Treadmill elektrik untuk kediaman. Penilaian, harga dan ulasan terbaik

Treadmill moden mempunyai reka bentuk yang ringkas. Ia terdiri daripada platform, pegangan tangan dan tali pinggang yang berputar di antara dua batang. Latihan di treadmill bukan elektrik melibatkan berlari atau berjalan di tali pinggang, kelajuannya dikawal secara bebas oleh atlet.

Bagaimana treadmill elektrik berfungsi

Treadmill elektrik digerakkan oleh motor khas. Ini memungkinkan untuk menetapkan kelajuan yang diperlukan dan menyesuaikan lereng geladak. Simulator seperti itu membolehkan atlet bukan sahaja memilih program yang sesuai untuk latihan, tetapi juga membuat tetapan individu.

Treadmill elektrik mempunyai lebih banyak ciri untuk memudahkan operasi dan pembacaan.

Elemen penting simulator ini adalah motornya. Dialah yang mengatur kanvas bergerak dan mempengaruhi prestasi dan fungsi struktur. Pada masa yang sama, semakin tinggi penunjuk kuasa motor, semakin baik treadmill.

Kualiti struktur juga bergantung pada bahan dari mana kerangka dibuat. Mesin dengan kerangka aluminium akan lebih berat. Di samping itu, logam ini kurang mudah terkena kakisan dan memberikan penyerapan kejutan yang baik. Sistem pelindung yang sangat baik akan membantu mengurangkan tekanan pada tulang belakang dan kaki. Ini mungkin berlaku kerana kelancaran kesan.

Kelebihan dan Kekurangan Treadmill Elektrik

Treadmill elektrik didorong oleh motor elektrik, yang mempunyai banyak faedah.

Ciri positif pelatih elektrik:

• kehadiran sebilangan besar fungsi;
• tekanan rendah pada tulang belakang dan kaki;
• keupayaan untuk melatih dengan selesa untuk masa yang lama;
• beban pada otot.

Ciri negatif simulator elektrik:

• kos;
• berat dan dimensi yang besar;
• penting untuk menjaga kanvas dengan betul;
• keperluan untuk menyambung ke bekalan kuasa;
• isipadu motor.

Kelemahan simulator dalam kategori ini tidak menghalang pembeli memilih peralatan sukan, kerana kelebihannya mengatasi keburukan.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Pembuangan rambut laser pada wajah dan badan - bagaimana ia dilakukan, keberkesanannya, sebelum dan selepas foto, kontraindikasi.

Kriteria memilih treadmill untuk kediaman

Dengan pendekatan yang tepat untuk memilih treadmill untuk kediaman anda, anda dapat mencari kaedah yang berkesan untuk menghilangkan pound tambahan dan menjaga tubuh anda dalam keadaan fizikal yang baik.

Berbekalkan nasihat pengguna dan mempelajari ciri-ciri asas fungsional treadmill, anda boleh membeli model berkualiti baik yang akan bertahan lama dan memberikan hasil yang diinginkan.

Dimensi dan mudah alih

Untuk membuat pilihan yang tepat, anda mesti memilih lokasi trek terlebih dahulu, mengukur luasnya. Semasa membeli mesin latihan yang boleh dilipat, pertimbangkan ketinggian, panjang, dan lebar tempat di mana ia akan disimpan.

Luas keseluruhan treadmill bergantung pada ukuran tali pinggang kerja. Lebar optimumnya ialah 55 cm untuk berlari dan 50 cm untuk berjalan.

Panjang ruang kerja yang disyorkan untuk berlari dan berjalan adalah masing-masing 140 dan 125 cm. Bagi orang yang tingginya melebihi 180 cm, panjang kanvas optimum ialah 159 cm dan lebih. Ukuran standard treadmill dianggap selebar 90 cm, panjang 210 cm. Dalam kes ini, anda boleh memilih model mengikut citarasa anda - saiz yang lebih padat atau yang lebih besar, pegun atau lipat.

Pertimbangan harus diberikan kepada dimensi pegangan tangan treadmill, yang memberi kesan pada aspek penting seperti keselesaan semasa latihan dan kestabilan mesin yang dapat dipercayai. Pegangan tangan harus terletak pada ketinggian dan lebar sedemikian sehingga permukaan penyokongnya tidak menyekat pergerakan, dan dapat melindungi dari kecederaan dan jatuh semasa latihan.

Kuasa

Semasa memilih kekuatan motor treadmill, anda mesti mengambil kira intensiti dan kesukaran individu untuk bersenam. Berkat motor, tali pinggang simulator bergerak. Unit kuasanya adalah kuasa kuda (HP); kuasa kuda berterusan (LNS).

Petunjuk kedua yang lebih produktif, ini membolehkan anda menentukan daya yang dicapai semasa operasi motor jangka panjang, berbeza dengan petunjuk pertama, yang menentukan daya pada titik operasi tertinggi. Peringkat kuasa rata-rata kebanyakan model trek ialah 2.25-4.25 kuasa kuda berterusan.

Kuasa yang disyorkan untuk orang dengan berat badan normal (hingga 90 kg):

Untuk mengira kekuatan bagi orang yang mempunyai berat lebih dari 90 kg, perlu menambahkan 0.5 NLS pada petunjuk di atas. Perhatikan bahawa motor yang berjalan pada kuasa simpanan akan berjalan lebih lama daripada motor yang berjalan dengan kuasa penuh.

Kefungsian

Treadmill elektrik tergolong dalam kelas peralatan yang direka untuk latihan aerobik. Dalam penampilan, mereka serupa dengan trek, yang memungkinkan untuk berlatih berjalan kaki dan berjoging di dalam rumah dalam cuaca apa pun.

Simulator mempromosikan peningkatan kesihatan dan kecergasan:

• Terima kasih kepada beban kardio, reka bentuk membantu meningkatkan fungsi jantung, paru-paru, saluran darah.
• Simulator membolehkan anda menyingkirkan lebihan kalori (hingga 800 per jam), membakar lemak, menyumbang kepada penurunan berat badan yang kuat.
• Membantu melegakan keletihan dan tekanan.
• Meningkatkan nada otot dan menguatkannya.
• Mempercepat metabolisme.

Bagi mereka yang ingin membuang berat badan berlebihan dan lemak badan di kawasan yang bermasalah, perlu mengetahui kumpulan otot yang terlibat dalam melakukan latihan di treadmill.

Ia:

• gluteal;
• punggung;
• anak lembu;
• femoral.

Untuk menggunakan mesin cetak ketika berolahraga di trek, alat itu mesti dipasang pada sudut. Untuk menggerakkan otot-otot lengan bawah, perlu menambahkan pergerakan lengan aktif semasa latihan.

Model treadmill elektrik terbaik, ulasan dan harganya

Kedudukan treadmill terbaik merangkumi model dengan nisbah kualiti dan harga yang optimum. Dan juga, semasa memilihnya, maklum balas atlet profesional dan pengguna rumah diambil kira.

Treadmill DFC T-1000

Peralatan sukan stella DFC T-1000 mempunyai 4 program terbina dalam dan sensor kardio pada pemegangnya. Simulator diletakkan oleh pengeluar sebagai rumah, dan berat pengguna tidak boleh melebihi 110 kg. Berkat motor elektrik 1,25 kuasa kuda, tali pinggang boleh bergerak dengan kelajuan hingga 12 km / j. Tidak ada penyesuaian kecondongan bilah dalam model ini. Harga purata: 20 990 rubel.

Treadmill NordicTrack T7.0

Laluan elektrik direka untuk orang yang beratnya mencapai 135 kg dan mempunyai reka bentuk lipatan.

Treadmill mempunyai sistem bantalan FlexResponse yang dipatenkan.

Sudut kecenderungan dapat diubah, dengan fokus pada keperluan anda.

Tenaga enjin adalah 2.25 kuasa kuda, yang memungkinkan mencapai kelajuan tertinggi 20 km / j.

Yang terakhir boleh diubah dengan sentuhan butang.

Semua petunjuk yang diperlukan untuk kawalan ditunjukkan pada paparan.

Pelatih mempunyai 20 program latihan terbina dalam, dan berkat reka bentuknya yang unik, ia tidak memerlukan banyak ruang.

Harga purata: 63,740 rubel.

Bowflex treadclimber tc10 treadmill

Model ini mempunyai roda pengangkutan yang mudah, jadi menggerakkan peralatan sukan bukanlah masalah. Simulator ergonomik tidak memakan banyak ruang dan menggabungkan tiga peralatan sukan sekaligus - stepper, orbitrek (ellipsoid) dan treadmill.

Semua maklumat yang anda perlukan untuk memantau latihan anda dipaparkan pada 4 paparan:

• kelajuan;
• masa;
• jarak;
• kalori.

Mesin ini dilengkapi dengan butang Mula Pantas, jadi anda dapat memulakan pemanasan dengan serta-merta dan dengan cepat bersiap untuk melakukan latihan kekuatan atau kardio. Dalam model ini, adalah mungkin untuk mengubah sudut kecenderungan kanvas, yang memungkinkan, di bawah nilai maksimumnya, untuk meningkatkan penggunaan kalori sebanyak 3.5 kali. Simulator direka untuk orang yang beratnya mencapai 136 kg. Harga purata: 29,740 rubel.

Treadmill Torneo Smarta T-205

Simulator elektrik mempunyai reka bentuk lipat dan dilengkapi dengan gas yang lebih dekat, kerana, ketika dilancarkan, treadmill jatuh ke lantai dengan sendirinya. Pengguna hanya perlu mengeluarkan mekanisme penguncian. Pada pegangan peralatan sukan yang selesa terdapat sensor kardio, maklumat yang dihantar ke skrin.

Selain kadar jantung, petunjuk seperti kalori yang dibakar, kelajuan pergerakan dan jarak perjalanan ditunjukkan di sini. Salah satu kelebihan utama pelatih ini adalah kunci keselamatan, berkat tali pinggang berhenti bergerak jika pengguna jatuh. Ini berlaku kerana kenyataan bahawa kunci magnetik merah keluar dari kunci dalam keadaan kecemasan.

Untuk membuatnya berfungsi, sebelum memulakan senaman, anda mesti memasang kunci di satu sisi pada pakaian anda dan di sisi lain pada kunci khas di bahagian depan treadmill. Untuk keselesaan pengguna, simulator dilengkapi dengan roda pengangkutan untuk pergerakan mudah dan pendirian air yang mudah. Anda boleh minum tanpa berhenti bersenam.

Peralatan sukan direka untuk orang yang beratnya mencapai 100 kg dan mempunyai 12 program latihan terpasang. Tali pinggang berjalan dengan kelajuan hingga 13 km / j. Harga purata: 20 900 rubel.

Unixfit ST600X Treadmill

Model ini adalah pilihan terbaik untuk pelatih kardio rumah yang murah, tetapi berkualiti tinggi. Peralatan sukan membolehkan anda mencapai kelajuan hingga 18.8 km / j. Dengan bantuan simulator ini, pengguna dapat dengan mudah mengucapkan selamat tinggal kepada pound tambahan, meningkatkan kesihatan dan meningkatkan daya tahan badan secara keseluruhan. Dengan latihan yang sistematik, hasilnya dapat dilihat setelah seminggu menjalani latihan.

Pelatih direka untuk pengguna dengan berat hingga 120 kg dan mempunyai sistem penyerap kejutan standard. Adalah mungkin untuk mengubah sudut kecenderungan tali pinggang berjalan secara manual - tiga kedudukan. Trek naik hingga maksimum 10 °.

Paparan menunjukkan data standard:

• jarak;
• kelajuan pergerakan;
• masa;
• kalori dibakar;
• nama program;
• kadar degupan jantung.

Sensor kardio terletak di pemegang. Simulator mempunyai 15 program terbina dalam, dan 3 daripadanya dapat dikonfigurasi secara bebas. Model ini dilengkapi dengan 2 pembesar suara, penyambung untuk pemain atau pemacu denyar, supaya kelasnya menyenangkan bagi pengguna. Set ini merangkumi wayar AUX. Harga purata: 32 890 rubel.

DFC Rekord t190 treadmill

Peralatan sukan dengan motor 1.5 kuasa kuda mempercepat treadmill hingga 12 km / j. Model ini mempunyai 5 program latihan terpasang dan direka untuk orang yang beratnya mencapai 120 kg. Sudut kecondongan kanvas dapat diubah.Di pegangan tangan simulator terdapat sensor kardio untuk mengukur degup jantung, nilainya yang dipaparkan.

Skrin memaparkan:

• masa;
• jarak;
• kalori dibakar;
• kelajuan pergerakan.

Di sisi terdapat poket berguna di mana anda boleh menyimpan telefon atau air anda. Berkat reka bentuk lipatan, simulator dapat diangkat setelah latihan, sambil mengosongkan ruang. Harga purata: 26 490 rubel.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Latihan pagi untuk mereka yang berusia lebih dari 40, 50. Senaman senam untuk menurunkan berat badan, tutorial video.

Treadmill Family TM 300M

Peralatan sukan sangat bagus untuk senaman di rumah. Berkat motor yang kuat, pelatih dapat menetapkan kelajuan maksimum 14 km / j. Lebar kanvas membolehkan orang yang mempunyai konfigurasi besar bekerja dengan selesa dan selamat. Simulator direka untuk orang yang beratnya mencapai 120 kg, sementara beratnya sendiri hanya 40 kg.

Peralatan sukan mempunyai 12 program latihan terpasang dan 3 posisi untuk mengubah sudut kecenderungan tali pinggang larian. Terima kasih kepada kekunci pintasan, pelatih sangat sesuai untuk pemula.

Paparan menunjukkan semua petunjuk yang diperlukan untuk memantau latihan:

• masa;
• jarak;
• nadi;
• kalori;
• kepantasan.

Sensor kardio terletak di pemegang. Harga purata: 30,990 rubel.

Landasan Treadmill Yamaguchi

Simulator jelas berbeza dari semua yang ditunjukkan di atas. Kedua-dua pegangan tangan dan konsol tiada. Maksudnya, peralatan sukan kelihatan seperti segi empat tepat rata, hanya terdiri daripada tali pinggang berlari setebal 50 mm. Berkat kekompakannya, ia hanya boleh diletakkan di bawah katil atau meja.

Ia juga senang menyimpan simulator dalam kedudukan tegak - pemasangan khas disertakan untuk ini. Mereka dipasang di dinding.

Treadmill elektrik beratnya hanya 25 kg. Kelajuan web dikawal di sini menggunakan sensor laser. Kelebihan teknologi ini ialah simulator menyesuaikan dengan kelajuan pengguna. Dalam laluan elektrik klasik, proses ini terbalik. Walaupun tidak ada konsol di sini, pengeluar menemui tempat untuk paparan di kanvas itu sendiri.

Skrin memaparkan:

• masa perjalanan;
• jarak perjalanan;
• bilangan langkah yang diambil.

Harga purata: 50,000-55,000 rubel.

Treadmill DFC AGILA T99

Model simulator dengan kuasa motor 1 HP adalah pilihan terbaik untuk pengguna pemula. Agar latihan tidak monoton, ia dilengkapi dengan tiga jenis program. Berkat reka bentuk lipatnya yang mudah, jalan setapak memakan sedikit ruang, yang membolehkan anda menjimatkan ruang berguna di dalam bilik. Tidak ada sensor denyut jantung pada pegangan tangan dalam reka bentuk ini. Harga: 19 990 gosok.

ProForm Performance 350i Treadmill

Mesin ini direka untuk senaman intensif yang memberi anda senaman kardio penuh dalam keselesaan rumah anda.

Pengguna boleh mengatur kelajuan dan intensiti sesi secara bebas.

Enjin simulator cukup kuat - 2 HP, bahagiannya tahan lama dan tahan pakai, yang menjadikannya boleh dipercayai untuk penggunaan jangka panjang dan intensif.

Berkat paparan yang sesuai, anda dapat menilai hasil yang diperoleh dari latihan anda dengan mengesan semua parameter yang diperlukan:

• jarak;
• kelajuan;
• waktu kelas;
• kadar degupan jantung;
• kalori dibakar.

Permukaan kerja yang cukup luas (46 x 127 cm) menjadikan Performance 350i senyaman mungkin. Fungsi penting adalah keupayaan untuk mengubah sudut treadmill.

Menyelaraskan parameter ini membantu mencapai kesan maksimum dari latihan - lebih banyak kumpulan otot terlibat, beban diedarkan dengan betul.

Kehadiran 16 program terbina dalam membolehkan anda mempelbagaikan larian anda. Pegangan simulator dilengkapi dengan sensor kontak yang membolehkan anda mengelakkan beban berlebihan dengan memantau degupan jantung.

Tambahan yang bagus untuk treadmill Performance 350i adalah pendirian tablet yang dipasang di konsol.Terima kasih kepada reka bentuk yang boleh dilipat dengan teknologi Space Saver dan EasyLift, treadmill dengan mudah dilipat ke kedudukan tegak dan mudah disimpan. Harga: 52990 gosok.

Treadmill Unixfit ST-510T

Model Unixfit ST-510T adalah pilihan terbaik untuk pengguna dengan ketinggian purata. Menahan beban hingga 110 kg, dilengkapi dengan sistem bantalan asas, yang terdiri dari 6 elastomer, yang dirancang untuk mengurangkan beban pada sistem muskuloskeletal semasa berjalan. Kelajuan maksimum yang dapat dicapai di trek adalah 10 km / j.

Monitor simulator memberitahu mengenai:

• kelajuan;
• jenis program;
• kadar degupan jantung;
• waktu kelas;
• jarak;
• bilangan kalori yang dibakar.

Pengguna mempunyai 12 program yang berbeza. Pegangan tangan mengandungi sensor untuk mengukur degup jantung. Kehadiran penyambung untuk pemain audio membolehkan anda bermain sukan dengan muzik kegemaran anda. Harga: 23890 RUB.

Treadmill DFC T-420 Lega

Penampilan trek yang bergaya dan sifat berprestasi tinggi dicapai kerana penggunaan aloi aluminium berkualiti tinggi untuk pembuatannya. Simulator mampu menahan beban berat, mempunyai ketahanan aus, kestabilan dan kebolehpercayaan yang tinggi. Ia senang disimpan kerana reka bentuk yang boleh dilipat.

Treadmill dapat disesuaikan pada sudut kecenderungan yang berbeza, dilengkapi dengan tali pinggang kekuatan tinggi, kerana ia dapat digunakan oleh orang-orang dari kategori berat yang berlainan.

Lekapan yang boleh disesuaikan membolehkan anda menyesuaikan ketinggian untuk mewujudkan perasaan berlari di kawasan berbukit, meningkatkan intensiti latihan anda. Keselesaan dan pelepasan tekanan tambahan untuk sendi dan ligamen disediakan oleh sistem bantalan.

Program pada DFC T-420 Lega ditunjukkan secara grafik. Pemegangnya dilengkapi dengan sensor tangan sensitif sentuhan. Penyambung untuk pemain MP3 dan dua pembesar suara di treadmill memungkinkan untuk mendengar trek apa pun semasa berjoging. Harga: 36990 gosok.

Treadmill DFC T460 SURA

Ini adalah mesin joging rumah yang hebat. Motor elektrik dengan kuasa 2.5 HP membolehkan latihan intensif. Denyut jantung dipantau menggunakan sensor sentuh yang terdapat di dalam hendal.

12 program terbina dalam menambah pelbagai latihan anda. Peralatan tambahan simulator adalah penganalisis lemak dan pembesar suara terbina dalam dengan penyambung untuk pemain MP3. Harga: RUB 48,990

Treadmill Energetics PR 4900P E-Z

Model Energetics PR 4900P E-Z adalah salah satu perkembangan terkini dalam bidang pendidikan jasmani dan sukan. Ia dibezakan dengan kekompakan dan reka bentuk lipat inovatif yang menjimatkan ruang dalaman. Apabila dilipat, simulator setebal 24 cm.

Motor 2.0 HP yang kuat mencapai kelajuan 12 km / j, tali pinggang lebar 120x40 cm, sistem penyerapan kejutan yang dipatenkan yang selesa dan memberikan tahap keselamatan yang tinggi, memungkinkan untuk melakukan senaman intensif pada tahap profesional.

Berikan pelbagai dan kecekapan untuk berjoging anda dengan 25 program yang dikembangkan. Pembinaan rangka treadmill, diperbuat daripada aloi logam berkekuatan tinggi, membolehkan pengguna berlatih secara intensif dengan kategori berat hingga 120 kg. Harga: 34 790 gosok.

Treadmill DFC CAMRY T-105O

Motor elektrik berkuasa rendah mampu mempercepat treadmill DFC CAMRY T-105O hingga 10 km / jam, dengan syarat berat pengguna tidak melebihi 100 kg.

Model ini sangat sesuai untuk kanak-kanak, remaja dan orang dengan ketinggian rata-rata, kerana kawasan kerja yang kecil (35x100 cm).

Harga rendah mesin latihan dijelaskan oleh ketiadaan penyesuaian, termasuk sudut kecenderungan tali pinggang berjalan.

Dan juga tidak ada program latihan dalam reka bentuk.

Kekunci kawalan pantas terletak di pegangan tangan untuk kemudahan.

Berkat saiznya yang padat dan reka bentuk yang boleh dilipat, mesin ini memerlukan sedikit ruang dalam penggunaan dan penyimpanan.

Harga: 20990 gosok.

Dengan membakar kalori dengan berkesan, treadmill membantu mengurangkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.

Model elektrik moden dengan pelbagai program latihan dilengkapi dengan paparan yang memaparkan dan membolehkan anda mengawal intensiti latihan, mengelakkan beban yang berlebihan, dan juga memantau perubahan tubuh yang berterusan.

Reka bentuk artikel:Lozinsky Oleg

Video treadmill elektrik

Bagaimana memilih treadmill? Apa yang perlu dicari: