Para solucionar el problema del cabello graso, su dueño no puede hacerlo con un solo champú. En casa, puede combatirlo, pero para ello debe recorrer un largo camino y encontrar formas adecuadas de reducir la producción de grasa subcutánea.
Causas de glandularidad excesiva
El cabello graso es consecuencia del aumento de las glándulas sebáceas. Normalmente, la secreción secretada forma una película hidrolipídica que protege el cuero cabelludo de la sequedad, la radiación ultravioleta y las bacterias.
El trabajo de las glándulas sebáceas está incrustado en el código genético, pero los siguientes factores influyen en el aumento de la producción de grasa subcutánea:
- nutrición inadecuada y desequilibrada;
- cambios hormonales durante la adolescencia, embarazo, menopausia;
- alteraciones en el trabajo del tracto gastrointestinal, reproductivo, endocrino, sistema nervioso;
- cuidado inadecuado del cabello (champú inadecuado, uso frecuente de mascarillas y aceites nutritivos);
- fumar y beber alcohol.
Una nutrición adecuada como forma de deshacerse del cabello graso
La nutrición es el primer paso en la lucha contra el cuero cabelludo graso.
Por tanto, debes minimizar el consumo:
- platos picantes, grasos y ahumados;
- comida rápida;
- bebidas carbonatadas;
- dulces y pasteles;
- café.
El sistema alimentario debe incluir la máxima cantidad de alimentos saludables
La dieta debe contener:
- verduras, hierbas y frutas frescas;
- cereales;
- huevos;
- productos lácteos y lácteos fermentados;
- nueces;
- semillas de lino;
- un pez;
- carne hervida o al vapor.
Tomando complejos vitamínicos
La falta de vitaminas A, B, C, H, así como zinc, hierro y magnesio pueden provocar cabello graso.
Por lo tanto, en la lucha contra este problema, se recomienda beber un curso de preparación vitamínica. Al final de la ingesta, puede notar una disminución en la untuosidad del cuero cabelludo, fortaleciendo los folículos pilosos y acelerando el crecimiento del cabello.
Complejos vitamínicos efectivos:
- Nutrikap contiene vitaminas del grupo B1 y C, así como microelementos: silicio, zinc, azufre.
- Perfectil es un complejo de vitaminas B1, B2, B6, B12, H, C y también contiene biotina, ácido fólico, zinc, magnesio y silicio.
- Fitoval es un complejo multivitamínico que contiene B1, B2, B5, B6, B12, zinc, cobre y hierro.
Pasta sulsen
Sulsena es una farmacia económica que te permite combatir el problema
caspa y cabello graso en casa. Todo lo que necesita hacer es lavarse el cabello, frotar la pasta en las raíces húmedas y enjuagar después de 15 minutos.
Hay 2 concentraciones del agente: 1% (utilizado para prevenir la picazón del cuero cabelludo y la caspa) y 2% (destinado a tratar la seborrea grasa).
El principio activo de la pasta, el disulfuro de selenio, realiza las siguientes funciones:
- combate los hongos;
- reduce el aumento de la producción de grasa subcutánea;
- bloquea el crecimiento de las células epidérmicas y acelera la exfoliación de la caspa y las células muertas de la piel.
El curso del tratamiento de acuerdo con las instrucciones: 2 veces por semana durante 3 meses. La pasta funciona mejor en conjunto con el champú del mismo nombre.
Infusiones de hierbas para administración oral.
Las hierbas medicinales se utilizan en la medicina tradicional para tratar los problemas del cabello y la piel desde adentro hacia afuera.
El curso de tomar la infusión dará los siguientes resultados:
- reducir la grasa del cuero cabelludo;
- aceleración del crecimiento del cabello;
- Despertar de los folículos pilosos inactivos.
Colección 1:
- Necesitará mezclar hierbas en la siguiente proporción: 80 g de huesos de piedra, 60 g de fireweed de hoja estrecha y 40 g de flores de trébol rojo.
- Preparar como té: 1-2 cucharaditas. por una taza de agua. Beber 0,75-1 litros durante el día. El curso de admisión es de 2 meses.
Colección 2:
- Mezcle las siguientes hierbas en partes iguales:
- raíz de jengibre, bardana, diente de león;
- manzanilla;
- menta;
- hojas de frambuesa;
- cola de caballo.
- Preparar en lugar de té: 1 cucharadita. por 250 ml de agua caliente. Bebe tres tazas al día. La duración del curso es de 6-7 semanas días. Después de una semana de descanso, se puede repetir la recepción.
Frotar formulaciones de vitaminas en el cuero cabelludo
Frotar es una excelente manera de secar las raíces del cabello.
Hay algunas recetas sencillas:
- De naranja, limón, fresa o piña exprima el jugo y frótelo en las partes. Para hacer esto, se extrae con una pipeta y se distribuye uniformemente por todo el cuero cabelludo. Se realiza un suave masaje con la yema de los dedos. Este método es adecuado para el cabello recién lavado, ya que prolonga su limpieza.
- Gel líquido de miel y aloe mezclado en partes iguales. La mezcla se frota en las raíces del cabello durante media hora antes de lavar con champú.
- Tintura de aloe hecho de esta manera: se vierten 5-6 hojas carnosas de la planta con 100 g de vodka. Debe infundirse durante 6-7 días. Frote antes de lavar con champú. El curso de los trámites es de hasta 2 meses.
Máscaras de arcilla caseras
La arcilla, por sus agentes absorbentes, es una maravillosa ayuda en la lucha contra el cabello graso. En casa, las máscaras se pueden hacer sobre esta base. Limpian los poros del cuero cabelludo, alivian la inflamación y la irritación, eliminan la caspa y aportan volumen a los rizos.
Recetas simples pero poderosas:
- En un recipiente no metálico, mezcle la arcilla con agua o decocción de hierbas hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. Antes de lavar tu cabello, distribúyelo por las raíces, capturando varios centímetros de largo. Dejar secar por completo y aclarar el cabello de la forma habitual. Haga una mascarilla no más de 1-2 veces por semana.
- En una proporción de 1: 2, mezcle la arcilla con kéfir o yogur. Frote generosamente la mezcla resultante en el cuero cabelludo y manténgala durante aproximadamente media hora.
Exfoliante de sal
La exfoliación mecánica del cuero cabelludo es imprescindible para el cuidado del cabello graso. La grasa acumulada cubre el cuero cabelludo con una película, lo que interrumpe el metabolismo en los folículos y no permite que el oxígeno pase a ellos.
Por lo tanto, de forma regular (no más de 3-4 veces al mes) es necesario hacer un exfoliante con sal. No solo eliminará los restos de impurezas, sino que también mejorará la microcirculación sanguínea.
La forma más rápida de hacer un exfoliante es mezclar sal fina con agua hasta que se convierta en crema agria. Úselo en el cabello lavado con champú. La mezcla resultante se frota con movimientos ligeros a lo largo de las divisiones, después de lo cual se lava con agua. Al final hay que volver a lavar el cabello de la forma habitual.
Mascarillas con aceites saludables
Los aceites no son un tabú en el cuidado del cabello graso. De hecho, ayudarán en la lucha contra ellos. Contienen sustancias que disuelven la grasa subcutánea y reducen la producción de secreciones cutáneas.
Los aceites ligeros son adecuados para las máscaras: semilla de uva, almendra, sésamo, brócoli, macadamia. Se pueden utilizar individualmente o mezclados en proporciones iguales. Para una mejor penetración, deben calentarse en un baño de agua, luego aplicarse en las raíces del cabello y frotarse en el cuero cabelludo, mientras se realiza un masaje.
También puedes hacer mascarillas más complejas con aceites:
- Por 3-4 st. l.aceite base agregar 4 gotas de aceite esencial: agujas de pino, bergamota, eucalipto, menta, romero o naranja.
- Mezcle proporciones iguales de aceite de semilla de uva, aceite de almendras y miel líquida. Agregue 3-4 gotas de aceite de pomelo o limón a la mezcla.
Enjuague con decocciones de hierbas.
Cada lavado con champú se puede completar enjuagando el cabello limpio con decocciones de hierbas. Alivian la irritación, fortalecen los folículos y suavizan la cutícula del cabello.
Para estos fines, adecuado:
- La corteza de roble;
- tomillo;
- cola de caballo;
- ortiga;
- raíz de bardana.
La preparación del caldo es bastante sencilla:
- Antes de lavar con champú 2 cucharadas. l. La colección de hierbas se vierte en 1 litro de agua hirviendo.
- El caldo se asienta durante 40-50 minutos.
- Luego puedes enjuagar tu cabello con un caldo frío.
La corteza de roble y la cola de caballo no solo se cuecen al vapor, sino que se hierven durante varios minutos.
Máscaras de vodka y coñac
El vodka y el coñac no aportan nutrientes al cuero cabelludo, tienen un propósito diferente: disolver la grasa secretada y mejorar la acción de otros ingredientes incluidos en la mascarilla.
La siguiente máscara está hecha a base de coñac:
- El coñac, la miel y la arcilla en polvo se mezclan en proporciones iguales (1 cucharadita cada uno). Se agregan 1 yema de pollo y 3-4 gotas de aceite esencial a la mezcla resultante.
- Aplicar la mascarilla resultante a lo largo de las rayadas; cualquier aceite base es adecuado para el largo. Después de 20-30 minutos, lávese con champú.
Máscara de vodka:
- Mezclar 1 cucharada. l. vodka, jugo de limón y miel líquida. Luego agregue 1 yema de pollo.
- Dicha máscara no dura más de 20 a 30 minutos en el cabello y se realiza una vez a la semana. El curso tiene una duración de 2 meses.
Mascarilla de papa
A base de patatas se elabora una mascarilla sencilla pero eficaz para el cabello graso. Para ella, deberá rallar 2-3 papas en un rallador fino y exprimir con cuidado el jugo de ellas. Para evitar que caigan trozos en la mezcla, se debe pasar por un colador fino. Luego se le agrega un vaso de kéfir.
La mascarilla se aplica generosamente a las raíces con movimientos de masaje y se deja durante media hora. Para eliminar el olor a kéfir, y al final, se puede aclarar el cabello con agua acidificada.
Máscara de pan
La forma más sencilla de hacer una mascarilla universal para el cabello graso en casa es hacerlo con pan de centeno.
Primera receta:
- Suaviza el pan remojándolo en agua caliente.
- Colar el líquido de la miga resultante.
- Frote las migas de pan ablandado en las raíces del cabello y envuelva su cabeza en una bolsa de plástico y una toalla.
- Después de 30-40 minutos, lávese con champú.
Segunda receta:
- Vierta el kéfir sobre unas rebanadas de pan y déjelo a un lado en un lugar cálido.
- Cuando el pan se hinche, la mezcla debe mezclarse bien hasta que se convierta en papilla.
- Humedezca las raíces del cabello con agua de un atomizador y aplique una mascarilla sobre ellas, déjela por 30-40 minutos, luego enjuague.
Máscara de mostaza
Una mascarilla de mostaza no solo seca el cuero cabelludo graso, sino que también fortalece el cabello. Debido a sus propiedades de calentamiento, exfolia rápidamente la piel y estimula la circulación sanguínea local.
La máscara se hace de esta manera:
- En 2-3 st. l. agua para disolver 1 cucharada. l. mostaza en polvo y 1 cucharadita. Sáhara. Agregue 1 yema y 2-3 cucharadas a la mezcla. l. aceite base.
- Para proteger la longitud del cabello, frote cualquier mezcla de aceites y aplique una mascarilla en las raíces.
- Para el primer procedimiento, es suficiente resistir la mezcla durante 12-15 minutos, luego enjuagar con agua fría. Es mejor hacer esto mientras está de pie debajo de la ducha para que los vapores de mostaza no quemen la membrana mucosa y el tracto respiratorio.
Si la mascarilla se hornea mucho, lávala inmediatamente.
Tratamiento de drogas
A menudo, se utilizan medicamentos especiales para tratar la seborrea grasa y la caspa. El tricólogo prescribe pruebas para determinar la causa de la enfermedad y luego prescribe la terapia necesaria.
Si la enfermedad ha surgido debido a una alteración en el trabajo del sistema nervioso central, el médico prescribirá la toma de sedantes.Aliviarán los efectos del estrés, que luego reducirán la untuosidad del cuero cabelludo.
Éstas incluyen:
- vitaminas del grupo B y magnesio;
- valeriana;
- new-passite.
Para el tratamiento del cuero cabelludo, se prescriben ungüentos o cremas antimicóticos, cuyo principio activo es:
- terbinafina;
- ketorolaco de trometamina;
- bifanosol;
- azufre.
Para tratar la seborrea severa, los médicos usan ungüentos y geles hormonales.
Además, para una limpieza y eliminación adecuadas del hongo, se prescriben tales champús:
- Sulsen;
- Sebiprox;
- Mycozoral.
Los 5 mejores champús para cabello graso
Los champús más populares diseñados específicamente para lavar el cabello graso, según las estadísticas de menciones en foros y muchos sitios sobre el uso de productos en el campo cosmético, se consideran los siguientes productos:
- Champú DNC para cabello graso.
- Champú nano orgánico para cabello graso.
- Champú Savon Noir para cabello graso.
- Champú Savonry Meadow Freshness para cabello graso.
- Champú GREEN MAMA para cabello graso "Grosella negra y ortiga".
Procedimientos de cosmetología
El cuidado en el hogar es solo una forma de combatir el cabello graso. Los resultados a largo plazo y duraderos se garantizan al completar un curso de procedimiento de cosmetología.
Para reducir el trabajo activo de las glándulas sebáceas, la siguiente terapia es adecuada:
- Terapia de ozono. Las moléculas de ozono tienen propiedades bactericidas, reducen la actividad aumentada de las glándulas sebáceas y aceleran la regeneración de la piel.
- Mesoterapia. Implica la introducción de inyecciones en el cuero cabelludo, que contienen enzimas, vitaminas y medicamentos.
- Crioterapia. Se utiliza nitrógeno líquido, que golpea los folículos pilosos debido a la temperatura extremadamente baja. Bajo su influencia, los vasos sanguíneos se contraen y expanden, lo que satura las células con oxígeno.
- Darsonval. El dispositivo actúa sobre el cuero cabelludo con una corriente impulsiva, expandiendo los vasos sanguíneos y afectando las terminaciones nerviosas.
- Ducha láser. Acelera la regeneración celular a través de los efectos de la radiación cuántica, los rayos infrarrojos y los campos electromagnéticos.
- Terapia de plasma. Para el procedimiento, se toma el plasma del paciente, que se inyecta en el cuero cabelludo mediante inyección. Activa las células madre y refuerza la inmunidad local.
Consejos de tricólogos
El cuidado competente y minucioso es lo primero que requiere el cabello graso. Los tricólogos le dirán qué hacer en casa.
Los expertos dan las siguientes recomendaciones:
- Limpiar el cuero cabelludo tan pronto como se ensucie.
- Solo el agua tibia es adecuada para lavar el cabello graso.
- Use champús o medicamentos suaves y transparentes.
- No aplique máscaras cosméticas y bálsamos cerca del cuero cabelludo.
- Exfolia tu cuero cabelludo con regularidad.
- Limpia tu peine a diario y cambia la funda de tu almohada con la mayor frecuencia posible.
- Reduzca el uso de secadores de pelo y otros aparatos de peinado calientes.
- Mantenga el equilibrio hídrico durante todo el día.
El cabello graso requiere un cuidado cuidadoso. Por lo tanto, en casa, debe seguir todas las recomendaciones de un tricólogo para el cuidado de los rizos y el cuero cabelludo. Es necesario hacer máscaras y peelings con regularidad, usar champús adecuados y observar la dinámica de los cambios.
Video sobre métodos para lidiar con el problema del cabello graso.
Por qué el cabello se engrasa rápidamente y qué puede hacer al respecto:
Cómo lavarse bien el cabello:
Gracias por el consejo. Probé muchos métodos, pero no noté mucho del resultado.Me compré un champú de fuerza de caballo con colágeno y lanolina, al menos puedes lavarte el cabello a menudo con él. no reseca la piel. Y el cabello luce bien arreglado al mismo tiempo