Hur man kan bli av med fotlukt effektivt. Bästa läkemedlen på apotek, orsaker och behandlingar för svettning

Dålig fotlukt och svettiga fötter kan leda till osäkerhet och förlägenhet. Det är inte svårt att bli av med detta problem om du känner till effektiva sätt och medel.

Orsaker till obehaglig fotlukt

Överdriven svettning av fötterna och deras obehagliga lukt är ofta förknippade med försummelse av personlig hygien. Detta är dock långt ifrån den enda faktorn som orsakar obehagliga konsekvenser.

Svett avger inte en lukt i sig, eftersom det mestadels är vatten. Det handlar om bakterier som lever på huden, eller giftiga ämnen som kroppen försöker bli av med svettning.

Orsakerna till obehaglig fotlukt är indelade i tre typer:

• naturlig;
• patologisk;
• svamp.

Naturliga orsaker

Oansvarig attityd till sin egen kropp är en av de vanligaste källorna till problemet:

• Olämpliga personliga hygienmetoder leder till en ökning av populationen av bakterier som bor på hudytan. Så snart deras antal når en kritisk nivå börjar fötterna utstråla en fet lukt.
• Oventilerade skor av dålig kvalitet kan också orsaka överdriven svettning och illaluktande lukt. Konstgjorda material blockerar luftflödet till fötterna, varigenom vätskan hålls kvar i det trånga utrymmet.
• Syntetiska strumpor, strumpor, strumpbyxor förvärrar situationen. Arbetet med kroppens termoreguleringssystem störs också av konstant stress och obalanserad näring.

Patologiska orsaker

Det finns livshotande sjukdomar som orsakar funktionsstörningar i termoreguleringssystemet och uppträder som en fet lukt:

• Infektioner. I kampen mot infektionsfoci utlöser kroppen inflammatoriska processer. Således bekämpar kroppen mikroorganismer som är farliga för människor. Detta fenomen åtföljs av en ökning av temperaturen och en ökning av utsöndrad svettvolym.
• Störningar eller förändringar i det endokrina systemets funktion... Perioden av puberteten och klimakteriet kännetecknas av ökad svettning. Detta observeras också vid diabetes mellitus, tumörer i binjurarna eller hypofysen, struma.
• Patologi i det kardiovaskulära systemet. En ökning av svettvolymen indikerar ibland hjärt- och kärlsjukdomar. I sådana fall observeras värmevallningar, särskilt på natten.
• Sjukdomar i urinvägarna. Patologiska processer i njurarna, till exempel, påverkar utsöndringen av giftiga ämnen tillsammans med urin (urin). Kroppen försöker i sådana fall bli av med allt överskott genom svett.

Genom lukten av svett kan du dra de första slutsatserna angående en möjlig sjukdom eller påverkat organ:

Svampsjukdomar i fötterna

En av anledningarna till den obehagliga lukten kan vara utseendet på svamp på fötterna. Infektion förekommer ofta i offentliga pooler, delade duschar, till exempel i ett gym, i bad. Svampen är lokaliserad på huden mellan tårna, både på fots inre och yttre sida. Kroppens reaktion väntar inte länge.

Patienten står inför:

• klåda;
• rodnad;
• obehaglig lukt
• peeling;

I sin försummade form leder svampen till bildandet av pustler. Den kan spridas till närliggande hudområden och kommer snart till naglarna. Vid inaktivitet skadas nagelplattorna och förstörs därefter.

Hur bli av med fotlukt: grundläggande metoder

Hur man kan bli av med lukten av fötter kan inte bara en läkare berätta utan också tidtestade folkrecept.

Det finns flera grundläggande metoder för att hantera detta känsliga problem:

• deodoranter;
• lotioner;
• krämer;
• salvor;
• sprayer;
• farmaceutiska preparat;
• folkmedicin;
• ersättning av garderobsprodukter gjorda av syntetiska material.

Deodoranter

Fotdeodoranter är inte de ofarliga burkar som översvämmer butikshyllor. Detta är ett mycket effektivare botemedel inte bara för att eliminera lukten utan också för att blockera svettkörtlarnas arbete.

Inblandning i kroppens naturliga processer kan inte passera utan konsekvenser. Daglig användning av deodoranter leder till en försämrad hudkvalitet, så använd dem med extrem försiktighet. Å andra sidan är denna produkt extremt effektiv för att bekämpa inte bara lukt.

Det är också:

• har en antiinflammatorisk effekt;
• skyddar huden från skadliga bakterier och svampar;
• förhindrar irritation.

Innan du köper är det bättre att läsa recensionerna, bedöma förpackningens skick, kontrollera märkningen. Innan du börjar regelbunden användning bör du utvärdera effekten av en viss lösning på huden, eftersom kroppen kan ha en allergisk reaktion.

Det är tillrådligt att applicera produkten inte bara på huden utan även på skons inneryta för att utesluta upprepad inträngning av bakterier i fötterna.

Deodoranter är indelade i tre typer, beroende på hur de fungerar:

• Förklädnad... Denna typ av produkt bör användas om endast en motbjudande lukt observeras utan överdriven svettning. Vi måste välja mellan standardlösningar och smaksatta lösningar. Den förstnämnda blir bara av med den obehagliga lukten, den senare ger också benen en viss arom.
• Blockering. Deodoranter av denna typ bör endast användas efter samråd med en läkare, eftersom de kan förvärra hudtillståndet avsevärt. Dessutom har de en specifik lukt.
• Komplex. Denna lösning bekämpar mikroorganismer och stramar porerna.

Enligt många recensioner och rekommendationer från läkare bör särskild uppmärksamhet ägnas åt:

• deodorant Deo-kontroll;
• avon foot works;
• torka torrt.

Lotioner

Lotioner har både en deodorant och en desinfektionseffekt. Detta är ett utmärkt botemedel mot förebyggande av svampsjukdomar. Lotions är mycket billigare än de flesta deodoranter, men det tar mer tid att normalisera termoreglering och döda bakterier.

Du kan märka de första ändringarna efter 5-7 dagars regelbunden användning.

Hur man använder:

• Skölj fötterna noggrant innan du använder produkten.
• Därefter måste du fukta en bomullspinne med lotion och smörja problemområden. Särskild uppmärksamhet bör ägnas området mellan fingrarna.
• Proceduren rekommenderas efter att ha vaknat, innan du går till sängs och separat efter att ha besökt platser med ökad risk för svampinfektion: bastur, offentliga duschar och simbassänger.

Det finns inte så många lotioner på den dermatologiska marknaden. "5 dagar" botemedlet från Galeno Farm är med rätta ledande inom detta område. Det är en effektiv och billig lösning som inte kräver recept och finns på de flesta apotek.

Fotkrämer

Krämer är relevanta både i kampen mot svampar och i vården av fötternas hud, eftersom de har en antiseptisk effekt, mjukar upp huden och hjälper till att bli av med dess keratiniserade överskott.

Enligt kundrecensioner elimineras en obehaglig lukt effektivt:

• Clotrimazol. Denna kräm med den aktiva substansen med samma namn bekämpar olika typer av svamp. Det kan påverka hudkvaliteten negativt och orsaka klåda, sveda, blåsor och svullnad. Detta händer med individuell intolerans mot läkemedlets komponenter. Användningen ska kasseras vid graviditet. Det är också kontraindicerat hos barn. Krämen appliceras på problemområden i huden med ett tunt lager. Terapin varar 2-4 veckor.
• Grönt apotek. Detta verktyg används aktivt för att förhindra svampinfektioner. Det har en deodoriserande effekt, har en positiv effekt på hudens kvalitet, mjukar upp den och ökar dess elasticitet. Det rekommenderas inte att använda det i avancerade fall, eftersom det inte effektivt bekämpar svampens spridningsfokus. Krämen appliceras på fötterna några dagar.

• Fotkräm "5 dagar". Preparatet "5 dagar" deodoriserar och torkar huden, men är inte lämpligt för personer som lider av ökade nivåer av svett, eftersom det inte är ett antiperspirant. Behandlingen fortsätter i 5 dagar. Tillverkaren rekommenderar att du applicerar grädden före sänggåendet.

Sprayer på apotek

Utländska tillverkare vet exakt hur man kan bli av med fotlukt, eftersom det är importerade produkter som dominerar spraymarknaden. Att använda dem är ett nöje. Det finns inget behov av att gnugga in något i några minuter eller förbereda speciella bad. Det räcker att spraya fötterna dagligen efter en dusch.

Ta inte på dig skor eller strumpor omedelbart efter att du har använt sprayen. Bättre att låta produkten absorberas i huden.

De tre mest populära lösningarna på marknaden:

• Oriflame återupplivande fot. Oriflame behöver ingen introduktion och kvaliteten på dess produkter är obestridlig. Deras deodorantspray fräschar upp fötterna och skyddar dem från mikroorganismer. Det har dock ingen uttalad arom. De behöver inte bara bearbeta fötterna utan även skorna, eftersom den verkliga orsaken till den feta lukten ofta ligger i den.

• Scholl nytt steg... Denna spray bekämpar aktivt lukt och minskar svett. Mot bakgrund av konkurrenter sticker det ut för möjligheten att använda det av personer som lider av diabetes mellitus och störningar i hjärt-kärlsystemet.
• Avon Foot Works. En produkt i ett vackert, kompakt paket som du alltid kan ta med dig på vägen. Det finns 2 typer av denna spray till salu: lime och citrus med mynta. Det skyddar fötterna från obehaglig lukt och ger dem en lätt, diskret doft. Avon Foot Works är en frälsning en varm sommardag, eftersom mynta i kompositionen fräschar upp fötterna.

Salvor

Hur man kan bli av med fotlukt kan ibland föreslås av en tv-reklam, där några riktigt effektiva läkemedel regelbundet visas. Salvor, även om de är dyrare än lotioner, klarar svampen, även om den redan har spridit sig på hudens yta.

Följande anses vara optimala vad gäller pris och kvalitet:

• Lamisil. Detta läkemedel påverkar aktivt svampen genom den huvudsakliga aktiva substansen - terbinafin. Lamisil kännetecknas av en nästan fullständig frånvaro av biverkningar. Det enda problemet kan vara den individuella intoleransen för specifika komponenter. Produkten appliceras på ren och torr hud.Varaktigheten av behandlingen beror på typen av svamp och kan pågå i upp till två veckor.

• Salicylsyra. Billigt men effektivt botemedel mot smittsamma hudskador. Det måste appliceras på den infekterade huden 2-3 gånger om dagen. Användningen bör begränsas om en person lider av njursjukdom.
• Exoderil. Denna salva är lämplig för dem som står inför en svampkälla med en fet lukt. På mobilnivå förstör det svampens struktur, lindrar klåda och irritation. Detta beror på närvaron i kompositionen av naftifin, ett populärt svampmedel. Terapin innebär att dagligen gnugga läkemedlet i problemområden i två veckor. I de mest avancerade fallen varar behandlingen upp till sex månader.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

Topp bästa apotek läkemedel

De flesta apotek säljer läkemedel som inte på något sätt är sämre än specialiserade läkemedel:

• Teymurovs pasta;
• eteriska oljor;
• formidron;
• bensoylperoxidlotion, gel;
• bränd alun;
• borsyra;

Pasta Teymurov

Teymurovs pasta hjälper till att bli av med lukten av fötter. Både borsyra och salicylsyra i dess formel dödar de flesta bakterier som utstrålar en fet lukt, lindrar inflammation och avlägsnar överskott av stratum corneum. På grund av närvaron av blyacetat, zinkoxid torkar huden ut, vilket förhindrar vätskeretention och mentol utvidgar blodkärlen, kyler fötterna.

Hur man ansöker:

• Läkemedlet appliceras på tvättad, förtorkad hud. Det ska gnidas in i några minuter.
• Det är nödvändigt att applicera läkemedlet på insidan av foten, området mellan fingrarna och på individuella fokuser av ökad svettning.
• Proceduren måste upprepas dagligen före läggdags i 4 dagar.

Hur man kan bli av med fotlukt med Teymurovs pasta:

Lavendelolja

Lavendelolja har en desinficerande, tonic effekt, därför är den väl lämpad för användning efter en lång tröttsam arbetsdag som ett avslappnande medel. Dessutom städar det upp benen, hjälper till att slappna av och främjar snabb läkning av hårdhår, mindre nötning och skärsår.

Ett ännu mer effektivt sätt att bekämpa en obehaglig lukt är bad med tillsats av flera typer av eteriska oljor:

• För att göra detta är det nödvändigt att dra in vatten i bassängen, vars temperatur motsvarar kroppstemperaturen, så att vätskan helt översvämmar fötterna.
• Vidare bör fyra droppar läggas till den. lavendelolja och 3 droppar. kamomill och myntaoljor.
• Det räcker att hålla fötterna i badet i cirka 15 minuter.
• Förfarandet bör upprepas dagligen i en vecka.

Formidron

Formaldehyd i kompositionen förstör proteinmolekylerna som bakterier matar på, vilket förhindrar spridning av mikroorganismer. Det hämmar också överdriven svettning genom att blockera kanalerna i svettkörtlarna.

Det har ökad toxicitet, varför det är kontraindicerat:

• ammande mammor;
• barn;
• gravid kvinna.

Användning av formidron bör övervägas med försiktighet vid njursjukdom, eftersom skadliga ämnen kan behållas i kroppen.

Hur man ansöker:

• Innan du använder salvan, skölj dina fötter noggrant i varmt vatten.
• När de är torra, applicera salvan och vänta ungefär en halvtimme.
• Därefter tas de återstående medlen bort från fötterna.
• Det är tillåtet att använda formidron inte mer än en gång om dagen.

Benzoylperoxid Lotion, Gel

Bensoylperoxidberedningar är populära under namnet Baziron AS. Detta läkemedel används ofta för akne, men på grund av dess antiseptiska egenskaper kommer det också att vara användbart för att undertrycka obehaglig fotlukt. Produkten måste appliceras på problemområden i huden varje morgon.

Behandlingstiden bör inte pågå i mer än 3 månader på grund av biverkningar i form av klåda, sveda och rodnad.

Bränd alun

Alun är ett mångsidigt antibakteriellt medel. Den innehåller mineralsalterna av kalium och aluminium. Dess naturliga natur säkerställer fullständig frånvaro av biverkningar, så att både vuxna och barn kan använda den fritt. Alun har inte bara en antiseptisk effekt utan absorberar också överflödig fukt.

Hur man ansöker:

• Du kan använda alun som ett pulver för skor och strumpor.
• De bör också appliceras på fötterna efter tvätt, med särskild uppmärksamhet åt området mellan tårna.
• Bad med tillsats av två matskedar av denna produkt skyddar inte bara fötterna från obehagliga mikroorganismer utan slappnar också av.

Borsyra

Borsyra är ett populärt antiseptiskt medel. Tidigare användes det som ett alternativ till jod eller väteperoxid. Det är dock också lämpligt för att minska svettnivåerna och eliminera obehaglig fotlukt.

Borsyra stör bakteriens näringsmiljö, varför de inte har något att äta. Som ett resultat dör de och med dem försvinner den ljumma lukten. Dessutom har det en sammandragande effekt, på grund av vilken kanalerna i svettkörtlarna smalnar.

På apoteket måste du köpa exakt en alkohollösning, inte ett pulver. Borsyra appliceras på rena och torra fötter genom en bomullspinne doppad i den. Förfarandet måste upprepas varje dag i en vecka.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Traditionella metoder

Hur man kan bli av med fotlukt kommer att föreslå recept på alternativ medicin.

De använder aktivt offentligt tillgängliga komponenter, som du kan hitta även i ditt eget kök:

• örter;
• magnesia och havssalt;
• Svart te;
• linfrö;
• Ekbark;
• ätbart salt;
• vinäger;
• soda;
• potatisstärkelse;
• socker.

Örter

Örtbad och lotioner har använts sedan urminnes tider eftersom de har visat sig vara en effektiv metod för avkoppling och bekämpning av obehaglig fotlukt.

Följande örter kan användas:

• Salvia. Ett halvt glas torr salvia bör hällas med 1 liter kokande vatten. Vätskan ska infunderas i 15 minuter, varefter den måste filtreras. Fötterna är helt fyllda med infusion. Du måste vara i denna position de närmaste 20 minuterna. Proceduren upprepas dagligen tills fullständig återhämtning.
• Kamomill... För att förbereda kamomillotion måste du hälla tre matskedar blommor med 1 liter vatten. Den resulterande vätskan täcks med lock och infunderas i ungefär en timme. Tillsätt sedan en matsked bakpulver till den. Blandningen måste blandas ordentligt. Den resulterande lotionen appliceras på fötterna på morgonen och kvällen nästa vecka.
• Sekvensen. Sekvensen måste hällas med kokande vatten så att vätskan knappt täcker gräset. Blandningen kokas på låg värme i ungefär en halvtimme, varefter den infunderas i ytterligare en timme. Buljongen i små mängder tillsätts till vattnet för att bada.
• Lavendel och Yarrow. Örterna infunderas i kokande vatten i 45 minuter. Den resulterande produkten blandas i små mängder med varmt vatten. Fötterna doppas i den resulterande vätskan. Du kan förbättra den positiva effekten av örter genom att tillsätta havssalt.

Magnesia och havssalt

Havssalt och magnesium (Epsom-salt) är antibakteriella. Dessutom fungerar bad baserade på dem som en naturlig antiperspirant.

För att förbereda ett sådant botemedel:

• det är nödvändigt att tillsätta ett halvt glas havssalt eller Epsom-salt till 2 liter vatten.
• Koka blandningen och sänk sedan ner fötterna i den.
• De närmaste 15 minuterna. du bör hålla fötterna i den resulterande buljongen.Bad kan tas dagligen på eftermiddagen eller kvällen.

Svart te

Svart te används både som en lotion och som bas för bad. I det första fallet måste du applicera en liten mängd te på fötterna varje morgon med bomullspinnar. I den andra bryggs lövete i förhållandet mellan 100 g te och 1 liter vatten. Fötterna är nedsänkta i outspädd buljong. Proceduren tar 15 minuter. Du kan upprepa det med några dagars mellanrum.

Linfrö

I kampen mot ökad svettning och svampsjukdomar är linfrön utmärkt.

Det ska användas som bas för medicinska bad:

• Häll 50 g frön med 1 liter vatten.
• Vätskan ska kokas på låg värme och sedan omedelbart tas bort från kaminen.
• Buljongen tillsätts till varmt vatten i förhållandet 5 till 1.
• Fötterna är nedsänkta i vatten i en kvarts timme varje kväll i en vecka.

Ekbark

På grund av den höga koncentrationen av tannin kan ekbark, när den används korrekt, ha en antibakteriell effekt. Den bästa metoden i detta fall skulle vara speciella buljongbaserade bad.

För detta:

• lägg ekbark i en kastrull, fyll den helt med vatten och koka i 30 minuter.
• Därefter ska vätskan infunderas i ungefär en timme. Fötterna ska placeras i avkoket i en halvtimme var tredje dag.

Saltbad

För att neutralisera överdriven svettning rekommenderas att ta saltbad:

• Tillsätt bordssalt till kokande vatten i förhållandet mellan ett halvt glas salt och 100 ml vatten. Sedan bör vattnet omröras långsamt tills saltet är helt upplöst.
• När vätskan är klar måste du sänka dina fötter i den i högst 15 minuter.
• Förfarandet bör upprepas var fjärde dag.

Vinäger

Vinägerbaserat antiseptiskt bad är ett effektivt botemedel mot patogena mikroorganismer:

• Det räcker att blanda 1 kopp vinäger i 1,5 liter vatten.
• Komponenterna blandas grundligt, varefter fötterna sänks ned i vätskan. Proceduren tar 20 minuter.
• Du kan upprepa det inte mer än tre dagar i rad. Då är det värt att ta en paus.

Soda

Bakpulver har också en positiv effekt på fötternas svettning:

• För att förbereda produkten måste du lösa upp 1 msk. läsk per liter vatten.
• Fötterna är nedsänkta i den heta vätskan. Proceduren tar cirka 10 minuter.
• Det måste upprepas varje dag i en vecka.

Potatisstärkelsekräm

Att göra hemlagad grädde tar inte lång tid, men resultatet kommer att överträffa alla förväntningar:

• Du behöver en tesked potatisstärkelse, olivolja och bakpulver.
• Komponenterna måste flyttas försiktigt tills en homogen massa uppnås.
• Blandningen appliceras på fötterna varje kväll innan du lägger dig i en vecka.

Socker

Bad med socker och mjölk bli av med obehaglig lukt, koppla av efter en tröttsam dag. De tar också bort döda hudpartiklar tack vare sockergranuler.

Beredning och användning:

• Blanda vatten och mjölk i förhållandet 2: 7, tillsätt sedan en del socker.
• Den resulterande blandningen omröres och håller den på låg värme. Koka inte upp den. Vätskan ska vara varm men inte varm.
• Fötterna sänks ner i badet i 20 minuter. Längst ner bör det finnas sockerkorn som inte hade tid att lösa sig.
• Proceduren kan upprepas dagligen. Det har inga biverkningar eller kontraindikationer.

Andra recept för män och kvinnor

1. Nypon-baserade bad hjälp för att äntligen lösa problemet om några veckor. Häll nypon med vatten och koka dem i 10 minuter. Sedan måste blandningen få brygga. Efter en halvtimme filtreras vätskan och blandas med varmt vatten. Bad tar 20 minuter. 3 gånger i veckan.
2. Naturliga malda kaffefack - nöjet är ganska dyrt, men priset motsvarar helt den åtgärd som gjorts.Fötterna bör först hällas med varmt vatten, varefter mycket starkt varmt kaffe tillsätts långsamt. Den resulterande blandningen ska täcka fötterna helt. Det är nödvändigt att hålla fötterna i vätskan tills den svalnat helt.
3. Bärbad är också ganska effektiva. Användningen av dem är dock endast relevant under sommarsäsongen, eftersom frysta produkter inte är fördelaktiga. Jordgubbar hälls med en liter kokande vatten och infunderas under nästa timme. Därefter filtreras vätskan, varmt vatten tillsätts till den.

Fotmassage för att behandla överdriven svettning

Det finns flera typer av massage som kan hjälpa till att lindra svettningar. Först och främst har massage med eteriska oljor eller vinäger en antibakteriell effekt.

För att göra detta, applicera lämplig vätska på din handflata. Börja sedan med tårna och sträck upp foten med glidande rörelser. Samma sekvens av åtgärder måste upprepas med dess inre sida.

Du kan också tillgripa akupressur, vars effekt beror på tryck på bioaktiva punkter. Innan du går direkt till massagen måste du lära dig deras exakta läge.

Följande punkter måste stimuleras:

• ett område exakt 1 cm ovanför naveln;
• underarmsområdet till höger om senorna 5 cm ovanför handflatans botten;
• peka mellan tummen och vänster pekfinger;

Förfarandena måste upprepas dagligen tills fullständig återhämtning. Sedan, som en förebyggande åtgärd, måste du genomföra sessioner flera gånger i veckan.

Hygienregler

Fötterna bör tvättas dagligen oavsett lukt. Om det blir ökad svettning måste du duscha minst 2 gånger om dagen. Rengör området mellan fingrarna noggrant med tvål, eftersom det ofta finns en grogrund för bakterier. Efter att du har tvättat fötterna är det lämpligt att behandla med salicylsyra eller lotion.

Det är också absolut nödvändigt att övervaka skornas skick. Efter långvarig användning ska de torkas och ventileras. Om det finns en obehaglig lukt, bör den tvättas. Skor måste behandlas med antibakteriella medel: sprayer, deodoranter.

Obehaglig fotlukt är ett rent kosmetiskt problem som är lätt att bli av med. Du bör inte skjuta upp beslutet, eftersom försummade sjukdomar är svårare att behandla. Det vore mycket bättre att inte föra fötterna till den punkt där bakterier börjar ackumuleras på ytan.

Artikel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om ämnet: hur man kan bli av med fotlukt

Hur man kan bli av med obehaglig fotlukt. Populär showrelease: