Honorable Maestra de Deportes Adelina Sotnikova, campeona de los Juegos Olímpicos de Sochi y competencias juveniles, es una de las atletas más reconocidas de nuestro país. La hermosa mujer de cabello castaño es legítimamente considerada la estrella de los espectáculos sobre hielo, sueña con volver al gran deporte, participando simultáneamente en sinceras sesiones de fotos en lencería y traje de baño para la revista Playboy.
biografia corta
Adeline Sotnikova (foto en traje de baño que figura a continuación en el artículo): una maestra internacional de deportes, cuatro veces campeona de Rusia, medallista de competiciones europeas y la primera mujer rusa en ganar una medalla de oro en patinaje artístico individual femenino, nació en julio de 1996, en Moscú, 2 meses antes fecha de vencimiento.
Desde los 4 años, la niña enfermiza, para mejorar su salud, fue enviada al patinaje artístico, primero a Anna Patrikeeva, y luego transferida al CSKA a Irina Goncharenko. La futura campeona dio sus primeros pasos en la pista de patinaje Penguin (Yuzhny) en Biryulyovo. La niña decidió probar suerte en la gimnasia rítmica, pero después de consultar con sus padres, eligió el hielo.
La tercera entrenadora Adelina fue Elena (Vodorezova) Buneeva, bajo cuya dirección la niña pudo lograr un éxito previamente inimaginable para los rusos en el patinaje artístico.
Desde la infancia, Sotnikova se distinguió por su carácter dócil y audacia, lo que la ayudó a entrar en una estudiante con un entrenador famoso. Bajo la guía de Vodorezova, la niña mejoró constantemente su patinaje, haciendo que el programa fuera lo más difícil posible con giros del cuarto nivel de dificultad y saltos triples.
En 2008, Adelina participó por primera vez en grandes competiciones y se convirtió en la primera en el campeonato ruso, por primera vez combinando 2 cascadas complejas en un programa. La victoria le otorga a la niña el título de "patinadora artística prodigio" y el reconocimiento de la entrenadora, cuyo récord Adeline pudo repetir.
A diferencia de su entrenadora Elena Germanovna, debido a su edad, Sotnikova no pudo participar de inmediato en competiciones para adultos. A un año de éxito le sigue un fuerte descenso, pero Vodorezova no permite que la niña se rinda, y en 2010.
Sotnikova gana el campeonato del Gran Premio de Austria, perdiendo 0,27 puntos antes de establecer un nuevo récord mundial.
En el mismo año, Adeline sube a lo más alto del podio en el campeonato mundial internacional entre juniors. En 2012 y 2013. la patinadora artística se convierte en la medallista de plata del Campeonato de Europa, perdiendo el campeonato ante Yulia Lipnitskaya, y recibe el título de "Maestra de Deportes de Clase Internacional".
2014 fue un año triunfal para Sotnikova. Por primera vez en la historia de la Unión Soviética y Rusia, un atleta pudo ganar el oro olímpico en patinaje individual femenino. Antes de eso, el equipo nacional solo tenía medallas de plata y bronce de Irina Slutskaya. Después de caer sin éxito durante el entrenamiento, Adeline sufre una lesión en el tobillo y se ve obligada a tomar un descanso de su carrera.
Tras recuperarse de la operación, la niña intenta incorporarse a las filas de los deportistas profesionales, pero una vieja lesión la obliga a saltarse la competición.
Habiendo acudido temporalmente a profesionales, Sotnikova participa activamente en proyectos de televisión:
- En 2014, la pareja Sotnikova-Savchenko se convirtió en la segunda en el espectáculo sobre hielo "Dancing on Ice";
- En 2016, Adelina ganó la Edad de Hielo junto con A. Sokolovsky.
Después de haber intentado volver al deporte nuevamente, Sotnikova se enfrenta a una serie de contratiempos, decide cambiar de entrenador y se va a E. Plushenko. Ahora la niña está entrenando activamente, complica el programa y sueña con repetir su éxito en las próximas competiciones internacionales. Después de los Juegos Olímpicos, Adeline ingresó al curso por correspondencia en la Universidad Estatal de Cultura Física de Rusia, que completó con éxito después de haber recibido un diploma de entrenador.
La niña esconde cuidadosamente su vida personal, respondiendo a las persistentes preguntas de los periodistas, con una frase de que las relaciones románticas no deben publicitarse públicamente. Anteriormente en la prensa, a Adeline se le atribuyó un romance con M. Kovtun, pero los jóvenes negaron la relación amorosa y afirmaron repetidamente que solo eran colegas y amigos.
En 2016, se supo que Adeline estaba saliendo con A. Molochko, pero la relación de los amantes no duró mucho y se rompió tras la traición del joven. Desde 2018, Adeline ha publicado varias veces fotos de su mano en Instagram, presuntamente mostrando a los fanáticos un anillo de compromiso, pero se oculta cuidadosamente si la patinadora se casó y quién se convirtió en su elegido.
Sotnikova ama y aprecia mucho a su familia, siempre habla con amabilidad de sus padres y su hermana menor. Según la patinadora, la madre y el padre dedicaron su vida a sus hijas. La hermana menor María viene padeciendo una patología genética severa desde su nacimiento, provocando deformaciones de los huesos de la cara y el cráneo. La patinadora artística la quiere mucho, paga el tratamiento y ayuda en la rehabilitación.
Logros deportivos
Adelina Sotnikova (una foto en un traje de baño de 2019, exhibida por una patinadora artística en Instagram, causó muchos comentarios negativos de los fanáticos) es cuatro veces campeona de Rusia y ganadora múltiple de competencias internacionales.
En 2012, la niña ganó el oro por primera vez en el campeonato nacional, pero no pudo llegar al campeonato de Europa por su edad, ya que según las reglas en el momento del inicio del campeonato, no tenía 15 años.
Juegos olímpicos juveniles
La niña que ganó el Gran Premio de bronce un año antes está incluida en la selección rusa, representando al país en los primeros Juegos Olímpicos de la Juventud en Innsbruck. Antes del inicio, la patinadora en su entrevista a Sport Express dijo que prácticamente no se preocupaba y se sentía confiada.
Sotnikova conocía a sus rivales, preparó un programa complejo que incluía una cascada de un abrigo de piel de oveja triple y un ritberger triple, y su tarea era simple: patinar limpiamente. Al salir al hielo, Adelina hizo frente a su tarea y ganó la plata en patinaje individual femenino, recibiendo un total de 159.08 puntos y perdiendo el oro (y 14, 02 puntos) ante su compatriota Elizaveta Tuktamysheva.
Juegos Olímpicos de Sochi
Habiéndose convertido en el campeón de Rusia por segunda vez, Sotnikova prometió al presidente del país V.V. Putin para ganar el oro en Sochi y cumplió su promesa. Adelina comenzó la temporada olímpica con plata en el Campeonato de Europa, perdiendo el oro ante la “Nadezhda de Rusia” ante la niña milagrosa Yulia Lipnitskaya.
Sotnikova no fue anunciada para participar en el campeonato por equipos en los Juegos Olímpicos de Sochi. En la competencia, todas las miradas estaban puestas en la "chica con un abrigo rojo" Lepnitskaya, quien fue considerada el triunfo de la temporada olímpica antes de lo previsto.
Adeline se fue al hielo en la competición individual y tras un breve programa, escenificado con la música de J. Bizet "Carmen", quedó segunda, cediendo a la atleta de Corea del Sur, Kim Yem 0,25 puntos. Durante un patinaje libre, Adeline comete errores al realizar una cascada, pero hace giros del 4º nivel de dificultad, saltos triples, una cascada y obtiene las puntuaciones más altas.
La romántica "Rondo Capricciose" de Sotnikova fue apreciada por el jurado, y por la suma de puntos llevó a la niña al escalón más alto del podio, convirtiéndola en la primera patinadora artística rusa en ganar el oro en patinaje artístico individual en los Juegos Olímpicos. Antes del triunfo de Sotnikova, solo Irina Slutskaya podía presumir de una medalla de plata y bronce en los Juegos Olímpicos.
La Federación de Patinaje Artístico de Corea del Sur intentó desafiar el liderazgo de Sotnikova, pero fue rechazada por el Comité Internacional, ya que el programa realizado por la patinadora artística rusa era mucho más difícil que el de su competidora.
Apariencia, parámetros de la figura
Adelina Sotnikova (la foto en traje de baño y ropa interior de la niña fue publicada por la revista Playboy) ganó los Juegos Olímpicos como una mujer en miniatura, de ojos marrones, cabello castaño, figura esbelta, parecida a un niño y piernas largas.
Parámetros del patinador:
| Crecimiento | 163 cm |
| Peso | 52 kilogramos |
| Cofre | 76 cm |
| Cintura | 58 cm |
| Caderas | 81 cm |
| Busto | 1er tamaño |
El oro olímpico y la popularidad que siguió a la victoria cambiaron mucho a la niña. Adeline abandonó el estilo deportivo habitual, jeans y sudaderas, reemplazándolos por vestidos largos y tacones. La patinadora culpa a su edad y a sus amigos por cambiar su vestuario, quienes han argumentado repetidamente que carece de feminidad.
Después de regresar de una lesión en los grandes deportes y fracasar en el Campeonato de Europa de 2017, Adeline decidió luchar contra la depresión con un cambio radical en su imagen. La niña se cortó el pelo largo y se tiñó el pelo de rubio. Los fieles seguidores de la estrella aceptaron con entusiasmo el cambio, pero la mayoría de los fans reaccionaron negativamente al cambio en la imagen de la patinadora artística.
En repetidas ocasiones han aparecido comentarios en la red instando a Sotnikova a volver a su estilo habitual, ya que el cabello corto y un tono claro de un cuadrado agregan visualmente una edad adicional a una belleza de 22 años.
Adeline se distingue por la delgadez característica de todos los deportistas. Los parámetros corporales de los adolescentes son causados por la necesidad, que requiere que los patinadores sigan una dieta estricta. Los kilos de más le impiden realizar saltos difíciles y también aumentan la carga en las articulaciones, provocando graves problemas de salud.
Hiciste plastico
Adelina Sotnikova (la niña intenta no publicar una foto en traje de baño en las redes sociales, protegiendo su derecho a la privacidad) nunca recurrió a la cirugía plástica. La atleta está tranquila sobre la corrección médica de su apariencia, pero cree que aún no necesita tales operaciones.
Las actividades deportivas, un ritmo de vida elevado y una dieta estricta ayudan a la niña a mantener su delgadez, y el cuidado adecuado de la piel le permite lucir bien.
Adelina realiza constantemente los siguientes procedimientos:
- Procedimientos de limpieza. Sotnikova intenta quitarse el maquillaje sin falta y pela frutas 1-2 veces por semana para eliminar las células muertas de la piel.
- Hidratar la piel. Todas las mañanas y noches, la patinadora se aplica un suero y una crema humectantes en el rostro, y una vez a la semana se aplica una mascarilla especial para ayudar a saturar el tejido con humedad.
- Masaje relajante, alivia la fatiga y permite recuperarse de un esfuerzo físico intenso.
En la vida cotidiana, Adeline intenta maquillarse un mínimo, usando mucho maquillaje justo antes de las actuaciones o durante la filmación. Siguiendo el ejemplo de las estrellas de Hollywood, en verano no sale de casa sin gafas de sol. La niña no teme la atención intrusiva de los fanáticos, sino que simplemente busca proteger la piel y los ojos del envejecimiento prematuro.
El joven de 22 años está en una gran forma natural, continúa entrenando con la esperanza de repetir el éxito de 2014.
Como perdí peso
Adelina Sotnikova se ve obligada a seguir una dieta muy estricta. El patinaje artístico requiere que los atletas tengan una figura adolescente, piernas largas y poco peso, ya que un gran peso corporal interfiere con el salto y crea una tensión adicional en las articulaciones.
En la familia de Adelina, todo el mundo es propenso al sobrepeso y la niña tiene que seguir una dieta muy estricta, compuesta principalmente por verduras hervidas que le prepara su madre. La coreógrafa de la selección nacional puede ver un aumento de peso incluso en 500 g, por lo que la niña intenta comer muy poco.Un par de veces a la semana, Adeline tiene días de hambre, durante los cuales solo bebe agua.
El patinador tiene completamente prohibido comer dulces y pasteles. En su entrevista, la niña admitió que su preciado sueño es pan comido, que no puede permitirse debido al alto contenido calórico del producto. En los entrenamientos, junto a Adeline, siempre hay un médico personal que ayuda a la niña y vigila su salud.
Se toma un análisis de sangre del atleta al menos 1 vez por semana, lo que permite juzgar si su cuerpo está recibiendo suficientes nutrientes.
A pesar de las estrictas restricciones, Sotnikova asegura que es muy fácil para ella observar el minimalismo en la comida. Desde pequeña, la patinadora artística fue más que indiferente a los alimentos ricos en calorías, y su plato favorito son las zanahorias hervidas, que absorbe con no menos placer que los dulces.
Adelina Sotnikova ahora
Adelina Sotnikova, después de ganar los Juegos Olímpicos, ha ganado muchos fanáticos. La popularidad de la estrella ha aumentado varias veces después de aparecer en espectáculos sobre hielo y posteriores sesiones de fotos en lencería y trajes de baño, realizadas para la revista Playboy.
A pesar de la vida tormentosa, desde 2016, Adeline ha estado tratando persistentemente de regresar al gran deporte, pero hasta ahora no lo ha logrado. En el Campeonato de Rusia de 2016, Sotnikova se convirtió en solo sexta, y en la primavera de 2017, la niña cambió de entrenador, dando preferencia al campeón olímpico E. Plushenko. Bajo su liderazgo, Sotnikova entrena persistentemente y complica su programa.
La entrenadora mundialmente famosa de campeonas T.Tarasova, que anteriormente había ayudado a Sotnikova a pagar el tratamiento de su hermana enferma, declaró repetidamente que era hora de que Adeline detuviera los intentos infructuosos y pusiera fin a su carrera, y no siguiera el ejemplo de su actual entrenadora, que no pudo dejar el gran deporte en la cima de la fama.
Los expertos en patinaje artístico declaran constantemente que en el patinaje artístico femenino moderno, los atletas adolescentes obstinadamente toman la iniciativa, y la patinadora artística que ha alcanzado la edad de 20 años se convierte casi automáticamente en un profesional.
Según Tarasova, Sotnikova nunca puede seguir el ritmo de A. Zagitova y E. Medvedeva, por lo que solo necesitas ir a las sombras, emprender una carrera de entrenador o seguir participando en espectáculos de hielo como profesional. En respuesta a las palabras ofensivas, Adeline sube fotos de sus entrenamientos a Instragram.
El entrenador de Adelina Plushenko afirma con confianza que los fracasos que siguieron a Sotnikova en el deporte son ecos de una grave lesión de tobillo y la posterior cirugía que siguió en 2018.
La patinadora artística demuestra constantemente una excelente forma física y su propia confianza en su capacidad para competir con los líderes del patinaje artístico.
La propia Adeline en sus entrevistas con los periodistas informa que en el futuro definitivamente se convertirá en entrenadora, e incluso se graduará del departamento de correspondencia de la Universidad Estatal de Cultura Física de Rusia en esta especialidad, pero ahora tiene que volver al deporte para poder pagar el costoso tratamiento de su hermana menor, que padece una rara enfermedad genética: el síndrome de Treacher. -Collins.
Además de entrenar, Adelina planea filmar una película y participar en espectáculos sobre hielo. En 2018, Sotnikova aceptó invitaciones y protagonizó la difusión de la revista rusa Playboy. Las fotos de la patinadora fueron muy apreciadas por los fanáticos, y la propia estrella dijo que estaba lista para aprovechar al máximo las oportunidades de la vida.
La primera atleta rusa en convertirse en la medallista de oro de los Juegos Olímpicos entre mujeres solteras, Adelina Sotnikova, planea regresar a los grandes deportes, actuar en películas y entrenar a niños pequeños, y también está decidida a seducir a los hombres, mostrando su cuerpo en traje de baño y ropa interior en fotografías preparadas para Playboy reversos.
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