Kaip garinti kojas namuose su soda, druska, peroksidu

Sveikos kojos yra puikios savijautos ir viso kūno produktyvumo padidėjimo garantas. Reguliariai kojas garinant, nušveičiamos keratinizuotos dalelės, pašalinami šiurkštūs plotai, odelės užpildomos naudingomis medžiagomis, stiprina nagų plastiką, kukurūzų, kukurūzų,

Namuose atlikdami paprastus veiksmus, galite naudoti tiek profesionalius produktus, tiek namų abrazyvinius junginius - soda, druską, peroksidą, garstyčias, žolelių nuovirus.

Indikacijos ir galima žala

Galite kojas garinti namuose atlikdami pedikiūrą, epiliaciją, atsižvelgdami į bendrą kūno būklę. Tokios manipuliacijos bus kenksmingos esant aukštai karščiavimui, tachikardijai, aukštam kraujospūdžiui, cukriniam diabetui, kraujotakos sistemos ligoms, taip pat jei yra mechaninių pėdų ar nagų plokštelės pažeidimų.

Atliekant pėdų priežiūros manipuliacijas, svarbu laikytis sanitarinių ir epidemiologinių standartų, užtikrinant naudojamų medžiagų ir instrumentų sterilumą.

Net naudojant individualų pedikiūro rinkinį yra grybelinės infekcijos, infekcijos, odos traumos pavojus.

Garuodami kojas namuose gausite šiuos privalumus:

• nuovargis;
• tonizavimas;
• odos valymas nuo įvairių rūšių taršos;
• drėkina kojų odą;
• grybelio prevencija;
• mityba ir kraujotakos stimuliavimas;
• nagų plokštelės odelės tobulinimas;
• padidėjęs odos elastingumas;
• sumažinti prakaitavimą (pašalinti nemalonų pėdų kvapą);
• seborėjos prevencija.

Šarminės vonios padeda susidoroti su gausiomis šiurkščiomis vietomis, atstatydamos negyvų ląstelių gebėjimą atsinaujinti. Be to, pašalinami uždegiminiai židiniai, užgydomos mažos žaizdos ir įtrūkimai.

Kad išvengtumėte galimos kojų garinimo procedūros žalos, svarbu laikytis kelių pagrindinių taisyklių:

Dėl pedikiūro

Aukštos kokybės pedikiūro raktas yra efektyvi garų vonia. Atsižvelgiant į žaliavos sudėtį, galima tikslingai pašalinti įvairius išorinio odos sluoksnio pažeidimus arba pagerinti nago plokštelės būklę.

Sodos vonia

Sodos vonios efektyviai sušvelnina šiurkščias vietas, giliai valo epidermį ir yra aukštos kokybės grybelinių ligų profilaktinė priemonė. Procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę, į kompoziciją pridedant eterinių levandų, bergamočių, citrusinių aliejų.

Žingsnis po žingsnio sveikatingumo sesija:

• paruoškite indą su šiltu vandeniu;
• pridėti 1 valgomasis šaukštas. soda už 2 litrus skysčio;
• įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus;
• nuleiskite kojas iki kulkšnies į vonią;
• tepimo laikas - 15 minučių;
• tada išgarintą odą apdorokite pemza ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Procedūros pabaigoje patepkite kojas maitinamuoju kremu ir uždėkite medvilnines kojines.

Su liepa ir medumi

Norint paruošti gydomąją vonią, būtina paruošti liepžiedžių sultinį. Norėdami tai padaryti, užpilkite 2 šaukštus. žaliavos su stikline verdančio vandens, pastovėti 40 minučių. Taip pat galite pridėti 1 valgomasis šaukštas. ramunėlių ar medetkų žiedai. Prieš naudojimą sultinį perkoškite.

Ruošiant vonią, reikia sušilti 1 valg. medaus ir įpilkite į vandenį, įvedus žolelių nuovirą, vandens temperatūra neturėtų viršyti + 40 ° C. Tada nuleisk kojas į paruoštą indą ir pastovėk bent 20-25 minutes. Tada kruopščiai patrinkite kojas kilpiniu rankšluosčiu, tada patepkite maitinamuoju kremu ir apvyniokite šiltu šaliku.

Tokios vonios bus naudingos siekiant išvengti peršalimo, taip pat stiprinti nagų plokštelę. Garavus žolėms, odelė lengvai nulups nuo nago, leisdama ją lengvai pašalinti oranžiniu pagaliuku.

Druskos vonios

Druskos vonios yra veiksminga priemonė dezinfekuoti kojas.

Procedūra atliekama taip:

• ištirpinkite 1 šaukštelį. druskos 1 litre šilto vandens;
• nuleiskite kojas į kompoziciją 20 minučių;
• tada kruopščiai nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nusausinkite kilpiniu rankšluosčiu.

Norint išvengti epidermio sausumo, svarbu nepailginti tepimo laiko ir nestiprinti tirpalo koncentracijos.

Actas nuo patinusių kojų

Indų tonizavimui padės acto vonia. Norėdami jį atlikti, jis turi būti praskiestas 2 litrais. šilto vandens stiklinę 9% obuolių sidro ar vyno acto. Tada panardinkite kojas į kompoziciją 20 minučių. Procedūros pabaigoje kojų odą patepkite drėkinamuoju kremu arba švelniais masažo judesiais pamasažuokite kokosų aliejumi.

Citrusinės vonios, pašalinančios nemalonų kvapą

Vonia su citrinos sultimis suteiks ne tik malonų kvapą jūsų kojoms, bet ir leis palengvinti nuovargį, pašalinti skausmingas apraiškas kojose po sunkios produktyvios dienos. Tokios procedūros bus naudingos fiziniam aktyvumui, aktyviam laisvalaikiui. Be to, citrusinių vaisių sultys padės pašalinti geltonas dėmes ant nagų plokščių.

Sveikatingumo sesijai būtina išspausti sultis iš vienos citrinos, žaliosios citrinos ir apelsino, praskiesti 2 litrais šilto vandens, tada į indą įlašinti kelis lašus mėtų eterio ir arbatmedžio ekstrakto.

Iš anksto įtrinkite kulnus soda ir panardinkite į paruoštą tirpalą. Taikymo laikas - apie pusvalandį, jei nėra neigiamų alerginio pobūdžio apraiškų (dilgčiojimas, bėrimas, deginimo pojūtis, ūmus kojų skausmas).

Dėl epiliacijos

Svarbu kruopščiai garinti kojas namuose epiliacijos procedūrai, kad poros kokybiškai išsiplėstų, o prietaisas (pavyzdžiui, pincetas ar epiliatorius) galėtų lengvai pašalinti nepageidaujamus plaukelius iš svogūnėlių.

Garavus odą, rekomenduojama naudoti šveitimo priedą ar šveitimo priemonę, kad pašalintumėte keratinizuotas epidermio daleles, kad pašalinus augmeniją ant kojų neatsirastų įaugę plaukai.

Spygliuočių jūros druskos vonia

Procedūros metu svarbu kruopščiai ištirpinti druskos grūdelius vandenyje, kad nebūtų pažeista oda. Įpilkite kelis lašus pušies spyglių eterio ar arbatmedžio aliejaus į indą su šiltu vandeniu (1 litrui 1 šaukšto druskos).

Druskos vonia su žolelėmis

Vandenį pakeitus žolelių nuovirais, pėdų oda bus drėkinanti, minkštinanti ir atpalaiduojanti. Naudinga naudoti nuovirus, pagrįstus ramunėlių, čiobrelių, liepžiedžių, kadagių, medetkų, beržų, šalavijų, dilgėlių, mėtų žaliavomis (200 ml verdančio vandens 1 valgomasis šaukštas smulkintos žolės).

Šios kojos pakilimas (1 litrui 1 šaukštui druskos) reikalauja mažiausiai 15 minučių, o padidėjusiam patinimui ir prakaitavimui pašalinti rekomenduojama naudoti jodą (5 lašai 1 litrui skysčio). Sušlapinę odą audiniu rankšluosčiu ir galite pradėti nepageidaujamų plaukų šalinimo procedūrą.

Levandų vonia

Levanda yra natūralus skausmą malšinantis vaistas. Vonios su augalo eteriu padės pašalinti raumenų įtampą, nuramins skaudamus sąnarius. Malonus levandų aromatas padarys procedūrą patogią ir atpalaiduojančią bei naudingą visam kūnui.

Norėdami įvykdyti programą, jums reikės:

• 2 litrai šilto vandens;
• ½ puodelio jūros druskos;
• 2 šaukštai kepimo soda;
• 6 lašai levandų aliejaus.

Pamirkykite kojas paruoštoje kompozicijoje 15-25 minutes. Jei reikia, nusiprauskite po dušu, kad visiškai išgaruotumėte visą kūną.

Juodosios arbatos vonia

Stiprus juodosios arbatos virimas turi galimybę sutraukti poras, o tai sumažins prakaitavimą, pašalins nemalonų pėdų kvapą.

Veiksmai po žingsnio:

• užvirinti stiklinę vandens, užpilti 1 valg. lakštinės žaliavos;
• pastovėti 20 minučių, tada perkošti;
• įpilkite gatavo sultinio į 1 litrą šilto vandens;
• jei norite, į vonią įlašinkite kelis lašus rozmarino eterio;
• atlikite kojų garinimo procedūrą.

Taip pat galite naudoti koncentruotą juodosios arbatos nuovirą - drėkinkite tvarslą infuzijoje ir tepkite problemines vietas, palikite 20 minučių. Tada nuplaukite kojas tekančiu vandeniu.

Iš kukurūzų ir nuospaudų

Galite pašalinti kojas namuose, kad pašalintumėte šiurkščius plotus, nuospaudas ir kukurūzus, naudodami įvairias kompozicijas.

ekspreso traukinys

Norėdami paruošti vonią, kad atlaisvintumėte šiurkščią kojų odą, jums reikės:

• 1 šaukštelis soda;
• 1 valgomasis šaukštas skalbimo muilas;
• 1 valgomasis šaukštas amoniakas;
• 2 litrai šilto vandens arba žolelių nuoviras.

Sujunkite visus komponentus plastikiniame inde, 20 minučių nuleiskite kojas, tada pašalinkite problemines vietas specialiu kosmetiniu grandikliu. Procedūros pabaigoje kojas patepkite maitinamuoju kremu ir apsimaukite šiltas kojines.

Efektyvus kojų odos minkštinimas

Bulvių odelių vonia:

• nulupkite 1 kg bulvių;
• užpilkite odeles vandeniu ir užvirkite;
• palikite indą 30 minučių išbrinkti žaliavą;
• išpylus sultinį ir naudoti kojoms garinti;
• naudojimo laikas - 30 min.

Po tokių manipuliacijų bus kuo lengviau atsikratyti susikaupimų ir įtrūkimų.

Vandenilio peroksido vonia

Vandenilio peroksidas yra antiseptinis, baktericidinis tirpalas, kuris, patekęs į odą, užpildo kūną deguonimi. Tai puiki natūrali priemonė pašalinant šiurkščius kulnus ir didelius pirštus.

Žingsnis po žingsnio atliekant vonią su vaistinės tirpalu:

• pašildykite vandenį iki + 40 ° C temperatūros;
• atskieskite 100 ml vandenilio peroksido į 2 l skysčio;
• pakilti kojas 10-20 minučių;
• tada nusausinkite kojas rankšluosčiu, patepkite glicerinu ir uždėkite šiltas kojines.

Geriausia tokias manipuliacijas atlikti prieš einant miegoti, o ryte, jei reikia, pemzos akmeniu nuvalykite suminkštėjusias problemines odos vietas. Procedūrų reguliarumas yra 1-2 kartus per savaitę.

Parafino vonia

Parafinas aktyviai naudojamas kosmetologijoje šiurkščioms odos vietoms sušvelninti.

Žingsnis po žingsnio procedūra:

• garinkite gaminį vandens vonelėje;
• patikrinkite kompozicijos temperatūrą ir 5 sekundes po vieną panardinkite kojas į parafiną;
• pakėlę kojas, leiskite kompozicijai atvėsti ir pakartokite tuos pačius veiksmus;
• priėjimų skaičius - apie 6;
• tada apvyniokite kojas maistine plėvele ir pastovėkite 30 minučių;
• užsiėmimo pabaigoje pašalinkite sukietėjusį parafiną (iki kito naudojimo), o kojas gydykite maitinamuoju kremu.

Žinodami, kaip namuose improvizuotomis priemonėmis tinkamai išgarinti kojas, galite išgydyti epidermį ląstelių lygiu, išvengti šiurkščių vietų, kukurūzų ir kukurūzų atsiradimo, o tai žymiai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę. Reguliari pėdų priežiūra atkuria nagų ir kojų lengvumą ir sveikatą.

Vaizdo įrašas apie garuojančias kojas

Kaip padaryti vandenilio peroksido pėdų vonią: