Anticeliulitiniai kūno šveitikliai. Naminiai receptai

Kūno šveitikliai yra neatskiriama kovos su celiulitu dalis. Jie gali būti lengvai pagaminti namuose, naudojant minimalų ingredientų kiekį ir laiką. Receptuose yra turimų ingredientų.

Kavos pašildymas

Kavos šveitiklis yra vienas populiariausių viso kūno odos priežiūrai. Jo paruošimui geriau vartoti natūralią maltą kavą, o ne tirpią kavą.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitiklis ruošiamas taip:

• Kavą reikia užpilti vandeniu ir užvirti, kol suminkštės.
• Tada kavą reikia atvėsinti ir filtruoti, paliekant tik kavos tirščius.
• Tada į tirštą įpilkite aliejaus, aitriųjų pipirų tinktūros ir viską sumaišykite.
• Galiausiai įberkite druskos ir vėl viską išmaišykite.

Šveitimą galima naudoti iškart po paruošimo, arba įdėti į hermetišką talpyklą ir nuimti, kad 2-3 dienas infuzuotų tamsioje vietoje - tai sustiprins šveitiklio poveikį.

Efektyvumas

Anticeliulitinis kūno šveitiklis (naminius receptus lengva paruošti) su druska ir kava ne tik valo odą, bet ir padidina jos kraujotaką dėl dirginančio pipirų tinktūros poveikio.

Dėl padidėjusios kraujotakos odos audiniuose pagreitėja medžiagų apykaitos ir limfos judėjimo procesai, oda tampa lygesnė. Procedūros turėtų būti atliekamos kursuose ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę 3 mėnesius. Tada galite atlikti procedūrą kartą per savaitę, kad išlaikytumėte rezultatą.

Kava su avižų koše subtiliai odai

Avižinių dribsnių kavos šveitimas yra švelnesnis nei ankstesnis.

Kepimui leidžiama naudoti tiek sveiką, tiek maltą avižinę košę (skirtą ilgai gaminti, o ne greitai paruošti).

Ingridientai

Jei oda sausa, į šveitiklį galite įpilti 1 valg. l. grietinė arba grietinė.

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitiklis ruošiamas taip:

• Sumaišykite kavą ir vandenį, užvirkite kavą.
• Tada vanduo turi būti nusausintas, paliekant tirštą, ir į jį įpilkite avižinių dribsnių, sumaišykite.
• Pabaigoje reikia užpilti persikų aliejumi, dar kartą viską išmaišyti ir tepti ant švarios garintos odos.

Efektyvumas

Šveitiklis su kava ir avižinėmis dribsniais švelniai valo odą ir sustiprina joje esančią mitybą. Avižiniai dribsniai iš odos išskiria kenksmingus produktus, o persikų aliejus turi maitinamąjį ir drėkinamąjį poveikį, todėl oda tampa stangresnė ir lygesnė. Norėdami gauti greitą rezultatą, procedūrą turite atlikti kartą per 7-10 dienų.

Medus su grikiais

Medaus šveitimas su grikiais yra gana kietas ir visiškai draudžiamas plonai ar jautriai odai.

Tačiau kruopas galima sumalti maišytuve arba kavamale į miltus, kad jie būtų minkštesni.

Ingridientai

Produktą galima laikyti paruoštą 1 mėnesį, todėl komponentų proporcijas galima padidinti kelis kartus. Lentelėje pateikiami kiekvieno šveitimo procedūros ingredientai.

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitimo paruošimo procesas yra toks:

• Grikius reikia aplieti medumi.
• Viską reikia kruopščiai sumaišyti ir įdėti į sandarų indą (jei produktas yra paruoštas kelis kartus).

Efektyvumas

Medaus-grikių šveitiklis efektyviai nušveičia viršutinį odos sluoksnį, pagerindamas jo kvėpavimą ir medžiagų apykaitą. Šiurkščios grikių dalelės suteikia masažo efektą. Rezultatas bus pastebimas po 4-6 procedūrų.

Medus su cinamonu

Medaus-cinamono šveitimas yra švelnesnis nei grikiai.

Tačiau jis turi šildantį poveikį ir yra efektyvesnis.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitimo su cinamonu ir medumi procesas yra toks:

• Sumaišykite medų su cinamonu ir padėkite į vandens vonią.
• Mišinį reikia šiek tiek pašildyti, kol sušils, ir nedelsiant jį pašalinti nuo ugnies.
• Tada į mišinį įberkite druskos ir viską kruopščiai išmaišykite.

Efektyvumas

Anticeliulitinis kūno šveitiklis (naminiuose receptuose nėra konservantų ir dažiklių, skirtingai nei parduotuvėje įsigytų produktų) su medumi ir cinamonu ne tik švelniai nušveičia odą, bet ir pagerina medžiagų apykaitą jos audiniuose. Dėl to oda yra prisotinta deguonies ir maistinių medžiagų, ji tampa elastingesnė ir švelnesnė.

Citrusiniai

Citrusų šveitimas turi tonizuojantį poveikį, todėl rekomenduojama tai daryti vakare.

Ingridientai

Anticeliulitiniame kūno šveitime (naminiai receptai apima paprastų ingredientų naudojimą) gali būti įvairių produktų, turinčių skirtingą poveikį.

Citrusų šveitimui jums reikės:

Kai kuriuos ingredientus galima šiek tiek pakoreguoti - pavyzdžiui, galite naudoti greipfrutų žieveles ir citrinos eterį.

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Citrusų šveitimo technologija yra tokia:

• Citrinos žievelę reikia tarkuoti ant stambios trintuvės.
• Druska turi būti sumaišyta su žievelėmis ir persikų aliejumi.
• Pabaigoje reikia įpilti greipfrutų aliejaus, viską išmaišyti ir tepti ant sėdmenų ir šlaunų.

Efektyvumas

Citrusų šveitiklis tonizuoja odą, todėl ji tampa lygesnė. Persikų aliejus maitina ir minkština odą. Reguliariai naudojant šveitiklį (1-2 kartus per savaitę), celiulitą galima sumažinti per 1-2 mėnesius.

Uogų šveitimo kaukė

Šveitimo kaukė tepama ant odos ir paliekama tokia, kokia yra.

Ingridientai

Virimui reikia iš anksto paimti uogas ir paversti tyrėmis.

Lentelėje parodytas bulvių košės pavidalo uogų skaičius:

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Uogų šveitimas gaminamas taip:

• Visų rūšių uogų tyrės turi būti sumaišytos.
• Tada į masę įpilkite medaus, sumaišykite.
• Jei naudojama druska, įdėkite ją pačioje pabaigoje, išmaišykite ir naudokite iškart po paruošimo.

Šveitimo kaukę reikia tepti ant švarios, išgarintos sėdmenų ir šlaunų odos, palikti 15 minučių. Norėdami sustiprinti efektą, galite apvynioti kojas maisto plėvele.

Efektyvumas

Uogų šveitiklis turi valomąjį, šveičiamąjį, tonizuojantį poveikį. Norint geriau padidinti kraujotaką, masę galima pašildyti vandens vonelėje iki šiek tiek karštos būsenos ir tada tepti odą.

Šveitimo kaukė su moliu

Šveitimo kaukė naudojimo ir veikimo prasme primena kosmetinius įvyniojimus.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Molio šveitimo kaukė paruošiama naudojant šią technologiją:

• Molis turi būti sijojamas į atskirą indą ir užpilamas vandeniu.
• Toliau molis turi būti sumaišytas iki vientisos konsistencijos.
• Tada į molį įberkite druskos ir medaus, viską išmaišykite iki vientisos masės.

Efektyvumas

Dėl molio kiekio šveitimo kaukė pašalina toksinus ir toksinus iš odos, giliai valo odą ir pagreitina limfos tekėjimą joje.

Naudojant kartą per savaitę, produktas padeda atsikratyti celiulito plutos ant kojų ir padaryti odą įtemptą ir elastingą po 1–1,5 mėnesio. pradėjus naudoti. Norėdami išlaikyti rezultatą, galite reguliariai atlikti procedūrą.

Su abrikosų kauliukais

Abrikosų kauliukai yra atšiaurūs ir nerekomenduojami jautriai odai.

Tačiau jų poveikį galima sušvelninti paruošimui naudojant kosmetinį kremą arba grietinę (grietinėlę).

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Gaminimo procesas:

• Nuplaukite ir išdžiovinkite abrikosų kauliukus.
• Tada juos reikia sumaišyti su aliejumi ir apdoroti susidariusia šlaunų ir sėdmenų odos kompozicija.

Efektyvumas

Šveitimas su susmulkintomis abrikosų kauliukais efektyviai ir greitai padidina kraujo apytaką ir limfos tekėjimą odos audiniuose, padeda pašalinti celiulitą. Norėdami gauti greitą rezultatą, procedūrą turite atlikti 1-2 kartus per savaitę.

Aštrus šveitiklis

Žemiau pateikti ingredientai skirti pagrindiniam aštraus šveitimo receptui, tačiau kai kuriuos ingredientus galite pridėti arba atimti, jei norite.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Aštraus šveitimo ruošimas yra toks:

• Supilkite druską su alyvuogių aliejumi, viską sumaišykite.
• Tada į mišinį paeiliui įpilkite prieskonių ir viską maišykite iki vientisos konsistencijos. Jei maišant susidaro druskos ir prieskonių gabalėliai, juos taip pat išmaišykite.

Efektyvumas

Gautas šveitiklis naudojamas šlaunų ir sėdmenų odai gydyti, lengvas masažas atliekamas 5-7 minutes, o po to paliekamas tą patį laiką.

Aštrus šveitiklis turi šildantį poveikį, pagreitina kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose, prisidėdamas prie odos reljefo išlyginimo.

Agurkų šveitiklis

Agurkų anticeliulitinį šveitimą galima naudoti visai kūno odai prižiūrėti, nes jis turi švelnų poveikį. Receptas susideda iš paprasčiausių produktų, kuriuos kiekvienas turi namuose.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitiklis ruošiamas taip:

• Agurkus reikia nuplauti ir nulupti.
• Tada juos reikia sutarkuoti stambia tarka arba susmulkinti maišytuve iki purios būsenos.
• Po to į agurkus reikia pridėti krakmolo ir kavos, viską kruopščiai išmaišyti.

Efektyvumas

Agurkų šveitiklis pašalina skysčių perteklių iš odos, padeda išlyginti odos reljefą ir pašalinti patinimus.

Dėl to sumažėja tūris, o dėl kavos ir krakmolo kiekio produkte atsiranda masažo efektas.

Imbieras

Imbiero šveitimui galite naudoti šviežio imbiero šaknį arba džiovintus imbiero miltelius.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitiklis ruošiamas taip:

• Jūros druska turi būti derinama su apelsino žievelėmis.
• Imbiero šaknį (šviežią) reikia susmulkinti (maišytuve arba ant trintuko).
• Tada įberkite imbiero į druską ir žievelę, sumaišykite mišinį.
• Pabaigoje įpilkite kedro eterinio aliejaus, dar kartą viską gerai išmaišykite ir palikite infuzuoti 3-4 minutes.

Efektyvumas

Imbiero šveitiklis gerai sušildo odą, turi masažo efektą. Pirmieji šveitiklio naudojimo rezultatai pasirodys po 1 mėnesio. reguliariai (1-2 kartus per savaitę).

Norint pasiekti geriausią efektą, šveitiklį galima tepti ant kojų, suvynioti į maistinę plėvelę ir palikti 10–12 minučių.

Šveiskite su kakava

Anticeliulitinis kūno šveitiklis (naminiai receptai užtrunka šiek tiek laiko) su kakavos kiekiu naudojamas grožio salonuose. Tačiau jį galima lengvai paruošti namuose.

Ingridientai

Turite paimti 3 šaukštus. l. šie produktai:

• cukrus;
• kakavos milteliai;
• alyvuogių arba persikų aliejus;
• grietinėlės (ne daugiau kaip 20% riebalų).

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šveitiklis ruošiamas taip:

• Sumaišykite cukrų su kakavos milteliais.
• Tada įpilkite grietinėlės ir alyvuogių aliejaus, viską kruopščiai sumaišykite.

Efektyvumas

Šveitimas su kakava maitina odą maistinėmis medžiagomis, todėl ji tampa lygesnė, lygesnė ir elastingesnė.

Iš gauto mišinio taip pat galima padaryti įvyniojimus.

Šokoladas

Šokoladinis šveitiklis yra panašus į kakavos šveitimą, tačiau jam gaminti naudojamas šokoladas.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Šokolado šveitiklis turi tokią paruošimo technologiją:

• Šokoladą reikia tarkuoti ant stambios trintuvės.
• Toliau reikia sumaišyti tarkuotą šokoladą, cukrų ir alyvuogių aliejų.
• Apelsino žievelę reikia sutarkuoti ir įdėti į mišinį, viską kruopščiai išmaišyti.

Efektyvumas

Šokolado šveitiklis pašalina toksinus iš odos, valo ir maitina ją. Tai ne tik pašalina celiulitą nuo sėdmenų ir šlaunų, bet ir pašalina skysčių perteklių iš audinių, padėdamas sumažinti apimtį.

Šveitiklį reikia naudoti 1-2 kartus per savaitę, rezultatas pasirodys po 1 mėnesio reguliaraus naudojimo.

Ryžiai

Šis šveitiklis yra naudingas prieš prasidedant paplūdimio sezonui, norint prisotinti odą beta-karotinu, kuris prisideda prie geresnio įdegio.

Ingridientai

Jei norite subtilesnio šveitimo, galite paimti ryžių miltus arba patys virti juos sumalę ryžius kavamale arba trintuve.

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio:

• Iš morkų ištraukite sultis - naudokite sulčiaspaudę arba sutarkuokite morkas.
• Tada į sultis įpilkite aliejaus ir ryžių, viską sumaišykite.
• Tada šveitiklį reikia primygtinai reikalauti 7-10 minučių, po to jį galima naudoti.

Efektyvumas

Ryžių šveitimas švelniai nušveičia odą ir prisotina naudingų vitaminų, taip pat mikro ir makro elementų.

Todėl oda tampa lygesnė, celiulitas tampa mažiau pastebimas, o įdegis geriau dengia kūną.

Mėta

Mėtų šveitiklis turi vėsinantį poveikį, todėl rekomenduojama jį naudoti nedideliais kiekiais.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Pipirmėčių šveitiklis turi labai greitą receptą:

• Druską reikia sumaišyti su aliejumi.
• Tada į masę įpilkite mėtų aliejaus, viską sumaišykite.

Efektyvumas

Šveitiklį rekomenduojama tepti kartą per savaitę ir iškart po to, kai reikia 30–40 minučių apvynioti kojas.

Dėl mėtų eterio kiekio šveitiklis dirgina odą, labai pagreitindamas kraujo judėjimą joje. Dėl to oda įgauna elastingumo.

Su ruduoju cukrumi ir kokosų aliejumi

Kūno šveitiklį su ruduoju cukrumi ir kokosų aliejumi galima paruošti naudoti ateityje ir prireikus naudoti.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Gaminimo procesas yra toks:

• Pirmiausia reikia ištirpinti kokosų aliejų vandens vonelėje.
• Toliau reikia derinti rudąjį cukrų ir kavą.
• Po to į sausus ingredientus įpilkite aliejaus, viską kruopščiai sumaišykite. Pabaigoje galite įpilti eterinio aliejaus.

Jei nuimsite šveitimo priemonę, kad ją būtų galima naudoti ateityje, joje gali susidaryti gabalėliai dėl to, kad aliejus sustingsta. Prieš naudojimą šveitiklį galima pašildyti vandens vonelėje, kad ištirptų sviestas.

Efektyvumas

Šveitiklis su kokosų aliejumi intensyviai drėkina odą ir prisotina ją naudingomis medžiagomis, o jo sudėtyje esančios mechaninės dalelės turi masažo efektą, padedančios pašalinti celiulitą ir padidinti odos elastingumą.

Karštas su jūros dumbliais

Šveitimo paruošimui skirtus jūros dumblius rekomenduojama įsigyti specializuotose kosmetikos parduotuvėse.

Ingridientai

Maisto gaminimas žingsnis po žingsnio

Gaminimo procesas:

• Jūros dumbliai turi būti susmulkinti ir sumaišyti su jūros druska.
• Toliau reikia užpilti alyvuogių aliejumi, viską kruopščiai išmaišyti.
• Pabaigoje turite pridėti likusius komponentus, vėl viską išmaišyti ir reikalauti 1-2 minutes.

Efektyvumas

Šis karštas jūros dumblių šveitimas turi stiprų šildantį poveikį, padėdamas deginti riebalus ant sėdmenų ir šlaunų bei pašalinti celiulitą. Taip pat iš odos pasisavina skysčių perteklių ir toksinus. Produktą rekomenduojama naudoti kartą per savaitę 3 mėnesius.

Norint gauti rezultatų, anticeliulitinius kūno šveitimo įrankius reikia reguliariai tepti. Namuose pagamintuose šveitikliuose nėra konservantų ar kitų pramoninių junginių, todėl juos naudoti yra saugu.

Kūno šveitimas vaizdo įrašais

Kaip paruošti anticeliulitinį kūno šveitiklį: