Spruckna klackar. Orsaker och behandling. Folkmedicin, salvor, krämer, vitaminer

Spruckna klackar är inte en rent estetisk fråga. När en person rör sig lutar han sig på hälarna, vilket innebär att deras hälsosamma tillstånd är nyckeln till god hälsa i allmänhet.

Innan man snabbt tar lösningen på detta problem är det nödvändigt att ta reda på orsaken som bidragit till att sprickor uppträder, och det kan finnas många av dem. Efter att ha upptäckt orsaken till sprickorna kan du göra behandlingen hemma.

Orsaker till spruckna klackar

• Obehagliga skor.
• Torkning av huden (till exempel gå utan skor på sommaren).
• Brist på vitamin E, A, F eller deras överskott.
• Dermatologiska sjukdomar.
• Hormonell obalans.
• Dålig matsmältning.

Fotbad

Specialbad rekommenderas:

1. Ört.

• På infusion av nässla.

För att förbereda lösningen hälls 2 matskedar nässlor med en liter kokande vatten, lösningen ska svalna under en handduk. Därefter filtreras lösningen. Badet ska tas i 15-20 minuter efter att du har torkat av fötterna och applicerat en 2% salicylsyra salva. Efter dessa åtgärder rekommenderas att gnugga en fettkräm i fötterna tills den är helt absorberad.

• På infusion av ekbark

Två matskedar krossad ekbark hälls med två glas vatten och lämnas i två timmar. Efter infusionen, koka i 30 minuter och filtrera.

2. Med stärkelse.

Det rekommenderas att göra ett sådant bad på natten. 2 matskedar potatisstärkelse hälls med en liter varmt vatten och blandas. I den resulterande lösningen ångas fötterna, tvättas och torra och keratiniserade områden avlägsnas med pimpsten. När fötterna har torkat, applicera en fet kräm. Du kan bära bomulls- eller ullstrumpor.

3. Med läsk.

För 2 liter varmt vatten (30-4 grader) finns det 1 matsked bakpulver. Du kan också tillsätta flytande tvål. Procedurens varaktighet är 15-30 minuter.

4. Med salt.

Badet klarar benutmattningen bra. 4 liter varmt, nästan varmt vatten kräver en handfull bordssalt. Efter att vattnet har svalnat, torka av fötterna och gnugga i en fuktighetskräm med masserande rörelser.

5. Med linfrö.

4 matskedar linfrö hälls med kokande vatten och kokas i 20 minuter. Badets varaktighet är 15 minuter. Därefter appliceras linolja på benen och bomulls- eller ullstrumpor sätts på och lämnas i 3 timmar. I slutet rekommenderas att gnugga in en fuktkräm. För att uppnå ett resultat bör ett sådant bad göras två gånger i veckan.

6. Mynta-baserade brickor.

Sådana bad är beredda som förebyggande åtgärder mot svampsjukdomar hemma och för att eliminera sprickor på hälarna.

Mynta infunderas i kokande vatten i två timmar. Efter att ha silats är badet klart. Proceduren tar 25-30 minuter.

Eteriska oljor för spruckna klackar

Eteriska oljor är ett av huvudmedlen för spruckna och torra klackar hemma. Att tillsätta droppar eukalyptus, mynta eller lind till oljorna är ett utmärkt förebyggande av svampsjukdomar.

Eteriska oljor kan också tillsättas i brickorna. För att göra detta, tillsätt några droppar lavendel, mynta och andra oljor i varmt vatten. Den exakta dosen anges på oljeinsatsen.

Arnica, kamomill, rosmarin, mynta och yarrowolja används vid beredning av bad. Det är nödvändigt att massera hälarna två gånger om dagen, gnugga i 2-4 droppar. Fötterna ångas och behandlas med pimpsten.

Hemlagade salvor

1. Propolis och vax salva.

100gr. Oljor, 10 g. Propolis, 5-10 g. vaxet ångas tills det är jämnt. Nedsänkt i kallt vatten under kontinuerlig omrörning. Efter kylning tills den är tjock, gnugga in över natten, men innan det rekommenderas att ånga fötterna.

2. Salva gjord av vax och olja.

Ett glas vegetabilisk olja blandas med vax och rör om på låg värme tills det är jämnt. Hälften av den hackade kokta äggula läggs till den kokande massan. När skummet dyker upp, ta bort pannan från värmen, sätt tillbaka den efter att skummet har sovit. Ytterligare en flytande massa filtreras och lagras i kylskåpet.

Efter applicering av salvan är kroppsområdet bunden med ett bandage, insvept i cellofan och lämnas över natten.

3. Calendula salva.

3 msk. l. smör värms upp i ett vattenbad, varefter 1 msk. l. ringblomma. Lägg blandningen på låg värme i en timme och stäng den med lock.

En timme senare avlägsnas blandningen från värmen och filtreras. Tillsätt eteriska oljor och blanda noggrant. Förvara salvan i kylen i 1 månad.

4. Potentillasalva.

Cinquefoil är en unik växt. Läkande egenskaper hos denna växt är obestridliga. För beredning av salva 1 tsk. Potentillarot, halv tsk. örter av samma växt.

Efter malning upphettas vaselin och propolis och försiktigt mald cinquefoil tillsätts till den färdiga basen. Värm upp i 7-9 minuter. Salvan är färdig att användas efter att den har placerats i kylen i en dag. Applicera i ett tunt lager två gånger om dagen.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Laserhårborttagning i ansiktet och kroppen - hur det utförs, effektivitet, före och efter foton, kontraindikationer.

Masker och kompresser

1. Tillverkad av havregryn och linolja.

Häll kokande vatten över havreflingor och vänta tills de sväller (2-3 minuter). Rör om en matsked olja med flingorna. Placera fötterna i 1,5 - 2 timmar.

2. Från mjölk och mor-och-styvmor.

Mjölk och mineralvatten blandas i förhållandet 1: 4, varefter infusionen av mor och styvmor tillsätts. Applicera i 15 minuter, skölj av.

3. Med elampanbuljong.

Det finns 2 matskedar hackade elekampanrötter per liter vatten. Koka upp och tillsätt över natten. Kompresser rekommenderas att användas dagligen.

4. Från honung och kål.

Honung gnuggas i problemområden (på ångade ben), varefter ett kålblad läggs på det och fixeras med ett bandage över natten. På morgonen tvättas kompressen med varmt vatten. Använd tills sprickor har eliminerats fullständigt.

5. Från oljor.

Du kan använda olivolja, ricinolja, mandel, majs och solrosolja som kompress. Gnugga huden med olja, bär ullstrumpor på natten.

6. Från potatis.

Potatkompresser appliceras 1,5-2 timmar dagligen i 10 dagar. Potatisen är riven. Den resulterande vällen appliceras på de skadade områdena. Efter att kompressen har tvättats bort, behandlas fötterna med pimpsten och grädden gnuggas in.

7. Från smör och yoghurt.

Ett halvt glas ostmjölk piskas med 30 g smör. Efter badet gnids blandningen in i det spruckna området. Tvättas av efter 40 minuter med varmt vatten.

8. Från lök.

Två medelstora lök riven med ett rivjärn. Den resulterande vällen förpackas i gasbind och appliceras på hälarna. Kompressen fixeras med en film på natten, på morgonen tvättas den av med varmt vatten. Efterbehandling av fötter med pimpsten rekommenderas. När du är klar, applicera grädden.

9. Från äpple och mjölk.

Två medelstora äpplen skärs i kuber och tillsätts till 200 ml mjölk. Den resulterande blandningen kokas i 15 minuter tills den är välling (om blandningen är flytande kan du tillsätta mjöl). Applicera sedan ett tjockt lager på 0,6-1 cm på problemområdena och håll kvar tills kompressen svalnar. Denna procedur rekommenderas minst en gång i veckan.

10. Från katrinplommon.

Beskärkompressen görs på samma sätt som den äpple- och mjölkkompress som beskrivs ovan. Istället för ett äpple använder de katrinplommon, kokar det i mjölk till ett tillstånd av välling och applicerar det i form av en varm kompress.

11. Tillverkad av glycerin och vinäger.

Rekommenderas för användning i särskilt avancerade fall. Blanda vinäger och glycerin i förhållandet 1: 3. Gasbindan doppas i lösningen och appliceras på hälarna. Fötterna är insvept i folie och strumpor sätts på. Det bästa resultatet kan uppnås om du gör en sådan lotion på natten.

Olivolja för spruckna klackar

Olivolja skyddar mot spruckna klackar. Hemmabehandling består av ett enkelt recept på friska hälar. Efter att ha ångat och tagit bort de härdade områdena med en pimpsten, gnid olivoljan med masserande rörelser tills den är helt absorberad. Det rekommenderas att bära bomulls- eller ullstrumpor efter en sådan procedur.

Aloe

Helande egenskaper hos aloe undersöktes för flera årtusenden sedan av gamla läkare. Den största fördelen finns i växtens juice, det är han som har en positiv effekt på hela människokroppen som helhet.

Växten har en antiviral effekt, tar bort toxiner och toxiner från kroppen, sänker blodsockret.

Växten har en utbredd positiv effekt på kroppen på grund av närvaron av olika föreningar i massan (estrar, eteriska oljor, vitaminer, aminosyror, polysackarider etc.)

Hemma är aloeolja perfekt för att behandla spruckna klackar. Applicera också bitar av aloe med insidan i närvaro av en sådan växt hemma.

Vax

Vax är en avfallsprodukt från bin. Den komplexa biokemiska kompositionen beror på närvaron av cirka 300 substanser. Vax, paraffin och syra blandas i lika stora proportioner. Lämna på fötterna över natten, fixera med ett bandage. Efter proceduren rekommenderas att bada.

Tvättmedel

Detta verktyg är ett av de mest budgetmässiga. Rekommenderade procedurer bör utföras om sprickor precis har börjat dyka upp och inte bryr sig om att gå.

Proceduren utförs på rena, lätt fuktiga fötter. Problemområden gnuggas med ett tunt lager tvätt tvål på natten. Vi rekommenderar att du använder 72% tvål. Sedan tog de på sig strumpor. På morgonen appliceras en fet kräm på rena fötter.

Du kan utföra denna procedur på ett något annat sätt: ett lager tvättmedel appliceras på rena fötter och efter 5-10 minuter måste fötterna behandlas med pimpsten. När du är klar, applicera ett lager fet kräm. Det rekommenderas att utföra sådana procedurer 2-3 gånger i veckan.

Missa inte den mest populära kolumnartikeln: Morgonövningar för över 40, 50. Gymnastikövningar för viktminskning, videohandledning.

Apoteksprodukter

1. Grädde "Healer".

Applicera på rena fötter en gång om dagen. Effektivitet har noterats av många, men nackdelar som ett ganska högt pris och långsam åtgärd har konstaterats.

2. Ambulans grädde-balsam.

Rekommenderas för påskyndad läkning av hudskador. Applicera 2-3 gånger om dagen på det skadade området av huden. Används för fullständig läkning. Krämen fick bra recensioner, och det låga priset är också ett plus.

3. Gevol grädde.

Applicera dagligen på ren, torr hud på fötterna två gånger om dagen. Rekommenderas för användning tillsammans med Hydrobalance-kräm. Verktyget är mycket effektivt, men ganska dyrt. Fuktar huden på fötterna och tar bort spruckna klackar. Lindrar trötthet och har en deodoriserande effekt.

4. Shol grädde.

Krämen ger utmärkta och snabba resultat på mindre än en vecka. Den enda nackdelen med detta verktyg är priset.

5. Tallkräm.

Ett av de mest effektiva läkemedlen för spruckna klackar. Resultat om 3 dagar. Recensioner om det är extremt positiva, förutom priset.

Krämen har en tjock, fet konsistens, så det räcker att applicera en liten mängd, men resultatet kommer inte att vänta.

6. Calendula salva.

En produkt baserad på naturliga ingredienser. Applicera ett tunt lager på den drabbade huden i 30-60 minuter och säkra med ett bandage 2-3 gånger om dagen. Fördelar: naturliga ingredienser, effektivitet, lågt pris. Nackdelar: lång ansökningsförfarande.

7. Zinksalva.

Fördelar: lågt pris.

Verktyget har många positiva recensioner, vilket visar sin aktiva effekt på sprickor. Antalet procedurer som krävs tills fullständig läkning är 8-10.

8. Salicylsyra.

En av de mest budgeterade salvorna. Produkten appliceras på ångade, pimpstenbehandlade fötter. Benen är förpackade i en plastpåse. Testat och godkänt av många. Denna procedur bör göras en gång i veckan.

9. Gipsskydd.

Anti-crack-plåster är fulla av sin sort. Deras huvudsyfte är att skydda såret från infektion, mjuka upp såret. Självhäftande plåster är limmade på sprickan och lämnas tills de har läkt.

10. Anti-sprickande silikonstrumpor.

Bekväm produkt tillverkad av speciell silikon impregnerad med mineraloljor. De mjukar upp och reparerar hälen på klackarna. Strumpor läggs på fötterna när som helst på dagen, efter applicering fuktas fötterna med grädde. Genomsnittspris.

11. Väteperoxid.

Minskar aktiviteten hos patogener, mjukar upp fötterna och klackarna och förbättrar det övergripande utseendet på fötterna. Ett av sätten att förbereda ett bad: tillsätt 4 matskedar väteperoxid till en och en halv liter varmt vatten.

Förtvättade fötter sänks ner i badet, själva behållaren är täckt med en handduk för att sänka vattenkylningshastigheten. Procedurens varaktighet bestäms av fotens tillstånd: en lätt ojämnhet tar 6 till 10 minuter. Om huden är hårt skadad tar proceduren upp till 20 minuter. Upprepa efter några timmar.

12. Aspirin.

Varmt vatten hälls i bassängen och hackad aspirin tillsätts till den. Tillsätt ett halvt glas vodka eteriska oljor i badet. Proceduren tar 20 minuter. varefter benen behandlas med pimpsten och jod (eller vodka).

Vitaminer i kampen mot spruckna klackar

Vitamin A är ansvarig för god syn och redoxbalans. Bildar benvävnad. De karakteristiska tecknen på vitamin A-brist är:

• Mjällbildning.
• Torr hud.
• Sömnlöshet, ökad trötthet, nedsatt prestanda.

När sådana tecken finns bör livsmedel som är rika på vitamin A följas:

• Ägg (äggula).
• Fiskolja, skaldjur.
• Grönsaker.
• Frukt.
• Mejeriprodukter.

Vitamin E främjar absorptionen av vitamin A, och när det saknas vitamin E i kroppen observeras följande symtom:

• Muskelsvaghet.
• Trötthet.
• Försämring av synen.

Fyll på bristen på detta vitamin med produkter med hög fetthalt (majs, solros, smör och andra oljor) samt ägg, skaldjur och spannmål (bovete, havregryn).

Brist på vitamin F uttrycks i håravfall, torr hud, skalande naglar. En karakteristisk egenskap är också utseendet på akne på bröstet, ryggen, ansiktet. F-vitamin finns i fetter, därför är solrosolja en oersättlig och budgetkälla.

Den dagliga konsumtionen av grönsaksallader kryddat med olja och användningen av kosmetika rik på vitamin F är ett bra förebyggande av bristen på detta vitamin.

Att identifiera och eliminera orsaken till spruckna klackar är det första du ska göra. Först då kan du börja behandlingen hemma. Det bör också komma ihåg att självmedicinering inte är värt det om det handlar om sårproblem eller djupa sprickor, i det här fallet behöver du hjälp av en specialist.

Användbara videor om läkning av spruckna klackar