Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Biocheminis kraujo tyrimas yra gana tikslus tyrimas, leidžiantis įvertinti vidaus organų ir kūno sistemų darbą. Tačiau ši analizė turi daugybę subtilybių, pavyzdžiui, atsižvelgiant į moterų amžių, tyrimo rodiklių normos gali skirtis.

Kas yra biocheminis kraujo tyrimas

Kraujas yra unikali žmogaus kūno medžiaga, skirta nustatyti tam tikrus žmogaus kūno defektus. Jo yra visuose organuose ir audiniuose, todėl jis apima daug įvairių medžiagų, kurios susidaro jų darbo metu.Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Biochemija gana tiksliai padeda nustatyti šių medžiagų buvimą ir kiekį bei, palyginus gautus duomenis ir fiksuotas normas, sužinoti apie kūno būklę ir galimų ligų priežastis. Kai kuriais atvejais šis tyrimas yra paskutinė galimybė gydytojui patvirtinti ligą.

Be diagnostikos tikslų, daugelyje specializuotų medicinų specifiniams rodikliams nustatyti naudojama biocheminė analizė. Tyrimo metu naudojamas kraujas iš periferinės venos. Paprastai kraujas imamas iš venos šalia alkūnės sąnario. Tačiau kai patekti į šią vietą neįmanoma, pavyzdžiui, lūžus, tinka bet kuri kita vieta.

Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. LentelėVieta, iš kurios bus paimtas mėginys, laikoma bet kokiu kitu atveju, kai pažeistas epidermio paviršius (dezinfekuojančia priemone). Norint gauti rezultatus, pakanka nuo 5 iki 10 ml kraujo, kurie surenkami į specialų mėgintuvėlį.

Analizės indikacijos

Paprastai diagnozės tikslais gydytojas skiria biocheminį kraujo tyrimą moterims, jei nustatomi tam tikrų organų darbo normų pažeidimai, arba bendrą paciento būklę. Taip pat atliekama procedūra, skirta patikrinti jau nustatytų ligų paskirto gydymo kokybę. Tuo pačiu metu būtinų rodiklių sąrašą gydytojas nustato kiekvienu atveju atskirai.

Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Analizės indikacijos gali sukelti problemų su šiais organais:

  • kepenys;
  • inkstai;
  • tulžies sistema;
  • endokrininė sistema;
  • kraujo sistemos;
  • Virškinimo trakto;
  • raumenų ir kaulų sistema.

Kartu su kai kuriomis kitomis procedūromis biochemija gali atskleisti teisingą beveik bet kurio organo patologiją.

Pasiruošimas kraujo paėmimui

Norint gauti teisingus duomenis, kraujo donorystė turi būti vykdoma laikantis kelių svarbių taisyklių:

  • Procedūrą būtina atlikti tuščiu skrandžiu, o nevalgius turėtų būti ne trumpiau kaip 8 valandos, bet ne daugiau kaip 1 3 valandos, todėl palankiausias tyrimo laikas yra nuo 8 iki 11 valandos. Venkite sunkaus maisto ir kitų gėrimų, išskyrus vandenį, likus 1-2 dienoms iki procedūros.
  • Vartodami bet kokius vaistus, turėtumėte pasitarti su gydytoju, ar būtina nutraukti vaistų vartojimo eigą ir abstinencijos trukmę.
  • Likus 24 valandoms iki kraujo davimo, turite atsisakyti alkoholio vartojimo ir mesti rūkyti bent 1 valandą prieš vartojimą.Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė
  • Likus 72 valandoms iki tyrimo, reikia izoliuoti save nuo streso (tiek emocinio, tiek fizinio). Jau būdami analizės vietoje, prieš įeidami į kabinetą, kurį laiką turėtumėte sėdėti ramiai.
  • Jei būtina jį iš naujo išnagrinėti, pageidautina tai atlikti toje pačioje įstaigoje.

Analizės rezultatų aiškinimas

Kadangi moterų biocheminio kraujo tyrimo norma gerokai skiriasi nuo vyrų, visų pirma gydytojai nustato paciento lytį. Tas pats nutinka ir su amžiumi.

Šis procesas yra esamų tam tikrų rodiklių standartų ir diagnozės metu gautų duomenų palyginimo analizė. Analizė atliekama naudojant specialią formą - lentelę, kurioje yra visi rodikliai, kuriuos nustato biocheminė laboratorija.

Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Pacientui pateikiama paruošta lentelė su rezultatais, iš kurios jis gali sužinoti savo rodiklių ir normos santykį. Iššifravimo procesas paprastai vyksta gana greitai: per 2-3 dienas. Taip pat ir šiuolaikiniame pasaulyje iššifruoti galima savarankiškai, naudojant specialias internetines platformas internete.

Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Jei kokie nors rodikliai nukrypsta nuo normų, gydytojas paskiria papildomus tyrimus, kad nustatytų tiksliausią diagnozę.

Dekodavimo lentelė biocheminiam kraujo tyrimui suaugusiems

Tyrimo rodiklisNorm
Bendras baltymas63–87 g / l
Baltymų frakcijos: albuminas

globulinai (α1, α2, γ, β)

35–45 g / l

21,2-34,9 g / l

Kreatininas 44–97 μmol / l - moterims, 62–124 - vyrams
Karbamidas2,5–8,3 mmol / l
Šlapimo rūgštis0,12-0,43 mmol / l - vyrams, 0,24-0,54 mmol / l - moterims.
Bendras cholesterolio kiekis3,3–5,8 mmol / l
MTLmažiau nei 3 mmol litre
DTLdidesnis arba lygus 1,2 mmol / l - moterims, 1 mmol / l - vyrams
Gliukozė3,5-6,2 mmol litre
Bendras bilirubinas8,49-20,58 μmol / l
Tiesioginis bilirubinas2,2–5,1 μmol / l
Trigliceridaimažiau nei 1,7 mmol litre
Aspartato aminotransferazė (trumpai - AST)alanino aminotransferazė - moterų ir vyrų norma - iki 42 V / l
Alanino aminotransferazė (trumpai - ALT)iki 38 U / l
Gama glutamiltransferazė (trumpai GGT)normalūs GGT indeksai yra iki 33,5 U / l - vyrams, iki 48,6 U / l - moterims.
Kreatino kinazė (sutrumpintai kaip CC)iki 180 U / l
Šarminė fosfatazė (trumpai - ALP)iki 260 U / l
Α-amilazėiki 110 E litre
Kalis3,35-5,35 mmol / l
Natris130-155 mmol / l

Biochemijos standartai moterims pagal amžių: lentelė

MedžiagaRodikliaiMoterų normaPastabos
BaltymasBendras baltymas64–83 g / lVaikams iki 17 metų: 47–73 g / l

Vyresni nei 60 metų: 62–81 g / l

AlbumasZ5-50 g / lMoterims, vyresnėms nei 60 metų: 34-38 g / l
C reaktyvus baltymasIki 0,5 mg / l
Mioglobinas1Z-76 μg / L.
Reumatoidinis faktorius0
Feritinas1Z-400 μg / lVaikai gali turėti kitų rodiklių
FermentaiALATIki 31 U / l
ASATIki 31 U / lJaunesni nei 18 metų vaikai turi kitų rodiklių
Alfa amilazė27–100 U / l
Šarminė fosfatazėIki 240 U / l
LipidaiTrigliceridai35–40 metų - 0,45–1,99

40–45 metų - 0,51–2,16

45-50 metų - 0,52-2,42

50-55 metų - 0,59-2,63

55-60 metų - 0,62-2,96

60–65 metų - 0,63–2,70

Bendras cholesterolio kiekis3-6 mmol / l
Cholesterolis-DTL0,8–2,2 mmol / l
Cholesterolis - MTL1,92–4,51 mmol / l
AngliavandeniaiGliukozė3,88–5,83 mmol / lMoterims nuo 60 metų: iki 6, 38 mmol / l
Fruktozaminas0-285 μmol / l
PigmentaiBendras bilirubinas3,4–17,1 μmol / l
Tiesioginis bilirubinas0-3,4 μmol / l
Azoto komponentaiKreatininas53-97 μmol / l
Šlapimo rūgštis150-350 μmol / lVaikams 120-320 μmol / l
Karbamidas2,2–6,7 mmol / l

Normalūs rodikliai nėštumo metu

Moterys, užimančios padėtį, patiria didžiulius kūno pokyčius, todėl kai kurių kategorijų biocheminio kraujo tyrimo normos skiriasi nuo kitų pacientų normų. Vežant vaiką, kai kurie kriterijai pasikeičia.

Trečiojo trimestro pakeitimai:

  • padidėjęs globulinas;
  • sumažėjęs karbamidas;
  • padidėjęs fosfatazės kiekis.

Nėštumo pabaigoje:

  • sumažėjęs kreatino kiekis;
  • šiek tiek sumažėjęs kalio kiekis;
  • magnio sumažėjimas;
  • sumažėjęs geležies kiekis;
  • albumino kiekį galima keisti į abi puses.
Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė
Nėščių moterų biocheminės kraujo analizės normos kai kuriose kategorijose skiriasi nuo standartinių. Tokie pokyčiai yra normalūs ir yra susiję su būsimos motinos fiziologiniais pokyčiais.

Likę nėščių moterų rodikliai turėtų likti nepakitę, o tai parodys teigiamą nėštumą, taip pat motinos ir kūdikio sveikatą.

Moterų mikroelementų norma

Kiekvienas iš mikroelementų yra svarbus moters kūno komponentas, prisidedantis prie teisingo jo darbo. Todėl su jais reikia elgtis tinkamai.

Standartiniai mikroelementai, kuriuos galima pamatyti naudojant biochemiją, yra šie:

  • Natris. Skatina kalcio absorbciją, dalyvauja odos reakcijoje į išorinius dirgiklius. Nukrypimai nuo normos gali įrodyti diabeto buvimą, šlapimo takų problemas, inkstų ar kepenų neveikimą (1-3 mmol / l);
  • Kalis. Atsakingas už širdies darbą. Nesuderinamumas su fiksuotais rodikliais gali rodyti kraujagyslių, virškinamojo trakto organų, diabeto ir vėžio problemas (3, 5-5, 3 mmol / l);
  • Chloras. Dalyvauja normalizuojant kraujotakos sistemos pH. Nesuderinamumas su fiksuotais rodikliais gali rodyti daugelio organų neveikimą, skysčių trūkumą organizme ir hormoninius sutrikimus. (9Z-11Z mmol / l);
  • Fosforas. Skatina normalų įvairių žmogaus audinių funkcionavimą. (1,43-2,13 mmol / l iki 2 metų; 1,43-1,78 mmol / l iki 1 3 metų; 0,87-1,43 mmol / l mažiau nei 60 metų; 0,93-1, Z2 mmol / l pagyvenusiems žmonėms);
  • Magnis. Skatina procesų normalizavimą ląstelių lygyje, yra atsakingas už raumenų dangalo reakciją į išorinius dirgiklius. Nesuderinamumas su fiksuotais rodikliais gali rodyti vidaus organų ligas, taip pat blogai apgalvotą mitybą (0,66–1,03 mmol / l);
  • Geležis. Atsakingas už normalų virškinamojo trakto funkcionavimą ir medžiagų apykaitos normalizavimą (vyresnio amžiaus žmonėms - 8,9–30,03 mmol / l; iki 14 metų - 9–23 mmol / l; iki 2 metų - 7–18 mmol / l);
  • Kalcis. Atsakingas už įvairių vidinių sistemų darbą, taip pat dalyvauja formuojant kaulus. Normos nesilaikymas gali reikšti vitaminų trūkumą, neapgalvotą mitybą, žmogaus organų ir sistemų ligas (2,13-2,6 mmol / l);
  • Cinkas (1Z-18 mmol / l);
  • AT 9 (Z-17 ng / ml).

Kai kuriais atvejais rodikliai gali nukrypti nuo normos, pavyzdžiui, nėštumo metu. Todėl neturėtumėte patys daryti priešlaikinių išvadų, bet patikėti jas specialistui.

Biochemijos rodikliai

Baltymas

  • Bendras baltymas. Biochemijos kraujo tyrimas gali atskleisti moteris, kurių baltymų normos nukrypimai nuo normos, medžiagų apykaitos ir mitybos problemos, vėžinių navikų buvimas, gyvybiškai svarbių organų ligos.Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė
  • Albumas. Šis baltymas užima iki 63% plazmos ir gali pasakyti apie daugelį ligų.
  • Glikuotas hemoglobinas. Šis baltymas yra svarbus diagnozuojant diabetą ir stebint diabeto gydymo efektyvumą. Turinio norma yra 5,7%. Jei šis rodiklis sumažėja iki 6, 3%, tada yra rizika susirgti šia liga, mažesnis procentas rodo akivaizdų diabeto buvimą.
  • Mioglobinas. Didelis šio baltymo kiekis ir augimas kraujyje gali reikšti rimtas širdies raumens ligas. Šio komponento analizė laikoma privaloma pacientams, kuriems įtariamas miokardo infarktas.
  • Reumatoidinis faktorius. Analizėje yra net 1 šio baltymo vienetas rodo galimas ligas, iki vėžinių navikų.
  • C reaktyvus baltymas. Šio komponento funkcija yra pagerinti kūno apsaugą. Vartojant kapsulės kontraceptikus, gali būti laikoma, kad šiek tiek padidėja.
  • Feritinas. Biocheminio kraujo tyrimo elemento norma yra 1Z-400 μg / l brandaus amžiaus moterims. Šio baltymo padidėjimas ir sumažėjimas yra geležies trūkumo ar pertekliaus kraujyje pasekmė, o tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Angliavandeniai

  • Gliukozė. Pagrindinė šio elemento užduotis yra prisotinti kūną energija. Nukrypimas nuo šių skaičių gali atsirasti dėl diabeto, kasos vėžio ar reakcijos į tam tikrus vaistus.
  • Fruktozaminas... Šis komponentas sujungia baltymus ir gliukozę.

Fermentai

  • ALAT. Kepenų fermentas, dalyvaujantis aminorūgščių darbe. Nukrypimai nuo normų gali reikšti širdies ir kraujagyslių problemas, taip pat kepenų ligas.Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė
  • Amilazė. Jis kilęs iš seilių liaukų, dalyvauja skaidant angliavandenių junginius.
  • Kasos amilazė. Taip pat svarbu skaidant angliavandenius. Padidėjęs šio elemento kiekis gali rodyti kasos problemas.
  • AsAT. Didelį šio fermento kiekį kraujyje galima rasti dėl įvairių kepenų problemų.
  • Gama glutamiltransferazė... Šis fermentas atsiranda kartu su gyvybinėmis kasos ir kepenų funkcijomis. Padidėjęs jo kiekis kraujyje rodo nesaikingą gėrimą, taip pat kepenų ligas.Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė
  • Kreatinkinazė. Padidėjusi koncentracija gali rodyti inkstų nepakankamumą, miokardo pažeidimus ir sistemines jungiamojo audinio patologijas.
  • Laktatas. Fermentas yra angliavandenių apykaitos produktas, rodo deguonies trūkumą / pakankamumą audiniuose. Padidėjusi fermento koncentracija rodo per didelį tam tikrų vaistų vartojimą, taip pat daugelį vidaus organų ligų.
  • Laktato dehidrogenazė. Dalyvauja ankstesnio fermento susidaryme. Naujagimiams ir nėščioms moterims gali būti nukrypimų nuo normų, tačiau tai laikoma normalu. Kitais atvejais fermento kiekio padidėjimą kraujyje gali sukelti kepenų ir inkstų ligos bei kraujo tiekimo sistema.
  • Lipazė. Dalyvauja skaidant riebalus. Nukrypimai gali reikšti įvairias problemas: nuo netinkamos mitybos iki ligų onkologijos srityje.
  • Fosfatazė yra šarminė. Stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus fosforu.
  • Cholinesterazė. Ji užima svarbią vietą užtikrinant nervų ir raumenų audinių darbą. Normos nesilaikymą gali sukelti daug rimtų ligų: vėžys, kepenų patologija, diabetas, maniakinis-depresinis sindromas ir kt.

Pigmentai

Bendras bilirubinas. Atsakingas už odos ir gleivinių dažymą. Apima:

  • Tiesioginis bilirubinas, kurio nukrypimai gali rodyti tulžies takų ir kepenų problemas.
  • Bilirubinas yra netiesioginis, yra hemoglobino skilimo produktas, kurio darbą galima pamatyti pasikeitus mėlynės spalvai.

Lipidų spektras

  • Trigliceridai. Šis elementas patenka į kraują sintezuojant angliavandenius iš kepenų, patenka į jų maisto elementus. Normos labai skiriasi priklausomai nuo paciento lyties ir amžiaus, taip pat tarp moterų, užimančių pareigas. Nukrypimai nuo normų gali būti užfiksuoti dėl širdies ir kraujagyslių sistemos, skydliaukės, kepenų ligų, taip pat esant diabetui.
  • Bendras cholesterolio kiekis. Ar yra „teigiamo“ ir „neigiamo“ cholesterolio sumos vertė.
  • Cholesterolis-DTL (teigiamas)... Tai padeda nustatyti polinkį į aterosklerozę, apdoroja ir pašalina riebalus iš organizmo.
  • Cholesterolis-MTL („neigiamas“)... Šio elemento funkcija yra paskirstyti cholesterolio kiekį organizme, kuris gaunamas su maistu. Jo padidėjimas kraujyje rodo problemų buvimą.

Azoto komponentai

  • Kreatininas. Jis gaminamas keičiantis baltymais, išsiskiriančiais iš organizmo su šlapimu. Medžiagos sumažėjimas kraujyje yra mitybos problemų rodiklis, o padidėjimas reiškia inkstų, skydliaukės patologiją.
  • Šlapimo rūgštis. Jis atsiranda iš kepenų ir pašalinamas iš organizmo taip pat, kaip ir kreatininas. Netinkama mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, inkstų ir kepenų ligos gali nulemti normos nukrypimą.
  • Karbamidas. Jis pasirodo organizme dėl amoniako skilimo. Normos nesilaikymas gali būti nėščioms moterims ir žmonėms, laikantiems vegetarišką gyvenimo būdą, taip pat dėl ​​inkstų ir kepenų ligų.

Baltymai: anomalijų priežastys

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti analizuojant nukrypimus nuo baltymų normos, yra tai, kad jie gali būti trijų tipų:

  • Giminaitis. Priklauso nuo kraujyje cirkuliuojančio vandens kiekio. Veikimą gali paveikti tiek skysčių trūkumas, tiek jų perteklius.
  • Absoliutus. Susijęs su baltymų apykaitos greičio pokyčiu, kurį gali sukelti ligos sukėlėjai ar fiziologiniai procesai, pavyzdžiui, nėštumas.
  • Fiziologinis. Juos gali sukelti bet kokie kūno pokyčiai ar įtampa: nėštumas, žindymas, sunkus darbas „rankomis“, gausus maisto, kuriame yra didelė baltymų koncentracija, vartojimas. Šio tipo nukrypimai neturi nieko bendro su patologiniais organizmo procesais.

Nukrypimai gali būti tiek žemyn, tiek aukštyn, o tai lemia įvairios priežastys.

Baltymų rodiklių sumažėjimą gali sukelti šie atvejai:

  • Parenchiminis hepatitas;
  • lėtinis kraujavimas;
  • mažakraujystė;
  • inkstų liga, sukelianti baltymų praradimą šlapinantis;
  • netinkama mityba, baltyminio maisto vartojimas nepakankamu kiekiu;
  • medžiagų apykaitos proceso problemos;
  • įvairios intoksikacijos;
  • karščiavimas.

Baltymų sumažėjimas, nesusijęs su liga, gali pasireikšti nėštumo (paskutinio trimestro), sportininko pasirengimo varžyboms ir melo gyvenimo būdo atžvilgiu.

Biocheminės kraujo analizės greitis moterims po 40, 50, 60 metų. Lentelė

Skirtingai nuo sumažėjusio baltymų kiekio kraujyje, jo padidėjimas neturi nieko bendra su fiziologinėmis anomalijomis.... Padidėjus šiam rodikliui, pacientui nedelsiant reikalingas gydančio gydytojo tyrimas ir priežiūra.

Baltymų kiekio kraujyje padidėjimo priežastys yra šios:

  • Hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • vilkligė;
  • cholera;
  • gausus kraujavimas ir kt.

Gliukozė: žemo ir aukšto lygio priežastys

Didelė gliukozės koncentracija žmogaus kraujyje gali būti dėl problemų:

  • endokrininė sistema;
  • kasa;
  • kepenys ir inkstai;
  • diabetas;
  • kraujavimas į smegenis ar širdį.

Gliukozės kiekio sumažėjimo atveju galite pridėti prie pirmiau nurodytų priežasčių:

  • insulino perdozavimas;
  • onkologija;
  • apsinuodijimas alkoholiu ar cheminiais produktais;
  • steroidų vartojimas;
  • sunkus fizinis darbas.

Ką sako šlako lygis?

Šlakai, jie taip pat yra azoto apykaitos produktai, yra labai toksiški, o jų padidėjimas žmogaus organizme gali sukelti rimtų pasekmių. Toksinų padidėjimą gali lemti įvairios priežastys juose visada yra tam tikras patologinis procesas:

  • sunki inkstų ir kepenų liga;
  • diabetas;
  • podagra;
  • distrofija ir daugelis kitų patologijų.

Toksinų kiekio mažinimas, kaip taisyklė, nesukelia rimtų priežasčių ir pasekmių, tačiau tam reikia ir gydytojo patikrinimo, nes gali paaiškėti, pavyzdžiui, kepenų nepakankamumas.

Galimų pažeidimų diagnostika

Biochemijos kraujo tyrimo pagalba galima diagnozuoti daugybę žmogaus organizmo problemų ir patologijų, tačiau nukrypimas nuo normų, ypač moterų, ne visada kelia pavojingą ženklą. Tas pats nėštumas gali turėti įtakos daugeliui rodiklių, kurių nereikėtų laikyti kažkuo blogu.

Norėdami patvirtinti ar paneigti galimą diagnozę, po dekodavimo gydantis gydytojas paskirs papildomus tyrimus, taip pat patars, pas kuriuos specialistus turėtumėte kreiptis ir ką reikėtų keisti gyvenimo būdą bei mitybą, norint atkurti normalius biochemijos parametrus.

Vaizdo įrašas apie moterų biocheminės kraujo analizės normas

Biocheminio kraujo tyrimo iššifravimas: normos, lentelės:

Biocheminis ALT, AST, ALAT kraujo tyrimas moterims ir vyrams:

Įvertink straipsnį
Kosmetologija ir plastinė chirurgija moterims. Išvaizdos korekcija. Figūros ir veido pagerinimo būdai, metodai, procedūros
Pridėti komentarą

  1. Oksana K.

    Sužavėtas, jūs turite patikrinti, kad eitumėte tik tuo atveju. Amžius juk ...

    Atsakyti
  2. Svetlana

    Sveiki! Man 57 metai. Aš padariau biocheminį kraujo tyrimą. Iš esmės visi rodikliai yra normalūs, išskyrus kreatinino - 84 mmol / l, CK - 169 u / l, CK-MB - 37,9 u / l, tačiau tiesioginė amilazė yra sumažinta ir sudarė 22 u / l. Ką tai reiškia?

    Atsakyti
  3. Natalija

    Geriau nediagnozuoti sau! Aš naudoju telefono programą „Ornament“, kurioje saugomi visi medicininių tyrimų rezultatai ir jūsų rodikliai lyginami su įprastomis jūsų amžiaus ir lyties ribomis. Ornamentas rašo, jei kažkas negerai. Tiesiog įkelkite analizės formą į ją elektronine forma ir žiūrėkite. Jei ne elektroniniu būdu, galite tiesiog nufotografuoti, bet tai užtrunka šiek tiek ilgiau. Štai ir viskas! Tada jūs einate į programą ir pamatysite savo dinamiką. Jei kažkas negerai, grafikas yra geltonas, jei viskas gerai - žalia. Jūs netgi galite pažvelgti į savo imunitetą. Tai labai paprasta ir patogu, ir jums nereikia sau laužyti galvos. Na, niekas neatšaukė kelionės pas gydytoją =)
    Beje, programa yra visiškai nemokama.

    Atsakyti

Veidas

Kojos

Plaukai