Kaip sustiprinti plaukus, padaryti juos storesnius. Kaukės, liaudies gynimo priemonės, receptai

Norėdami išbandyti madingus kirpimus, turite turėti storus ir sveikus plaukus. Kaip padaryti, kad plaukai atrodytų stambūs ir gražūs, nepadarant žalos, turite juos išsiaiškinti išsamiau.

Kaip namuose padaryti plaukus storesnius. Plonų plaukų priežiūros taisyklės

Net per savaitę sruogas galite padaryti storesnes.

Pirmajame plaukų priežiūros etape verta nuspręsti dėl tankio sąvokos, kuri apima šias savybes:

• tūris;
• pompastika;
• storis;
• plaukų kiekio.

Norimą rezultatą galima pasiekti padidinus visus minėtus rodiklius. Ploni plaukai nėra dėmė ar estetinis trūkumas. Tačiau jų savininkas susiduria su daugybe problemų, susijusių su norimo stiliaus susipynimu, sulaužymu, nelaikymu. Ploniems plaukams reikia skubios reabilitacijos.

Pasirodys pasiekti rezultatą, jei laikysitės specialistų sukurtų taisyklių:

Plaukų priežiūros saugos taisyklės:

• džiovinti plaukų džiovintuvu karšto oro režimu draudžiama;
  
• šaltu oru dėvėkite apsauginę kepurę;
• klojimo terminių įtaisų išvakarėse turėtų būti naudojamos šiluminės apsauginės priemonės;
• prieš išeinant į aktyvią saulę, jums reikės SPF purškalų.

Plaukų plovimo taisyklės

Stiliui rekomenduojama naudoti specialų garbanojimo geležį su žemos temperatūros režimu ir apsaugine danga - šepečiu. Norėdami padidinti plaukų apimtį, nusausinkite plaukus žemyn pakreipę galvą.

Kiekvienas žmogus bent kartą per 5–7 dienas atsisuka plauti plaukus, dauguma šią procedūrą atlieka daug dažniau. Norimą plaukų pompastikos ir tankio rezultatą galima pasiekti labiau dėl tokios paprastos, įprastos priežiūros procedūros, paverčiant ją nauju būdu atgaivinti ir pagerinti.

Verta išsamiau apsvarstyti, kaip sutirštinti plaukus įprastomis šampūno naudojimo taisyklėmis:

• Plovimas šampūnu turėtų būti atliekamas tada, kai jis nešvarus, nedažnai (kad nesutriktų riebalinių liaukų veikimas ir pablogėtų plaukų sveikata) ir ne per retai (dėl taršos galvos oda negauna pakankamai deguonies, susidaro riebaliniai kamščiai, išvaizda tampa neestetiška).
• Prieš plaunant šampūną ir jį nuplaukite, naudokite tekantį vandenį. Vandens kokybę gerinančių čiaupo filtrų dėka plaukai išlieka kuo švaresni.
  
• Plaukams plauti būtina pasirinkti tinkamą temperatūros režimą. Karštas vanduo nuplauna nešvarumus ir padaro plaukus blizgančius. Bet po to išdžiūvę plaukai įelektrinami. Riebalinės liaukos tampa tokios aktyvios veikiamos karšto vandens, kad plaukai purvina po 1-2 dienų. Reguliariai šiek tiek šiltas vanduo neleidžia plaukams patirti streso, riebalinės liaukos veikia tinkamu režimu, plaukų struktūra sustorėja.
• Procedūros pabaigoje skalauti rekomenduojama su žolelių nuoviru: jonažolė ir dilgėlė brunetėms, medetka - rudaplaukėms, vaistinės ramunėlės - blondinėms.
• Šampūnas turi būti parinktas tiksliai pagal plaukų tipą.
• Tinkamas balzamo kondicionierius yra labai naudingas.

Minėtos savybės yra naudingos plaukams, tačiau norint maksimaliai padidinti efektą, reikia naudoti kitas procedūras.

Mityba dėl plaukų problemų

Mityba yra pagrindas gerai prižiūrimai šukuosenai su sveikais plaukais. Reikėtų atkreipti dėmesį į produktus, kuriuose yra cinko, C grupės vitaminų, bioflanoidų.

Būtent:

• riebios žuvies (lašišos, oto, skumbrės), turinčios omega-3, baltymų, geležies, vitamino B12, dėka oda tampa sveika, o šukuosena įgauna grožį ir blizgesį;
• esant alerginėms reakcijoms į žuvies produktus arba dėl vegetarizmo, į dienos meniu reikėtų įtraukti nedidelį kiekį linų sėmenų aliejaus;
• fermentuotuose pieno produktuose yra baltymų medžiagų ir kalcio, kurie padeda sustiprinti plaukų struktūrą (varškės produktai, grietinė, jogurtas);
  
• šviežiose daržovėse su žaliaisiais fermentais (špinatuose, kopūstuose, brokoliuose) yra vitaminų A ir C, dėl kurių gaminasi apsauginis sebumas;
• kiaušiniuose yra baltymų, vitaminų 12 ir biotino, kurie taip reikalingi žmogaus organizmui;
• plaukų slinkimas sustoja dėl riešutų, kuriuose yra seleno, cinko, linolo rūgšties;
• balta vištienos ir kalakutienos mėsa laikoma geležies ir baltymų šaltiniu;
• ankštiniai lęšių ir pupelių pavidalu padeda sustiprinti folikulus;
• Kietųjų grūdų kepykla ir makaronai, pagaminti iš kietųjų kviečių, teigiamai veikia kūną ir plaukų augimą dėl vitaminų, cinko ir geležies;
• kanapės ir alyvuogių aliejus pagerina garbanų struktūrą;
• vaisiai, turintys didelį kiekį C grupės vitaminų apelsinų, obuolių, kivi, greipfrutų pavidalu, duoda didelę naudą.

Galvos masažas storinant plaukus. Vykdymo technika

Daugelis kosmetologų žino, kaip masažuoti plaukus.Galų gale ši procedūra stimuliuoja folikulus ir skatina kraujo tekėjimą į šaknis. Reguliarūs masažai teigiamai veikia galvos raumenis ir padidina tonusą.

Galvos masažą rekomenduoja trichologai, norėdami:

• pagerinti galvos tonusą;
• skatinti folikulų aprūpinimą krauju;
• greitai pasisavinti maistines medžiagas ir vaistines medžiagas;
• užkirsti kelią odos ligoms;
• pasiekti plaukų blizgesį, išorinį grožį ir sveikatą.

Yra 2 pagrindinės masažo technologijos:

1. Gydomasis požiūris padeda pašalinti migreną, nemigą, mieguistumą, nuovargį, nervinius sutrikimus, kaklo ir pakaušio skausmus.
2. Kosmetologinė išvaizda: padeda išgydyti seborėją, drėkina odą, stiprina folikulų struktūrą, skatina greitą plaukų augimą.

Atliekant bet kurį iš esamų masažo tipų, būtina naudoti natūralios kilmės aliejus, turinčius vitaminų ir maistinių komponentų.

Jums nereikia daryti masažo šiais atvejais:

• galvos odos pažeidimas;
• grybelinių ligų atveju;
• abscesų bėrimas;
• su egzemos simptomais;
• dėl plaukų slinkimo;
• padidėjusi kūno temperatūra veikia bendrą būklę;
• dažnas pervargimas;
• uždegiminiai limfmazgių procesai;
• hipertoninė liga;
• kraujagyslių ligos.

Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš procedūrų, jas reikia atlikti likus 2 valandoms iki plaunant plaukus, tai stimuliuoja riebalines liaukas po oda ir kraujo tiekimą. Judesiai turėtų būti atliekami energingai ir sklandžiai, pageidautina palei arterijas ir venas. Masažas taps efektyvesnis, jei bus atliekamas šiltomis, šiltomis rankomis.

Pirštų technika

Dėka šios technikos atliekamų masažų, plaukai įgauna blizgesį ir grožį. Masažą turite atlikti patogioje sėdimoje padėtyje. Proceso metu pirštus reikia laikyti 15 mm atstumu tarp jų. Tuo pačiu metu delnai yra atsipalaidavę, šiek tiek sulenkti.

Norėdami atlikti masažą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• nukirpkite ilgus nagus, kad jie nepakenktų odai;
• kompozicijoje naudokite eterinį aliejų su naudingais komponentais;
• atlikti judesius viena kryptimi, pradedant nuo smilkinių, pakaušio, kaktos iki vainiko;
• pirmajame etape žiediniai pirštų judesiai turėtų būti lėti, baigus - aktyvesni;
• procedūra baigiama lengvais sukamaisiais judesiais;
• reikia atkreipti ypatingą dėmesį į pakaušio masažą.

Tempiantys plaukai

Norėdami sukelti kraujo antplūdį į galvos odą, naudodamiesi šia technika turite atlikti masažą.

Norėdami tai padaryti, turėtumėte:

• padarykite keletą sruogų visos plaukų apimties;
• kiekvieną dalį lėtai traukite kelis kartus, laikydami ją trimis pirštais;
• procedūra turėtų būti atliekama kas 2-3 dienas, o ne dažniau;
• paskutiniame etape užtepkite maitinamąją plaukų kaukę.

Galvos odos trynimas

Reikėtų išsamiau apsvarstyti, kaip sutirštinti plaukus rankšluosčių trynimo metodu. Šiai procedūrai tinka minkštas ir purus vonios rankšluostis, pasižymintis geromis trynimo savybėmis. Plaukų nereikia per stipriai ir ilgai trinti, turint omenyje procedūros tikslą - laipsnišką regeneraciją ir kapiliarų užpildymą krauju integumente.

Pirmieji atnaujinti plaukai atsiranda praėjus 3-4 mėnesiams nuo kurso pradžios. Jie sukuria trumpų plaukų įspūdį, tada jie nusileidžia ir yra lyginami su likusiais ilgais garbanomis.

Trinties metu plaukai natūraliai slenka. Tie, kurie nėra pasirengę iškristi, negali būti pašalinti net intensyviai trintant. Procedūra turėtų trukti iki pirmųjų niežėjimo, dilgčiojimo, skausmo požymių. Optimalus vieno trynimo laikas yra 2 minutės.

Naminiai šampūnai. Receptai ir naudojimo instrukcijos

Norėdami išvengti kontakto su plaukams pavojingomis medžiagomis, galite pasigaminti savo plaukų priežiūros produktus.

Riebiems plaukams

Norint atsikratyti blizgesio pasireiškimo dėl per didelio riebalų išsiskyrimo, būtina paruošti produktą, pagrįstą:

• 0,1 kg žirnių;
• 100-200 ml vandens kambario temperatūroje.

Žingsnis po žingsnio:

1. Pupeles sumalkite kavamale.
2. Gautus miltelius užpilkite vandeniu ir palikite per naktį.
3. Ryte priemonę tolygiai tepkite per visą plaukų ilgį.
4. Laikykite tokioje padėtyje 30 minučių.
5. Nuplaukite šampūną po šiltu tekančiu vandeniu.

Valymas atliekamas pirmą kartą panaudojus naminę masę, jie įgauna lygumą išorėje ir viduje.

Sausų plaukų tipas

Šiame produkte paprastai yra ingredientų, kurie negali išsausinti galvos odos ir plaukų šaknų.

Virimui jums reikės:

• 1 kiaušinio trynio;
• 1 valgomasis šaukštas l. ricinos arba linų sėmenų aliejus;
• 5 lašai citrinos sulčių.

Paruošimas:

1. Prijunkite visus komponentus.
2. Užtepkite ant plaukų vienalytę masę, paskirstydami per visą ilgį.
3. Palikite mirkti 12-15 minučių.
4. Masę nuplaukite tekančiu vandeniu.

Norėdami gauti putų ir palengvinti paskirstymą, į gaminį įpilkite šiek tiek parduotuvėje parduodamo skaidraus šampūno su neutraliu PH lygiu. Šios procedūros padeda pasiekti norimą rezultatą, plaukai bus sveiki ir lengvai formuojami.

Gilus galvos odos valymas

Stiprių, šilkinių plaukų raktas yra sveika galvos oda. Pasak trichologų, jai, kaip ir kitoms kūno dalims, reikia luptis. Juk ant odos susidaro sebumas ir keratinizuotos ląstelės, todėl ir susidaro riebaliniai kamščiai, kaupiasi nešvarumai, priežiūros ir stiliaus priemonių elementai.

Visi jie prisideda prie porų užsikimšimo, sukelia pleiskanas, plaukų lūžinėjimą, sulėtina plaukų augimą ir pablogina bendrą plaukų būklę. Kas 4-5 mėnesius reikia atlikti rūgštinį pilingą grožio salonuose ir naudoti specialias priemones giliam odos valymui.

Tokios procedūros padės:

• pašalinti susikaupusius nešvarumus;
• pagerinti mikrocirkuliaciją;
• suaktyvinti ląstelių apykaitą;
• pagerinti plaukų augimą.

Dėl reguliarių pilingo procedūrų galvos oda turi normalų tonusą ir laiku atsinaujina, folikulai tinkamai maitinasi, o riebalų reguliavimas normalizuojamas.

Namų kaukių naudojimo receptai ir taisyklės

Kaip namuose pasidaryti storus plaukus, rasite kaukių gaminimo patarimų:

• Remiantis šaltalankių aliejumi, kaukė tinka plaukams atstatyti ir sustiprinti. Norint gauti norimą rezultatą, šaltalankių aliejų reikia šiek tiek pašildyti mikrobangų krosnelėje, užtepti ant plaukų, tada suvynioti į maistinę plėvelę ir rankšluostį. Po 2 valandų - nuplaukite kaukę ir plaukite plaukus šampūnu.
• Citrinų aliejaus priemonė. Kaukė puikiai tinka dažytiems plaukams. Norėdami gaminti maistą, turite sumaišyti citrinos sultis (2 šaukštelius) su ricinos ir varnalėšų aliejais (po 1 šaukštelį). Tada pašildykite ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Mišinį šiltai tepkite ant sruogų, apvyniokite rankšluosčiu. Nuplaukite po šiltu tekančiu vandeniu ir nuplaukite šampūnu.
• Norėdami prisotinti plaukus maistinėmis medžiagomis ir sustiprinti plaukų folikulą, užkertant kelią plaukų slinkimui, naudokite 1 arbatinį šaukštelį. Kruopščiai sumaišykite visus elementus ir gauta mase ištepkite galvą. Laikykite jį tokioje būsenoje 60 minučių, suvynioti į plastikinę plėvelę ir rankšluostį. Tada viską nuplaukite šampūnu.

Plaukų storinimo kosmetikos apžvalga ir kainos

Namuose storesnėms garbanoms galite naudoti įprastą parduotuvės kosmetiką.

Plaukai gerai maitinami produktų dėka:

• maitinamoji ir atkuriamoji kaukė sausiems plaukams, pažeidus - „Dercos“ prekės ženklo šampūnai ir balzamai (vidutiniškai 2000 rublių už vienetą);
• šampūnas ir kaukė „Elseve Full Recovery“ (500 rublių);

  

• Vishshi Derkos šeima su atnaujinta formule (700 rublių);
• giliai valantis šampūnas-šveitiklis „Dercos Micro Peel“ nuo pleiskanų (900 rublių).

Vaistinės produktai, skirti plaukų tankiui

Geriausi plaukų atstatymo produktai, kuriuos galite nusipirkti vaistinėje, yra šie:

• "Dervų šampūnas" pagrįstas beržo deguto ir varnalėšos šaknų ekstraktu. Kaina 80-120 rublių.
• Vitaminų kompleksas „Derma“ su baltymais ir vitaminais atkuria folikulų funkcionalumą. Kaina yra 650-700 rublių.
• Nizoral skatina plaukų folikulų ir riebalinių liaukų suaktyvėjimą. Įrankis parduodamas už 725 rublių kainą.

Taip pat vaistinių lentynose galite nusipirkti ricinų, migdolų ir linų sėmenų aliejų, prisotintą vitaminais ir amino rūgštimis. Įvairių vaistinių ir namų kompleksų dėka plaukus galite padaryti sveikus ir šilkinius. Jų tankis laikui bėgant taip pat bus pastebimas. Turite būti kantrūs ir laikytis pagrindinių plaukų priežiūros taisyklių.

Straipsnio dizainas:Lozinskis Olegas

Vaizdo įrašas, kaip sutirštinti plaukus

Plaukų storinimo būdai: