B grupės vitaminai - kompleksiniai preparatai tabletėse, ampulėse (injekcijose). Sudėtis, nauda sveikatai moterims, vyrams, vaikams

B grupės vitaminus gydytojai skiria gyvybinėms organizmo funkcijoms normalizuoti. Kompleksai tabletėse laikomi efektyviausia forma.

Vykstant medžiagų apykaitos procesams vidinėse kūno sistemose, šie vaistai veikia energijos kaupimąsi skaidant angliavandenius, baltymus ir riebalus.

Ekspertai teigia, kad 13 komponentų kompleksą daugiausia sudaro vitaminai B, kurie padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius (raudonuosius kraujo kūnelius), gerina nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemų būklę ir stimuliuoja smegenis.

Populiariuose B grupės vitaminų kompleksuose yra:

• tiaminas - B1;
• riboflavinas - B2;
• niacinas - B3;
• pantoteno rūgštis - B4;
• piridoksinas - B5;
• biotinas - B6;
• folio rūgštis - B9;
• kobalaminas - B 2.

Komplekso naudojimo nauda sveikatai:

• sukuriamos naujos nervinės ląstelės;
• padidėja geležies absorbcija organizme;
• tinklainė yra apsaugota nuo saulės;
• efektyvumas didėja;
• kraujospūdis normalizuojamas;
• energija išsiskiria iš maisto;
• atsiranda odos atsinaujinimas;
• pagerėja baltymų, riebalų įsisavinimas;
• padidėja imunitetas;
• suaktyvinamas smegenų darbas;
• nagų plokščių stiprinimas;
• epidermis ir plaukai atsinaujina;
• cholesterolio kiekis normalizuojamas;
• sumažėja rizika susirgti ateroskleroze;
• pagerėja kepenų ir antinksčių efektyvumas.

Privalumai moterims iki 30, 40, 50 metų ir po jų

Moterų organizmo medžiagų apykaitą ir ląstelių augimą skatina vitaminas B3 (orotinė rūgštis). Be to, jo pagalba sumažėja cholesterolio kiekis, miokardas ir kepenys dirba aktyviau.

Piridoksinas - vitaminas B6, padeda mergaitėms palengvinti skausmą prieš mėnesines, atsikratyti nervinio streso ir imuninės sistemos gedimų.

Po 30 metų moterys rodo pirmuosius senėjimo požymius, tačiau B grupės vitaminai padės išlaikyti grožį ir sveikatą. Jie maitina energija, gerina odos elastingumą ir grožį, nagų ir plaukų būklę.

Po 40 metų moterų hormoninis aktyvumas sumažėja, o tai turi įtakos moters išvaizdai ir psichinei būklei.

Kūno pagalbininkai šiuo laikotarpiu:

• Vitaminas A (retinolis);
• Vitaminas D;
• Vitaminas B12 - cianokobalaminas, atsakingas už normalų kepenų funkcionavimą, dalyvauja formuojant kaulinį audinį, kovoja su stresu ir depresija.

Būdamos 50 metų moterys ir toliau turi hormoninių pokyčių. Šiuo laikotarpiu reprodukcinė veikla baigiasi. Kad atrodytų jaunos, šio amžiaus moterys vieningai renkasi B grupės vitaminus, nes jie lėtina medžiagų apykaitos procesų skilimą ir senėjimą.

Šie vitaminai yra vaistas, todėl juos vartoti nekontroliuojamai draudžiama, tik kaip nurodė gydytojas.

Privalumai planuojant nėštumą

B grupės vitaminai (kompleksas tabletėse) vartojami siekiant užkirsti kelią patologijai vystantis vaisiui ir jį išsaugant. Nėščioms mergaitėms iki 30 metų placenta ir vaisiaus nervinis vamzdelis aktyviai vystosi, kai naudojama folio rūgštis (vitaminas B9).

Taip pat B9 vaidina svarbų vaidmenį formuojant kūdikio centrinę nervų sistemą. Vystymosi metu vaisius ima iš motinos būtinus vitaminus, o jei moteris nepatyrė sunkios hipovitaminozės, jis gims sveikas, turėdamas mažą svorį (ne daugiau kaip 3 kg).

Kompleksas taip pat padės išlaikyti sveikus dantis, palengvins odą nuo nešvarumų, neleis atsirasti strijų, išlaikys moterį aktyvią prieš nėštumą ir po gimdymo.

Privalumai vyrams iki ir po 40 metų

Profesionalai pataria vyrams prieš ir po 40 metų vartoti tablečių B grupės vitaminų kompleksą.

Jie atlieka šiuos veiksmus:

• Tiaminas (B1) padeda sintetinti baltymus, skatina ląstelių ir raumenų augimą;
• Piridoksinas (B6) naudoja angliavandenius, padeda įsisavinti maistą ir metabolizuoti baltymus;
• Riboflavinas ir niacinas (B2 ir B3) sintetina organizmo energiją;
• Biotinas (B7) skatina aminorūgščių mainus organizme;
• Cianokobalaminas (B12) skatina nervų sistemos funkcionavimą, koreguoja angliavandenių apykaitą;
• Orotinė rūgštis (B13) reguliuoja asimiliacijos procesus;
• Pangamo rūgštis (B15) gerina audinių veiklą, skatina atsistatymą po fizinio krūvio.

Privalumai plaukams, odai, nagams

B grupės vitaminų nauda plaukams, odai ir nagams yra tokia:

• Vitaminas B2 (riboflavinas) apsaugo nuo medžiagų apykaitos sutrikimų, apsaugo nuo lūpų įtrūkimų ir dermatito;
• Vitaminas B7 (biotinas) skatina galvos ir veido odos ląstelių gerėjimą, skatina plaukų ir nagų augimą. Išgėrus B7, oda atrodo sveika, neatsilupa, žaizdos greitai gyja, plaukai tampa stiprūs ir blizgūs;
• Vitaminas B9 (folio rūgštis) stiprina odos ir plaukų ląsteles. Jis atlieka apsauginę kraujagyslių funkciją, apsaugo nuo plaukų slinkimo, trapumo, negyvybės ir nuobodulio.

Išmoka vaikams nuo 1–3, 6–7 metų

Pediatrai kalba apie B grupės vitaminų naudą 1–7 metų vaikų sveikatai: toks tablečių kompleksas stiprina imuninę sistemą ir išsaugo vaiko sveikatą. Taip pat naudingos savybės yra šios:

• В1 - tiaminas, lavina vaiko intelektą, atmintį ir dėmesį, reguliuoja virškinamąjį traktą ir širdies veiklą;
• B2 - riboflavinas, reguliuoja energijos apykaitą, skatina nervinių ląstelių susidarymą, gleivinių, odos ir kraujo ląstelių susidarymą, padeda antinksčiams funkcionuoti, palaikyti ir gerinti regos sistemą, saugančią tinklainę nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių;
• B3 - nikotino rūgštis, dalyvaujanti hormonų, eritrocitų, maisto medžiagų apykaitos ir fermentų susidarymo sintezėje. Jų buvimas vaiko organizme padeda centrinei nervų sistemai, širdžiai, kraujotakos sistemai;
• B4 - cholinas, dalyvauja skaidant riebalus ir kepenis, atkuria nervų sistemą, lavina dėmesį ir atmintį;
• B5 - pantoteno rūgštis, yra svarbi dėmesingumo ugdymui, širdies sistemos funkcionavimui, riebalų įsisavinimui, greičiausiam žaizdų randėjimui, teigiamai veikia gleivinę, odą, hormonus ir imunitetą;
• B6 - piridoksinas, aminorūgščių apykaitos, kraujo susidarymo dalyvis, formuoja hemoglobiną, veikia rūgščių balansą ir gliukozės kiekį, padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir stiprina imuninę sistemą;
• B7 - biotinas, veikia kolageno susidarymą ir palaiko gerą odos, nagų ir plaukų būklę, yra būtinas riebalų apykaitai, nuo jo priklauso virškinimo fermentų darbas;
• B9 - folio rūgštis, padeda gaminti skrandžio sultis, dalyvauja ląstelių augime ir susidaryme, hematopoezėje ir baltymų apykaitoje;
• B12 - cianokobalaminas, būtinas lytinėms ląstelėms kaulų čiulpuose dalytis, veikia medžiagų apykaitą, imuninę sistemą, yra naudingas ramiam miegui ir psichinei vaiko būklei.

Privalumai sąnariams

B grupės vitaminai teigiamai veikia sąnarius, juos malšina skausmas, atstato sužeistas ląsteles.

Gerai juos vartoti profilaktikai, siekiant užkirsti kelią visų skeleto dalių sąnarių ligoms, stiprinti kremzles, raiščius, raumenis.

Imuniteto privalumai

B grupės vitaminų kompleksai, gaminami tabletėmis, aktyvina cheminius procesus kūno ląstelėse, jo atsinaujinimą. Vitaminas B12 yra būtinas kepenims.

Jis kovoja su kepenų srities infekcijomis ir neutralizuoja kenksmingas medžiagas, patekusias į žmogaus organizmą.

Menopauzės nauda

Kai vyksta rimtas kūno restruktūrizavimas, specialistai rekomenduoja vartoti B grupės vitaminus (kompleksą tabletėse), kurie užkerta kelią ir sulėtina ankstyvą senėjimą (raukšlių atsiradimą ir odos suglebimą), stiprina kraujagysles, gerina odos aprūpinimą krauju, pagreitina elastino ir kolageno susidarymą.

B grupės vitaminų ir mineralų kompleksai - vaistų pavadinimai, kurie yra geresni, kaip vartoti. Kur galima nusipirkti. Kaina

Vitaminų turinčių preparatų galima įsigyti visose vaistinėse.

Gydytojai rekomenduoja šiuos vaistus:

• „Neurovitan“. Vartojimo kursas yra 1 mėnuo, jie geria iki 4 tablečių per dieną. Minimali kaina yra nuo 450 rublių.
• „Mega-B kompleksas“. Priėmimo eigą nustato gydytojas. Paskirkite 1 tabletę ryte. Kaina - nuo 1150 rublių.
• „Neuromultivitas“. Gerkite 1-3 tabletes per dieną, priklausomai nuo sveikatos būklės. Kaina - 200-350 rublių.
• „Milgamma Compositum“. Jie geria po 1-2 tabletes per dieną. Kaina - nuo 1100 rublių.
• „Doppelherz Magnesium Plus“. Nebrangus vaistas, vartojantis po 1 tabletę per dieną. Kaina - 200-250 rublių.
• Angiovitas. Priėmimo laikas - ryte ir vakare, viena piliulė. Kaina - 300 rublių.
• „B-50“. Jie ryte ir vakare geria tabletę. Kaina - nuo 750 rublių.
• „Pentovitas“. Pigiausias vaistas. Gerkite iki 4 tablečių per dieną, gydytojas paprastai skiria mėnesinį gydymo kursą. Minimali kaina yra 100 rublių.

Vitaminai "Blagomax"

Biologiškai aktyvus priedas (BAA) "Blagomax" yra kapsulėse. Gerti po 1 kapsulę per dieną valgio metu, 6 savaičių kursui. Per metus galite kelis kartus pakartoti „Blagomax“ priėmimą.

Draudžiama vartoti:

• su individualia netolerancija vaisto komponentams,
• nėščioms ir maitinančioms moterims.

Vitaminai "Nutrilite: kalcis + magnis + vitaminas D" ("Nutrilite")

Maisto papildas „Nutrilite“ vartojamas organizmui praturtinti kalciu.

Tai palaiko kūno kaulų struktūrą ir sveikatą. Jie geria 3 tabletes per dieną.

Vitaminai „Grožio kompleksas“ moterims

„Grožio kompleksas“ padeda moterims įveikti depresiją ir stresą, stimuliuoja ląstelių apykaitą, stiprina imuninę sistemą, gerina plaukų ir nagų plokščių struktūrą.

Kompleksas padeda atjauninti ir atkurti gyvybinę energiją. Šio komplekso sudėtyje yra visa B grupės vitaminų grupė, todėl ekspertai rekomenduoja išsaugoti grožį ir jaunystę.

Vitaminai "BioMax"

Gydytojai sako, kad „Biomax“ vitaminai yra labai naudingi gyvybinėms organizmo funkcijoms. Jie palaiko medžiagų apykaitos procesus dėl jų įtakos fermentiniams procesams.

Naudodamiesi kompleksu, galite:

• pašalinti plaukų silpnumą;
• išgydyti skaudančius nagus;
• padidinti hemoglobino kiekį kraujyje;
• atsikratyti lėtinio nuovargio.

Vitaminai "Solgar" ("Solgar")

Vitaminai „Solgar“ yra specifinės spalvos, kvapo ir skonio kapsulės.

Jie gaminami iš aplinkai nekenksmingų žaliavų, padeda stiprinti sveikatą, aprūpina visomis žmogaus organizmui reikalingomis medžiagomis. Jie sulaukė teigiamo daugelio šalių gydytojų atsakymo.Šiuose vitaminuose yra visi B grupės vitaminai.

Vitaminai „Liuteinas“ akims

Vitaminai "Liuteinas" yra papildomas komponentų šaltinis, naudojamas regėjimui pagerinti ir išsaugoti po regėjimo streso ir su amžiumi susijusių akių pokyčių.

Tabletės pasižymi antioksidacinėmis, angioprotekcinėmis savybėmis ir normalizuoja medžiagų apykaitą.

Vitaminai "Vitrum"

„Vitrum“ yra vaistas, kuriame yra vitaminų ir mineralų kompleksas, kuris žmogui maksimaliai suteikia reikalingų komponentų.

Išgėrus šių multivitaminų, padidėja atsparumas įvairioms infekcijoms, žmogus greičiau pasveiksta po ankstesnės ligos.

Vitaminai "Complex Mega B"

Vitaminai „Mega B-Complex“ palaiko centrinės nervų sistemos funkcionavimą, malšina ilgalaikį fizinį stresą ir stresą.

Maisto papilde yra maksimalus B grupės vitaminų kiekis, o kadangi tabletės absorbuojasi palaipsniui, o vitaminai šalinami taip pat lėtai, tai teigiamai veikia visą kūną ir pagerina jo protinius sugebėjimus.

Vitaminai „optimizuoti“

Vitaminai „Optimizuoti“ - kompleksas, apimantis:

• liuteinas;
• mėlynių ekstraktas;
• rutinos išrašas.

Vaistas atlieka šias funkcijas:

• apsaugo akis nuo žalingo poveikio;
• pagerina regėjimo aštrumą, spalvų ir šviesos suvokimą;
• stiprina imuninę sistemą;
• padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
• stiprina kapiliarus;
• gerina prieblandos (nakties) regėjimą;
• malšina nuovargį ir apsaugo tinklainę.

Šio vitamino pagalba galima išvengti kūno senėjimo.

Vitaminai "Amway"

Kvalifikuoti mokslininkai teigia, kad „Amway“ vitaminai praturtina ir pagerina kasdienę mitybą, aprūpina organizmą trūkstamais komponentais.

Maisto papildas nepakeičia geros mitybos, o papildo tik pagrindinę dietą.

Vitaminai "Complivit"

Gydytojai mieliau skiria „Complivit“ įvairių patologijų gydymui ir profilaktikai, jo pagalba jie padidina bendrą pacientų stabilumą ir ištvermę. „Complivit“ sudėtyje yra 6 vitamino B rūšys.

Jie turi įtakos:

• baltymų, riebalų, angliavandenių pasisavinimas iš maisto;
• redokso procesas;
• signalų iš nervinių ląstelių perėjimas per nervinį audinį;
• ląstelių dalijimasis;
• eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių) susidarymas;
• organizmo gynybinės sistemos veikla;
• antinksčių žievės hormono - gliukokortikoido stimuliacija, sintezė ir srautas;
• formuojasi nauji gleivinės audiniai.

Šis multivitaminų tipas yra naudingas bet kokio amžiaus žmonėms.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Madingas vidutinio plauko kirpimas. Nuotraukos, priekinis ir galinis vaizdai.

B grupės vitaminai - kompleksai nėščioms ir maitinančioms motinoms. Narkotikų vartojimo instrukcijos

Nėščioms ir maitinančioms motinoms specialiai sukurti B grupės vitaminų kompleksai tabletėse ir kapsulėse:

• „Elevit Pronatal“ vartojamas planuojant pastojimą ir po gimdymo maitinant, po 1 tabletę per dieną;
• „Pregnavit“ vartojamas valgio metu nuo 1 iki 3 nėštumo mėnesio, po 1 kapsulę per dieną, nuo 4 iki 6 mėnesio - 2 kartus per dieną, iki nėštumo pabaigos - 3 kapsules 3 kartus per dieną. diena. Laktacijos metu gydytojai rekomenduoja vartoti 3 kapsules per dieną;
• Vitrum Prenatal Forte vartojamas planuojant nėštumą ir žindymo laikotarpiu ryte, po 1 tabletę po valgio. Vitaminų vartojimo eigą nustato gydytojas.
• Gydytojai skiria „Complivit Mama“ kiekvienai moteriai atskirai. Planuodami vaiką ir maitindami naujagimį, po pusryčių išgerkite po 1 tabletę, užgerdami stikline vandens;
• Abėcėlė: mamos sveikata gali padėti paruošti kūną norimam nėštumui.Ją vartoja nėščios ir maitinančios moterys, valgio metu kas 4 valandas po 1 skirtingos spalvos tabletę, nuplaunamą vandeniu. Visas 3 skirtingos spalvos tabletes galima gerti po 1 dozę;
• Gydytojai rekomenduoja vartoti Femibion-1 planuojant nėštumą, tada per pirmuosius 3 jo kursus. Be to, Femibion-2 skiriamas nuo 4 mėnesių iki laktacijos pabaigos. Gerkite po 1 tabletę per dieną valgio metu, užgerdami trupučiu vandens. Femibion-2 geriamas taip: 1 tabletė ir 1 kapsulė su vandeniu valgio metu arba po jo.

B grupės vitaminų kompleksai tabletėse: vaizdo įrašas

B grupės vitaminų poveikis tabletėms:

B grupės vitaminų nauda tabletėse:

Geriausiai pasirodė B grupės vitaminai (kompleksas tabletėse). Praktiškai jų didžiulė nauda buvo įrodyta, todėl daugelis moterų vartoja šiuos vitaminus, kad išlaikytų sveikatą ir jaunystę.