Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

Hals-, axel- och ryggmassagerare är ett utmärkt val för dem som inte har möjlighet att besöka massagerummet. En bekväm enhet som du kan välja utifrån dina behov hjälper till att lindra muskelspänningar, förbättra hållning och hantera smärta vid ryggradssjukdomar.

Det är tillrådligt att konsultera en läkare innan du köper en massager - detta hjälper till att välja inte bara en bekväm modell utan också den mest användbara för hälsan.

Indikationer och kontraindikationer för användning av nacke-, axel- och ryggmassagerare

Massageanordningar används för att behandla och förhindra ryggsjukdomar, och inget recept krävs för att köpa dem - vem som helst har råd med det.

Det är bra att ha en massager hemma eller på jobbet för alla som arbetar med stillasittande eller tvärtom arbete som kräver ständig uppehåll. Dagliga rutiner på morgonen och efter jobbet hjälper dig att må bra och undvika obehagliga effekter på ryggraden.

Läkaren kan ordinera användningen av en massager i följande fall:

  • med en stark professionell belastning på ryggraden;
  • minskad muskeltonus i ryggen
  • konsekvenserna av sängstöd
  • rehabilitering efter rygg- och benskador;
  • smärta i ryggraden av något ursprung
  • osteokondros;Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk
  • skolios;
  • intervertebral bråck.

För sjukdomar i ryggraden används massageapparaten endast i remission för att förhindra förvärringar. Det förbättrar blodcirkulationen i ryggen, stimulerar och stärker musklerna. Men det finns förhållanden under vilka massageapparaten inte kan användas.

Dessa inkluderar hudskador som enheten kan förvärras, obehandlade ryggskador, akuta och kroniska inflammatoriska sjukdomar i ryggraden. Under sådana förhållanden ordineras medicinska procedurer i fysioterapirummet.

Det är också omöjligt att använda massageapparater för allvarliga patologier i hjärtat, andningsorganen, njurarna, levern, nervsystemet - deras användning kan oförutsägbart påverka patientens hälsa.

Hur fungerar halsmassagern och dess effektivitet?

Användningen av enheten baseras på en lokal irriterande effekt. Det uppnås med hjälp av metall, trä, plast eller keramiska element som rullar över patientens kropp. Vissa modeller av massageapparater är utrustade med ytterligare värme, vilket förbättrar den terapeutiska och profylaktiska effekten.

Hårda element rullar över huden utan att skada den, men pressar på det övre lagret av musklerna. På grund av detta är nervändarna irriterade och blodcirkulationen ökas. Mer arteriellt blod strömmar in i rygg- och nacksmusklerna, venöst blod strömmar bättre, sannolikheten för ödem minskar och tillgången på syre och näringsämnen ökar.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

Muskler blir mer motståndskraftiga mot stress... Om massageapparaten förstärks med uppvärmning läggs värmeeffekten till massageeffekten. Stimulerar blodcirkulationen och små nervändar.Det lindrar ömhet, förbättrar massageeffekten och främjar muskelavslappning.

Massageapparater för cervikal-kragezonen är speciellt gjorda små i storlek och mycket skonsamma i sin effekt - den cervikala zonen är den känsligaste, den har flest nervändar och blodkärl, och risken för deras skada är högre än i andra delar av ryggraden.

Typer av massageapparater efter typ av design, funktionalitet. Namnen på de bästa modellerna, priserna

Hals-, axel- och ryggmassageapparaten kan ha en annan design, och du måste välja den som är bekvämare för patienten. Huvudskillnaden är om strukturelementen drivs mekaniskt eller elektriskt. Mekaniska massageapparater aktiveras genom kontakt med människokroppen.

De kan vara i form av rullar, som placeras på en gemensam bas av hårda eller mjuka material, samt tillverkas i form av en kappa, som har en masserande effekt under rörelse. Fördelen med alla dessa enheter är användarvänlighet och kostnadseffektivitet.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk
Hals- och axel- och ryggmassageapparaten har olika typer.

Elektriska massageapparater kräver inga ansträngningar från ägaren och är dessutom utrustade med värmeavgivare.

Elektriska apparater kan tillverkas i form av en rullmassagerare, som kan användas för alla områden, eller specialiserade apparater - kappor, halsdukar, stolar. Olika modeller av massageapparater är utformade för olika ändamål och var och en av dem har sina egna egenskaper.

Back Massager Belt

Den huvudsakliga aktiva kraften för denna massager är rullar och slagverk. De är monterade på en enda ram som gör att de kan rotera och vibrera. Alla element drivs av en elmotor som kräver ett batteri. Yttertyget används för enkel användning och för att skydda strukturen från kontaminering.

Kardborreband finns för att underlätta fästningen, det gör att du också kan justera bredden. Huvudsyftet med bältet är att massera och värma nedre delen av ryggen, men vissa modeller kan anpassas för att värma benen, bröstet, nacken och armarna. För detta tillhandahålls speciella inställningar och justerbar kardborreband.

De mest bekväma och välkända modellerna:

  • Hemmahälsa M141 - detta bälte drivs av elnätet, så hemma har du råd med flera sessioner om dagen utan att oroa dig för batterikapaciteten. Men detta gör det inte möjligt att använda det i naturen. Den har justerbara kardborreband som gör att du inte bara kan använda den på baksidan. Arbetsintensiteten är justerbar - det finns 5 lägen. För att undvika onödig exponering tillhandahålls en automatisk avstängning efter 25 minuters drift. Genomsnittspris - 3000 rubel.
  • Beurer EM38 - oreglerat träningsbälte. Drivs av batterier kan den användas utomhus eller när som helst utan att oroa sig för praktiskt placerade uttag. Dessutom finns det en infraröd sändare som gör att du kan hantera smärta och effekterna av hypotermi. Genomsnittspriset är 3500 rubel.
  • HANSUN HS111 - justerbar massager med det största antalet lägen. Justerbar i bredd för att arbeta på alla delar av kroppen. Drivs av batterier, har fyra driftsätt. Den största fördelen är mångsidighet, vilket gör att du kan uppnå framgång när du inte bara använder på ryggen utan också på axlar, nacke, ben och armar. Genomsnittspriset är 4500 rubel.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

Det är inte svårt att ha råd med en sådan design, och desto mer eftersom bältena kännetecknas av sin mångsidighet och förmågan att applicera på alla delar av kroppen.

Cape Massager

Huvudets funktionsprincip liknar bältet - helande effekt tillhandahålls av rullar som drivs av en elmotor och ett värmeelement. Men i udden "packas" de helande elementen till ett stort område.

Den är utformad för att värma upp och massera flera zoner samtidigt - axelband, bröstkorg och ländrygg.

Värmeelement placeras endast på sidan av ryggen, eftersom det inte är önskvärt att värma bröstet och magen under sjukgymnastik. Kapporna är justerbara i längd och bredd.

De mest kända modellerna:

  • Beurer MG 260 designad för användning i en bil. Under resan ger den uppvärmning och avkoppling av ryggmusklerna. Exponeringsintensiteten är justerbar, det finns en fjärrkontroll och en timer som slår på kåpan i förväg. Genomsnittspris - från 11 500 rubel.Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk
  • HoMedics BMSC-1000H - ett enklare alternativ för en bilskydd. Värmer upp och masserar nedre delen av ryggen, körs på ett litet batteri. Bland fördelarna - det låga priset (från 7500 rubel), bland nackdelarna - bristen på ytterligare funktioner och endast 3 driftsätt.
  • Gezatone AMG 388 till sin låga kostnad är det en mycket bekväm cape. Den har ett driftläge, men antalet zoner som ingår i arbetet regleras. Det finns en fjärrkontroll, i uddeområdet kan du inkludera nacke, rygg, höfter och axlar i massagezonen. Av bristerna - det misslyckas snabbt. Genomsnittspris - 3000 rubel.

Roller massager-ryggsäck

En hals-, axel- och ryggmassagerare kombinerad med en ryggsäck är en praktisk och användbar uppfinning.

Detta är en vanlig rymlig stadsryggsäck med massagerullar inbyggda i väggen. Den ortopediska designen hjälper till att bibehålla hållning och förhindrar att saker i ryggsäcken trycks på ryggen.

Modellalternativ:

  • Ommassage BM-08 med 4 elmotorer. En kraftfull och effektiv massager som kan bäras bakom ryggen som en ryggsäck. Bland fördelarna är konstruktionens låga vikt och lätt att bära. Bland nackdelarna är fackets lilla kapacitet för saker. Kostnad från 3000 rubel.
  • EUMEBackpack- Justerbara driftsätt - massera övre, nedre delen av ryggen eller båda på en gång. En justeringsknapp är inbyggd i axelremmen. Portar för laddning av prylar kan också byggas in där. Produkten är väl reglerad för ägarens höjd, och facket för saker är rymligt, så det kan enkelt ersätta en vanlig ryggsäck. Kostnaden börjar från 20000 rubel.

Kuddar och krage med massage

Kuddar och krage kan användas hemma, på jobbet, utomhus eller i bilen. De är fästa på nacken med kardborreband och hålls på dem utan att störa arbetet. Dessa massageapparater är praktiska att använda under stillasittande arbete eller hushållssysslor.

När du använder dem bör du vara försiktig - sådana krage kan skada nacken genom överdriven exponering:

  • Massera halsen mysig Är en krage som inte bara förbättrar blodcirkulationen utan också är behaglig för ögat och vid beröring. Genomsnittspris - 900 rubel.
  • A01 Behandlingskrage nr 1 med uppblåsbar sektion... Dess kännetecken är inte bara massagerullar utan också en uppblåsbar sektion som reglerar trycket på nacken. Avsnittet blåses manuellt med ett päron, patienten kan självständigt justera påverkan på sig själv. Genomsnittspris 1500 rubel.
  • Nap Massage Wrap KZ 0041 - bekväm och behaglig krage för nackmassage. Helt säker när den används korrekt. Genomsnittspris - 800 rubel.

Massage stol

Den stolformade hals-, axel-, ben- och ryggmassagen är en riktig massage hemma. Stolarna har olika lägen och är utformade för att massera olika delar av kroppen från halsen till fötterna.

Att köpa en sådan enhet kostar mycket pengar, så det är tillrådligt att konsultera en läkare innan du köper:

  • ANATOMICO Perfetto - en bekväm stol för att massera alla delar av kroppen. Den externa skärmen låter dig justera inställningarna utan att distraheras från behandlingsförfarandena. Pris - från 200000 rubel.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

  • Yamaguchi YA-200 - en bekväm men något skrymmande stol för älskare av avkopplande procedurer. Kontrollpanelen är inbyggd i armstödet och duplicerad på dess yttre panel. Pris - 175000 rubel.
  • MA-03 (MST-3SL) (stål) - den enklaste versionen av en massagestol. Den består av flera massagesektioner, fästa på en metallram. Pris - 9500 rubel.

Magnetiska massageapparater

Hals-, axel- och ryggmassager som innehåller magnetiska element ger ytterligare en helande faktor till deras handling. Magnetfältet har en positiv effekt på människor, även om dess verkningsmekanism inte är helt förstådd. Ändå har magnetoterapi ett resultat, och användningen av detta verktyg är ganska motiverat.

Magnetiska massageapparater har kontraindikationer - vissa människor märker en försämring av deras tillstånd efter att ha använt dem. Detta är en individuell egenskap som är värt att överväga. Kombinationen av ett magnetfält med uppvärmning används vanligtvis inte - detta ökar inte effektiviteten, men det kan öka risken för biverkningar och öka kostnaden för enheten.

Enligt verkningsmekanismen är magnetiska massageapparater mekaniska handhållna enheter, vars arbetsytor innehåller magnetiska element eller består helt av dem. Priserna för magnetiska massager börjar på 700 rubel.

Deras element kan innehålla massageapparater för nacke, axlar, rygg, i vilken design som helst. Det finns en hel del tillverkare som använder denna teknik - i en eller annan grad används den i alla massageapparater av metall.

till exempel:

  • Rullmassagerare, nål - Det enklaste botemedlet för smärtlindring. Det är en liten rulle på handtaget med justerbar längd, som är täckt med korta nålar. Du kan använda den själv eller använda hjälp utifrån. Genomsnittspris - 250 rubel.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

  • MRM-01 "Biomag" - rullmassager, smeknamnet "lunar rover" för sin karakteristiska form. Den har en dubbel användbar aktivitet - den knådar musklerna mekaniskt och stimulerar nervändarna med ett magnetfält. Kan användas ensam eller med hjälp. Pris - från 700 rubel.
  • Massage korsett för ryggrad och ländrygg med Casada SelfHeatingPad magnetisk terapifunktion. Denna enhet hjälper till att korrigera hållningsstörningar, stimulera nervändar och blodcirkulation. Genomsnittspris - 4500 rubel.

Bälte massager halsduk

Detta är den enklaste enheten för självmassage. Det är en ram gjord av starka trådar på vilka roterande rullar eller kulor är fästa. De bildar ett sammanhängande tejp som är bekvämt att bära över axlarna och ryggen och håller det med speciella handtag. Fördelarna är användarvänlighet, enkel design och kompakthet under lagring.

Effekten av dessa massageapparater är mindre uttalad än för elektriska apparater.

Det finns en begränsning - kan inte användas i nacken. Sådana massager produceras av många tillverkare, deras priser börjar på 500 rubel, och detta gör dem till det mest populära sättet att lösa ryggproblem.

Materialet kan vara vad som helst - plast, metall, trä - men det måste vara tillräckligt starkt och tufft för att ha en helande effekt och undvika skador. Bälte massageapparaten kan kombineras med magnetiska element, och sedan ökar dess effektivitet kraftigt.

Manuell massager med handtag

En massager med handtag är ett bekvämt sätt att nå svåråtkomliga delar av kroppen själv, till exempel mellan axelbladen. Det kan vara mekaniskt eller elektriskt. Funktionsprincipen kan vara annorlunda, både mekanisk och elektrisk, men valsen är vanligtvis en och slagområdet är liten.

Mest populära märken:

  • Meditech KM-911N - elektrisk massager med utbytbara tillbehör för olika områden. Lämplig för behandling av ryggradssjukdomar, uppvärmning av ryggen efter hypotermi, återgång till rörlighet efter skador, lindring av spänningar efter fysisk ansträngning eller långvarig statisk position. Genomsnittspris - 1500 rubel.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

  • "Dolphin" infraröd - en bekväm och trevlig enhet som kombinerar massage och uppvärmning. Det hjälper till att bli av med ryggont, slappna av i ryggraden och undvika allvarliga konsekvenser efter skador. Genomsnittspris - 1200 rubel.
  • ZENET ZET-709 har fyra avtagbara huvuden, som alla kan ha olika eller samma effekt.Det är mest effektivt för att bekämpa muskeltrötthet efter statisk stress. Spetsarna är gjorda av silikon. Värme och vibrationer används. Genomsnittspris - 4000 rubel.

Vilken massager som är bättre för ryggen

En massager för nacke, axlar och rygg måste väljas mycket noggrant. Du måste börja med det syfte för vilket du planerar att använda enheten - smärtförebyggande, behandling av sjukdomar, lindring av stress och förbättrad välbefinnande.

För att lindra konstant spänning under stillasittande arbete, stå på fötterna och tung fysisk ansträngning är mekaniska massageapparater lämpliga. För bilister är ett bra val sätesöverdrag. Om så önskas kan de användas på kontorsstolar, även om det inte är särskilt bekvämt. Kappan är bekväm genom att den ger en fullfjädrad massage av hela ryggraden.

Fördelen med mekaniska massageapparater är att de kan användas oberoende. För dem som arbetar med ansträngande fysiskt arbete eller träning behövs manuella eller elektriska massageapparater med ökad påverkan. Magnetiska enheter med rullar, som är praktiska att använda i par, har visat sig väl.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

För att förebygga förvärringar av kroniska sjukdomar i ryggraden används en massagestol. Det eliminerar effektivt muskelspänningar, värmer upp ömma områden och rätar upp fel position i ryggraden. Dessutom masserar stolen hela ryggen och detta lindrar överdriven stress på ländryggen.

För medicinska ändamål används de läkemedel som rekommenderas av läkaren. Det finns situationer när massage - någon - är kontraindicerad. Om du nyligen har haft en ryggskada eller en förvärring är för allvarlig, kommer fysiska effekter på ryggen att skada, inte gynna.

Vilka massageapparater är bäst för axlar och nacke

Nacken och axlarna är de mest problematiska områdena i ryggen. I vilket läge som helst är det detta område som upplever den största statiska belastningen, så oftast uppträder smärta där. Spinalpatologier framkallar störningar i innerveringen av axelbandets muskler och deras överdrivna spänning, och spända muskler förvärrar problem med blodtillförsel och innervering av ryggraden.

Därför bör alla manipulationer riktas mot båda zonerna. För förebyggande ändamål är det enklaste alternativet en halsdukmassagerare eller en massager med handtag. För bilister är ett säte eller kudde som också kan användas i bilen ett bra alternativ.

Krage massagaren klarar effektivt av förvärringar i ett tidigt skede och med att förhindra sådana förhållanden. Läkaren kommer att ge mer detaljerad information och hjälpa till att välja det lämpligaste alternativet, vilket gör att patienten mår bra och inte får problem med nacke och axelvärk.

Hals- och axel- och ryggmassagerare. Vilket är bättre: rulle, trä, bälte, elektrisk

Det är användbart att använda en omfattande metod och ansluta inte bara livmoderhalsen utan också bröstkorgens ryggrad till massagen. Detta hjälper dig att må bättre och minska smärta.

Massager typDen typ av smärta som hjälperBegränsningar
ScarfMuskelspänning i nacke och axlarFörvärringar av kroniska sjukdomar, nackskador, svår smärta
BälteMuskelspänning i nedre delen av ryggenFörvärringar av kroniska sjukdomar, ryggskador, svår smärta
KuddePermanent nacksmärtaFörvärringar av kroniska sjukdomar, nackskador
CapeNacke, rygg, axelvärkFörvärringar av kroniska sjukdomar, nack- och ryggskador, svår smärta
Med ett handtagPeka smärta i ryggmusklernaFörvärringar av kroniska sjukdomar, trauma, ryggradens patologi
MagnetiskRyggradssmärtaFörvärringar av kroniska sjukdomar, trauma
FåtöljNågon typ av ryggontFörvärringar av kroniska sjukdomar, trauma

Hals-, rygg- och axelmassageraren är ett bekvämt sätt att klara av ryggraden. Men detta botemedel är ett hjälpmedel, det bör användas som ett tillägg till huvudterapin, men inte som den viktigaste behandlingsmetoden.

Artikel design: Anna Vinnitskaya

Back and Shoulder Massager Videos

Massageapparaten är utformad för nacke, axlar och hela kroppen:

Betygsätt artikeln
Kosmetologi och plastikkirurgi för kvinnor. Korrigering av utseende. Sätt, metoder, förfaranden för att förbättra figuren och ansiktet
Lägg till en kommentar

Ansikte

Ben

Hår