Леђа: јачање мишића, уклањање масти, затезање коже, побољшање здравља, држање тела

Најшири мишић леђа код жена. Структура, функције, вежбе код куће, у теретани

0206

Вежбе за равно држање у теретани и код куће

051

Масажер за врат и рамена и леђа. Шта је боље: ваљак, дрвени, каишни, електрични

0527

Тренинг за леђа у теретани. Вежбе за девојчице, програм за пумпање најширих мишића леђа

120

Вежбе са бучицама за леђа. Програм тренинга за затезање мишића, са хернијом кичме, сколиозом, остеохондрозо

0344

Како уклонити масне наборе на леђима за кратко време. Вежбање, дијета, масажа

07.3к.

Јога за леђа и кичму: карактеристике, индикације и контраиндикације, сет једноставних вежби, најбоље асане. Видео за почетнике

073

Стражњи ваљак: смрека, масажни, спортски, ортопедски, јапански, цилиндрични фитнес ваљак

21.9к.

Вежбе за рамена и зглобове са остеохондрозо и артрозо. Вежбе физиотерапије за жене и мушкарце према Бубновском

1372

Вежбе за држање леђа у теретани, код куће за девојке, жене, тинејџере. Како изводити, слике и видео снимци

1534