Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Facelifting (Lifting) ist ein allgemeiner Name für kosmetische Manipulationen, die darauf abzielen, die Frische der Haut wiederherzustellen, das Facelifting durchzuführen und das Oval zu konturieren.

Was der ideale Lift ist, bestimmt jede Frau für sich. Heute wird eine große Auswahl solcher Verfahren angeboten, von denen jedes seine eigenen Merkmale, Indikationen und Vorteile aufweist.

Facelifting - was ist das, Merkmale eines kosmetischen Eingriffs

Mit zunehmendem Alter neigt die Haut dazu, ihre Eigenschaften zu verlieren. Erstens gibt es Probleme mit der Elastizität und Elastizität. Dann treten immer mehr Mimikfalten auf, die Konturen des Gesichts verschwimmen.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Das moderne Heben zielt darauf ab, diese und andere Probleme zu überwinden. Die verwendeten Techniken umfassen die Wiederherstellung des physiologischen Tons und die Normalisierung der Hauptprozesse, die in der Haut ablaufen.

Im Laufe der Zeit hat sich das Konzept des Facelifting verändert: Was es ist, ist fast jeder Frau bekannt. Ursprünglich sollte die Korrektur ausschließlich mit einem Skalpell durchgeführt werden. Aber die Technologie steht nicht still. Chirurgische Eingriffe sind bis heute relevant.

Zusätzlich zu ihnen hat die kosmetische Medizin eine Reihe anderer Techniken entwickelt, hauptsächlich sparsame, nicht-chirurgische. Jetzt werden mögliche Komplikationen minimiert, gezielt und Punktinterventionen mit einer schnellen Genesung danach geübt.

Das Ziel nicht-chirurgischer Facelifts sowie chirurgischer Eingriffe ist die Bekämpfung der Manifestation altersbedingter Veränderungen, einschließlich:

  • Elastizitätsverlust der Haut;
  • Veränderung der Gesichtskonturen;
  • das Auftreten von feinen und tiefen Falten.

Dank der gemeinsamen Arbeit von Kosmetikerinnen und Chirurgen tauchen immer mehr neue Techniken auf, die in ihren Ergebnissen auffallen. Für komplexe Probleme wird eine Lösung gefunden, die Liste der Kontraindikationen für die Verfahren wird reduziert.

Indikationen für ein Facelifting

Die Indikationen für die Durchführung von Gesichtskorrekturmanipulationen lauten wie folgt:

  • Manifestation von Falten;
  • das Auftreten von gelben oder grauen Hauttönen;
  • Pigmentierung;
  • Schälen und Trockenheit;
  • schlaffe, schlaffe Haut;
  • altersbedingte Veränderungen;
  • Fett unter dem Kinn;
  • das Vorhandensein eines Doppelkinns;
  • Schwäche der Nackenmuskulatur in der subkutanen Zone.

Experten sagen, dass ein Facelifting ein Verfahren ist, das für alle Hauttypen geeignet ist. Die glättende und verjüngende, straffende Wirkung ist unabhängig vom Alter spürbar.

Anheben der Gesichtskontur je nach Zone

Es soll in drei Hauptbereichen auf das Gesicht und seine Konturen wirken:

  1. Obermaterial (Manipulation der Stirn, möglicherweise mit Augenbrauen und Haaransatz).
  2. Mittel (dazu gehören Mund und Wangen).
  3. Unteres (Verfahren für Hals und Kinn, Unterkiefer).

Oberes Facelifting

Während der Arbeiten an diesem Bereich kann eine Augenbrauen- und Stirnhautkorrektur durchgeführt werden. Die Hauptziele sind das Anheben der äußeren Augenwinkel und der Augenbrauen, die aufgrund altersbedingter Veränderungen abgefallen sind, und die Glättung von Falten auf dem Nasenrücken und auf der Stirn.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Die Notwendigkeit einer Korrektur tritt auf, wenn bei Menschen über 40 Jahren ernsthafte Zeichen des Alterns auftreten. In seltenen Fällen werden Arbeiten in diesem Bereich für 30-jährige Patienten durchgeführt. In der Regel empfehlen Experten für solche Fälle die klassischen Optionen zur Korrektur durch chirurgische Eingriffe sowie moderne endoskopische Techniken.

Indikationen für ein unteres Facelifting:

  • Verlust der Attraktivität durch Augenbrauen, deren Herabhängen;
  • überschüssiges Gewebe an der Oberseite der Nase mit einem deutlichen Herabhängen der Nasenspitze und der gesamten Oberseite;
  • das Auftreten von tiefen Falten auf der Stirn;
  • Falten in der Nasenwurzel;
  • überschüssiges Gewebe im oberen Augenlid;
  • schwerer Elastizitätsverlust in den Schläfen und Augenwinkeln;
  • das Auftreten von Glabellarlinien in vertikaler oder schräger Richtung.

Mid-Face-Lift

Noch vor wenigen Jahren war der Umgang mit der mittleren dritten Person problematisch. Dank der Fähigkeiten moderner Technologien wird der Bereich jetzt während einer unabhängigen Operation oder eines komplexen Hebens korrigiert. Diese Zone umfasst den Raum, der vom unteren Augenlid und der Nasolabialregion begrenzt wird.

Ein Lift in der Mitte des Drittels entlastet:

  • Herabhängen der Mundwinkel;
  • schlaffe Haut unter den Augen (Kosmetiker sagen, dass Blepharoplastik die beste Ergänzung für ein solches Facelifting ist);
  • offensichtliche Nasolabialfalten.
  • Verlust des Wangenvolumens und der Hautschlaffheit.

Das Ergebnis der durchgeführten Eingriffe ist eine Veränderung des "müden" Gesichts mit einem jüngeren und frischen Aussehen. Abhängig von den Besonderheiten eines bestimmten Falles wird eine bestimmte Technik oder eine Kombination davon empfohlen, um die beste Wirkung zu erzielen.

Unteres Facelifting

Während der Korrektur des unteren Drittels des Gesichts werden Arbeiten im Bereich der Lippen, des Halses und des Kinns durchgeführt. Ein solcher Aufzug zielt darauf ab, Folgendes zu beseitigen:

  • tiefe Falten;
  • Schlaffheit und Absacken der Haut;
  • Ptosis;
  • Doppelkinn.

Es werden verschiedene Technologien verwendet, einschließlich minimal invasiver und endoskopischer. Die heutigen Methoden ermöglichen es, große Schnitte zu vermeiden.

Verpassen Sie nicht den beliebtesten Kolumnenartikel: Kanüle - was ist das, wie wird es in der Kosmetik und Medizin eingesetzt?

Arten von Facelifting

Kosmetikbüros und Spezialkliniken bieten verschiedene Arten des Hebens an. Um die am besten geeignete auszuwählen, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, um deren Vor- und Nachteile sowie die Hauptmerkmale herauszufinden.

RF-Facelifting: Was ist das? Bewertungen von Kosmetikerinnen

Modernes RF-Facelifting: Was es ist und welche Ergebnisse es in der Praxis liefert, antworten führende Kosmetikerinnen: Es ist eine nicht-chirurgische Option, um die ersten Anzeichen von Hautalterung zu beseitigen. Es ist auch als Thermolifting, Thermage bekannt.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Meistens wird eine solche Korrektur bei jungen Menschen durchgeführt, die weiterhin Kollagen produzieren, wenn es notwendig ist, die Haut zu verjüngen, ohne auf ernsthafte chirurgische Eingriffe zurückzugreifen.

Der Aufprall erfolgt durch Hochfrequenzenergie, bei deren Wirkung vor dem Hintergrund des Kollagenumbaus die Hautstruktur normalisiert wird. Der Prozess selbst zielt auf das subkutane Gewebe und mikroskopische Veränderungen in diesem ab.

Die kollagenhaltigen Bereiche werden aufgrund des allmählichen Temperaturanstiegs wirksam reduziert. Wenn während der Manipulation das Gewebe auf 50 Grad erhitzt wird, werden die in den Kollagenfasern befindlichen Fibrillen komprimiert... Parallel dazu werden Denaturierung und Wasserverlust festgestellt, eine Abnahme der Dehnbarkeit - dies ist der Schlüssel zum Wachstum der Hautelastizität.

Moderne Kosmetikerinnen behaupten, dass das Ergebnis des RF-Lifting die Aktivierung des Kollagenproduktionsprozesses in der Haut zusammen mit ihrer Kompression ist.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Im Allgemeinen stellen die Ärzte eindeutig positive Ergebnisse eines solchen Verfahrens fest und machen darauf aufmerksam, dass es nicht mehr als zweimal im Jahr durchgeführt werden kann. Wenn nach Abschluss eine Hautreizung auftritt, wird diese in naher Zukunft spurlos verschwinden.

Endoskopisches Facelifting: Was ist das?

Es wurden viele verschiedene Verfahren entwickelt, um die Attraktivität wiederherzustellen. Eines davon ist das endoskopische Facelifting. Was es ist, erklären Experten für kosmetische Medizin. Tatsächlich ist dies ein minimal invasiver chirurgischer Eingriff.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Wenn es ausgeführt wird, ist es charakteristisch, am Ende ein Minimum an Einschnitten mit einer hohen Genauigkeit der Korrektur durchzuführen. Es wird verwendet, um negative Manifestationen nicht nur im Gesicht, sondern auch im Ausschnitt zu beseitigen.

Dank der Möglichkeiten endoskopischer Geräte ist keine signifikante Entfernung der Haut erforderlich. Als sie Ende des letzten Jahrhunderts in die medizinische Praxis eintraten, wurden sie kontinuierlich verbessert und ihre Fähigkeiten erweitert, was ihre Verwendung im Rahmen der plastischen Chirurgie erklärt.

Der tatsächliche endoskopische Auftrieb ist in jüngster Zeit weit verbreitet. Aber dank der guten Ergebnisse einer solchen Korrektur raten viele Kosmetikerinnen davon ab.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Dennoch ist es ein chirurgischer Eingriff, der eine Anästhesie erfordert. Daher erfordert das Verfahren eine vorbereitende Vorbereitung und sorgfältige Untersuchung des Patienten.

Kreisförmiges Facelifting: Was ist das?

Um der Haut wieder ein frisches, jugendliches Aussehen zu verleihen, wird ein kreisförmiges Facelifting durchgeführt. Durch chirurgische Eingriffe werden überschüssige Hautpartien entfernt und die darunter liegenden Weichteile teilweise gestrafft.

In der Regel wird nur mit der Oberhaut gearbeitet. Um den besten Effekt zu erzielen, berühren Spezialisten häufig auch die aponeurotische Muskelschicht. Je tiefer der Eingriff ist, desto länger dauert die anschließende Erholung.

In vielen Fällen wird ein solcher Lift im Rahmen eines Verfahrenskomplexes mit einer Blepharoplastik kombiniert.

In den ersten Tagen nach der Operation kann das Gesicht ödematös sein - dies ist eine normale Reaktion auf den Eingriff. Nach 7-10 Tagen, wenn die Stiche entfernt werden und die blauen Flecken verschwinden, wird das Gesicht frischer und jünger.

Im Rahmen eines kreisförmigen Lifts wird mit dem Hals und allen Bereichen des Gesichts gearbeitet. Das Ergebnis ist das Verschwinden von Mimik und anderen Arten von Falten und das Entfernen des müden Gesichtsausdrucks sowie die Beseitigung von Falten an Hals und Kinn.

Plasma-Facelifting: Was ist das?

Plasma-Facelifting - was es ist und wie die Wiederherstellung der Haut abläuft: Bei diesem Verfahren werden Injektionen mit Plasma durchgeführt, das eine große Menge Kollagen, Elastin, enthält. Letztendlich verjüngt sich die Haut, glättet sich, die Pigmentierung verschwindet. Kosmetikerinnen haben diese Methode kürzlich ausprobiert.

Plasma Lifting zielt darauf ab, die dem Körper zur Verfügung stehenden Ressourcen zu aktivieren, wodurch die Haut verjüngt wird. Ohne externe Eingriffe wirkt sich dies auf das Regenerations- und Immunsystem des Körpers aus.

Indikationen für:

  • Verlust der Hautfestigkeit und -elastizität;
  • Schlaffheit;
  • negative Veränderungen im Relief oder Hautton.

Die Besonderheit des Verfahrens besteht darin, dass es ein garantiertes Ergebnis liefert, ohne dass das Risiko besteht, dass bei Manipulationen eine Infektion eindringt. Allergische Manifestationen oder Abstoßung des Wirkstoffs sind ebenfalls nicht möglich.

Laser-Facelifting: Was ist das?

Um schlaffe Haut, tiefe Falten und entstehende Gefäßnetzwerke loszuwerden, empfehlen Experten für ästhetische Medizin, sich der Laserlifting-Technik zuzuwenden.Bei diesem Effekt werden Zellen mit einem Laser erwärmt, die sich in den inneren Hautschichten befinden.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

In diesem Fall werden Kollagenfasern aktiv komprimiert, die natürliche Regeneration der Haut schreitet voran und die Produktion von Kollagen und Elastin wird ebenfalls aktiviert.

Die Technik kann je nach dem Bereich des beabsichtigten Aufpralls ihre eigenen Eigenschaften haben. Bei Arbeiten mit kleinen Flächen ist eine Lokalanästhesie erforderlich. Wenn die Arbeiten großflächig durchgeführt werden, wird der Eingriff unter örtlicher Betäubung durchgeführt.

Nicht-chirurgisches Facelifting

Das therapeutische Trauma der Hautschichten ist die Grundlage jeder Technik für das nicht-chirurgische Facelifting. Dies ist ein Effekt, der darauf hindeutet, dass verschiedene Bereiche der Dermis unterschiedliche Reaktionen zeigen. Vor dem Hintergrund solcher Schäden bilden sich in jedem von ihnen Hyaluronsäure, Elastin und Kollagen.

Hardware Smas-Lifting (Facelifting), Bewertungen

Unter Haut und Ballaststoffen befindet sich das sogenannte "oberflächliche muskelaponeurotische System" oder SMAS. Es befindet sich in dem Bereich, in dem die Muskelschicht an die Dermis angrenzt. Im Gesicht befinden sich solche Bereiche in der Nähe der Ohren und des Halses.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben

Es ist vom Zustand dieser Schicht, dass das Aussehen und das Oval des Gesichts abhängen. Während es sich ausdehnt und abnutzt, tritt eine Veränderung in Größe und Form auf - Ptosis.

Die Basis des Smas-Lifting ist die Wirkung von Ultraschall auf die erforderlichen Schichten der Dermis und Muskeln, insbesondere auf das Aponeurotikum... Die Kollagenfasern schrumpfen aufgrund von Hitze und stellen ihre Festigkeit wieder her. Der Vorteil dieses Hebens ist das Fehlen von Komplikationen nach dem Eingriff - die äußere Hautschicht behält ihre Unversehrtheit.

Moderne Frauen schätzen die Ergebnisse dieses Verfahrens und bemerken darüber hinaus seinen unbestrittenen Vorteil gegenüber jeder Art von chirurgischem Eingriff. Die Haut ist seit einigen Jahren wirklich "jünger".

Nicht-chirurgisches Facelifting mit Margarita Levchenko

Unter den vielen bekannten Variationen der Gesichtsgymnastik ist die Methode des nicht-chirurgischen Hebens von Margarita Levchenko sehr beliebt. Es zielt darauf ab, die Gesichtshaut zu verbessern und zu verjüngen.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben
Margarita Levchenko - die Autorin der Facelifting-Methode

Die Technologie setzt energische Maßnahmen in Problembereichen voraus. Gleichzeitig ist es bei Arbeiten in einem so empfindlichen und empfindlichen Bereich wie dem Gesicht erforderlich, die Weichheit und Geschmeidigkeit der Bewegungen aufrechtzuerhalten.

Die ersten Ergebnisse mit regelmäßigen täglichen Übungen aus einer solchen Gymnastik sind nach 20 Tagen sichtbar. Wer sich für diese Technik interessiert, kann sich theoretisch mit den Übungen vertraut machen oder das Training anhand von Videos im Internet wählen.

Für jede Lektion gibt Margarita Erklärungen zur Auswahl der Übungen und zum Umfang ihrer Durchführung.

Mesothreads für Facelifting: ihre Funktionen, Bewertungen

Um die natürliche Hautalterung zu stoppen, empfehlen Kosmetikerinnen die Verwendung von Mesothreads. Das Verfahren beinhaltet das Einbringen von Spezialfäden "Lead Fine Lift" in die Dermisschicht unter Verwendung spezieller Nadeln.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben
Facelifting mit Fäden

Oft werden die notwendigen Manipulationen unter Narkose durchgeführt, da sie nicht nur unangenehme, sondern auch schmerzhafte Empfindungen hervorrufen. Wenn eine Vollnarkose erforderlich ist, wird der Patient einer vorläufigen Untersuchung unterzogen, um den Zustand des Körpers festzustellen.

Wenn Sie nicht-chirurgische, aber einfache Mesothreads mit selbstabsorbierender Wirkung verwenden, kann die Schmerzlinderung minimal sein.

Patienten bemerken nach einem solchen Lift zunächst ein schlechtes Aussehen, klagen über Blutergüsse und Schwellungen, einige spezifische Manifestationen. Fast alle Komplikationen verschwinden jedoch innerhalb eines Monats nach dem Eingriff.

Aptos Threads für Facelifting, Bewertungen

Das Facelifting mit Aptos-Fäden hat die größte praktische Anwendung erhalten.Sein Vorteil ist ein Minimum an Kontraindikationen und Blutlosigkeit. Das Ergebnis des Verfahrens ist jedoch eine deutliche Glättung der Falten.

Die Technik basiert auf der Schaffung eines Gerüsts aus solchen Fäden, das Weichgewebe "unterstützt". Durch spezielle Kerben ist deren Fixierung gewährleistet. Die spezifische Art der Naht für die Operation wird individuell ausgewählt, abhängig von der Schwere der altersbedingten Veränderungen und den Eigenschaften des Organismus.

Patienten reagieren massiv positiv und sogar enthusiastisch auf solche Manipulationen. Sie müssen ca. 3-4 Wochen auf ein sichtbares Ergebnis warten. Die Wirkung hält jedoch mehrere Jahre an. In seltenen Fällen handelt es sich um Komplikationen.

Andere Themen für Facelift-Bewertungen

In der Praxis werden in der Kosmetik andere Arten von Mesothreads aktiv verwendet, nämlich Polyurethan, mit Polyamid verflochtene Silikonfasern. Am häufigsten sind folgende Sorten:

  • 3D-Mesothreads;
  • kombiniert kegelförmig.

3D-Filamente sind die dünnste Version von Mesothreads. Nur hochqualifizierte Kosmetikerinnen arbeiten mit ihnen - das Verfahren setzt die Genauigkeit der Bewegungen voraus. Aber das Trauma ist in diesem Fall minimal.

Ungefähr 6 Monate nach dem Anheben werden die Mesothreads vollständig absorbiert. Die Langzeitwirkung des Verfahrens beruht auf dem Auftreten eines Kollagengerüsts in den Dermisschichten.

Das Verfahren ist nur zu Beginn des Auftretens offensichtlicher altersbedingter Hautveränderungen relevant und wird normalerweise bei Personen unter 40 Jahren angewendet. Es ist keine Operationssaalumgebung erforderlich.

Kegelförmige Fäden zeichnen sich durch spezielle Kegel und Knoten aus. Durch diese Teile wird die beste Fixierung erreicht... Nach einigen Monaten löst sich das Material allmählich auf und hinterlässt eine Art Bindegewebsgerüst.

Facelifting - was ist das für ein Verfahren. RF-Lifting, Gesichtsfäden, nicht-chirurgisches Heben
Was Fäden für das Facelifting sind, wird von einer Kosmetikerin erklärt

Frauen bemerken vorwiegend einen positiven Effekt und erschwingliche Preise für das Verfahren. Obwohl in einigen Bewertungen Informationen über das Auftreten kleiner Tuberkel im Gesicht an den Befestigungspunkten der Mesothreads zu finden sind.

Facelifting: Kontraindikationen

Gegenanzeigen für das Facelifting sind wie folgt:

  • Alter weniger als 25 Jahre;
  • allergische Reaktionen auf gebrauchte Kosmetika und deren Einzelbestandteile;
  • plastische Chirurgie vor weniger als sechs Monaten;
  • Übergewicht;
  • Erkrankungen der Haut und der Blutgefäße;
  • Cellulite;
  • offene Wunden oder frische Kratzer.

Wie viel kostet ein Facelifting und wovon hängt der Preis ab?

Bis zu einer gründlichen Untersuchung des Patienten wird kein Spezialist die endgültigen Kosten für ein Facelifting bekannt geben. Der endgültige Preis wird durch den Arbeitsaufwand und die Auswahl geeigneter Techniken sowie die Notwendigkeit einer Anästhesie beeinflusst. Einzelne Verfahren oder komplexe Effekte sind möglich.

Am schwierigsten ist es, mit dem unteren Gesicht und dem Hals zu arbeiten. Das Heben dieses Bereichs ist normalerweise am teuersten, da es mühsam ist und zusätzliches SMAS-Heben erforderlich ist.

Die Kosten für ein Mid-Face-Lifting sind normalerweise gering. Wenn jedoch eine komplexe Erholung einschließlich Blephoplastik erforderlich ist, führt dies zu einem signifikanten Wachstum. Die billigste und günstigste Option ist das obere Drittel des Gesichts.

Wenn Sie mehrere Zonen gleichzeitig bearbeiten möchten, wird häufig ein kreisförmiger Aufzug gewählt. Der Preis wird auch vom Arbeitsvolumen und den gewählten Methoden bestimmt.

Die ungefähren Kosten für die Verschärfung einzelner Zonen sind wie folgt:

  1. Plastische Chirurgie des Halses verschiedener Art - ab 25 Tausend Rubel.
  2. Arbeiten Sie mit dem Bereich der Augenbrauen, der Stirn und des mittleren Teils des Gesichts - ab 40.000 Rubel. jede Zone.
  3. Straffung von Gesicht / Gesicht und Hals - ab 45.000 Rubel / ab 60.000 Rubel.
  4. Endoskopischer Kunststoff - ab 75.000 Rubel.
  5. SMAS-Heben - von 75 Tausend Rubel.

Die Besonderheit einer solchen Richtung in der kosmetischen Medizin wie dem Facelifting besteht darin, dass sie einen individuellen Ansatz erfordert. Dies ist Voraussetzung - abhängig von den spezifischen altersbedingten Veränderungen der Haut und dem gewünschten Ergebnis. Eine geeignete Technik wird ausgewählt, Bereiche, die korrigiert werden müssen, werden bestimmt, zusätzliche kosmetische Verfahren werden vorgeschrieben.

Videos über Arten von Facelifts

Videoüberprüfung eines nicht-chirurgischen Facelifts mit Margarita Levchenko. Sie wird Ihnen sagen, was es ist und welche Übungen durchzuführen sind:

Was ist RF Gesichts- und Körperlifting:

Bewerten Sie den Artikel
Kosmetologie und plastische Chirurgie für Frauen. Korrektur des Aussehens. Wege, Methoden, Verfahren zur Verbesserung der Figur und des Gesichts
Einen Kommentar hinzufügen

  1. Zlata

    Ich habe mir ein Plasmolifting des Gesichts gemacht, jetzt teile ich meinen Eindruck. Die Operation ist kurz, mehrere Stunden + Zeit der Blutentnahme + Zentrifuge. Das Ergebnis ist sehr gut, die Haut wurde mehrere Monate lang gestrafft und geglättet

    Antworten

Gesicht

Beine

Haar