens a qui no els agraden les pastilles normals. Per a les persones grans, pot ser més fàcil mastegar una pastilla que empassar-la sencera.

• Comprimits masticables Centrum per a adults: les pastilles amb gust de cirera, mora o taronja contenen les necessitats diàries de vitamines B12, D i E.
• Compresses masticables Centrum per a dona: amb sabor a fruita, contenen més vitamina D i antioxidants que les vitamines habituals per a dones.
• Comprimits masticables Centrum per a home: disponibles en sabor cirera, poma i mora. Conté vitamina D₃, que ajuda a l’absorció de calci i augmenta la força muscular esquelètica.
• Centrum Silver masticable: les pastilles de fruites contenen vitamines E, D i B12. Dissenyat per recolzar el cor, el cervell i els ossos en una edat avançada.
• Centrum per a nens Extra amb ferro: prevé l'anèmia, es recomana a les nenes durant la pubertat.
• Children's Centrum Extra amb vitamina C: enforteix el sistema immunitari, es prescriu per a nens que sovint estan malalts.
• Centrum per a nens Extra amb calci: s’utilitza per al desenvolupament físic retardat, raquitisme, augment de la fragilitat dels ossos.
• Centrum Multi + Beauty: una sèrie de preparats per a dones que millora l’estat de la pell, les ungles i els cabells gràcies a les vitamines A, E, C i biotina.
• Centrum Multi + Omega Z: multivitamínics amb gust de maduixa, llimona i taronja per donar suport al funcionament del cor, el cervell i la visió. Conté vitamines del grup B, zinc i àcids grassos.

Les pastilles masticables Centrum s’utilitzen en adults i nens a partir de 4 anys. Mastegeu una pastilla cada dia a fons. Beure una mica d’aigua si cal.El curs estàndard de fortificació és de 30 dies.

La sèrie de preparats vitamínics Centrum conté productes per a homes i dones de totes les edats. No obstant això, cap suplement pot substituir completament una dieta equilibrada. Una combinació d'aliments saludables i suplements vitamínics adequadament seleccionats proporcionaran al cos l'energia per a una vida activa satisfactòria.

Disseny de l'article: Vladimir el Gran

Vídeo sobre les vitamines Centrum

TOP vitamines dels EUA. Centrum, SSC i altres: