Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Malapitan ang atensyon sa mga bituin ng Hollywood na gumagawa sa kanila ng iba't ibang mga trick upang manatili sa pansin nang mas matagal at maging bata at maganda. Maraming mga bituin sa Amerika ang gumagamit ng mga serbisyo ng mga plastic surgeon at hindi ito itinatago. Ngunit may mga kabilang sa kanila na hindi nagmamadali na pumunta sa ilalim ng scalpel, ang kanilang mga pangalan at larawan ay ipinakita sa artikulo.

Ang mga Amerikanong artista at bituin sa Hollywood na hindi sumailalim sa plastic surgery

Sa kabila ng malawak na katanyagan ng radikal na pagwawasto ng hitsura, maraming mga artista ang nakakahanap ng mga paraan upang mapanatili ang kanilang kagandahang higit na katanggap-tanggap sa kanilang sarili.

Sharon Stone

Ang pag-iwas sa mga tanggapan ng plastic surgeon ay ganap na umaangkop sa imahe ng artista: hindi siya natatakot na ipakita ang kanyang sarili sa mga tagahanga sa isang natural na paraan, nai-publish niya ang mga larawan nang walang makeup at mga damit sa bahay. Sa parehong oras, si Sharon ay walang laban sa plastik na operasyon kung pinapayagan niya ang sinumang lumayo mula sa mga complex.

Para sa kanyang sarili, pumili siya ng iba pang mga paraan upang mapanatili ang hugis - ito ang:

  • wastong nutrisyon na nagbubukod ng alkohol;
  • isport;
  • karampatang pangangalaga sa balat.

Kabilang sa mga paggamot sa spa, madalas siyang nag-iiwan sa mga nagliliwanag na balat at moisturizing mask, na may epekto ng pagpapanumbalik ng pagkalastiko. Ang aktres ay hindi nag-aalangan na gumamit ng kaunting invasive cosmetic procedure tulad ng botox at dermal fillers.

Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery
Ang bantog na aktres na Amerikanong si Stone na nagngangalang Sharon sa kanyang 53 ay hindi kailanman nag-plastik. Isang larawan

Ang isang malusog na pamumuhay, na pinamumunuan ng aktres, ay nagsasangkot ng madalas na pag-eehersisyo, pinili niya ang Pilates para sa kanyang sarili at ginagawa ito ng 5 beses sa isang linggo, pinagsasama ito sa mga pag-load ng kuryente at pag-uunat.

Ang diyeta ng bituin ay binubuo ng karne at isda, na kinumpleto ng maraming gulay at prutas at buong tinapay na butil. Sinubukan ni Sharon na iwasan ang caffeine at sweets, paminsan-minsan ay pinapayagan ang kanyang sarili ng isang maliit na piraso ng maitim na tsokolate. Ang paboritong inumin ng pelikulang aktres ay tsaa.

Meryl Streep

Nakamit niya ang pinakadakilang kasikatan noong nasa karampatang gulang na siya (ang papel ni Amanda Priestley sa "The Devil Wears Prada", Donna sa pelikulang musikal na "Mamma Mia"). Marahil na ang dahilan kung bakit iginagalang ng aktres ang kanyang mga taon at hindi natatakot na tumanda. Ang kanyang istilo ng pag-uugali na may kaugnayan sa isyung ito ay ganap na kabaligtaran sa pangunahing tauhang babae ng pelikulang "Death Becomes Her", na ginampanan ni Meryl.

Upang mapangalagaan ang kabataan at pagiging bago, ang bituin ay limitado ng potensyal ng konserbatibong cosmetology: regular na mga pamamaraan sa paglilinis at masahe.

Sa nutrisyon, hindi rin nilalayon ng aktres na pumunta sa mga paghihigpit sa kardinal, gusto niyang lutuin at gamutin ang mga panauhin, ngunit sumusunod sa isang makatuwirang pag-uugali sa pagkain.

Bilang pangunahing pisikal na aktibidad, ginusto ng Meryl Streep ang paglangoy, na hindi nakakasama sa kalusugan, tulad ng ilang ibang isport.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Ang isa pang lihim ng kanyang kagandahan ay ang kapayapaan ng isip na ibinibigay sa kanya ng kalikasan - ang bahay ng aktres ay may bahay sa lawa.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Naka-istilong gupit para sa maikling buhok. Larawan, harap at likod ng mga view.

Heidi Klum

Supermodel, nagtatanghal, tagagawa at ina ng maraming mga anak. Ang kanyang hitsura at kagandahan ay naiinggit ang kanyang mga kasamahan at tagahanga. Upang mapanatili ang form na ito, ang Heidi ay nagpupunta sa isang tiyak na sistema, kung saan ang sports ang pangunahing lugar.

PalakasanPagkainPangangalaga sa balat
  • indibidwal na programa ng pagsasanay kasama ang isang personal na nagtuturo;
  • ehersisyo para sa mga binti at pigi;
  • umaga na jogging.
  • isang baso ng gatas sa gabi;
  • paglilimita sa mga simpleng karbohidrat;
  • mga pagkaing protina.
  • proteksyon mula sa sikat ng araw;
  • minimum na mga pampaganda;
  • salt baths;
  • nagniningning makeup.

Kaugnay nito, ang mga plastik na siruhano, sinusuri ang hitsura ng isang bituin, ay nagmungkahi na ang kanyang kagandahan ay resulta ng hindi lamang paggana sa kanyang sarili, kundi pati na rin ng mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mukha at katawan. Naniniwala ang mga dalubhasa na ang makinis na balat ng artista ay ang merito ng mga cosmetologist na nagsasagawa ng mga pamamaraang contouring at Botox injection, at ang perpektong tampok sa mukha ay hindi walang pag-opera ng ilong.

Eva Longoria

Inaangkin ng aktres na natatakot siya sa gayahin ang mga kunot, ngunit hindi nilayon na gumamit ng mga serbisyo ng mga espesyalista upang matanggal sila. Bilang karagdagan, ang pagbubuntis ay itinulak sa background ang mga alalahanin na ito.

Ang mga dalubhasa sa larangan ng cosmetic surgery ay pinaghihinalaan ang isang bilang ng mga interbensyon sa pag-opera para sa pagpapakinis ng hump ng ilong, pagdaragdag ng mga labi at pag-aayos ng mga anggulo ng kilay sa likod ng bituin. Mariing itinanggi ni Eva ang lahat ng mga alingawngaw na ito.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Isinasaalang-alang ng aktres na ang optimismo ay ang pangunahing lihim ng kanyang kagandahan at pinayuhan ang lahat na sulitin ang anumang sitwasyon. Gayunpaman, hindi lamang isang positibong pag-uugali ang nagpapahintulot sa kanya na manatiling seksi at kaakit-akit: tamang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay ay mga tapat na kasama ng bituin.

Hindi niya itinatanggi na ang kanyang hitsura ay bunga ng pagtatrabaho at pagsisikap. Ang mga Cardioaerobics, pagsasanay sa ballet at yoga ay tumutulong sa kanya na mapanatili ang kanyang pigura sa mabuting kalagayan. Isinasaalang-alang niya ang isang diyeta sa protina na pinaka-banayad at mabisa, at ang massage ng langis ang pangunahing sandata ng matagumpay na pagsasara.

Kate Winslet

Ang mga artista ng Amerika, na ang mga larawan at pangalan ay madalas na matatagpuan sa mga pahina ng magasin, ay madalas na gumagamit ng liposuction bilang isang paraan ng pagwawasto ng kanilang hitsura. Ang pamamaraang ito ay nai-kredito din kay Kate, kahit na ang aktres mismo ay masiglang kumakalaban sa plastik na operasyon sa anumang edad at kahit na isang co-founder ng British League Against Plastic Surgery.

Ayon sa kanya, mas maraming mahahalagang bagay sa buhay ng isang babae kaysa sa labi, dibdib at binti.

Gayunpaman, ang posisyon na ito ay hindi tinanggihan ang pag-aalaga at pag-aalaga ng iyong hitsura. Upang magmukhang maganda, ang aktres ay nag-aayos ng mga araw ng pag-aayuno para sa kanyang sarili, hindi kumain ng pagkain ng hayop at gumagawa ng Pilates. Ang isang malusog na pamumuhay ay nag-aambag din sa pagpapanatili ng kabataan. Ang bituin ay may isang personal na cosmetologist (Tracy Martin) na regular na nagsasagawa ng mga pamamaraan sa paglilinis at pag-toning para sa kanya.

Isabella Rossellini

Isinasaalang-alang ng aktres ang isang ngiti at sparkle sa kanyang mga mata upang maging pangunahing palamuti ng isang babae sa anumang edad, at ang kumpiyansa sa sarili ay isang proteksyon mula sa plastic surgery. Iniiwasan niya ang mga interbensyon sa pag-opera hindi lamang sa kanyang kagalang-galang na edad, ngunit hindi siya lumipat sa kanila kahit na bilang isang nangungunang modelo.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Kahit na ang posibilidad ng pagpapalawak ng kontrata sa kumpanya ng mga pampaganda na Lanсome ay hindi naging isang dahilan para sa kanya na artipisyal na "magpasigla". Isang pag-ayaw sa anumang mga interbensyon sa pag-opera na binuo niya pagkatapos ng seryosong paggamot ng mga deformidad ng gulugod, na dinanas ng bituin sa kanyang kabataan.

Hindi itinatago ng aktres ang kanyang kagustuhan sa kosmetiko at sinabi na ang mga moisturizer, na ginagamit niya mula isang murang edad, ay tumutulong sa kanya na mapanatili siyang kabataan. Bilang karagdagan, gumagamit siya ng paggamit ng mga eye cream at sunscreens.

Salma Hayek

Kredito siya sa paggamit ng Botox, dahil sa ang katunayan na ang mukha ng bituin ay halos ganap na malaya sa mga gumaganyak na mga kunot, pati na rin sa rhinoplasty. Mismong ang artista ang tumanggi sa naturang impormasyon, ngunit inaamin na madalas niyang naisip ang tungkol sa pagbisita sa isang siruhano.

pero takot sa talahanayan ng pagpapatakbo, ang mahabang panahon ng paggaling ay pipigilan siya sa hakbang na ito. Ang hitsura ni Salma ay binantayan ng kanyang lola mula sa isang maagang edad, marahil, ang masusing pangangalaga at pang-araw-araw na pangangalaga ng balat at buhok ay nagpapahintulot sa aktres na magmukhang kaakit-akit.

Isinasaalang-alang niya ang paglilinis na pangunahing prinsipyo ng malusog na balat, kaya't dapat niyang hugasan ang kanyang mukha bago matulog: tinatanggal niya ang paulit-ulit na pampaganda ng hydrophilic oil, at gumagamit ng chamomile foam sa mga kaso kung saan walang mei-cap sa mukha.

Pinili ni Salma Hayek ang cream mula sa kanyang sariling linya, naglalaman ito ng mimosa extract at pinangalagaang mabuti ang balat.

Sa halip na Botox injection, mas gusto ng aktres ang sabaw ng buto, na iniinom niya araw-araw. Naglalaman ito ng maraming mga mineral at collagen, na kailangan ng katawan upang mapanatili ang kabataan nito.

Julianne Moore

Ang kagandahang pula ng buhok sa pang-araw-araw na buhay ay halos hindi gumagamit ng mga pampaganda at nangangahulugang pagiging natural sa lahat. Samakatuwid, pinili ko ang tradisyunal na gamot ng Tsino at iba pang mga kasanayan sa oriental bilang isang elixir ng kagandahan. Upang mapanatili ang pisikal na fitness, si Julianna ay hindi limitado sa yoga, pinalitan niya ang aerobic na ehersisyo sa katawan na may mga ehersisyo sa cardio at pag-aangat ng timbang.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Alkohol (ang pagbubukod ay isang baso ng mahusay na alak), mga produktong asukal at pagawaan ng gatas naiwan ang pagkain ng aktres. Ang mga isda at gulay ay madalas na panauhin sa kanyang hapag.

Ang pangunahing prinsipyo na ang bituin ay ginabayan ng pagpili ng mga pampaganda ay pagiging natural at kabaitan sa kapaligiran, dahil ang pinsala na sanhi ng kapaligiran ng mga nakakalason na sangkap na ginamit sa paggawa ng mga pampaganda ay negatibong nakakaapekto sa hitsura ng mga mamimili.

Emma Thompson

Ang mga artista ng Amerika, na ang mga larawan at pangalan ay madalas na matatagpuan sa pamamahayag, ay kategoryang laban sa paglutas ng mga problema sa pagtanda gamit ang isang scalpel. Kabilang sa mga ito ay si Emma Thompson, na lumikha ng British League Against Plastic Surgery kasama sina Rachel Weisz at Kate Winslet.

Ang paniniwalang ang mga plastik ay mapanganib at maging imoral, mas gusto niya ang simpleng mga pampaganda na pampaganda, fitness at kontrol sa nutrisyon.

Diane Keaton

Ang artista ay hindi nagbibigay ng kadahilanan upang mag-alinlangan sa pagiging natural ng kanyang hinog na kagandahan, para sa kanya na gumamit ng plastik ay nangangahulugang baguhin ang sarili, lumabag sa kanyang sariling integridad at pagiging tunay. Ang mga konserbatibong pamamaraan ng pangangalaga sa sarili ay sapat na para sa isang bituin, at ang pangunahing lihim ng kanyang pagiging kaakit-akit ay isang mahusay na pagkamapagpatawa.

Jodie Foster

Ang artista, kung kanino nakatanim ang imahe ng pinakamatalino sa Hollywood, ay sinasabing hindi siya kailanman gumamit ng radikal na pamamaraan ng pagpapabata. Kahit na ang pinaka kagalang-galang na plastik na surgeon, na pinag-aaralan ang kanyang larawan nang literal sa ilalim ng isang mikroskopyo, ay hindi makahanap ng mga bakas ng plastik na operasyon.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Dahil ito kay Jodie Foster, ang pangunahing prinsipyo ng kagandahan ay ang pagtanggap sa sarili at sapat na pagtitiwala sa sarili. Ang isang mabuting pag-uugali sa kanyang sarili nang walang hindi kinakailangang kawalang-kabuluhan at narsisismo, sa kanyang palagay, ay nagsisilbing garantiya ng panlabas na pagiging kaakit-akit, anuman ang edad.

Ang mga pang-araw-araw na pag-eehersisyo ay tumutulong sa kanya na manatili sa mahusay na pisikal na anyo. Sa kanyang kabataan, naging interesado ang aktres sa kickboxing at karate at nananatili pa ring adherent ng isang aktibong lifestyle.

Hindi inaabuso ng aktres ang mga produkto ng pangangalaga, mukha lamang niya ng cream at mukha. Upang mapanatili ang kabataan ng balat, ang paglilinis nito ay mahalaga, na hindi kailanman napapabayaan ng aktres.

Ang blanchett ng Cate

Sikaping mapanatili ang natural na kagandahan, dahil gusto niya ang sarili sa paraang siya at ayaw na baguhin ang anuman. Bilang karagdagan, paulit-ulit na inamin ng aktres sa mga reporter na kinikilabutan siya sa anumang mga interbensyon sa pag-opera. Pinili niya ang pilosopiya ng Hapones ng pag-ibig para sa mga di-kasakdalan bilang kanyang kredo na may kaugnayan sa kagandahan, tinutulungan siya ng prinsipyong ito na maging sarili niya at manatiling kaakit-akit.

Kasabay nito, ang artista, na higit sa 40 taong gulang, ay mukhang bata at sariwa. Ang mga simpleng kosmetiko na pamamaraan ay tumutulong sa kanya upang mapanatili ang kanyang hitsura sa form na ito: maskara, moisturizer at mga patch sa ilalim ng mga mata.Ang pangunahing pangangalaga sa balat na dapat gawin ng isang babae, ayon kay Kate, ay ang proteksyon ng UV, kaya't lagi siyang gumagamit ng sunscreen.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Bilang karagdagan, ang kanyang kumplikadong mga produkto ng pangangalaga sa balat ay may kasamang emu oil at mga cream na may papaya extract. Para sa isang sariwa at nagpahinga na hitsura, inilalagay ng aktres ang mga kutsarita na pinalamig sa freezer sa kanyang mga mata.

Upang manatiling bata sa loob ng maraming taon, ang pangangalaga sa labas ay hindi sapat, kinakailangan upang linisin ang katawan at pasiglahin ang panunaw. Para sa mga layuning ito, iminungkahi ng aktres na uminom ng isang basong maligamgam na tubig na may limon sa isang walang laman na tiyan at sinubukang huwag kumain ng harina.

Huwag palampasin ang pinakatanyag na artikulo ng haligi: Naka-istilong gupit para sa medium na buhok. Larawan, harap at likod ng mga view.

Julia Roberts

Ayon sa magasing People, "Ang pinakamagandang babae sa buong mundo" ay isinasaalang-alang ang mabuting mga genes na pangunahing pangunahing kakampi ng kanyang kagandahan. Samakatuwid, hindi niya kailangang pahirapan ang kanyang sarili ng isport (sa kalooban lamang), mahigpit na nililimitahan ang pagkain (gustung-gusto ng artista ang cookies at nut butter), at gamitin ang mga paraan ng pagpapatakbo ng pagpapabata.

Ang isang malapit na titig ng mga propesyonal ay natagpuan sa mukha ng bituin lamang ang mga palatandaan ng kaunting nagsasalakay na interbensyon: botox at contouring. Ayon sa mga eksperto, si Julia Roberts ay hindi nagsagawa ng anumang operasyon sa pag-opera. Ito mismo ang kinumpirma ng aktres.

Kabilang sa mga produktong pampaganda, ang bituin ay madalas na mag-resort sa natural na pamamaraan: isang strawberry face mask at langis ng oliba para sa buhok.

Upang mapanatili ang isang payat na pigura, ang artista ay natutulungan din ng isang hindi pangkaraniwang libangan para sa mga kilalang tao sa Hollywood - pagniniting. Ang libangan na ito ang tumutulong sa kanya na maiwasan ang labis na pagkain - tulad ng sinabi ni Julia mismo.

Rachel Weisz

Ang mga artista ng Amerikano, na ang mga larawan at pangalan ay matatagpuan sa mga screen ng TV, ay iniiwasan hindi lamang ang mga seryosong operasyon, kundi pati na rin ang mga injection na Botox, dahil pinapabilis nila ang mukha, sinisira ang mga ekspresyon ng mukha - ang pangunahing tool ng artista.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Ito ay imposible lamang upang ipakita ang mga emosyon sa screen, upang ipahayag ang mga damdamin pagkatapos ng nakagaganyak na mga pamamaraan. Ang puntong ito ng pananaw ay ibinahagi ni Rachel Weisz.

Hindi siya naghahangad na lumaban laban sa oras, ngunit sinusubukan na maingat na pangalagaan ang kanyang balat. Sa kanyang kosmetiko na arsenal, palaging may isang eye cream, at mas gusto niya ang isang sesyon ng masahe sa isang pagbisita sa tanggapan ng isang plastik na siruhano, at pagbabalat ng bahay na may isang exfoliating brush sa mga mamahaling cosmetologist.

Ang asawa ni Daniel Craig ay hindi rin gumagamit ng mga propesyonal na tagapagsanay; pumapasok siya para sa palakasan sa bahay, gamit ang isang Pilates disc bilang isang tagubilin.

Ang aktres ay walang isang espesyal na diyeta, sa kanyang palagay, ang anumang mga paghihigpit ay humahantong lamang sa mga pagkasira at labis na pagkain.

Scarlett Johansson

Ang artista ng Amerikano, na ang pangalan ay hindi iniiwan sa kanyang mga labi, at ang larawan ay tumingin sa maraming mga mata upang malutas ang lihim ng kagandahan, salamat sa isang mabuting pagmamana para sa kanyang hitsura.

Gayunpaman, hindi ito nakaligtas sa mata ng mga propesyonal na ang mga batang babae ay tumutulong sa tulong ng mga dalubhasa: mga tagapuno sa baba, pagwawasto ng mga cheekbone at labi, contouring at botox. Ang aktres mismo ay tinanggihan ang paggamit ng mga naturang pamamaraan at dinemanda pa ang Us Weekly magazine, na pinaghihinalaan si Scarlett ng rhinoplasty na operasyon.

Ngunit masaya siya na ibahagi ang kanyang sariling mga natuklasan na makakatulong upang mapanatili at mapanatili ang kagandahan.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Kabilang sa mga lihim ng kagandahan ng artista ay may mga hindi pangkaraniwang, halimbawa, isang paliguan na may mga mabangong langis, na nakakapagpahinga ng stress, nagpapahinga sa katawan at nagpaparamdam sa iyo ng kaseksihan. Mas gusto ni Scarlett na moisturize ang kanyang balat ng rosas na tubig, na dapat ilapat kaagad pagkatapos maghugas, hanggang sa mawala ang natural na kahalumigmigan ng balat.

Sa kanyang pakikipag-ugnay sa pagkain, sinusubukan niyang mapanatili ang isang balanse sa pagitan ng hindi malusog at hindi malusog na pagkain upang ang preponderance ay palaging pabor sa pangalawa.

Hindi siya sumusunod sa mga espesyal na diyeta, ngunit nakakatanggap siya ng isang sports load na mahigpit alinsunod sa isang program na binuo lalo na para sa kanya ng isang sikat na tagapagsanay sa Hollywood.

Katy Perry

Ang isang bilang ng mga patakaran ay tumutulong sa mang-aawit na maging maganda at maakit ang atensyon sa kanyang hitsura:

  1. Palakasan 5 beses sa isang linggo.
  2. 5 pagkain sa isang araw.
  3. 2 litro ng tubig bawat araw.
  4. Ang kasiyahan sa lahat ng bagay at isang positibong pag-uugali.

Ang kumplikado lamang ng mang-aawit hinggil sa kanyang hitsura ay ang kanyang katamtamang laki ng dibdib. Gayunpaman, hindi niya nais na baguhin ang laki ng bust sa tulong ng mga implant.

Kate Upton

Sinimulan ng aktres at modelo ang kanyang karera sa industriya ng fashion sa plus-size na kategorya, ngunit upang lumahok sa pagbaril para sa sikat na Sports Illustrated Swimsuit Issue, nagpaalam siya sa kanyang mga curvaceous form. Ang masinsinang pagsasanay sa circuit kasama ang isang fitness trainer, na may kasamang isang hanay ng mga ehersisyo na may kargang cardio at mga libreng timbang, ay tumulong sa kanya na magkaroon ng hugis.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Ang pisikal na aktibidad ay sinamahan ng pagsunod sa isang mahigpit na sistemang nutritional, ang batang babae ay sumusunod sa isang diyeta ayon sa pangkat ng dugo. Ang batayan ng pagdidiyeta ay ang mga pagkaing protina at salad; ginugusto ng aktres ang oatmeal mula sa mga carbohydrates.

Ang sariwang lamutak na katas ng celery at mga lavender na kandila ay tumutulong sa kanya na mapanatili ang isang malusog na kutis, na mabisang mapawi ang stress, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang hitsura. Upang hindi masira ang kanyang batang balat, sinubukan ni Kate na alisin ang kanyang pampaganda sa sandaling ipakita ang pagkakataon.

Christina Hendrix

Ang mga artista ng Amerika, na ang mga larawan at pangalan ay patuloy na matatagpuan sa magazine, ay madalas na ipinagmamalaki ng kanilang mga pigura. Kasama rito si Christina Hendrix: tiniyak niya na ang kalikasan ay iginawad sa kanya ng mga nakamamanghang anyo, at hindi ng kamay ng isang dalubhasang siruhano. Binibigyang diin ng aktres ang kanyang mga merito sa bawat posibleng paraan at ginusto ang mga damit na may malalim na leeg upang maakit ang pansin sa natitirang dibdib.

Jessica Biel

Sinabi ng aktres na ang kanyang hitsura ay bunga ng pagsusumikap, ngunit hindi mga espesyalista sa plastik na operasyon.

Ang kanyang trabaho sa sarili ay nagsasangkot ng isang buong hanay ng mga pagsasanay sa ilalim ng patnubay ng isang consultant sa palakasan:

  • jogging at paglalakad;
  • yoga dalawang beses sa isang linggo;
  • plyometric, kapag ang pag-uunat ay kahalili ng mga ehersisyo para sa mabilis na pag-urong ng kalamnan;
  • football;
  • pagsasanay sa cardio at lakas.Ang mga artista ng Amerika, mga babaeng Hollywood na bituin (larawan at pangalan) na hindi sumailalim sa plastic surgery

Mahigpit na balanse ang nutrisyon ng artista: ang mga carbohydrates sa umaga, mga prutas sa tanghalian, isda sa gabi. Hindi siya sumusunod sa mga mahigpit na paghihigpit isang beses lamang sa isang linggo, kapag nag-aayos siya ng isang araw ng impostor para sa kanyang sarili at mayroon ang lahat ng gusto niya.

Ang langis ng isda ay isa pang lihim na sandata ng kagandahan ng batang babae, naglalaman ito ng mga polyunsaturated fatty acid na kapaki-pakinabang para sa fat metabolism.

Ginawa ng aktres ang kanyang pangunahing pusta sa paglaban sa pagtanda sa mga sunscreens at moisturizer.

Rosario Dawson

Ang aktres ay kredito sa operasyon upang madagdagan ang laki ng kanyang mga suso, ngunit siya mismo ay hindi kumpirmahin ang mga tsismis na ito. Umiikot - ang mabilis na pagbibisikleta at yoga ay tumutulong sa kanya na mapanatili ang kanyang katawan sa isang isport na hugis.

Ang karanasan ng mga Amerikanong artista na hindi gumagamit ng plastik na operasyon, isang kahanga-hangang listahan ng mga pangalan ng mga bituin sa edad na may kanilang mga nakamamanghang larawan na nakakumbinsi na nagpapatunay na ang kakayahang ipakita ang sarili at panloob na kumpiyansa ay mas mahalaga kaysa sa mga kunot at tiklop sa mukha.

Disenyo ng artikulo: Mila Friedan

Video tungkol sa mga bituin sa Hollywood na hindi pa nakakagawa ng plastic surgery

Mga bituin na hindi pa nakakagawa ng plastik:

I-rate ang artikulo
Cosmetology at plastic surgery para sa mga kababaihan. Pagwawasto ng hitsura. Mga paraan, pamamaraan, pamamaraan upang mapagbuti ang pigura at mukha
Magdagdag ng komento

Mukha

Mga binti

Buhok