Riebaluoti plaukai. Priežastys, ką daryti - riebalų kiekis, gydymas liaudies gynimo priemonėmis, šampūnais, trichologo patarimai

Norėdami išspręsti riebių plaukų problemą, jų savininkas negali padaryti tik vieno šampūno. Namuose galite su tuo kovoti, tačiau tam reikia nueiti ilgą kelią ir rasti tinkamus būdus, kaip sumažinti poodinių riebalų gamybą.

Pernelyg liaukiškumo priežastys

Riebi plaukai yra padidėjusio riebalinių liaukų darbo pasekmė. Paprastai išskiriama sekrecija sudaro hidrolipidinę plėvelę, apsaugančią galvos odą nuo išsausėjimo, ultravioletinių spindulių ir bakterijų.

Riebalinių liaukų darbas yra įtrauktas į genetinį kodą, tačiau padidėjusiam poodinių riebalų gamybai įtakos turi šie veiksniai:

• netinkama ir nesubalansuota mityba;
• hormoniniai pokyčiai paauglystės, nėštumo, menopauzės metu;
• virškinamojo trakto, reprodukcinės, endokrininės, nervų sistemos darbo sutrikimai;
• netinkama plaukų priežiūra (netinkamas šampūnas, dažnas maitinančių kaukių ir aliejų naudojimas);
• rūkyti ir gerti alkoholį.

Tinkama mityba kaip būdas atsikratyti riebių plaukų

Mityba yra pirmasis žingsnis kovojant su riebią galvos odą.

Todėl turėtumėte sumažinti suvartojimą:

• aštrūs, riebūs, rūkyti patiekalai;
• greitas maistas;
• gazuoti gėrimai;
• saldainiai ir pyragaičiai;
• kavos.

  

Dietoje turėtų būti:

• šviežios daržovės, žolelės ir vaisiai;
• grūdai;
• kiaušiniai;
• pieno ir fermentuoto pieno produktai;
• riešutai;
• linų sėmenys;
• žuvis;
• virta arba garinta mėsa.

Vitaminų kompleksų vartojimas

Vitaminų A, B, C, H, taip pat cinko, geležies ir magnio trūkumas gali išprovokuoti riebius plaukus.

Todėl kovojant su šia problema rekomenduojama išgerti vitamino preparato kursą. Iki suvartojimo pabaigos galite pastebėti, kad sumažėja galvos odos riebumas, sustiprėja plaukų folikulai ir pagreitėja plaukų augimas.

Veiksmingi vitaminų kompleksai:

• „Nutrikap“ sudėtyje yra B1 ir C grupės vitaminų, taip pat mikroelementų: silicio, cinko, sieros.
• „Perfectil“ yra vitaminų B1, B2, B6, B12, H, C kompleksas, be to, jame yra biotino, folio rūgšties, cinko, magnio ir silicio.
• Fitoval yra multivitaminų kompleksas, kuriame yra B1, B2, B5, B6, B12, cinko, vario ir geležies.

Sulseno makaronai

„Sulsena“ yra nebrangi vaistinė, leidžianti kovoti su problema

pleiskanos ir riebūs plaukai namuose. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai plauti plaukus, įtrinti pastą į šlapias šaknis ir po 15 minučių jas nuplauti.

Yra 2 agento koncentracijos: 1% (vartojamas siekiant išvengti galvos odos ir pleiskanų niežėjimo) ir 2% (skirtas riebiai seborėjai gydyti).

Veiklioji pastos medžiaga seleno disulfidas atlieka šias funkcijas:

• kovoja su grybeliu;
• sumažina padidėjusią poodinių riebalų gamybą;
• blokuoja epidermio ląstelių augimą ir pagreitina pleiskanų bei negyvų odos ląstelių šveitimą.

Gydymo kursas pagal instrukcijas: 2 kartus per savaitę 3 mėnesius. Pasta geriausiai veikia kartu su to paties pavadinimo šampūnu.

Žolelių užpilai, skirti vartoti per burną

Vaistinės žolelės yra naudojamos tradicinėje medicinoje plaukų ir odos problemoms gydyti iš vidaus.

Infuzijos kursas duos šiuos rezultatus:

• sumažinti galvos odos riebumą;
• pagreitėjęs plaukų augimas;
• miegančių plaukų folikulų pažadinimas.

1 kolekcija:

1. Žoleles reikės sumaišyti tokia proporcija: 80 g akmeninių kaulų, 60 g siauralapių ugniažolių ir 40 g raudonųjų dobilų žiedų.
2. Paruoškite kaip arbatą: 1-2 arbat. už puodelį vandens. Per dieną išgerkite 0,75-1 litro. Priėmimo kursas yra 2 mėnesiai.

2 kolekcija:

1. Sumaišykite šias vaistažoles lygiomis dalimis:

• imbiero, varnalėšos, kiaulpienės šaknis;
• ramunėlių;
• mėtos;
• aviečių lapai;
• asiūklis.

2. Užvirkite vietoj arbatos: 1 arbat. 250 ml karšto vandens. Išgerkite tris puodelius per dieną. Kurso trukmė yra 6-7 savaitės dienos. Po savaitės pertraukos priėmimą galima pakartoti.

Vitaminų kompozicijų įtrinimas į galvos odą

Įtrinimas yra puikus būdas išdžiovinti plaukų šaknis.

Yra keletas paprastų receptų:

• Iš apelsinų, citrinų, braškių ar ananasų išspauskite sultis ir įtrinkite jas išsiskyrimais. Norėdami tai padaryti, jis įtraukiamas į pipetę ir tolygiai paskirstomas per visą galvos odą. Švelnus masažas atliekamas pirštų galiukais. Šis metodas tinka ką tik nuplautiems plaukams, nes jie prailgina jų švarą.
• Skystas medus ir alavijo gelis sumaišyti lygiomis dalimis. Mišinys prieš plaukų plovimą pusvalandį įtrinamas į plaukų šaknis.
• Alijošiaus tinktūra padaryta taip: 5-6 mėsingi augalo lapai užpilami 100 g degtinės. Jis turėtų būti infuzuojamas 6-7 dienas. Įtrinkite prieš šampūną. Procedūrų kursas yra iki 2 mėnesių.

Naminės molio kaukės

Molis dėl absorbuojančių medžiagų yra nuostabi pagalba kovojant su riebiais plaukais. Namuose jo pagrindu galima pasidaryti kaukes. Jie valo galvos odos poras, pašalina uždegimą ir dirginimą, pašalina pleiskanas ir suteikia garbanoms apimtį.

Paprasti, bet galingi receptai:

• Nemetaliniame inde sumaišykite molį su vandeniu arba vaistažolių nuoviru iki tirštos grietinės konsistencijos. Prieš plaudami plaukus, paskirstykite juos per šaknis, užfiksuodami kelis centimetrus ilgio. Palikite visiškai išdžiūti ir plaukite plaukus įprastu būdu. Kaukę pasidarykite ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę.
• 1: 2 santykiu sumaišykite molį į kefyrą ar jogurtą. Gautą mišinį gausiai įtrinkite į galvos odą ir palaikykite apie pusvalandį.

Druskos šveitimas

Mechaninis galvos odos šveitimas yra būtinas prižiūrint riebius plaukus. Susikaupę riebalai padengia galvos odą plėvele, taip sutrikdydami medžiagų apykaitą folikuluose ir neleisdami deguoniui į jas patekti.

Todėl reguliariai (ne dažniau kaip 3-4 kartus per mėnesį) būtina atlikti druskos šveitimą. Tai ne tik pašalins priemaišų likučius, bet ir pagerins kraujo mikrocirkuliaciją.

Greičiausias būdas pasigaminti šveitimo priemonę yra sumaišyti smulkią druską su vandeniu, kol ji taps grietine. Naudokite jį šampūnu plaukams. Gautas mišinys lengvais judesiais įtrinamas palei pertvaras, o po to nuplaunamas vandeniu. Pabaigoje plaukus reikia vėl plauti įprastu būdu.

Kaukės su sveikais aliejais

Aliejai nėra tabu rūpinantis riebiais plaukais. Tiesą sakant, jie padės kovoje su jais. Juose yra medžiagų, kurios tirpdo poodinius riebalus ir mažina odos išskyrų gamybą.

Kaukėms tinka lengvi aliejai: vynuogių sėklos, migdolų, sezamų, brokolių, makadamijos. Jie gali būti naudojami atskirai arba sumaišomi lygiomis proporcijomis. Norint geriau įsiskverbti, juos reikia masažuoti vandens vonelėje, tada tepti ant plaukų šaknų ir įtrinti į galvos odą.

Taip pat galite gaminti sudėtingesnes kaukes su aliejais:

• Iki 3-4 šv. l.bazinio aliejaus įlašinkite 4 lašus eterinio aliejaus: pušies spyglių, bergamočių, eukaliptų, mėtų, rozmarinų ar apelsinų.
• Sumaišykite vienodomis proporcijomis vynuogių kauliukų aliejų, migdolų aliejų ir skystą medų. Į mišinį įpilkite 3-4 lašus greipfrutų arba citrinų aliejaus.

Skalavimas žolelių nuovirais

Kiekvieną šampūną galima užbaigti skalaujant švarius plaukus žolelių nuovirais. Jie palengvina dirginimą, sustiprina folikulus ir išlygina plaukų odelę.

Tinka šiems tikslams:

• Ąžuolo žievė;
• čiobreliai;
• asiūklis;
• dilgėlė;
• varnalėšos šaknis.

Sultinio paruošimas yra gana paprastas:

1. Prieš šampūną 2 valg. l. vaistažolių kolekcija užpilama 1 litru verdančio vandens.
2. Sultinys nusistovi 40-50 minučių.
3. Tada galite nuplauti plaukus vėsiu sultiniu.

Ąžuolo žievė ir asiūklis ne tik garuojami, bet ir verdami kelias minutes.

Degtinės ir konjako kaukės

Degtinė ir konjakas nepateikia maistinių medžiagų į galvos odą, jie turi kitą paskirtį: ištirpinti išskiriamus riebalus ir pagerinti kitų į kaukę įtrauktų ingredientų veikimą.

Konjako pagrindu gaminama ši kaukė:

1. Konjakas, medus ir molio milteliai sumaišomi lygiomis dalimis (po 1 arbatinį šaukštelį). Į gautą mišinį įpilama 1 vištienos trynys ir 3-4 lašai eterinio aliejaus.
2. Gautą kaukę užtepkite išilgai pertvarų; bet koks bazinis aliejus tinka ilgiui. Po 20-30 minučių nuplaukite šampūnu.

Degtinės kaukė:

1. Sumaišykite 1 valg. l. degtinė, citrinos sultys ir skystas medus. Tada įmaišykite 1 vištienos trynį.
2. Tokia kaukė ant plaukų išsilaiko ne ilgiau kaip 20-30 minučių ir daroma kartą per savaitę. Kursas trunka 2 mėnesius.

Bulvių kaukė

Bulvių pagrindu gaminama paprasta, bet veiksminga kaukė riebiems plaukams. Jai reikia smulkia tarka sutarkuoti 2–3 bulves ir atsargiai iš jų išspausti sultis. Kad gabalai nepatektų į mišinį, jis turi būti perduodamas per smulkų sietą. Tada į jį pridedama stiklinė kefyro.

Kaukė masažo judesiais gausiai tepama ant šaknų ir paliekama pusvalandžiui. Norėdami pašalinti kefyro kvapą, o pabaigoje plaukus galima nuplauti parūgštintu vandeniu.

Duonos kaukė

Lengviausias būdas pasidaryti universalią kaukę riebiems plaukams yra pagaminti iš ruginės duonos.

Pirmasis receptas:

1. Minkštinkite duoną mirkydami karštame vandenyje.
2. Nusunkite skystį iš gauto trupinio.
3. Suminkštėjusius duonos trupinius įtrinkite į plaukų šaknis ir apsukite galvą į plastikinį maišelį ir rankšluostį.
4. Po 30-40 minučių nuplaukite šampūnu.

Antras receptas:

1. Kefyrą užpilkite keliomis duonos riekelėmis ir padėkite į šiltą vietą.
2. Kai duona išsipučia, mišinį reikia kruopščiai išmaišyti, kol jis taps koše.
3. Sušlapinkite plaukų šaknis vandeniu iš purškiamo buteliuko ir uždėkite ant jų kaukę, palikite ją 30–40 minučių, tada nuplaukite.

Garstyčių kaukė

Garstyčių kaukė ne tik sausina riebią galvos odą, bet ir stiprina plaukus. Dėl šildančių savybių jis greitai nušveičia odą ir stimuliuoja vietinę kraujotaką.

Kaukė daroma taip:

1. Per 2-3 šv. l. vandens ištirpinkite 1 valg. l. garstyčių miltelių ir 1 arbat. Sachara. Į mišinį įpilkite 1 trynį ir 2-3 šaukštus. l. bazinis aliejus.
2. Norėdami apsaugoti plaukų ilgį, įtrinkite bet kokį aliejų mišinį ir ant šaknų uždėkite kaukę.
3. Pirmajai procedūrai pakanka mišinį atlaikyti 12–15 minučių, tada nuplauti šaltu vandeniu. Geriausia tai padaryti stovint po dušu, kad garstyčių garai nesudegintų gleivinės ir kvėpavimo takų.

Jei kaukė iškepa blogai, nedelsdami ją nuplaukite.

Narkotikų gydymas

Dažnai riebiai seborėjai ir pleiskanoms gydyti naudojami specialūs vaistai. Trichologas paskiria tyrimus, kad nustatytų ligos priežastį, tada paskiria reikiamą terapiją.

Jei liga atsirado dėl centrinės nervų sistemos darbo sutrikimo, gydytojas paskirs vartoti raminamuosius vaistus.Jie palengvins streso padarinius, kurie vėliau sumažins galvos odos riebalavimąsi.

Jie apima:

• magnio ir B grupės vitaminai;
• valerijonas;
• new-passite.

Galvos odai gydyti skiriami priešgrybeliniai tepalai ar kremai, kurių veiklioji medžiaga yra:

• terbinafinas;
• trometamino ketorolakas;
• bifanozolas;
• sieros.

Norėdami gydyti sunkią seborėją, gydytojai griebiasi hormoninių tepalų ir gelių.

Taip pat, norint tinkamai išvalyti ir pašalinti grybą, skiriami tokie šampūnai:

• Sulsenas;
• Sebiproksas;
• Mycozoral.

5 geriausi šampūnai riebiems plaukams

Populiariausi šampūnai, sukurti specialiai riebiems plaukams plauti, pagal forumų ir daugelio svetainių apie produktų naudojimą kosmetikos srityje statistinius duomenis laikomi šiais produktais:

• DNC šampūnas riebiems plaukams.
• „Nano Organic“ šampūnas riebiems plaukams.
• Savon Noir šampūnas riebiems plaukams.
• Savonry Meadow Freshness šampūnas riebiems plaukams.
• Šampūnas GREEN MAMA riebiems plaukams „Juodieji serbentai ir dilgėlės“.

Kosmetologijos procedūros

Namų priežiūra yra tik vienas iš būdų kovoti su riebiais plaukais. Ilgalaikiai ir ilgalaikiai rezultatai užtikrinami baigiant kosmetologijos procedūrų kursą.

Norint sumažinti aktyvų riebalinių liaukų darbą, tinka ši terapija:

• Ozono terapija. Ozono molekulės turi baktericidinių savybių, mažina padidėjusį riebalinių liaukų aktyvumą ir pagreitina odos regeneraciją.
• Mezoterapija. Tai apima injekcijas į galvos odą, kuriose yra fermentų, vitaminų ir vaistų.
• Krioterapija. Naudojamas skystas azotas, kuris dėl ypač žemos temperatūros šokiruoja plaukų folikulus. Jo įtakoje kraujagyslės susitraukia ir išsiplečia, o tai prisotina ląsteles deguonimi.
• Darsonvalas. Prietaisas impulsine srove veikia galvos odą, tokiu būdu plečiant kraujagysles ir veikiant nervų galūnes.
• Lazerio dušas. Spartina ląstelių atsinaujinimą dėl kvantinės spinduliuotės, infraraudonųjų spindulių ir elektromagnetinių laukų poveikio.
• Plazmos terapija. Procedūrai imama paciento plazma, kuri injekcijos būdu įšvirkščiama į galvos odą. Jis aktyvina kamienines ląsteles ir stiprina vietinį imunitetą.

Trichologų patarimai

Kompetentinga ir kruopšti priežiūra yra pirmas dalykas, kurio reikia riebiems plaukams. Ką daryti namuose, jums pasakys trichologai.

Ekspertai pateikia šias rekomendacijas:

• Nuvalykite galvos odą, kai tik ji tampa nešvari.
• Riebiems plaukams plauti tinka tik šiltas vanduo.
• Naudokite švelnius permatomus šampūnus ar vaistus.
• Nenaudokite kosmetinių kaukių ir balzamų arti galvos odos.
• Reguliariai nušveiskite galvos odą.
• Kasdien valykite šukas ir kuo dažniau keiskite pagalvės užvalkalą.
• Sumažinkite plaukų džiovintuvų ir kitų karšto stiliaus prietaisų naudojimą.
• Palaikykite vandens balansą visą dieną.

Riebius plaukus reikia kruopščiai prižiūrėti. Todėl namuose turite laikytis visų trichologo rekomendacijų dėl garbanų ir galvos priežiūros. Būtina reguliariai daryti kaukes ir luptis, naudoti tinkamus šampūnus ir stebėti pokyčių dinamiką.

Vaizdo įrašas apie riebaluotų plaukų problemos sprendimo būdus

Kodėl plaukai greitai riebaluojasi ir ką galite padaryti:

Kaip tinkamai plauti plaukus: