Hoe u thuis snel en effectief een ruwe huid van uw hielen verwijdert

Droge en gebarsten hielen zijn het resultaat van verhoogde belasting van de benen, gebrek aan verzorging en uitdroging. Het wegnemen van al deze tekortkomingen is niet zo moeilijk als het lijkt. Het belangrijkste is om de huid van de hielen regelmatig te reinigen van oude schilferende huid voor de snelste vernieuwing van de huid.

Door de juiste volgorde van procedures te volgen, kunt u verbluffende resultaten behalen zonder toevlucht te nemen tot de diensten van schoonheidssalons.

Hoe u uw hielen goed reinigt

Waar te beginnen met het reinigen van de hielen en welke componenten daarvoor nodig zijn, hangt af van de conditie van de huid en de gevoeligheid van het lichaam voor bepaalde producten en stoffen. Natuurlijke producten zijn een grote hulp in de strijd om zachte voeten thuis. Het is beter om 's avonds procedures uit te voeren, zodat de voordelen van natuurlijke stoffen die lang achterblijven, worden gemaximaliseerd.

Het eerste dat u moet doen, is de voeten stomen en ze vervolgens behandelen met een puimsteen.

Als er likdoorns zijn, moeten deze voorzichtig worden verwijderd en moet er een antisepticum bij de hand zijn in geval van een snee.

Thuis is het schoonmaken van de hielen eenvoudig, de volgende componenten zullen hier perfect mee omgaan:

• Frisdrank;
• zeezout;
• aspirine;
• koffie.

Verzachtend hielbad

Voetbaden zijn de eerste stap van waaruit de zorg begint. Meestal worden melk, kruidenafkooksels of zeepoplossingen gebruikt.

Melkbad

Een van de meest voorkomende en ongecompliceerde uitvoeringen. Het verzacht en geneest de hielen. De huid zal aangenaam en erg zacht zijn.

Voor de oplossing heb je nodig:

• warm water - 2 liter.
• melk - 2,5-3 el. l. (het is beter om zelfgemaakt te gebruiken, maar een winkel van hoge kwaliteit is ook geschikt).

Procedure:

1. Kook water, voeg melk toe en laat afkoelen tot een comfortabele temperatuur.
2. Giet de inhoud in een bak, laat je benen daar zakken en geniet een half uur van het ontspannende effect.
3. Vervolgens moet u de voeten uit het water halen en drogen.

U kunt de procedure twee keer per week uitvoeren. Om het effect te versterken en voor een massage-effect te zorgen, kunt u glazen bollen op de bodem van een kom met melkoplossing gieten en met uw voeten rollen.

Kruiden voetbad

Voor waterbehandelingen met kruiden zijn de meest gunstige voor de huid:

• brandnetel;
• Linde;
• calendula;
• paardestaart;
• meidoorn en vele anderen.

De meest populaire is kamille. De unieke eigenschappen die het bezit, maken het mogelijk om een ​​hele reeks problemen op te lossen: scheuren, zweten, zwelling, vermoeidheid, zwaar gevoel en een onaangename geur van de voeten.

Het recept vereist:

• Apotheek kamille - 2 el. l.
• Water - 200-250 ml.

Voorbereiding:

1. Kook een glas water en giet er kamille overheen.
2. Dek af en laat een half uur staan, zeef dan.
3. Giet de gezuiverde bouillon in een bak met 1 liter water en laat je voeten 20 minuten zakken.

Je kunt zo'n bad tot 3 keer per week maken.De verhoudingen kunnen naar behoefte worden veranderd Een ander nuttig kruid is linde. De brouwmethode is heel eenvoudig: net als bij gewone thee zit het verschil alleen in de verhoudingen.

Volgens beoordelingen: het beste effect wordt bereikt door een eetlepel honing aan de oplossing toe te voegen. Aan het einde van het limoenbad moeten de poten zorgvuldig worden gedroogd en ingevet met een vette room.

Zeezout voor hakken

Baden met zeezout voeden, verbeteren de conditie van de hielen, verzadigen de huid met nuttige mineralen, genezen wonden en helpen bij het omgaan met irritatie, en bestrijden ook schimmelinfecties en onaangename geuren.

Voor het recept heb je nodig:

• water - 2 l.
• zout - 200 gr.

Kook methode: Los zout op in heet water, laat iets afkoelen en laat je benen zakken. Badtijd 15 minuten, daarna de hielen wassen, afnemen en smeren met crème.

Als dit het begin van de zorg is, worden de benen behandeld met een scrub en wordt een crème gebruikt.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Laserontharing op het gezicht en lichaam - hoe het wordt uitgevoerd, effectiviteit, voor en na foto's, contra-indicaties.

DIY-scrubs: effectieve recepten

Regelmatige afschilfering van dode huidcellen heeft een positief effect op de gezondheid van uw voeten. Dit bevordert de genezing, verlicht eelt en likdoorns, dient als profylactisch middel tegen scheuren, vermindert zweten en verhoogt de weerstand tegen schimmelinfecties.

Het is niet moeilijk om een ​​scrub te maken, omdat deze componenten bevat die in bijna elk huis te vinden zijn.

Hier zijn enkele opties.

Koffiescrub:

• versgemalen koffie of overgebleven koffiedik na het zetten - 1 eetl. l.
• basisolie - 2 el. l.

Combineer alle ingrediënten, masseer op de voeten en spoel daarna af.

Zeezout:

• zeezout - 4-5 eetl l.
• douchegel - 4 el. l.

Combineer de ingrediënten en je kunt de scrub aanbrengen.

Suiker scrub:

• suiker - 2 el. l.
• bodycrème of -lotion - 1 eetl. l.

Sluit alle componenten aan en gebruik ze zoals bedoeld. Je kunt een beetje amandelolie toevoegen om het effect te versterken.

Griesmeel scrub:

• griesmeel - 50 g.
• kaneel - 20 g.
• douchegel - 20 ml.

Meng alle ingrediënten, breng aan zoals aangegeven.

Instructies voor het gebruik van scrubs:

• schrobben wordt maximaal twee keer per week uitgevoerd;
• de huid voorstomen;
• bewegingen moeten zacht en nauwkeurig zijn;
• de maximale duur is 10 minuten.

Recepten voor maskers voor zachte hakken

Na het stomen van de hielen en ze te behandelen met een scrub, begint de volgende fase - maskers. Ze helpen de huid te verzachten, verzadigen de huid met vitamines en helpen, afhankelijk van de componenten, de schimmel te verwijderen.

Abrikozenpulpmasker

Abrikozen zijn een geweldige manier om je hielen schoon te maken.

Om een ​​handig masker te maken, heb je nodig:

• Abrikozen - 2 stuks.
• Olie (olijfolie, lijnzaad, amandel) - 50 ml.

Snijd de vruchten in aardappelpuree, verwarm en giet de oliecomponent (naar keuze). Breng de hete compositie aan op de voeten, wikkel ze in huishoudfolie en trek sokken aan. Ongeveer een uur bewaren en daarna uitspoelen.

Courgette masker

Courgette, een groente die een Rus bekend is, is een uitstekende cosmetische remedie om met droge voeten om te gaan, en zure room zal de hielen verzadigen met calcium.

Om het masker voor te bereiden, heb je nodig:

• courgette - 1 klein;
• middelzware zure room - 30 gr.

Pureer de courgette en meng met zure room. Vouw het gaas in meerdere lagen, breng het mengsel erop aan en bevestig het aan de hielen, zet vast met verband. Bewaar het masker altijd, maar het is beter om het 's nachts te doen.

Roggebrood masker

Zwart brood is een uitstekend cosmetisch product. Het gaat perfect om met het gevoel van uitdroging en trekkerigheid van de huid, verlicht verharde deeltjes.

Voor het masker heb je nodig:

• brood - 0,5 broden
• melk - 500 ml.

Voorbereiding:

1. Giet melk over het brood en laat een half uur staan, verwijder het dan en knijp het goed uit.
2. Breng de resulterende massa op de hielen aan, wikkel de benen in folie en isoleer.
3. 1 uur bewaren.

Hierdoor worden de benen ongelooflijk zacht en fluweelzacht.

Mis het meest populaire kopartikel niet: Ochtendoefeningen voor mensen ouder dan 40, 50. Gymnastiekoefeningen om af te vallen, video-tutorials.

Traditionele geneeskunde voor verharde huid

De middelen die u kunt gebruiken om uw hielen thuis schoon te maken, zijn zeer divers. Het belangrijkste is om het regelmatig te doen. De meest voorkomende en effectieve zijn: waterstofperoxide, aspirine en glycerine.

Waterstof peroxide

Waterstofperoxide is een apotheekmedicijn dat wordt gebruikt om wonden te desinfecteren en bovendien een cosmetisch product is dat zichzelf heeft bewezen in de voetverzorging. Het heeft een uitgesproken effect en verwijdert zichtbaar vuil.

Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken:

1. Methode 1. Bad... Om het voor te bereiden, moet u 100 ml nemen. betekent, giet in een kom met warm water en dompel je hielen daar een kwartier onder. Verwijder na voltooiing de benen, droog ze en breng de crème aan.
2. Methode 2. Zout bad... Los een paar eetlepels gewoon steenzout op in een bakje met warm water, houd je voeten 10 minuten vast, giet dan 4 grote eetlepels peroxide en houd dit nog eens vijf minuten vast. Verwijder aan het einde van de procedure de poten, droog ze en smeer ze in met crème.
3. Methode 3. Rubdown... Behandel hielen met waterstofperoxide door ze met een wattenschijfje of een gaasje te wrijven. Voor een meer tastbaar resultaat kunnen de voeten worden behandeld met een puimsteen. Waterstofperoxide geeft een gevoel van zachtheid en verwijdert dode cellen.

Let op: De aanwezigheid van open wonden kan tot pijn leiden.

Aspirine

Acetylsalicylzuur, en in de volksmond aspirine, een effectief middel in de strijd tegen een ruwe huid, is een uitstekende afschilfering. In combinatie met fruitzuren of basisoliën geeft het uitstekende resultaten.

U kunt uw hielen thuis met aspirine reinigen op manieren zoals:

1. Lotions... Het geprepareerde product wordt op een gaaskussen aangebracht en met een verband aan de hiel bevestigd. Een nacht laten staan ​​en 's ochtends grondig uitspoelen en crème aanbrengen.
2. Schrobben... Voorgestoomde voeten worden ingewreven met een mengsel van aspirine. Het is noodzakelijk om massagebewegingen uit te voeren, dankzij hen zal de huid verhoornde deeltjes verwijderen en zacht worden.
3. Masker... Meng een pakje gemalen aspirine met een fles jodium en een fles medicinale alcohol. Het mengsel wordt aangebracht op schone en droge hakken, sokken aangetrokken en een tijdje laten zitten. Vanwege de eigenschappen van de gebruikte componenten zal de samenstelling desinfecterende en genezende eigenschappen hebben.
4. Bad... Los verschillende aspirientabletten op in heet water, doe je voeten in een bak en laat 15 minuten staan. Een uitstekend middel tegen likdoorns en scheuren. Het wordt aanbevolen om deze procedure 10 dagen achter elkaar uit te voeren, een pauze te nemen en te herhalen. Voor preventiedoeleinden kan het 1-3 keer per week worden gebruikt.

Belangrijk! Gebruik aspirine met de nodige voorzichtigheid. Hij heeft contra-indicaties.

Glycerol

Glycerine is een product dat een aantal gunstige eigenschappen bevat: het maakt de huid zacht, bevordert de genezing van wonden en kleine scheurtjes in de hielen.

Toepassing:Stoom je voeten in een bad, gebruik een willekeurig recept, behandel ze met puimsteen en smeer ze vervolgens in met glycerine en trek sokken aan voor isolatie. Als je zo'n remedie regelmatig toepast, worden de hielen ongelooflijk glad en zacht.

Appelazijn en glycerine voor hakken

Neem gelijke delen glycerine en appelciderazijn (9%) in; voor één procedure zijn een paar eetlepels voldoende.

De compositie wordt niet opgeslagen, dus er wordt elke keer een nieuwe gemaakt.

In eerste instantie moeten de benen worden gestoomd in een bad met zeezout en ingewreven met een puimsteen, en vervolgens het voorbereide product gebruiken. Nadat het is aangebracht, worden de voeten in plasticfolie gewikkeld en de compositie duurt enkele uren. Verwijder aan het einde de film, was alles af. Zelfs één procedure zal merkbare resultaten opleveren.

Zuiveringszout gebruiken

Frisdrank is erg populair. Ze vecht vooral tegen trage hakken, wanneer ze een ongemakkelijke blik krijgen, maar ook pijn en ongemak veroorzaken.

Een frisdrankbad wordt op de volgende manier bereid:

1. Heet water wordt in een kleine bak gegoten en een pakje frisdrank wordt gegoten; een zeepachtig ingrediënt is ook nodig om te verzachten, dit kan shampoo, gel of zeepoplossing zijn.
2. Dompel je voeten in water en houd vast totdat de inhoud is afgekoeld.
3. Verwijder ze vervolgens en behandel ze voorzichtig met puimsteen.
4. Daarna een scrub aanbrengen, licht inmasseren en uitspoelen.
5. Veeg op het einde je voeten droog, smeer ze in met citroensap en trek sokken aan.

Het is beter om het 's avonds te doen en dan naar bed te gaan.

Reiniging met citroensap, kamille en uieninfusie

Een effectieve bondgenoot in de strijd tegen de ruwe huid van de hielen is de infusie van apotheekkamille, vanwege zijn eigenschappen heeft het een cosmetisch effect en een genezend effect.

Het recept voor een nuttig product:

1. Brouw 2 zakjes kruiden in 2 liter kokend water, laat trekken en voeg dan nog meer heet water toe tot een aangename temperatuur.
2. Vervolgens moet u uw benen laten zakken en een kwartier in het water blijven.
3. Citroen kan worden gebruikt om de huid te verzachten. Om dit te doen, volstaat het om 's nachts stukjes citroen aan de hielen te binden en' s ochtends te verwijderen, je voeten te wassen en te behandelen met crème.

Het is beter om de procedure elke dag voor het slapengaan uit te voeren.

Uien, of liever gezegd uienschillen, zijn een prima huismiddeltje om je hielen mee schoon te maken. De genezende samenstelling kan worden bereid volgens het volgende recept: doe een volle handvol uienschillen in een bak, giet de inhoud met heet water, wikkel in en laat enkele uren staan.

De samenstelling wordt in een bak gegoten, als de uienbouillon koud is, moet deze worden verwarmd, omdat deze warm moet zijn. Voeg zuiveringszout en zout toe over een eetlepel en dompel je voeten in de vloeistof. Bewaar tot het water koud wordt, verwijder dan de benen, droog ze af en gebruik een crème, of breng, als dit nog maar het begin is van de voetverzorging, een masker aan.

Huismiddeltjes voor mooie hakken zijn effectief, eenvoudig en effectief. Het belangrijkste is om geduldig te zijn en regelmatig voor hen te zorgen, volgens de volgorde van de procedures.

Video over hoe u uw hielen thuis schoonmaakt

Zie de videoclip voor het reinigen van geharde hakken:

Bekijk de video hoe je een voetenbad maakt met waterstofperoxide: