Paraffinfotbad med läsk, väteperoxid, havssalt, äppelcidervinäger, senap, kamomill, mot nagelsvamp, avkoppling, massage. Recept

Välskötta friska ben gör att du alltid känner dig lätt, bekväm och rörlig hela dagen, var som helst. Paraffinfotbad är ett effektivt botemedel för att lindra stress, trötthet och läka fötter i en omfattande hemvård, som i en professionell salong SPA-procedur.

Procedurregler

Bad med användbara formuleringar för händer och fötter är ett viktigt steg i kroppsvård. Detta är ett utmärkt sätt att lindra stress efter en hård arbetsdag eller förbereda din hud för ytterligare hudvård.

Paraffinprocedurer hjälper till att förnya huden, rengöra den från keratiniserade skalor. Paraffin öppnar porerna, vilket möjliggör bättre penetrering och absorption av näringsämnen i en fotkräm eller en mask som du själv gör baserat på naturliga ingredienser.

Bad utan användning av paraffin kan vara det första steget i att förbereda fötterna för en hempedikyr, eftersom grov hud blir mjuk och smidig. Liktorn och calluses avlägsnas lätt.

För att förfarandet ska ge önskat resultat bör man inte försumma reglerna för genomförande:

1. Det är nödvändigt att förbereda benen och fötterna på huden genom att göra en mild massage.
2. Temperaturen ska vara bekväm. Vätskan ska inte bränna huden, men den ska inte heller vara sval.
3. Du kan inte hålla fötterna i badet för länge. Varje fotbadrecept har sin egen hålltid.

Kontraindikationer för användning

Kontraindikationer för proceduren avser hudsjukdomar, försvagad hälsa i allmänhet och individuell intolerans av kroppen mot någon ingrediens i badets sammansättning.

Du bör överge proceduren om:

• rodnad uppträdde på huden;
• det finns calluses, öppna sår, pustulära sjukdomar på benens hud;
• det finns åderbråck;
• Crick;
• förekomsten av infektionssjukdomar;
• en allergisk reaktion mot någon av komponenterna i badreceptet.

I det senare fallet kan det helt enkelt elimineras eller bytas ut.

Användbara komponenter i formuleringarna

Paraffinfotbadet är bra eftersom det inte bara kan innehålla kosmetiskt paraffin utan också andra användbara element, vars fördelaktiga egenskaper gör proceduren ännu effektivare.

Havssalt

Saltbad hjälper till att förbättra blodcirkulationen. De lindrar trötthet, ökar hudens immunitet.

De exfolierande och helande effekterna av havssalt är orsaken till denna ingrediens popularitet. Förloppet av bad hjälper till att stärka nagelplattan, är att förebygga svampinfektioner.

Eteriska oljor

Eteriska oljor används ofta både inom folkmedicin och i orientalisk kosmetologi. På grund av det faktum att estrar är en mycket koncentrerad produkt är deras användning extremt ekonomisk (du behöver några droppar för en procedur) och effektiv. Resultatet av proceduren är synlig efter den första användningen.

Eteriska oljor lämpliga för bad:

• Tea tree olja, eukalyptus.

Lämpliga antiseptika. Främja läkning och desinfektion av små sår, förhindra att svamp uppträder.

• Ylang-ylang, lavendelolja.

Lindra torra och spruckna klackar. Hjälp till att lindra stress och spänning.

• Citron, bergamottolja.

Förbättrar blodcirkulationen, lindrar trötthet och hjälper till att bekämpa obehaglig lukt.

Eteriska oljor är bara bra och effektiva när de används korrekt. Faktum är att deras erforderliga mängd mäts i droppar och en överdrift av den tillåtna hastigheten kan orsaka en brännskada och leda till oönskade konsekvenser.

Örter

En liten mängd medicinska örter kan tillsättas till paraffin:

• kamomillblommor;
• nässlor blommor;
• ringblomma blommor;
• moderurt;
• mynta;
• Johannesört;
• björkblad.

De tar alla hand om fötter och naglar.

Bad med tillsats av naturliga ingredienser kommer inte bara att lindra tecken på trötthet och stress utan kommer också att ha en helande effekt. Huden blir mjuk och återfuktad och naglarna blir starka och friska.

Bär

Ett paraffin eller ett vattenbad för fötter kan bli ännu mer effektivt om du lägger bär av medicinska växter i behållaren:

• hundros frukt;
• blåbär;
• björnbär;
• lingonberry.

Produkter ska användas färska. Tack vare dem är den paraffinbaserade blandningen fylld med näringsämnen som gör benens hud sammetslen och silkeslen.

Mejeriprodukter

Som en extra komponent för torr hud är kefir eller rik mjölk lämplig. Fettsyrorna i kompositionen bidrar till påskyndad förnyelse och återfuktning av huden.
Populära recept för hemlagade bad

Alla ingredienser som används i recept kan justeras, med undantag av eteriska oljor. Färre droppar eter kan tillsättas, men inte mer.

Fotbad för trötthet

Badet blir det perfekta slutet på en hård arbetsdag. Proceduren tar bort tecken på trötthet och ger en känsla av lätthet. Lavendelolja är känd för sina lugnande egenskaper, så det rekommenderas också att utföra proceduren innan du lägger dig. Så drömmen blir full, sund, styrka kommer att återställas.

Du kommer behöva:

• cirka 500 ml vatten;
• eterisk lavendelolja - 5-6 droppar.

Förberedelse:

Vattnet måste värmas upp till ett behagligt tillstånd. Tillsätt olja i en skål med vatten.

Procedur:

Sänk dina fötter i badet. Håll dem i 30-40 minuter. Medan dina fötter är i vattnet kan du göra en lätt massage på hälarna eller tårna. Om vattnet svalnar snabbt eller ursprungligen låg vid en lägre temperatur än nödvändigt, rekommenderas att du tillsätter kokande vatten. Det finns inget behov av att tillsätta olja.

Från svamp och andra sjukdomar

För att behandlingen av fotsvamp ska gå snabbare kan du komplettera huvudmetoden för att hantera problemet med fotbad. Det är viktigt att förstå att detta bara är en kompletterande metod.

Men i de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen kan desinficeringsbad hjälpa till att undvika ytterligare långvarig obehaglig behandling. Liknande procedurer kan också utföras som en förebyggande åtgärd, särskilt efter att ha besökt platser med möjliga skador (till exempel en pool eller ett bad med en gemensam dusch).

För att förstöra patogena mikrober är det nödvändigt att använda antiseptiska medel. Badet kan förberedas i två versioner.

För den första metoden behöver du:

• cirka 500 ml vatten;
• eterisk olja av eukalyptus - 3-5 droppar;
• tea tree eterisk olja - 3-5 droppar.

Förberedelse:

Ta med vattnet till önskad temperatur, tillsätt olja.

Procedur:

Doppa fötterna i vattnet i 30-50 minuter.

För den andra metoden:

• 500 ml vatten;
• havssalt - 100-150 gr.

Förberedelse:

Värm upp vattnet, häll det i ett handfat eller en annan behållare för badet. Tillsätt salt och rör om. Saltet bör börja lösa sig i vattnet. Om temperaturen inte är tillräcklig, tillsätt kokande vatten.

Procedur:

Håll fötterna i lösningen i 40 minuter.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

För svettning och obehaglig fotlukt

En obehaglig fotlukt kan vara orsaken till skor av dålig kvalitet eller förekomsten av mikroskopiska parasiter på människokroppen. För att bli av med obehag kan du utföra följande procedur.

Du kommer behöva:

• bordssalt - 3 msk. skedar;
• vatten - 500-600 ml;
• eterisk olja av rosmarin - 3-4 droppar;
• tea tree eterisk olja - 3-5 droppar.

Förberedelse:

Tillsätt alla komponenter till varmt vatten. Tillsätt varmt eller kallt vatten om det behövs.

Procedur:

Placera fötterna i badkaret. Håll i 30-50 minuter. Torka sedan av och slipa grov hud med en pimpsten. Faktum är att de är den gynnsamma grogrunden för mikroskopiska parasiter.

Därefter kan du använda en kräm eller annan speciell kosmetika. Till exempel lotion baserad på mynta eller lime. Dessa produkter har en uppfriskande effekt.

För svullnad och trötthet i benen

Att dricka mycket vätska på en stillasittande dag bidrar till uppkomsten av ödem. En liknande bild observeras inte bara hos personer som är benägna att bli svullna, utan också hos dem som vanligtvis kringgår detta problem.

För att avhjälpa situationen rekommenderas det att man gör ett så kallat luftbad innan man badar. För att göra detta måste du ta av dig dina skor, ta av dig strumporna, strumporna. Gå barfota i några minuter medan du regelbundet går på tårna.

Därefter måste du ligga på ryggen och placera en rulle eller kudde under fötterna. Spendera i denna position i 10-20 minuter.

Ett örtbad för ödem är lätt att förbereda. Du kommer behöva:

• mynta blad - 20 gr .;
• björklöv - 20 gr .;
• kamomillblommor - 20 gr .;
• varmvatten;

Förberedelse:

Först måste du förbereda ett avkok av örter. För att göra detta, blanda alla ingredienserna i en kastrull, häll kokande vatten över dem. Låt det brygga i 30-40 minuter.

Blanda med varmt vatten efter buljongen. Mängden vatten justeras efter situationen. Buljongen filtreras inte.

Procedur:

Placera fötterna med ett litet fotbad. Tiden för proceduren är inte begränsad. Du kan sitta tills vattnet svalnar. Efteråt rekommenderas att du använder kylvätska.

För spruckna klackar: mjölkte

Endast ett integrerat tillvägagångssätt kan hjälpa till i en sådan situation. Badet är det första steget, tack vare vilket huden blir mjuk och ångad, kommer porerna att öppnas. Efter proceduren är det absolut nödvändigt att behandla områdena med pimpsten och spridas med en närande kräm. Ett paraffinbad för fötterna är lämpligt, eller något av följande.

Du kommer behöva:

• varmt vatten - 500 ml;
• lös grönt te - 2 matskedar;
• eterisk lavendelolja - 3-5 droppar.

Förberedelse:

Brygg te i en tekanna. Häll den resulterande infusionen i 5-7 minuter i ett handfat eller annan behållare för proceduren. Tillsätt varmt vatten.

Procedur:

Håll fötterna i vatten i minst 30 minuter. Därefter utför ytterligare procedurer för att återfukta benen.

För ett mjölkbad behöver du:

• komjölk (helst hemlagad, men butiksköpt mjölk är också lämplig) - 0,5 liter;
• varmt vatten - 2 liter.

Förberedelse:

Blanda ingredienser.

Procedur:

Den genomsnittliga varaktigheten för ett spa-förfarande är 40 minuter. Beror på mängden ledig tid och graden av "nederlag" på klackarna.

För domningar i benen

Om benets domningar orsakas av frysning, hjälper ett bad att återställa känsligheten. Ingredienserna som ingår i kompositionen kommer att få blodet att cirkulera och därmed värms benen och "rör sig bort" från domningar.

Du kommer behöva:

• varmt vatten - 500 ml;
• havssalt - 3-4 msk skedar;
• eterisk olja av citron eller bergamott - 3-5 droppar;
• tea tree eterisk olja - 4 droppar.

Förberedelse:

Blanda alla ingredienser. Det händer att vattnet under frysningen känns annorlunda. Därför rekommenderas det att du inte gör badet för varmt utan håller varmt vatten eller kokande vatten med dig.

Procedur:

Benen måste hållas i vatten, regelbundet massera, gnugga.

För calluses och liktornar

Badet hjälper till att mjuka upp även benformade liktornar. De fördelaktiga egenskaperna hos antiseptiska komponenter kommer att bidra till en snabb läkning av liktornar.

Du kommer behöva:

• varmt vatten - 500 ml;
• eterisk olja med citron - 5-7 droppar;
• eterisk olja av eukalyptus - 3 droppar.

Förberedelse:

Blanda alla ingredienser. Eucalyptusolja kan bytas ut mot salvia eller eterisk eterisk olja

Procedur:

Placera rena fötter (utan plåster och salvor) i ett bad. Exponeringstiden är 40-60 minuter.

För att rengöra fötterna från död hud

För att bli av med keratiniserade partiklar måste huden på fötterna ångas väl. För detta är kefir med någon procentandel fett lämplig.

Förberedelse:

Produkten måste värmas (helst i ett vattenbad, för en enhetlig temperatur) till en temperatur av 35-39C. Häll vätskan i en behållare för proceduren.

Procedur:

För bästa effekt rekommenderas att du skapar ett stängt utrymme. Du kan lägga fötterna i kefir och täcka handfatet eller badet med en handduk. Du kan hålla fötterna i upp till en timme.

Från ledsjukdomar

Använd havssalt för att lindra ledvärk. Samtidigt rekommenderas att du utför proceduren innan du går och lägger dig eller när spaet inte följs av fysisk aktivitet.

Du kommer behöva:

• salt - 250 gr .;
• varmt vatten - cirka 500 ml.

Förberedelse:

Blanda ingredienser. Vattnet ska vara bekvämt och inte skålla temperaturen.

Procedur:

Det rekommenderas att hålla fötterna i badet i minst en halvtimme. Om detta är problematiskt, håll så mycket tid som möjligt. Nästa gång bör tiden ökas med minst 5-10 minuter.

Återfuktande formel för torr hud

Använd växtbaserade och eteriska oljebad för att mjuka upp torr flagnande hud.

Du kommer behöva:

• ett förberett avkok av nyponblad, kamomillblommor, nässla.
• varmvatten.

Förberedelse:

Buljongen behöver inte filtreras, låt örtpartiklarna förbli. Blanda alla ingredienser.

Procedur:

Sänk fötterna i behållaren i 40-60 minuter.

Paraffinbad

Recepten för paraffinbad som du kan göra själv har en sak gemensamt: processen att förbereda basen. Basen är smält paraffin.

Du kommer behöva:

• kosmetisk paraffin;
• konstruktion för ett vattenbad;
• eteriska oljor (valfritt).

Förberedelse:

För att bada måste du ta kosmetisk paraffin. Det säljs vanligtvis fryst i en plastbehållare. Smält innehållet i behållaren med ett vattenbad. Paraffinet förvandlas till vätska. Det är mycket viktigt att övervaka temperaturen!

I inget fall bör du starta proceduren utan att först kontrollera examen.

För att göra detta kan du först ta med din handflata till skålens innehåll. Om ångorna inte brinner kan du "prova" med fingret. Det smälta paraffinet ska vara varmt, men inte skållande.

Det är mycket viktigt att behållaren i vilken paraffinet smälts är torr! Annars är det full av brännskador.

Efter att huvudingrediensen har nått den önskade konsistensen tillsätts ytterligare ingredienser till den.

Procedur:

Parafinbadet för fötterna måste ha en behaglig temperatur, annars kan du brinna! Fötterna sänks ner i en behållare med paraffin i 7-10 sekunder. Benen är upphöjda, vaxet bör härda. För detta räcker det med 5-7 sekunder. Upprepa processen 5-7 gånger. Det är mycket viktigt att ha tid att slutföra stegen innan paraffinet börjar svalna.

Därefter kommer benen att täckas med stelnat paraffin. Det rekommenderas att ha speciella kosmetiska strumpor på fötterna. De kan bytas mot en cellofanpåse eller plastfolie. Vanliga strumpor läggs på strumporna.

Efter 30-40 minuter avlägsnas strumporna, paraffinet avlägsnas för hand, resterna från huden tvättas av med varmt vatten.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Soda bad för fötter

Bakpulver hjälper till att bli av med döda hudpartiklar.

Du kommer behöva:

• varmvatten - 500-600 ml;
• läsk - 5-7 tsk;
• tvålsmulor - 2 msk. skedar.

Förberedelse:

För att få tvålsmulor måste du slipa eventuell fast tvål. Smulor tillsätts till varmt vatten tills de är helt upplösta. Därefter hälls läsk.

Procedur:

Benen sänks ner i badet i 30-40 minuter. I det här fallet kan du massera och behandla fötterna med en borste för bättre avlägsnande av keratiniserade skalor.

Hur man väljer ett fotbad med hydromassage

Proceduren med paraffin är lättare att utföra när det finns speciella behållare - fotbad som håller önskad temperatur. Marknaden för skönhetsutrustning erbjuder ett stort urval av olika modeller som gör ditt hemspa till en riktig professionell vård.

Vitek VT 1381

Ett bad med vattenvärmesystem och bibehålla en viss temperatur. Den har 3 lägen och 2 typer av massage (akupunktur och bubbelmassage). Den har 2 massagefästen: en central kulmassagerare, ett munstycke på ett stänksäkert visir, små massageanordningar i botten. Benen har halkfria gummifötter.Priset beror på försäljningsstället. I genomsnitt $ 50.

Beurer FB 50

Hydromassagebad med en effekt på 400 watt. Har ett elektroniskt kort med en flytande kristallskärm för justering av uppvärmningen av vatten. Du kan välja temperatur: 35, 38, 42, 45, 48C. Det finns en timer. Torrmassage kan utföras. Avtagbara rulltillbehör.

Det finns tre pedikyrfästen:

• pimpsten för behandling av keratiniserade delar av foten;
• borsta;
• massagemunstycke.

Benen är utrustade med ett halkskyddssystem.

Genomsnittligt marknadsvärde: $ 120.

Bosch PMF3000

Effekt 70 W.

Fungerar i tre lägen:

1. Vibrerande massage.
2. Bubble massage + temperaturunderhåll.
3. Vibrationsmassage + bubbelmassage + temperaturunderhåll.

Satsen innehåller 3 tillbehör: pimpsten, borste, massagerulle. Kan ge massage utan vatten. Genomsnittlig kostnad: $ 90.

Medisana WBB

Hydromassage fotbad med en effekt på 106 W. Det finns 3 lägen: vibrationsmassage, bubbelmassage och akupunkturmassage. Satsen innehåller 4 utbytbara munstycken. Det finns också en inbyggd behållare (diffusor) för aromatiska eteriska oljor i badet. Designen är gjord på ett sådant sätt att etrarna gradvis löses upp i vatten. Massageapparaten presenteras i vitt och grått.

Genomsnittspris: $ 70

Scarlett SC 209

Badkaret finns i två utföranden: rosa och blått. Har 3 utbytbara massagefästen. Uppvärmd med infraröd strålning. Driftlägen - 4. Värmeeffekt - 75 watt.

Pris: cirka $ 50.

Polaris PMB 3704

Hydromassage med en effekt på 90 watt. Det finns infraröd strålning. Fungerar i 23 lägen: vibrerande massage, hydromassage, bubbelmassage. Kan massera fötterna med eller utan vatten.

Bibehåller den önskade temperaturen. Det finns en pedikyruppsättning bestående av en pimpsten, en pensel, en svamp och en poleringsapparat. Det finns ett fack för oljor och dofter. Benen är gummerade.

Pris: 65 $.

Vilka produkter ska användas efter bad

Efter SPA-proceduren med fotbadet måste du slutföra behandlingen.

Lämplig för detta:

• Fuktighetskräm baserad på aloe och andra fukthållande produkter.
• Gel för kylning och lugnande fothud.
• Närande krämer.
• Kosmetiska oljor (mandel, oliv, kokosnöt, druvkärnor) är lämpliga.

Under inga omständigheter ska du förhindra hypotermi i benen efter badet! Ångad hud ska "svalna" och "lugna ner". Vi rekommenderar att du vilar ett tag.

Under dagen är benen mest utsatta för stress, eftersom de ständigt arbetar. För att bibehålla sin skönhet och hälsa behöver de regelbunden och ordentlig vård. Paraffinfotbad var 2-3: e dag hjälper till att lugna musklerna, bibehålla benens skönhet och hälsa så att du alltid håller dig på toppen!

Författare: Oksana bov_bov

Artikel design: Mila Friedan

Fotbadvideo

Användbara fotbad hemma: