Πίσω εκπαιδευτές στο γυμναστήριο για γυναίκες. Ονόματα, φωτογραφίες, περιγραφές, τύποι, ασκήσεις
091
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Σειρά του οριζόντιου μπλοκ στη ζώνη, στο στήθος, στην κοιλιά, στους ώμους, πίσω με μια στενή, φαρδιά λαβή ενώ κάθεστε, στέκεται. Τεχνικές εκτέλεσης
0239
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Σειρά της ράβδου με κλίση στη ζώνη. Τεχνική εκτέλεσης για κορίτσια με αντίστροφη, φαρδιά, στενή λαβή, την οποία λειτουργούν οι μύες
0131
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Πίσω αντλία στο γυμναστήριο με αλτήρες, barbell, ελαστική ταινία, βάρος σώματος, στην οριζόντια γραμμή
040
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Άσκηση πουλόβερ για την πλάτη. Τεχνική σε ένα crossover, ένα μπλοκ με αλτήρες, ένα barbell στέκεται, ξαπλωμένο
0121
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Ασκήσεις για να ισιώσει την πλάτη για κορίτσια, άντρες στο σπίτι
070
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Ασκήσεις για άντληση πίσω στο σπίτι, στο γυμναστήριο
070
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Ασκήσεις για τον τραπέζιο μυ της πλάτης με αλτήρες για γυναίκες
0487
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Πίσω ασκήσεις για κορίτσια με αλτήρες, μπάρα, σε οριζόντια γραμμή στο σπίτι
0166
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου
Γυμναστική Norbekov για τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις. Σύνθετη άσκηση, βίντεο
0881
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση του σχήματος και του προσώπου

Πρόσωπο

Πόδια

Μαλλιά