Kapsul vitamin E untuk rambut. Cara penggunaan pada topeng, syampu, rambut bilas, urut kepala di rumah

Tokoferol sangat penting untuk kecantikan kulit dan rambut. Vitamin E dalam kapsul bermanfaat untuk digunakan untuk keperluan kosmetik di rumah, kerana harganya murah dan kesannya luar biasa.

Kelebihan vitamin E untuk rambut

Kelebihan vitamin E adalah:

• secara praktikal tidak menyebabkan alahan;
• apabila digunakan dengan betul, ia tidak berbahaya;
• kerana sifat konduktifnya, ia mendorong penghidratan tisu badan yang mendalam;
• adalah antioksidan yang sangat berkesan, yang disebut sebagai "vitamin belia";
• kerana vasodilatasi, ia meningkatkan peredaran darah dalam darah;
• mengaktifkan pertumbuhan rambut dengan memulihkan mentol;
• melegakan kegatalan dan gatal-gatal;
• memberikan kilauan pada keriting;
• menguatkan kawasan rambut yang rosak;
• melindungi daripada kesan berbahaya sinar ultraviolet;
• menjadikan helai seperti sutera;
• membantu mengurangkan uban dan mencegah penampilan awal;
• mengembalikan fungsi kelenjar sebum, mengurangkan manifestasi seborrhea.

Penambahan tokoferol pada kosmetik dapat menggantikan penjagaan rambut di salun yang mahal. Vitamin E digunakan secara luaran dan dalaman. Sangat senang menggunakan vitamin E dalam kapsul untuk rambut sendiri, kerana lebih mudah untuk mengekalkan dos yang diperlukan.

Bagaimana kekurangan vitamin menampakkan diri

Kekurangan vitamin E mempengaruhi keadaan kulit, rambut dan kuku.

Ini dinyatakan dalam:

• tidak bermaya, kerapuhan dan kekeringan rambut;
• penampilan kerengsaan dan gatal-gatal pada kulit kepala;
• penampilan seborrhea (kelemumur);
• hujung rambut yang terbelah;
• keguguran rambut yang banyak dan penurunan kadar pertumbuhan mereka.

Kehadiran tanda-tanda yang dinyatakan di atas menunjukkan perlunya penyesuaian pemakanan atau pengambilan vitamin E dalam bentuk persediaan khas.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Warna rambut yang bergaya tahun ini. Foto dan trend pendandan rambut.

Cara menggunakan kapsul vitamin E di rumah

Kapsul vitamin E untuk rambut boleh digunakan sebagai sebahagian daripada produk penjagaan kulit atau dalam bentuk tulen. Untuk kegunaan luaran, kapsul mesti dicucuk dan isinya dilumurkan dengan lembut.

Sekiranya vitamin diambil secara oral, maka ini harus dilakukan setelah makan. Dos dan tempoh kemasukan dipilih secara individu oleh doktor, bergantung pada petunjuk penggunaannya. Dos harian tidak lebih daripada 400 mg, tempoh kursus tidak lebih dari 1-2 bulan.

Resipi Syampu Tokoferol

Kapsul vitamin E untuk rambut boleh digunakan secara topikal. Bahkan menambahkan beberapa tetes tokoferol ke syampu sebelum mencuci rambut anda dapat memperbaiki penampilan dan struktur keriting anda.

Di rumah, mudah untuk menyediakan syampu vitamin, memperkaya yang ada dengan menambahkan 3 ml vitamin E dan vitamin A, minyak jojoba dan biji anggur, 1 sdt ke dalam botol 250 ml. masing-masing, vitamin kumpulan B (B9, B12, B5, B6), satu ampul masing-masing dan satu ampul vitamin PP dan C.

Setelah beberapa minggu penggunaan syampu ini secara berkala, kilauan rambut akan meningkat dan pertumbuhannya akan diaktifkan.

Topeng berpecah

Resipi yang mudah disediakan akan membantu mengatasi masalah yang berpecah. Dalam 1 sudu besar. madu yang dipanaskan di dalam tab mandi air, anda perlu mengeluarkan satu kapsul vitamin E, tambah 1 sudu besar. l. minyak burdock. Campuran yang dihasilkan disapu pada hujung helai sebelum mencuci selama 60 minit, dibungkus dengan polietilena gred makanan dan dibungkus dengan tuala.

Kemudian rambut dicuci dengan suci hati, jika perlu dengan menggunakan syampu berulang kali. Anda boleh menggunakan komposisi topeng ini setiap minggu.

Keguguran rambut

Vitamin E dalam kapsul rambut digunakan dalam resipi berkesan untuk topeng rambut gugur. Folikel rambut memerlukan pemakanan tambahan dan penjagaan yang betul. Tugas-tugas ini dilakukan oleh vitamin E. Dengan penggunaan topeng secara sistematik, ia dapat mengurangkan keguguran rambut dan mempercepat pertumbuhan yang baru.

Menurut salah satu resipi, anda perlu mengambil 1 sudu kecil untuk topeng. vitamin E dan minyak jojoba, masing-masing 16 tetes minyak aroma pudina dan rosemary. Campuran yang diaduk dengan teliti disapu lembut ke kulit kepala.

Kemudian kepala ditutup dengan plastik kelas makanan dan ditutup dengan tuala, disimpan hingga pagi (dengan syarat bahawa mereka membuat topeng pada waktu malam). Pada waktu pagi, basuh rambut anda dengan bersih. Adalah disyorkan untuk menggunakan resipi ini hingga dua kali seminggu, selama 2-3 bulan.

Resipi lain memerlukan 3 sudu besar. chamomile farmasi dan jumlah daun jelatang yang sama, 20 gram roti hitam kering dan 4-5 ml tokoferol. Herba dituangkan dengan air mendidih dan dimasukkan. Tuangkan roti dengan kaldu yang telah dihiris dan uli sehingga sebati. Vitamin E ditambahkan ke dalam campuran dan disapu lembut ke akar.

Rambut ditutup dengan filem polietilena dan dibungkus dengan tuala, disimpan selama satu jam. Bilas rambut dengan baik, jika perlu dengan syampu berulang. Anda boleh menggunakan resipi ini hingga dua kali seminggu, selama tiga bulan.

Untuk pertumbuhan aktif

Ambil 2-3 kapsul vitamin E, tambahkan cecair dari mereka hingga 1 sudu besar. campuran mustard kering, tuangkan minyak sayuran (burdock atau yang lain untuk dipilih), tambahkan kuning telur ke dalam campuran dan, setelah mencampurkan dengan teliti, komposisi yang dihasilkan digunakan pada akar rambut untuk mengaktifkan pertumbuhan.

Sebaiknya biarkan topeng di rambut anda selama setengah jam. Rambut kemudian dibilas dengan sempurna dengan dua aplikasi syampu.

Melawan uban

Mereka mengambil minyak mustard, minyak jarak dan minyak jojoba dalam kadar 1: 2: 2, diukur dalam sudu teh, menambah cecair dari 3 kapsul vitamin, campurkan dengan lembut dan sapukan pada helai dan akar dengan gerakan mengurut lembut. Kemudian mereka menutupnya dengan polietilena, memakai topi hangat atau mengikat tuala di atas - ia disimpan selama 20 minit.

Bilas topeng dengan teliti, jika perlu dengan dua aplikasi syampu. Komposisi ini sesuai untuk penggunaan biasa.

Topeng berkhasiat anti kusam

Dalam 100 ml rebusan akar burdock, tambahkan 50 ml krim masam atau krim, masing-masing 1 sdt. vitamin retinol dan tokoferol. Kemudian topeng disapu secara merata pada rambut, ditutup dengan filem poliena dan dibalut dengan tuala, disimpan selama satu jam.

Kemudian rambut dicuci dengan bersih, jika perlu dengan penggunaan syampu berulang kali. Boleh diterima menggunakan topeng untuk menambahkan kilauan pada rambut hingga dua kali seminggu.

Topeng Dimexidum

Dimexide terkenal dengan sifat penyembuhannya dan kemampuan untuk mengangkut bahan lain ke dalam tisu. Ia juga dapat digunakan untuk rambut, hanya dengan hati-hati, kerana risiko alergi meningkat dengan campuran Dimexide dengan vitamin E.

Untuk menyediakan topeng, anda perlu mengacau 1 sudu kecil. dimexida, 2 sudu besar badam, zaitun atau minyak lain, kuning telur dan 1 sudu kecil. tokoferol. Campuran yang dihasilkan disapu lembut ke akar dan disimpan selama satu jam. Kemudian bilas dengan teliti dan bilas dengan air dengan jus lemon atau asid sitrik. Anda boleh menggunakan resipi ini hingga dua kali seminggu.

Dengan gliserin

Vaseline, gliserin dan tokoferol dicampurkan dalam perkadaran yang sama, dengan mengambil kira panjang rambut. Gosokkan komposisi ke akar dengan gerakan mengurut ringan, kemudian sapukan pada lapisan yang rata sepanjang keseluruhannya.

Tutup kepala anda dengan polipropilena kelas makanan dan tutup dengan tuala. Komposisi harus disimpan selama 30 minit, kemudian dicuci bersih, jika perlu, dengan dua aplikasi syampu.

Dengan minyak kelapa

Minyak kelapa yang telah dipanaskan mesti ditambah dengan vitamin E dalam nisbah 2: 1. Dengan gerakan menepuk ringan, topeng disapu ke akar, kemudian disebarkan ke semua keriting dalam lapisan genap.

Menutup kepala dengan filem polipropilena dan membungkusnya dengan tuala, simpan komposisi selama satu jam. Kemudian topeng mesti dicuci bersih, jika perlu dengan menggunakan dua kali syampu.

Dengan cognac

Topeng yang menggunakan minuman beralkohol ini meningkatkan peredaran darah. Penggunaan formula ini secara berkala akan menjadikan rambut lebih tebal dan lebih berseri dengan daya hidup.

Untuk membuat topeng berkhasiat ini, campurkan kuning telur dengan teliti, 2 sudu besar. l. cognac, 0.5 sudu kecil. tokoferol dan 0.5 sudu kecil. vitamin A.

Campuran yang dihasilkan harus dipanaskan dengan lembut, kemudian disapukan pada helai kering, bermula dari akar, ditutup dengan filem polipropilena dan ditutup dengan tuala. Simpan komposisi pada rambut anda sehingga setengah jam. Kemudian topeng dibasuh dengan teliti. Ia mesti digunakan dua kali seminggu selama 4-5 minggu.

Dengan pisang dan alpukat

Untuk rambut yang menyegarkan, berkilau dan sutera, serta untuk mengelakkan keguguran rambut, disarankan menggunakan topeng buah yang enak. Untuk membuat topeng rambut, haluskan setengah pisang dan alpukat. Mereka perlu dicampurkan, ditambah dengan 1 sudu besar. yogurt dan 1 sudu besar. minyak dari kuman gandum, tuangkan 2-3 kapsul dengan vitamin E ke dalam campuran.

Campuran yang dicampurkan dengan teliti mesti diedarkan dengan teliti di atas helai. Menutup kepala dengan filem polipropilena dan membungkusnya dengan tuala, simpan komposisi selama kira-kira 20 minit. Bilas rambut dengan bersih dengan syampu.

Topeng malam dengan tokoferol

Untuk memulihkan rambut pada waktu malam, anda perlu mencampurkan vitamin E, burdock dan minyak badam dalam jumlah yang sama. Menambah 2 titis. minyak jojoba hanya akan memberi faedah. Topeng disebarkan dengan teliti ke atas rambut kering, ditutup dengan pelekat, dibungkus dengan tuala dan dibiarkan sehingga pagi. Pada waktu pagi, basuh komposisi dengan air suam dan syampu.

Untuk pemulihan yang berkesan, resipi ini harus digunakan setiap minggu untuk jangka masa yang panjang.

Topeng minyak pati

Minyak pati boleh sangat berharga dalam membantu memulihkan rambut, menghentikan keguguran rambut dan menghidupkannya semula.

Minyak aromatik ditambahkan ke minyak sayuran asas:

• zaitun;
• kastor;
• dari biji anggur;
• jojoba;
• badam;
• bijan;
• germa Gandum;
• burdock.

Untuk 15 ml minyak asas (asas), rata-rata 6-10 tetes minyak aromatik dan 1-2 tetes tokoferol ditambahkan. Untuk menggunakan topeng dengan minyak aromatik untuk tujuan kesihatan, perlu mengambil kira jenis rambut.

Untuk merawat rambut normal, minyak pati berikut disyorkan:

• chamomile;
• cemara;
• lemon;
• thyme;
• lavender;
• rosemary;
• aras.

Rambut berminyak memerlukan penjagaan khusus dengan penggunaan minyak aromatik seperti:

• kayu putih;
• Melissa;
• bergamot;
• nilam;
• limau gedang;
• limau.

Rambut nipis, berkurang dan kering akan dibantu dengan merawat minyak pati:

• kemenyan;
• oren;
• geranium;
• lavender;
• chamomile;
• kayu cendana;
• ylang-ylang;
• tangerin.

Topeng dengan minyak pati digunakan dalam keadaan sedikit panas, bermula dari kulit kepala dan diakhiri dengan hujung helai. Kepala dilindungi dengan menggunakan pelekat dan tuala. Selepas itu, rambut dibiarkan sahaja selama rata-rata 15-20 minit. Anda perlu mencuci topeng dengan syampu, dan anda perlu menggunakannya beberapa kali.

Urut kulit kepala dengan tokoferol

Urut dengan vitamin E akan meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan keguguran rambut. Tokoferol untuk urut digunakan dalam bentuk tulen dan dalam kombinasi yang sama dengan minyak lain, seperti badam, zaitun atau burdock.

Campuran yang sedikit hangat disapukan dengan lembut pada akar rambut dan mengurut kulit dengan gerakan lembut dan lembut selama 8-10 minit. Urutan ini disyorkan setiap minggu.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut bob bob yang bergaya untuk rambut sederhana. Foto, pandangan depan dan belakang.

Langkah berjaga-berjaga

Tidak disyorkan untuk mengambil tokoferol tanpa preskripsi doktor. Adalah perlu untuk mematuhi dos vitamin ini yang ditetapkan, kerana melebihi keperluan harian tubuh kerana boleh menyebabkan keracunan.

Penggunaan vitamin E tulen dalam kapsul rambut boleh menyebabkan kulit kering, kepekaan meningkat, ruam dan luka bakar, mengakibatkan gatal dan kelemumur. Dalam bentuk tulennya, tokoferol mesti digunakan dengan berhati-hati.

Anda harus mematuhi jangka masa pendedahan topeng yang disarankan dalam resipi. Penggunaan prosedur perubatan yang kerap menggunakan topeng akan meningkatkan kesan dan menguatkannya.

Lebih daripada satu prosedur mungkin diperlukan untuk mendapatkan kesan yang dapat dilihat.

Kontraindikasi

Kontraindikasi untuk penggunaan tokoferol di dalam:

• infark miokard pada peringkat akut;
• umur sehingga 12 tahun;
• hipervitaminosis vitamin E;
• penyakit buah pinggang dan hati kronik;
• hipersensitiviti terhadap komponen yang membentuk vitamin.

Untuk kegunaan luaran, kontraindikasi adalah kerosakan pada kulit.

Jangan terlepas artikel lajur yang paling popular: Potongan rambut bob bob yang bergaya untuk rambut pendek. Foto, pandangan depan dan belakang.

Pengilang mana yang lebih baik

Kualiti sebarang vitamin dan sediaan bergantung kepada pengeluarnya. Kapsul vitamin E untuk rambut dan kulit dihasilkan oleh banyak syarikat farmaseutikal. Dalam beberapa sediaan, tokoferol sintetik, dan yang lain, tokoferol semula jadi.

Tokoferol semulajadi, yang diperoleh dari substrat semula jadi, ditampilkan dalam komposisi sebagai "d-alfa-tokoferol", dan disintesis di makmal sebagai "dl-alfa-tokoferol". Terdapat beberapa isomer tokoferol, tetapi semua yang semula jadi akan diawali dengan "d", dan yang disintesis akan "dl". Tokoferol semulajadi lebih baik diserap oleh badan.

Apabila memilih tokoferol dalam kapsul, sebagai tambahan kepada asal semula jadi, perlu mengambil kira kehadiran atau ketiadaan komponen kimia, seperti parabens, pewarna dan lain-lain.

Vitamin E dalam kapsul dari pengeluar Amerika Now Foods mengandungi 400 IU tokoferol semula jadi dengan semua jenis isotopnya, tetapi sukar dibeli di Rusia dan harganya tinggi, jadi anda dapat menjimatkan wang dengan memesannya di Iherb.

Kompleks Aevit yang meluas dan disukai mengandungi tocopherol semula jadi, tetapi dalam jumlah yang kecil dan bersamaan dengan dos vitamin A yang besar, yang tidak selesa apabila tocopherol sahaja diperlukan.

Juga popular adalah produk Zentiva, yang mengandungi, selain isotop utama tokoferol, paraben dan pewarna. Harga untuk komposisi sedemikian tinggi - 392 rubel. untuk 30 kapsul 400 IU setiap satu dan dari segi vitamin E Amerika dua kali lebih mahal.

Banyak persediaan yang murah dengan vitamin E mengandungi minyak dan komponen kimia tambahan; asal-usul vitamin tidak selalu ditunjukkan.

Ini termasuk:

• vitamin E dari "Wax + AO", harga untuk 20 kapsul dengan 100 IU - 87 rubel;
• vitamin E dari ZAO Meligen, harga 20 kapsul dengan 100 IU - 45 rubel;
• vitamin E dari Realkaps, harga untuk 20 kapsul dengan 100 IU - 50 rubel;
• vitamin E semula jadi dari Mirrola LLC, harga untuk 10 kapsul - 31 rubel;
• alpha-tokoferol asetat dari Altair LLC, harga untuk 10 kapsul dengan 100 IU - 40 rubel.

Untuk penggunaan oral, anda semestinya membeli tokoferol asli, dan vitamin E dalam kapsul asal sintetik cukup sesuai untuk rambut.

Penyelesaian minyak vitamin E digunakan dalam penyediaan pelbagai topeng rambut, ia ditambahkan ke syampu, dan urut kulit kepala dilakukan dengannya. Penggunaan vitamin dalam kapsul sedemikian memberikan kesan yang ketara: rambut berhenti gugur, bersinar dan kelihatan kuat dan rapi.

Video Berguna mengenai Penggunaan Vitamin E dalam Penjagaan Rambut

Menyegarkan topeng rambut dengan minyak dan vitamin E:

Resipi untuk topeng dengan penambahan tokoferol untuk pelbagai jenis rambut: