Massager för fötter, fotleder: rulle, akupunktur, trä, elektrisk, mekanisk, kulram, med platta fötter. Topp bäst

Livsrytmen hos en modern person antar en hög daglig belastning, varav 80% faller på benen. Kompetent massage hjälper inte bara till att lindra trötthet i benen utan också lindra kroppens tillstånd som helhet på grund av det stora antalet akupunkturpunkter på foten.

För dess implementering har ett stort antal mekaniska och elektriska fotmassagerare utvecklats med förmågan att massera fötter och fotleder.

Fördelar med elektriska massageapparater

Den moderna marknaden erbjuder ett brett utbud av fotmassagerare. De flesta modellerna är elektriska. Verkningsmekanismerna för en elektrisk massager kan vara mycket olika - hydromassage, termisk, vibration, punkt. Som regel innehåller en elektrisk massager flera möjliga exponeringslägen eller kompletteras med ytterligare tillbehör.

Sådana modeller är kompakta, bekväma att använda, förbrukar en liten mängd elektricitet och har lång livslängd. Oftast är ett automatiskt eller manuellt driftläge tillgängligt att välja mellan. Bland den tillgängliga sorten är det ganska svårt att välja ett budgetalternativ för en högkvalitativ massager som kan ersätta salongprocedurer.

När du väljer måste du ta hänsyn till många parametrar:

• Föreslagna massagezoner. Till exempel, med svullnad i benen, är massage önskvärd inte bara för fötterna utan också för anklarna.
• Optimala exponeringslägen. Till exempel för artrit är den infraröda modellen det bästa valet.
• Antalet lägen och bilagor. Ju fler alternativ, desto effektivare är massageapparaten. det är lättare att välja den typ av massage som är optimal just nu.
• Fotmassagerarens storlek. Till exempel bör foten känna sig bekväm, sitta fritt utan att klämma.
• Mått. Om det finns ett behov av att bära massageapparaten (till jobbet, till dachaen) måste du välja en liten modell.
• Tillverkare. Bättre att ge företräde åt beprövade varumärken, för en produkt av dålig kvalitet kan inte bara vara värdelös utan också farlig.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

Vibrerande

Verkan av vibrationsmassagerare baseras på vibrationer från strukturella delar. Benet placeras på en speciell plattform, luft avlägsnas från massagerens inre utrymme och massageplattorna intill benet börjar vibrera. Vibrationer påverkar de djupa skikten i benvävnaderna, böjer musklerna, återställer blodcirkulationen, bryter ner fettavlagringar.

Vält

Massager för fötter, fotleder, med rullar, lindrar svullnad och muskelspasmer.Massagen utförs med bollar eller rullar av hårt material, knådande problemområden intensivt.

Modeller finns tillgängliga med möjlighet att justera rullarnas hastighet och tryck. Lätt massage används för att lindra trötthet i benen, hög intensitet appliceras för anti-cellulitmassage.

Kompression

Kompressionsmassagerare (pneumatisk, lymfatisk dränering) använder tekniken för mjuk kompression med hjälp av pneumatik. De liknar stövlar i olika höjder - beroende på vilken del av benen som behöver massage. Dessa stövlar består av luftkuddar i vilka luft tvingas in.

Kompressorn driver luft genom luftkanalerna till olika delar av "stövlarna" under olika tryck. Som ett resultat klämmer och släpper luftkamrarna försiktigt de masserade benområdena, böjer musklerna, återställer blodcirkulationen och lindrar trötthet.

För att förbättra effekten kan kuddarnas inre yta täckas med mjuka spikar för akupressur. Vid åderbråck och trombos bör du först rådgöra med din läkare angående säkerheten vid massage.

Hydromassage

Massageapparater för fötter, fotleder, som kombinerar de helande effekterna av massage och vatten, kallas hydromassagerare. Detta är ett slags fotjacuzzi, där specialanordningar skapar massagebubblor och ministrömmar. Vattnet värms upp till en viss temperatur.

Enheterna är utrustade med flera lägen: vibrationsmassage med ribbade munstycken, infraröd uppvärmning för varma bad, jacuzzi, hälpolering med en pimpstenborste. Alla kännetecknas av sin mjuka handling. Med hjälp av fotmassage utövas en avslappnande och lugnande effekt på dem.

För att förbättra den helande effekten kan du växla kallt och varmt vatten, tillsätt eteriska oljor, havssalt, växtbaserade tinkturer.

Kontrast uppvärmd

En speciell typ av hydromassage är kontrasterande. De har inbyggda funktioner för uppvärmning och kylvatten. Mattan med spikar i botten används för akupressur, vattenstrålar under tryck knådar försiktigt benens vävnader.

Dessutom ändras det tillförda vattnet regelbundet från varmt till kallt och tvärtom. En sådan effekt stärker blodkärlen, normaliserar blodtrycket, återställer blodcirkulationen i benen och lindrar svullnad.

Kombinerad

Massager för fötter, fotleder kan användas för att utföra flera typer av massage samtidigt. Sådana modeller kallas kombinerade. De har rykte om att vara de mest effektiva. Ultraljud, magnetiska effekter, infraröd strålning kan läggas till de vanliga typerna av massage.

Således läggs en antiinflammatorisk, smärtstillande, antiseptisk effekt till den avslappnande och stimulerande effekten. Denna typ av multitasking leder till de höga kostnaderna för sådana modeller.

Populära modeller av elektriska apparater

Tillverkare erbjuder ett brett utbud av modeller av fotmassagerare av olika slag av slag, intensitet, kostnad. Här är ett urval av populära modeller som har fått bra recensioner från tillverkaren.

Marutaka

Kombinationsmassageapparaten från det japanska märket kombinerar akupunktur och infraröd strålning. Huvudeffekten är akupressur med Shiatsu-tekniken. Det är möjligt att välja intensitetsläge från två som erbjuds (avkopplande och terapeutisk), samt valet av valsarnas rotationshastighet från fyra nivåer (från 30 till 48 rpm).

Foten bearbetas med rullar och separata hjul för foten, tårna och hälen. Den övre delen av foten och fotleden behandlas också med speciella massagedukar.

Massagen rekommenderas för svullnad och trötta ben, för att lindra smärta, samt för att behandla ett antal sjukdomar. Massageapparaten har ett rykte som en av de bästa modellerna för sängliggande patienter.

Tillverkaren anger möjligheten till självdiagnos. Massageapparaten åtföljs av ett diagram över fotens aktiva punkter och deras koppling till enskilda organ.Om en smärtsam punkt identifierades under massagen, enligt de föreslagna scheman, kan du identifiera problemorganet och kontakta en specialist. Mått - 35 × 50 × 30 cm, vikt - 13 kg. Pris - från 40000 rubel.

Medisana FM888

Den tyska tillverkaren av olika hälsoprodukter Medisana erbjuder en hel rad fotmassagerare.

Modell FM888 är en rullmassagerare med en extra infraröd värmefunktion. Två nivåer av massageintensitet erbjuds. Mått - 42 × 36 × 23 cm, vikt - 4 kg. Pris - från 9000 rubel.

Medisana FS 885 Comfort

Representant för massageapparater med hydromassagebad. Valsarna masserar foten underifrån och från sidan. Möjlig exponering för kallt eller varmt vatten (20-48⁰C), är överhettningsskydd installerat.

Timern kan ställas in för ett intervall från 20 minuter till en timme. Torrmassage är också möjlig. En särskiljande egenskap är möjligheten att massera stora fötter (upp till storlek 46) på grund av det stora området. Mått - 46 × 39 × 24 cm, vikt - 4 kg. Pris - från 6000 rubel.

Beurer FB50

Denna modell från en välkänd tysk tillverkare har rykte om att vara en av de bästa hydromassagerarna. Hydromassagebadet är utrustat med vibrerande rullar, uppvärmt vatten, infraröd sändare, magneter för magnetoterapi.

Vibrationsmassage utförs med rullar fästa på botten av badet. Torr massage är möjlig utan att tillsätta vatten. Under hydromassage läggs bubbelmassage till för att få rullarna att göra.

Satsen innehåller pedikyrfästen - pimpsten och en borste. Varmt vatten mjukar upp huden, vilket gör pedikyr lättare. Det är möjligt att ställa in procedurtiden - från 20 minuter till en timme. Vattentemperaturen kan justeras från 35⁰ upp till 48⁰C. Alla data visas på LCD-skärmen.

4 magneter och 8 infraröda sändare är monterade på badkarets sidor för ytterligare terapeutiska effekter. Mått - 20 × 40 × 50 cm, vikt - 5,2 kg. Pris - från 7200 rubel.

BOSCH PMF 2232

Deras namn är en kvalitetsgaranti och bubbelbadkar PMF2232 understryker Boschs rykte. Massageapparaten erbjuder bubbel- och vibrationsmassage med uppvärmt vatten.

Rullmassage är möjlig med en avtagbar rulle. Satsen innehåller tre tillbehör, inklusive en pimpsten för rengöring av hälarna, en borste och en massagekula. Utsprången på botten av behållaren tjänar till ytterligare punktstöt. Mått - 36 × 18 × 40 cm, vikt - 1,5 kg. Pris - från 3000 rubel.

OTO Adore Foot Warm AFW-90

Enheten kan utöva effekter i form av akupressur, luftkompression och värme. Fötterna masseras av 24 massagehuvuden i olika former och storlekar. Anklarna knådas på båda sidor med speciella paddlar. En extra massageeffekt produceras av luftkuddar med två kammare som håller benen.

Användaren kan välja mellan tre intensitetsnivåer och tre massageprogram. Ytterligare intensiv uppvärmning av fötterna är möjlig. Lutningens lutningsvinkel är justerbar för enkel användning. Mått - 42,6 × 27,2 × 47,6 cm, vikt - 5,5 kg. Pris - från 19 000 rubel.

Bradex Bliss KZ 0125

Den bästsäljande modellen är en massagekudde med fotspår. Akupunkturmassage utförs av ett rullsystem och hastigheten och rotationsriktningen kan ändras.

Enheten används manuellt och automatiskt. Du kan välja en massage för ett visst område av foten, enligt fyra program. Med timern kan du ställa in massagens varaktighet från 15 minuter till 30. Ytterligare utsprång gör det möjligt att massera hälarna. Mått - 62 × 30 × 27 cm, vikt - 7,5 kg. Pris - från 5000 rubel.

Omega US0487

US Medica (USA) är en tillverkare av en mängd olika massageapparater för fötter och fotleder. Företaget tillverkar mekaniska och elektriska modeller. Bland dem sticker Omega US0487 ut, positionerad som den bästa massageapparaten för platta fötter.

Massagestödet för fötterna är utrustat med präglade rullar som kan ändra riktning och rotationshastighet under proceduren. Modellen är kompakt och lätt att transportera. Mått - 12 × 19 × 32 cm, vikt - 1,8 kg. Pris - från 6900 rubel.

Nougat bästa NM 55R andra hjärtat

En elektrisk matta tillverkad i Sydkorea gör att du kan massera rygg, armar, ben. Denna modell kännetecknas av möjligheten till akupressur, tourmaniumkeramik, kontrasterande effekter av temperaturer och lågfrekvent terapi.

Massageapparaten är uppdelad i två delar, på vilka 412 tourmaniumpyramider är fixerade, avsedda för akupressur och är en källa till infraröda strålar. Vänster sida kan värmas upp till 70⁰C. Den högra sidan är utrustad med sonder för lågfrekvensbehandling.

Om du alternativt kliver över vänster och höger panel, kastar användaren fötterna in i effekten av kall och varm akupressur av fötterna, samtidigt som de värms upp djupt med infraröd strålning och bearbetar dem med lågfrekventa strömmar.

Två silikonmuskulaturstimulatorer på högra panelen genererar reglerade elektriska impulser för att lindra smärta, tonmuskler och förbättra blodcirkulationen. Mått - 75 × 43 × 4,5 cm, vikt - 5,6 kg. Pris - från 40000 rubel.

HoMedics FM-TS9-EU

HoMedics massager använder rullmassagetekniken i kombination med uppvärmning. Enheten i sig är utformad som ett fotstöd. Massagevalsarna arbetar med foten med Shiatsu-teknik, vilket påverkar akupunkturpunkterna. Det finns två typer av massage: shiatsu och uppvärmd shiatsu. Mått - 30 × 13 × 28 cm, vikt - 3,11 kg. Pris - från 5000 rubel.

Gezatone Massage Magic AMG711

Biometrisk 3D rullmassage fungerar på fötter och ben. Du kan välja mellan tre erbjudna rullhastigheter och fyra automatiska massageprogram. Samtidigt utarbetas båda fötterna, vilket ökar effektiviteten i proceduren med 4-5 gånger jämfört med den alternativa massagen. Sessionens varaktighet är 15-30 minuter.

Mått - 65 × 39 × 30,5 cm, vikt - 9,5 kg. Pris - från 8000 rubel.

US MEDICA Angel Feet

Erbjuder en kombination av vibrationer och rullmassage med infraröd uppvärmning. Kombinationen av luftkuddar och rullar gör att du effektivt kan sträcka ut fötterna och kalvarna.

Designen inkluderar rullar i olika storlekar som kan ändra riktning och rotationsvinkel. Det är möjligt att ställa in tre rotationshastigheter för rullarna, den maximala hastigheten är 55 rpm. Det finns 5 olika massagekombinationer att välja mellan. Inbyggd automatisk timer i 15 minuter. Mått - 49 × 22 × 27,5 cm, vikt - 6,9 kg. Pris - från 14 000 rubel.

OGAWA OmKNEE-terapi OF2002

En unik modell av massageapparaten som tillåter inte bara massage utan även värmeterapi. Massageapparaten är utformad på ett sådant sätt att vridningen av enhetens övre del gör att du kan träna kalvar och knän och du kan justera inställningarna för benens längd.

Luftkompressionsmassage med tre trycknivåer utförs med uppvärmda luftbehållare för att förbättra effekten. För akupressur finns det tre rullar för varje fot. Det finns ett urval av 7 erbjudna automatiska massagelägen.Mått - 58 × 49 × 59,5 cm, vikt - 22,5 kg. Pris - från 49000 rubel.

Scarlett SC-FM20104

Bubbelbadet erbjuder tre massagelägen. Den ribbade botten verkar på foten. Justerbara lägen för uppvärmning av vatten, vibrationer och bubblor tillhandahålls. Ytterligare tillbehör förbättrar påverkan. Mått - 20,5 × 41,5 × 36,5 cm, vikt - 1,65 kg. Pris - från 2500 rubel.

Yamaguchi hybrid

Den japanska enheten kombinerar kompression och rullmassage med infraröd uppvärmning. Foten masseras underifrån med rullar, från sidan och uppifrån - med luftkuddar. Rullhastighet och luftkompressionsintensitet kan justeras.

Det finns två automatiska lägen. En utmärkande egenskap: närvaron av fördjupningar för fingrarna, vilket ger en mer effektiv massage. Mått - 41 × 26 × 46 cm, vikt - 4,2 kg. Pris - från 19 500 rubel.

Hansun HS319a

Den koreanska tillverkaren erbjuder full täckning fotmassage.Nedifrån produceras en punktvakuumeffekt av massagevalsar och en tandad innermatta.

Olika uppsättningar rullar finns tillgängliga för de tre områdena på foten - framfoten, mitten och hälen. Ett försiktigt lufttryck appliceras uppifrån. Det finns tre automatiska behandlingar med tre intensitetsnivåer. Mått - 45 × 25 × 37 cm, vikt - 5 kg. Pris - från 13 000 rubel.

Amg709 bio sonic gezatone

Denna fotmassagerare i form av stövlar av allergivänliga material har en luftkompressionseffekt. Det maximala trycket är 26 kPa. Skonsam klämning med växlande tryck ger en lugnande och helande effekt. Enheten har en inbyggd automatisk timer i 15 minuter. Mått - 20 × 9 × 39 cm, vikt - 1 kg. Pris - från 7000 rubel.

Amg715 gezatone

Denna modell erbjuder en kombination av rullmassage, shiatsu-teknik och kompression. Valsarnas rotationshastighet kan väljas från tre värden. Inbyggd automatisk timer i 15 minuter. Mått - 65 × 39 × 30,5 cm, vikt - 9,5 kg. Pris - från 14 500 rubel.

Crazy Egg

Massageappararen fick sitt namn på grund av formen som verkligen liknar ett ägg. Detta är en luftkompressionsapparat, kompletterad med rullar av olika slag och uppvärmning. Enheten ger rull-, akupunktur- och luftkompressionsmassage i fyra intensitetsnivåer. Mått - 45 × 38 × 25 cm, vikt - 4 kg. Cena - från 4500 rubel.

Sanitas SFM33

Den tysktillverkade massageapparaten kombinerar rullmassage och infraröd uppvärmning för ökad effektivitet. Fötterna och fotlederna masseras med åtta rullar och 4 massagehuvuden. Det finns två lägen - att trycka och knåda. Massageapparaten drivs med fötter. Mått - 30 × 20 × 15 cm, vikt - 2,2 kg. Pris - från 2500 rubel.

iRest SL-C07

Rotationsvibrationsmassage kompletteras med infraröd uppvärmning. 15 vibrationshastighetsvärden, 8 strålningsnivåer, 3 automatiska program är tillgängliga. Infraröda strålar fungerar med effekten av akupunktur. Massageapparaten kompletteras med automatisk kaloriräkning. Pris - från 4000 rubel.

GESS Bliss RA-341

Fot- och fotledsmassageraren erbjuder ett urval av fyra program i två nivåer: toning och lugnande. Tre hastighetsnivåer finns tillgängliga. Det är möjligt att manuellt konfigurera ett enskilt program. Rullarnas riktning och rotationshastighet kan justeras. Inbyggd timer i 15 minuter. Mått - 64 × 39 × 29,5 cm, vikt - 7,5 kg. Pris - från 7000 rubel.

Fördelar med mekaniska massageapparater

Massager för fötter, anklar kan vara manuella (mekaniska). De skiljer sig från elektriska med en mycket enklare design och ett mycket billigare pris, de är fortfarande efterfrågade, vilket bekräftar deras effektivitet i praktiken.

Sådana massageapparater är bollar, rullar, mattor med ribbad eller nålliknande yta. För tillverkning används trä, gummi, polymerer. Akupressurmassage utförs genom att rulla massageapparaten med fötterna, gå på mattan eller massera fötterna manuellt.

Fördelarna med mekaniska massageapparater:

• enkelhet i design;
• lätt att använda;
• kompakt;
• behöver inte strömförsörjning;
• tyst;
• säker;
• prisvärd.

Men det bör noteras den lägre intensiteten av påverkan av mekaniska massageapparater jämfört med elektriska.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Populära modeller av mekaniska massageapparater

De mest populära mekaniska massageapparaten är "kulram" och "Yin-Yang", som kännetecknas av en kombination av enkel design, enkel användning och effektivitet.

Abacus konst. MA4218

Trätandmodellen från det ryska företaget Timbe Production har visat sig väl. Varje fot har 5 massagerullar av Altai-björk. Deras yta är täckt med tänder och revben av tre typer, som effektivt räknar ut de aktiva punkterna på fötterna.

Mått - 5 × 19 × 25 cm, vikt - 0,5 kg. Pris - från 600 rubel.

"Yin Yang"

Den sfäriska magnetiska gummerade mattan är gjord i form av en orientalisk yin-yang-symbol. 9 magneter är jämnt integrerade i mitten. Hela massagearealet är täckt av exakta utsprång. Genom att gå över mattan, förflytta sig från tå till häl, tränar användaren effektivt akupunkturpunkterna på foten.

Diameter - 34 cm, vikt - 0,62 kg. Pris - från 990 rubel.

Hur man använder en träfotmassagerare (kulram)

I mekaniska massageapparater av trä läggs den fördelaktiga effekten av träenergi till massageens helande effekt. Massageapparaten kan vara i form av en spetsig rulle, en ribbad boll eller en uppsättning små valsar eller bollar.

En fotmassagerare, anklar, tillverkade i form av en bas med trähjul, kallas "konton" på grund av likheten med ett redovisningsverktyg. Trots designens enkelhet kan regelbunden användning av denna enhet effektivt förbättra det allmänna välbefinnandet. Användningen stimulerar biologiskt aktiva fotpunkter och hjälper till att förbättra den allmänna hälsan.

För att få optimala resultat måste du följa några enkla regler:

1. Massage bör utföras dagligen, i extrema fall - varannan dag.
2. Massagens varaktighet är 10-15 minuter.
3. För större effekt är det användbart att göra ett varmt fotbad före massagen, det är möjligt med örtinfusion.
4. För att genomföra massagen måste du ta en bekväm hållning, den ska utföras lugnt och långsamt.

Vilket är bättre att välja med platta fötter

Platta fötter är en allvarlig patologi som, om den lämnas obehandlad, kan bli en källa till konstant obehag. Användningen av massageapparater är ett effektivt profylaktiskt och terapeutiskt medel för patienter.

Övningar med mekaniska massageapparater är mycket användbara för att stärka foten - rullande bollar, rullar, massage på "kulram".

Av de elektriska massageapparaten utpekar experter Omega US0487-modellen från Us Medica. Den har utvecklats speciellt för att förhindra och korrigera platta fötter

En väl vald fotmassagerare, med regelbunden användning, kan inte bara lindra tyngden i benen utan också läka hela kroppen. En kompetent effekt på de biologiskt aktiva punkterna på fötterna och anklarna kommer att ha en gynnsam effekt på alla mänskliga organ, lindra ackumulerad trötthet, hjälpa till att hantera stressbelastningar och höja kroppens allmänna ton.

Artikel design: Vladimir den store

Video om fotmassagerare

Elena Malysheva berättar hur du väljer en fotmassagerare: