Orsaker och behandling av spruckna klackar hemma. Beredningar, salvor, väteperoxid, aspirin, folkmedicin

Spruckna klackar inte bara förstöra utseendet på foten, utan också ge obehag vid promenader och andra belastningar. För att glömma den värkande smärtan måste du först studera det grundläggande anledningarna och fortsätt till behandling.

Typer av spruckna klackar

När hudens fasthet och elasticitet minskar, uppträder små skåror på fötterna, som snart utvecklas till sprickor i olika storlekar.

De klassificeras i två typer:

• Ytliga (epidermala) sprickor. Formad på det övre lagret av huden, det vill säga i överhuden. De får inte allvarliga konsekvenser och läker på egen hand utan att lämna ärr. De verkar som små sprickor på torr hud;
• Djupa (epidermal-dermala) sprickor... De utvecklas främst i de övre hudskikten, varför de är farligare och kräver behandling av hög kvalitet. De åtföljs av svår värkande smärta, särskilt när man går, och kan blöda. Denna typ är farlig eftersom det är lätt att få en sekundär infektion genom djupa sprickor på grund av infektion och virus som tränger in i såren.

Anledningar till utseendet

Spruckna klackar (orsaker och behandling kommer att beskrivas senare i artikeln) bildas på grund av påverkan av olika faktorer. Innan du väljer en metod för att hantera patologi är det därför nödvändigt att förstå vad som är orsaken till hudsjukdomen.

Faktorer kan klassificeras i två typer:

• extern;
• inre.

Yttre faktorer

• Personlig hygien. Precis som resten av kroppen behöver fötterna noggrann vård med olika kosmetika. Eftersom fötterna är i skor utan luftåtkomst under större delen av dagen och tål tunga belastningar, måste de förses med ordentlig vård (fotbad, olika skrubbmedel, skalande och exfolierande medel). Det är också viktigt att inte glömma bort fukt eftersom sprickor uppträder just på grund av brist på fukt i överhuden.
• Klimat. Spruckna klackar är en vanlig negativ effekt efter att ha varit till sjöss. Strukturen av sand och små stenar påverkar det övre skiktet på fötterna negativt, vilket gör det grovt. Samma effekt produceras av havsvatten och solljus. Därför, även på semester i heta länder, rekommenderas det att använda fuktighetskräm och spabehandlingar;

• Överdriven hudvård. På grund av rädslan för spruckna klackar finns det en risk att skada huden med frekvent användning av kosmetika eller frekventa exfolierande procedurer. Klipp inte heller av den härdade huden med ett rakblad eller nagelsax.
• Obehagliga skor. Skor av dålig kvalitet utan speciella innersulor leder till gradvis tandning i hälarna. För att detta inte ska bidra till ytterligare försämring är det absolut nödvändigt att byta skor och genomföra en behandling.

Interna faktorer

• smatsmältningssjukdomar (magsår, gastrit);
• allergiska reaktioner;
• brist på vitamin A, E och B;
• störningar i sköldkörteln;
• smärtsamma hudskador vid diabetes mellitus;
• leverproblem;
• övervikt;
• fötternas deformation
• överdriven belastning på benen;
• torr hud.

Apoteksläkemedel för behandling av sprickor

Spruckna klackar (orsaker och behandling sammankopplade med varandra) elimineras av läkemedel som finns på alla apotek.

Lista över droger:

• Aspirin... För att förbereda en läkande infusion måste du ta 10 aspirintabletter, 5-6 droppar jod och ett glas vodka. Blandningen erhållen efter blandning lagras i kylen. Hon måste smörja de drabbade områdena på hälarna varje dag efter att ha tagit en dusch. Behandling med aspirin tar ungefär en vecka;
• Speciallim med tillsatt cyanoakrylat. Denna produkt är utformad för att säkert binda spruckna klackar och har godkänts av läkare. Före användning måste du tvätta dina fötter noggrant med tvål och torka med en ren handduk. Använd sedan en speciell dispenser på förpackningen och sprida limet längs hela sprickorna och låt torka. Under behandling med sådant lim är det inte tillrådligt att använda andra läkemedel. Efter 6-7 dagar måste du börja ta speciella bad och gradvis radera de keratiniserade skikten i fötterna med pimpsten. Det är viktigt att komma ihåg att göra detta ofta och så småningom för att inte skada hälen igen. För att förbättra effekten och påskynda läkningsprocessen rekommenderas att du använder regenererande krämer med syror - mjölksyra (mycket mild och effektiv) eller salicylsyra, och applicera en djup fuktkräm på natten;
• Hilfix grädde. Det är inte lim, men det har också en filmeffekt som främjar snabbare läkning av sprickor. Krämen är en tjock pastaliknande pasta som är avsedd att appliceras direkt på själva sprickorna. Hilfix skapar en skyddande film, som skapar ännu större kontakt mellan de drabbade områdena med medlet och främjar snabb läkning;
• Väteperoxid... 4 msk. l. tillsätt antiseptiskt medel till ett handfat med 4 liter. milt varmt vatten och rör om. Därefter placerar du fötterna i vattnet så att det täcker fötterna helt. Effektiviteten med behandling med väteperoxid är att den värmer upp huden på 10 minuter, vilket inte kan uppnås om du använder varmt vatten utan föroreningar. Efter ett par minuter, använd en pimpsten för att försiktigt ta bort den härdade huden. Skölj sedan fötterna i rent vatten, torka noggrant med en handduk. Det sista steget är att smörja hälarna med en fuktkräm;
• Vaselin. Klarar inte bara med spruckna klackar, utan återfuktar också den grova huden, vilket tar bort behovet av att använda andra mediciner. Vaselin bör användas efter att ha tagit ett ångande fotbad, samtidigt som det appliceras på de drabbade områdena och förseglas med ett plåster. Detta främjar snabbare läkning. Produkten absorberas helt i huden;
• Glycerol. Ett effektivt botemedel i kampen mot torrhet i hudens övre lager, inklusive spruckna klackar. Det är nödvändigt att blanda glycerin, citronsaft och vatten i lika stora proportioner. Applicera varje dag på ren hud på fötterna i cirka 1,5 veckor;
• Floralisin krämer. De är en av de mest prisvärda metoderna för att behandla sprickor på grund av deras pris och samtidigt anständig kvalitet. Den mest populära - "Dawn" och "Forest of Forest", kostar cirka 70-80 rubel. Om dessa krämer inte hittades på apoteket kommer alla andra med floralisin i sin sammansättning att göra det. Sådana medel läker effektivt sprickor, lindrar inflammation och återfuktar huden.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

Bad

Spruckna klackar, oavsett anledningarna, är mycket olika, men i alla fall åtföljs de av svårt obehag och smärta, som inte stör livet och kräver en tidig behandling.

Förutom läkemedel som syftar till att regenerera och mjuka upp grov hud är fotbad också bra hjälpare. De förbereder foten på huden för vidare behandling och påskyndar den också.

Effektiva recept:

• Havssalt. Ta 0,5 koppar salt på ett handfat med varmt vatten och vänta tills det löses upp. Det är nödvändigt att ta ett bad i 10 minuter, gnugga sedan försiktigt fötterna med en pimpsten och upprepa proceduren. Om sprickorna är ytliga, måste du göra ett saltbad inte mer än 3 gånger i veckan. Annars dagligen i 2 veckor;

  

• Örtbad. Det är nödvändigt att välja örter som har läkande och lugnande egenskaper. De mest tillgängliga är kamomill, salvia, johannesört. För att förbereda badet måste du ta 3-4 msk. l. medicinska växter, häll 2 liter kokande vatten och låt det brygga. Därefter silar och sänker du ner benen i läkande buljong i 25 minuter;
• Potatisstärkelse. Mjukar upp död hud på fötterna och läker sår. Du behöver 1 msk. l. blanda med 1 liter varmt vatten och ånga fötterna i 30 minuter, tillsätt kokande vatten efter behov;
• Soda... Du måste ta 2 msk. l, utspädd i 1 liter vatten och tillsätt också några droppar eterisk olja. I det här fallet behöver du inte tillsätta varmt vatten, du ska sväva fötterna i 20-25 minuter tills vattnet i bassängen svalnar. Efter sådana bad bör man inte glömma fukten och använda en fettkräm;
• Vin. Trots alkoholen i dess sammansättning är denna dryck fylld med fördelaktiga egenskaper som hjälper till att läka spruckna klackar. För att förbereda ett bad måste du ta vatten och vin i förhållandet 3: 1. Du behöver inte ta mer än 20 minuter. Det är viktigt att komma ihåg om förberedelserna för denna procedur: du måste tvätta fötterna, behandla dina klackar med en pimpsten och först börja bada. Torka därefter fötterna med en handduk och sätt på varma, helst ullstrumpor.

Masker och brickor för spruckna klackar:

https://www.youtube.com/watch?v=IP-DWWcDghw

Kompresser och masker

Spruckna klackar (orsaker och behandling diskuterades tidigare), även i ett tidigt utvecklingsstadium, börjar de ge besvär, på grund av vilka det blir svårt för en person att gå. Det är därför som problemet inte bör skjutas upp. Vid det första tecknet på obehag hjälper alternativ terapi.

Kompresser och masker som enkelt kan göras hemma är effektiva:

• Lök. Du måste ta 1 medelstor lök, riva tills du får väll och applicera sedan på rena klackar. För att uppnå maximal effekt bör fötterna förpackas i en plastpåse och sätta på varma strumpor ovanpå och lämna dem över natten;
• Mjölkäpple. Det är nödvändigt att koka 2-3 medelstora äpplen, skuren i kuber, i 300 ml mjölk tills en vass bildas. Applicera sedan på klackarna och bind fötterna med gasbind och låt stå i 20 minuter;
• Aloe. Från vanlig grädde och malet aloe kan du göra en effektiv mask för hälarna. Blanda dessa ingredienser i förhållandet 1: 9, applicera på problemområden och låt stå i 4-5 timmar;
• Zucchini mask. Till 2 st. l. riven zucchini, tillsätt 1 msk. l. olivolja eller vegetabilisk olja och blanda noga. Den resulterande massan är mer bekväm att sprida ut på gasbindor och täcka hälarna med dem och lämna i 20 minuter;
• Aprikosmask. Den är gjord enligt principen i föregående botemedel: flera hackade aprikoser måste blandas med 1 msk. l. olivolja och värm sedan blandningen. Applicera på klackarna i 20-25 minuter;
• Linne mask. Ett effektivt botemedel är linfrön kokta till en tjock gelé. För 2 tsk. lin du behöver ta 1 tsk. älskling och blanda ordentligt. Förvara blandningen på de drabbade områdena i 20 minuter.

Hemgjorda salvor

Läkande salvor beredda hemma har en fördelaktig effekt på den snabba regenereringen av sprickor, särskilt på grund av deras naturliga sammansättning.

Okomplicerade recept som hjälper till vid behandling:

• Propolis salva. För att laga det hemma måste du hugga en medelstor lök och steka i vegetabilisk olja (1 msk.) Tills den är gyllen.Sila sedan i en kastrull, tillsätt en liten bit propolis och 100 g vax i oljan. Efter kokning är det tillrådligt att hälla vätskan i en bekväm behållare, eftersom salvan i slutändan kommer att få konsistensen av en balsam. De måste smörja sina klackar varje kväll före sängen;

• Vax med olja. Med 1 tsk. vax måste du lägga till 1 tsk. kakaosmör och lägg i en mikrovågsugn i 10 sek. (om vaxet inte hade tid att lösa sig helt, upprepa sedan) och tillsätt sedan ett par droppar aprikoskärnolja eller ringblomma till denna blandning. En sådan salva läker perfekt både små skåror på klackarna och sprickorna och mättar också fötterna med fukt;
• Äggsalva. Du behöver 1 äggula, 1 msk. olivolja och 1 tsk. vinäger. Blanda alla komponenter noggrant och applicera på klackarna över natten. Vik sedan benen med en plastpåse och sätt på strumpor av tjockt tyg.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för personer över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Mekaniska behandlingar

Spruckna klackar kan vara störande även i mycket tidiga utvecklingsstadier, och anledningarna var mångsidig - det är därför det är värt att börja så tidigt som möjligt behandling.

Mekaniska metoder har fördelen att de kan förhindra uppkomsten av djupa sprickor och på annat sätt förbättra deras tillstånd.

Peeling kan utföras med hjälp av speciella anordningar och syftar till att ta bort det övre stratum corneum. Efter att ha ångat fötterna blir huden mjukare och smidigare för skalning. Men det är värt att komma ihåg att det ska göras högst en gång per vecka för att inte skada epidermis.

Det finns olika typer av skal:

• Skrubba... På grund av fasta partiklar i kompositionen är det översta lagret i huden väl exfolierat och polerat. Efter applicering bör du definitivt använda en fuktighetskräm. Skrubben kan köpas på valfri stormarknad, apotek eller så kan du göra den själv;

• Pimpsten. Det är viktigt att vara uppmärksam på det material som det är tillverkat av - det är bättre att göra ett val till förmån för naturligheten. Det är nödvändigt att endast använda pimpsten efter att ha ångat huden, men inte påverkat friska områden;
• Pedikyrrivare. En enhet som liknar en pimpsten, men designad för hela foten och har en hållare. Det är också nödvändigt att använda ett rivjärn efter ett varmt bad och låt inte benen torka helt, annars skadas epidermis igen.

Eteriska oljor

Aromatiska produkter kan försiktigt och försiktigt läka och lugna spruckna klackar, samt fukta fötterna utan att använda ytterligare krämer.

Med hjälp av oljor kan du göra massage, bad och till och med hemlagad grädde:

• Massage. För en helande fotmassage måste du ta två typer av olja: sesam eller kokosnöt (för att återfukta och mjuka upp huden) och lavendel, citron och så vidare (för snabb läkning och desinfektion). Regelbunden kvällsmassage påskyndar inte bara behandlingsprocessen utan lindrar också trötthet;
• Bad... Tillsatsen av eteriska oljor i badet förhindrar utvecklingen av djupare sprickor och stramar åt befintliga. Tea tree olja, kokosolja och lavendelolja fungerar bäst eftersom de har svampdödande och helande egenskaper. 3 droppar olja räcker för en bassäng;
• Hemlagad grädde. Grunden för en sådan kräm är att ta avokado, ringblomma, kokosnöt eller olivolja och sedan lägga till oljor med helande egenskaper till dem. Om du har en vanlig oljig grädde utan dofter till hands, kan du också ta den som bas.

Näringsbehandling

Förutom att behandla fötterna själva rekommenderas att börja läka inifrån, nämligen byta till en hälsosam kost.

För att kroppen inte behöver viktiga vitaminer är det nödvändigt att inkludera en tillräcklig mängd grönsaker, frukt, kött och fiskprodukter, friska spannmål och spannmål i din kost. Till detta måste du också lägga till ett komplex av vitaminer.

En av de viktigaste punkterna i kampen mot uttorkning (som orsakar sprickor) är att ta rent vatten varje dag. En vuxen måste dricka 2 liter vatten om dagen så att kroppen säkert upprätthåller vattenbalansen och ger näring åt huden.

Några knäckta klackar orsaka stora besvär vid promenader och många aktiviteter, ständigt påminner om sig själva med värkande smärta. De visas över flera skälmen det finns ett sätt för alla behandling.

Med hjälp av apoteksberedningar, liksom recept för kompresser och bad, kan du hjälpa huden att återställa en hälsosam look hemmax, utan för mycket besvär och kostnad.

Artikel design: Svetlana Ovsyanikova

Video om ämnet: orsaker och behandling av spruckna klackar

Hur man kan bli av med spruckna klackar: orsaker och behandling: