Lieknantis pilvo diržas moterims ir vyrams: elektrinis, raumenų stimuliatorius, lieknėjimas. Galimybės, apžvalgos ir kainos

Lieknas kūnas, reljefiniai raumenys yra sveiko ir sėkmingo žmogaus įvaizdis. Pilvo diržas padės visiems, kurie nori sulieknėti ir tapti lieknesni. Šiame straipsnyje pateikiami patarimai ir gudrybės, kaip teisingai naudoti šį šiuolaikinį įrenginį.

Veiksmo mechanizmas

Pilvo diržas yra įtaisas, įjungiantis vidinius kūno mechanizmus, pagreitinantis svorio metimo procesą žmogaus kūne.

Norėdami efektyviai skaidyti riebalus iš probleminių vietų, diržų kūrėjai naudoja tris fizinius efektus:

• Terminis efektas - kūno paviršiaus temperatūros padidėjimas probleminėje srityje.
• Miostimuliacija - raumenų audinio susitraukimas veikiant silpniems elektros impulsams be žmogaus valios pastangų.
• Vibruojantis masažas - intensyvus, vibracinis poveikis vietinėms kūno vietoms.

Norėdami gauti norimą rezultatą, turite uždėti diržą ant pilvo ir nešioti jį keletą valandų.

Pilvo diržas (skirtas svorio mažinimui ir kūno formos transformavimui) daro šį poveikį kūnui:

• Turint šiluminį efektą, temperatūra juosmens srityje pakyla, išsiskiria skysčių perteklius, skaidomi lipidai, pagreitėja medžiagų apykaita ir iš ląstelių pašalinami skilimo produktai.
• Diržui išspaudus mažus kapiliarus, trūksta deguonies poodiniuose audiniuose ir atitinkama kūno reakcija, vazodilatacija ir dėl to medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas bei riebalų deginimas probleminėje srityje.
• Naudojant miostimuliaciją, atsiranda nepriklausomas pilvo raumenų susitraukimas, išlaikant aukštą jų tonusą ir deginant papildomus kilogramus.
• Vibracinio masažo metu atliekamas aktyvus masažo poveikis probleminėms kūno vietoms, pagerėja kraujotaka, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai audiniuose.

Prietaiso naudojimo rezultatas bus daug reikšmingesnis, jei kartu su šia procedūra bus naudojama mažai kalorijų turinti dieta ir švelnus fizinis aktyvumas.

Už ir prieš

Pilvo diržas (skirtas lieknėjimui pilvo srityje) leis:

• Išvystykite pilvo raumenis.
• Pagerinkite virškinimo sistemos funkcionavimą.
• Atstatykite pažeistas ląsteles.
• Pašalinkite iš organizmo toksinus ir kitus skilimo produktus.
• Pagreitinti medžiagų apykaitą.
• Pagreitinkite riebalų deginimo procesą.

Šio svorio metimo metodo kritikai teigia, kad neįmanoma numesti papildomų kilogramų naudojant tik pilvui skirtą prietaisą. Jų pagrindinis argumentas yra tas, kad be rimtų pastangų, laikydamiesi tinkamos mažai kalorijų turinčios dietos ir intensyviai mankštindamiesi, negalėsite numesti svorio.

Norėdami išvengti nusivylimo ateityje, turėtumėte perskaityti kritikuojančios šalies argumentus:

• Naudojant pirties efektą neopropeno diržuose, sušyla vietinė probleminė vieta ir padidėja kraujotaka joje. Tai pagal kūrėjų planą pagreitins medžiagų apykaitą ir skaidys riebalus.Aktyvus prakaitavimas išprovokuoja vandens ir mineralų praradimą, sutirština kraują ir padidina kraujospūdį, todėl ekspertai rekomenduoja aktyvių krūvių metu išgerti bent 0,5 litro vandens per valandą. Tuo pačiu metu riebalų deginimas vyksta labai nedaug, vizualinis efektas yra susijęs su dideliu skysčių praradimu kūno audiniuose.
• Veikiant miostimuliatoriams, pulso srovė sužadina raumenis ir padidina jų tonusą. Šį metodą gydytojai naudoja reabilituoti gulintiems pacientams arba pagreitinti atsigavimą po traumų. Ekspozicijos režimus kiekvienu konkrečiu atveju parenka ir kontroliuoja specialistai. Ilgalaikis standartinio poveikio režimo naudojimas gali sukelti įvairių lėtinių ligų vystymąsi.
• Veikimo principas yra panašus į pirties poveikį, tik audinių temperatūra pakyla dėl intensyvaus mechaninio diržo su masažo elementu poveikio.

Diržo naudojimas aktyvios fizinės veiklos metu pakenks kūnui, o ramioje būsenoje neteks tik skysčio ir druskos, kurių atsargos atsistatys suvalgius ir išgėrus vandens.

Nerekomenduojama ant nuogo kūno užsidėti liekninančio diržo, po juo reikia dėvėti iš plono medvilninio audinio pagamintus marškinėlius. Tarp diržo ir kūno uždėti plastikinę plėvelę draudžiama, kitaip kenksmingi mikrobai intensyviai dauginsis ant odos. Širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova smarkiai padidės.

Kontraindikacijos

Pilvo diržas (skirtas probleminėms kūno vietoms lieknėti) turi šias kontraindikacijas:

• Nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
• Moterų ligoms gydyti.
• Sergant lėtinėmis ligomis: oda, kraujagyslės, širdis, plaučiai.
• Dėl psichinių ligų.
• Su onkologinėmis ligomis.

Nenaudokite riebalų deginančių diržų ir nesportuokite aukštoje kūno temperatūroje. Vasarą geriau treniruotis ryte arba vakare, kai šiluma atslūgsta.

Prietaisų veislės

Diržus gaminančios įmonės siūlo keletą jo tipų:

• Diržas, kurio principas grindžiamas probleminės kūno dalies apšilimo poveikiu, vadinamas neoprenu. Tai sukuria vietinės pirties efektą ir susideda iš skirtingų medžiagų sluoksnių: neopreno, termoselio ir likros. Šio diržo privalumas yra tai, kad jis nėra pastebimas po drabužiais, taip pat jo maža kaina. Galite jį naudoti visą dieną, tačiau jis veikia tik esant aktyviems kūno krūviams.
• Siekdami padidinti neopreno diržų efektyvumą, gamintojai sukūrė „Sauna Belt“. Įrenginys, veikiantis iš baterijų ar iš elektros tinklo, kūno temperatūrą užtikrina 40–60˚С temperatūroje. Jame yra temperatūros jutiklis, kuris tiksliai palaiko pasirinktą šiluminį režimą, taip pat yra nuotolinio valdymo pultas. Prietaisą galima naudoti 2–3 kartus per dieną, 10 minučių būnant ramioje būsenoje. Procedūrų kursas trunka mėnesį, tada jums reikia padaryti pertrauką 1,5-2 savaites.
• Intensyvų mechaninį poveikį pilvui ir sėdmenims teikia masažinis diržas. Volai, judėdami skirtinga amplitude ir intensyvumu, veikia odą ir raumenis, juos sušildo ir minko. Prietaisas veikia iš tinklo ar baterijų. Veikiami intensyvios vibracijos, raumenys atsipalaiduoja, pagreitėja medžiagų apykaita. Diržas stiprina pilvo raumenis, gerina odos būklę ir padeda numalšinti nugaros skausmus.
• Silpni elektriniai signalai veikia kūno raumeninį audinį ir priverčia jį susitraukti be valios žmogaus pastangų. Šį efektą suteikiantis prietaisas vadinamas raumenų stimuliatoriumi. Norint išlaikyti raumenų tonusą, prietaisas turi reguliavimo greitį ir intensyvumą.
• Veiksmingiausi prietaisai sujungia šilumos ir vibracijos efektus. Šie kombinuoti modeliai turi didžiausią kainą.

Riebalų deginimo prietaisų pasirinkimo taisyklės

Pilvui skirtas diržas (skirtas numesti svorį ir sustiprinti spaudos ir sėdmenų raumenis) turi būti toks, kuris padės žmogui spręsti jo individualią problemą. Diržas turi būti pasirinktas apgalvotai, sutelkiant dėmesį į savo gyvenimo ritmą. Prietaiso efektyvumą lemia ne tiek paties prietaiso kokybė, kiek jo naudojimo teisingumas ir reguliarumas.

Norėdami pasirinkti diržą, kuris padės išspręsti konkrečią problemą, turite nuspręsti dėl šių dalykų:

• Kur ir kokiomis sąlygomis prietaisas bus naudojamas. Jei prietaisas bus naudojamas namuose, tuomet galite pasirinkti bet kokio tipo diržus.
• Nuolatiniam dėvėjimui tinka tik neopreno diržas, nes jis praktiškai nematomas po drabužiais.
• Vibracijos masažo diržas darbo metu kelia triukšmą.
• Užsiėmimo metu su pirties diržu atsiranda intensyvus prakaitavimas, todėl po procedūros reikia nusiprausti po dušu ir persirengti.
• Brangiausi, bet efektyviausi prietaisai yra kombinuoti diržai.
• Reguliarus svorio metimo diržo naudojimas negarantuoja, kad numesite visus tuos papildomus kilogramus. Būtina turėti mažai kalorijų turinčią dietą, taip pat svarbu sportuoti ar ilgai pasivaikščioti.

Nepraleiskite populiariausio stulpelio straipsnio: Ryto pratimai vyresniems nei 40, 50. Gimnastikos pratimai lieknėjimui, video pamokos.

Diržo myostimuliatorius „Ab Gymnic“ („Abzhimnik“) su geliu

„Abzhimnik“ prietaisas yra myostimuliatorius, jis veikia raumenis silpnais elektriniais signalais, verčia juos susitraukti.

Diržo gamintoja Kinijos firma „Nuga Medical Co Ltd“ teigia, kad 15 min. prietaiso naudojimas yra lygus:

• Iki 120 pritūpimų.
• Iki 10 min. dviračiu Sportas.
• 300 kartojimų posūkiais skirtingomis kryptimis.
• 40 pakartojimų tiesia koja pakeliama ant juostos.
• 200 pilvo pratimų pakartojimų.
• Eik valandą bėgti.

Gamintojas teigia, kad kiekvieną dieną 15 minučių. naudodamas diržą, asmuo pilnaverčius pratimus sporto salėje pakeičia treniruokliais.

Naudojant „Ab Gymnic“ įrenginį, vyksta šie procesai:

• Pilvo raumenų treniruotės.
• Kūno apykaitos pagreitis.
• Intensyvus riebalų apdorojimas.
• Kūno atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas.
• Juosmens srities raumenų audinio stiprinimas.

Įrenginyje yra 3 valdymo mygtukai ir automatinis laikmatis, skirtas išjungti.

Veikimo procedūra:

1. Įdėkite akumuliatorių į prietaisą.
2. Padėkite diržą veidu žemyn, gelį tepkite ant sidabrinių gaminio paviršių.
3. Patikrinkite, ar prietaisas yra išjungtas (indikatoriaus diodai diržo skydelyje neužsidega).
4. Sureguliuokite diržo ilgį ir pritvirtinkite jį prie pilvo Velcro.
5. Paspauskite mygtuką „Оn / Hi“, LED indikatorius užsidegs pastoviai. Tai reiškia, kad impulsai šiuo metu nėra generuojami.
6. Paspaudus mygtuką "Režimas", pasirinkite prietaiso veikimo režimą.
7. Sureguliuokite elektros impulsų stiprumą ir dažnį. Kriterijus - raumenų susitraukimai neturėtų būti skausmingi, bet pakankamai stiprūs.
8. Norėdami išjungti diržą, palaikykite nuspaudę mygtuką „Išjungti / žemai“, kol LED indikatoriai išsijungs.

Intensyvaus svorio metimo režimu prietaisas naudojamas kiekvieną dieną nuo 3 iki 10 minučių. Po 2 mėnesių galite pereiti prie priežiūros režimo su 2 treniruotėmis per savaitę.

„Vulkan Classic“

Produktas pagamintas iš unikalių medžiagų.

Kiekvienas sluoksnis yra skirtas atlikti tam tikrą funkciją:

• Vidinis prietaiso paviršius pagamintas iš tinklinio neopropeno, kuris suteikia didelį spaudimą juosmeniui ir odos masažą. Neopropeną apsaugo termoreaktyvi medžiaga, kuri sulaiko šilumą, pašalina drėgmės perteklių ir leidžia odai kvėpuoti.
• Išorinis gaminio paviršius pagamintas iš nailono su likra. Šis sluoksnis neleidžia praeiti vėsiam orui ir sulaiko šilumą.

Produkto efektyvumą lemia fizinis aktyvumas, kurį žmogus atlieka.„Vulkan Classic“ diržo treniruočių intensyvumas turėtų būti mažesnis nei vidutinis.

Diržo sandarumas ir struktūra suteikia papildomą apsaugą nuo traumų.

Naudojimo instrukcijos:

1. Apvyniokite gaminį aplink kūno apimtį pilvo srityje. Tuo pačiu metu ne taip stipriai priveržkite diržą pilvo apačioje, kad nespaustumėte kūno viduje esančių organų.
2. Bendras diržo nešiojimo laikas gali būti 12 valandų.
3. Kas 3 valandas būtina daryti pertrauką.
4. Poilsis tarp procedūrų yra 60 minučių.

Kūno diržas

„Body Belt“ produktas veikia vietinės pirties poveikį. Jis pagamintas iš putplasčio gumos (neopreno) ir nailono. Neoprenas nesukelia alerginių reakcijų ar dirginimo. Tai klasikinis neopreno diržas su visais šios klasės gaminių pranašumais ir trūkumais.Naudojimo instrukcija yra tokia pati kaip ir „Vulkan Classic“ diržo.

Gamintojas rekomenduoja diržą plauti rankomis, esant 40 ° C vandens temperatūrai.

Karšti formuotojai

„Hot Shapers“ prietaisas priklauso neopreninių diržų klasei, turintį vietinį kūno paviršiaus pašildymą.

Vidinis gaminio paviršius pagamintas iš medvilnės, jis prispaudžiamas prie odos ir sukuria komforto jausmą naudojimo metu. Vidurinis sluoksnis pagamintas iš klasikinio neopreno.

Išorinis diržo paviršius pagamintas iš likros, kuri suteikia grožio ir apsaugo prietaisą nuo neigiamo išorinio poveikio. „Hot Shapers Lycra“ tarpsluoksnis yra elastingas ir daro gaminį nematomu po drabužiais. Naudojamas taip pat, kaip ir standartinis neopreno diržas.

Demiksas

„Demix“ produktas yra klasikinis neopreno diržas, veikiantis vietinio kūno paviršiaus kaitinimo ir mikromasažo principu. Naudojimo ypatybės yra tokios pačios kaip ir visų neopreno diržų.

Seragemas

„Seragem“ prietaisas naudoja miostimuliaciją silpnomis elektros srovėmis, kad sutrauktų abs ir sėdmenų raumenis.

Produkto elektrodai padengti aukštųjų technologijų silikonu, kuris užtikrina tvirtą prigludimą prie odos. Trinkelės yra tiksliai išdėstytos stimuliuojamų raumenų motoriniuose taškuose ir užtikrina intensyvesnį jų susitraukimą.

Diržas yra su ergonomišku nuotolinio valdymo pultu ir pasižymi galingesnėmis charakteristikomis, palyginti su analogais. Prietaisas veikia iš baterijos. Gamintojai pateikė 6 automatinius režimus, kurie leidžia paruošti norimą plotą galingam poveikiui, aktyviai dirbti su poodiniais riebalais ir kurti raumenų audinius.

Vibros tonas

Vibraton liekninamasis vibruojantis diržas gaminamas Kinijoje. Diržo veikimo principas pagrįstas intensyvaus vibracijos efekto sukūrimu spaudos, sėdmenų ar šlaunų raumenims. Poveikio dažnis yra 50 - 60 kartų min.

Naudodami „Vibra tone“ produktą galite savarankiškai masažuoti juosmens sritį, sėdmenis ir šlaunis. Tai veiksminga ne tik kaip anticeliulitinė priemonė, bet ir kaip priemonė atkurti ir vystyti įvairias raumenų grupes.

Komplekte yra šie elementai:

• Vibracinis diržas.
• Laikymo krepšys.
• Maitinimas.
• Nuotolinio valdymo pultas.
• Vartotojo instrukcija.
• Juostos centimetras, skirtas treniruočių rezultatams įrašyti.
• Iliustruotas dietos vadovas efektyviam svorio metimui.

Prietaiso naudojimo instrukcijos:

1. Atjunkite įrenginį.
2. Apvyniokite probleminę vietą diržu ir tvirtai pritvirtinkite.
3. Prijunkite prietaisą prie elektros tinklo.
4. Norėdami, kad gaminys veiktų, paspauskite mygtuką „ĮJUNGTI / IŠJUNGTI“, pasigirs garso signalas ir užsidegs raudonas indikatorius.
5. Paspausdami mygtuką „Režimas“, pasirinkite prietaiso veikimo režimą - rankinį arba automatinį. Vienu paspaudimu diržas perjungiamas į automatinį režimą, dvigubas paspaudimas - rankiniam valdymui.
6. Naudodami mygtukus „+“ ir „-“ galite padidinti arba sumažinti vibracijos intensyvumą.
7. Įrenginys automatiškai išsijungs po pusvalandžio nepertraukiamo veikimo.
8. Norėdami išjungti gaminį, paspauskite mygtuką „ĮJUNGTI / IŠJUNGTI“ ir atjunkite įrenginį nuo maitinimo tinklo.

Rekomenduojama poveikio trukmė moterims yra 10–15 minučių, vyrams - 20–25. Diržo dažnis yra 2 kartus per dieną. Po mėnesio kurso turite padaryti savaitės pertrauką.

ABS aplink (ABS-A-ROUND)

„ABS-A-ROUND“ prietaisas veikia myostimuliacijos principu esant silpniems elektros srovės signalams. Skirtingai nuo analoginio „Abzhimnik“ diržo, jį lengviau pritvirtinti norimoje kūno vietoje. Veikimo taisyklės ir darbo režimai yra tokie patys kaip ir „Ab Gymnic“ diržams.

Nuga Geriausias

Pietų Korėjos mokslininkai sukūrė liekninamąjį diržą, pagrįstą miostimuliatoriaus su turmalino plokštelėmis principu, kuris papildomai šildo problemines sritis infraraudonuoju spinduliu.

Raumenims susitraukus, esant silpniems elektros srovės impulsams, sudeginamos kalorijos ir skaidomi riebalai. Infraraudonosios spinduliuotės poveikis padeda normalizuoti kraujotaką ir pagreitinti medžiagų apykaitą organizme.

Prietaisas turi kelis režimus ir turi 20 laipsnių darbo intensyvumą, leidžiantį pasirinkti kūno poveikio režimą žmonėms, turintiems skirtingą fizinį pasirengimą.

Torneo

Diržas pagamintas iš neopreno. Veikimo principas pagrįstas vietiniu raumenų audinio kaitinimu. Produktas skirtas naudoti jėgos treniruotėse.

Be fizinio krūvio prietaisas nenaudingas.

Produktas puikiai pasitvirtino vyrams, atliekant jėgos pratimus, kaip priemonę juosmens srityje apsaugoti.

Diržo naudojimo efektyvumas

Ilgalaikis tokių prietaisų naudojimas gali sugniaužti ir pažeisti vidaus organus. Privalote laikytis instrukcijų - jas pritaikykite gamindami maistą, skaitydami, žiūrėdami televizorių.

Riebalinis audinys nedingsta kaitinant, jis gali būti panaudotas papildomai energijai generuoti. Turite gyventi aktyviai ir išleisti daugiau kalorijų, nei žmogus gauna iš maisto.

Pilvo diržas gali būti naudojamas norint numesti svorio probleminėse vietose tik kaip pagalbinį prietaisą kartu su dieta ir mankšta. Šie prietaisai naudojami kaip papildomi prietaisai, taikant klasikinius perteklinio svorio taisymo metodus.

Straipsnio dizainas: Mila Friedan

Lieknėjimo diržas Vaizdo įrašai

Kodėl liekninantys diržai neveikia: