Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot

Ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga tao ay magkakaiba: mula sa stress, mahinang ecology, malnutrisyon, at nagtatapos sa isang genetic predisposition at hormonal disruption. Ngunit ang isa sa pinakakaraniwang mga kadahilanan ay ang kakulangan ng mga bitamina. Maraming paraan at pamamaraan upang mapunan ang mga ito.

Ano ang kahalagahan ng mga bitamina para sa buhok

Kung ang buhok ay kulang sa mga bitamina, ito ay magiging mapurol at walang buhay. Ang iba't ibang mga uri ng dermatitis, balakubak at seborrhea, isang humina na follicle ng buhok, sa mga malubhang kaso ay humantong sa bahagyang o kumpletong alopecia, isang sakit kung saan ang proseso ng bagong paglago ng buhok ay nagambala, ang pagkawala ng mayroon nang buhok ay nangyayari.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay isang senyas na dapat mong isaalang-alang muli ang iyong diyeta at subukang bumawi para sa kakulangan sa bitamina.

Para sa buhok, may ilang mga kumplikadong bitamina laban sa pagkawala ng buhok at upang pasiglahin ang kanilang paglago.

Aling kakulangan sa bitamina ang maaaring humantong sa pagkawala ng buhok?

Nasuri ang panlabas na kondisyon ng anit at buhok, maaari nating tapusin kung aling mga bitamina ang kulang sa katawan.

Bitamina A (retinol, carotene)

Isang mahahalagang bitamina na natutunaw sa taba na nakakaapekto sa anit, mga ugat ng buhok at mga glandula.

Bitamina A (retinol)KumilosDehado
  • nagtataguyod ng paggawa ng keratin - makinis at nababanat na buhok;
  • pinapabilis ang mga proseso ng metabolic at paglaki ng mga bagong cell;
  • nagpapalakas ng mga follicle;
  • gawing normal ang gawain ng mga glandula;
  • pinoprotektahan mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw.
  • tuyo at nasirang buhok;
  • pamamaga ng balat, balakubak, seborrhea;
  • ang gawain ng mga sebaceous glandula ay nagambala.

B bitamina

Itaguyod ang supply ng mga aktibong sangkap sa buhok, alagaan ito mula sa loob.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot

Ang mga bitamina na nalulusaw sa tubig na hindi naipon sa katawan ng tao ay nangangailangan ng pang-araw-araw na muling pagdaragdag.

SA 1 (thiamine)NagtataguyodDehado
  • normalisasyon ng sistema ng nerbiyos
  • pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon ng balat
  • hindi pagkakatulog at kaba
  • mapurol ang buhok
  • humihinto ang paglaki ng buhok
SA2 (riboflavin)
  • mabilis na paglaki ng buhok;
  • pagpapabuti ng hitsura;
  • pag-aktibo ng supply ng oxygen sa mga cell ng anit;
  • lakas ng mga ugat.
nadagdagan ang langis ng mga glandula at pagkatuyo ng mga dulo ng buhok, seborrhea
SA 3

Niacinamide (bitamina PP, nikotinic acid)

  • pigmentation ng buhok;
  • nadagdagan ang paglaki ng buhok;
  • pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
  • nutrisyon ng mga follicle ng buhok na may oxygen;
  • moisturizing ang komposisyon ng buhok sa antas ng cellular.
  • maagang kulay-abo na buhok;
  • tuyong balat at buhok;
  • pagkawala ng buhok;
  • seborrhea
SA5

(pantothenic acid, D-panthenol)

  • pag-update ng mga cell ng pigmentation ng buhok;
  • pagpapakinis ng kaliskis ng buhok;
  • pagpapanatili ng kahalumigmigan;
  • nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo.
  • dermatitis;
  • seborrhea, pangangati;
  • maluwag na buhok;
  • may kapansanan sa paglaki ng buhok.
SA 6 pyridoxine
  • aktibong paglaki ng buhok;
  • pangkalahatang pagpapabata ng katawan.
  • pagkatuyo at pangangati
  • pagkawala ng buhok
  • balakubak at seborrhea
SA 7 (bitamina H, biotin)
  • paglaki ng buhok;
  • lakas at pagkalastiko ng buhok;
  • paggawa ng keratin.
  • tuyong seborrhea at balakubak;
  • pagkawala ng buhok.
SA 8 inositol 

 

pag-iwas sa pagkakalbo

 

  • balakubak at seborrhea;
  • maagang kulay-abo na buhok;
  • ay hindi sumipsip ng bitamina E.
SA folic acid
  • pinapalitan ang mga bagong selyula ng bago;
  • mabilis na paglaki ng buhok;
  • malusog na balat.
  • maputlang balat;
  • maagang kulay-abo na buhok.
SA 12  cyanocobolamine
  • sumusuporta sa sistema ng nerbiyos;
  • nagpapanumbalik ng mga pulang selula ng dugo;
  • paggawa ng amino acid.
  • balakubak;
  • malutong at mapurol na buhok;
  • pagkamayamutin

Bitamina C ascorbic acid

Natutunaw na tubig na bitamina, hindi na-synthesize sa katawan ng tao.

Bitamina C ascorbic acidNagtataguyodDehado
  • tono ng capillary;
  • nutrisyon ng mga follicle ng buhok;
  • nadagdagan ang kaligtasan sa sakit.
  • paglabag sa microcirculation;
  • pagkawala ng buhok;
  • malutong buhok.

Bitamina D3

Bitamina D

cholecalciferol

NagtataguyodDehado
tamang pagkahinog ng mga follicle
  • napakalaking pagkawala ng buhok;
  • seborrhea, dermatitis.

Vitamin E tocopherol

Natutunaw sa taba, binubuo ng 8 uri ng tocopherols. Antioxidant.

Bitamina E (tocopherol)NagtataguyodDehado
  • nutrisyon ng follicle ng buhok;
  • paglaki ng buhok;
  • pagdadala ng oxygen sa dugo;
  • kahalumigmigan;
  • proteksyon mula sa ultraviolet radiation.
  • pagkawala ng buhok;
  • split dulo;
  • balakubak at seborrhea.

Bitamina F

Natutunaw sa taba, ito ay isang kumplikadong mga unsaturated fatty acid.

Bitamina FNagtataguyodDehado
  • lumiwanag ang buhok;
  • nutrisyon ng follicle
  • dermatitis;
  • malutong at tuyong buhok.

 

Mga pangkalahatang kumplikadong bitamina para sa pagkawala ng buhok

Para sa bawat kategorya, ang mga espesyal na kumplikadong ay nabuo, mula pa ang problema ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan at kalalakihan ay medyo magkakaiba. Ang pangunahing pagkakaiba ay nakasalalay sa mga katangian ng hormonal.

Para sa pagkawala ng buhok, may mga unibersal na kumplikadong bitamina na angkop para sa parehong kasarian.

Ang pinakakaraniwan:

  • Alerana (Russia) - nahahati sa dalawang bahagi. Mga Sangkap na "Araw": bitamina A, C, E, B1, B9, magnesiyo, iron at siliniyum. Ang follicle ay naibalik, ang pagkawala ng buhok ay tumitigil. Komposisyon na "Gabi": - mga bitamina ng pangkat B - B5, riboflavin, biotin, bitamina B6 at B12 at kinakailangang sink at silikon at D3. Ang pagbabagong-buhay ng cell ay nangyayari at ang mga bombilya ay stimulated para sa aktibong paglaki. Presyo: mula sa 596 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Vitrum Beauty- Vitrum beauty (USA) - kasama ang komposisyon: isang kumplikadong mga bitamina, mineral, amino acid, at horsetail. Ang aksyon ng kumplikadong nagtataguyod ng pagbuo ng collagen at iba pang mga protina. Sa kasong ito, nangyayari ang isang pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at buhok. Presyo: mula sa 860 rubles.
  • Doppelgerz Aktibo (Alemanya) - ang pagiging natatangi ng kumplikadong nakasalalay sa katotohanang bilang karagdagan sa mga bitamina at mahahalagang mineral, naglalaman din ito ng mga sangkap ng halaman (trigo na langis ng germ at millet extract), na hindi lamang nagpapabuti sa paglago ng buhok, ngunit pinoprotektahan din ang mga ito mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran. Presyo: mula sa 290 rubles.
  • Purihin ang ningning (Russia) - bilang isang bahagi ng 20 mga bahagi, bitamina at mineral, pati na rin ang berdeng tsaa katas, na sama-samang pagbutihin ang lahat ng mga proseso ng metabolic. Presyo: mula sa 350 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Perfectil (UK) - naglalaman ang paghahanda ng kinakailangang pangkat ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang ugat ng bardan at echinacea. Ang gamot ay nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, inaalis ang mga sakit sa balat (seborrhea, eksema, pagkatuyo, soryasis). Presyo: mula sa 600 rubles.

Anong mga bitamina ang dapat kunin ng kalalakihan para sa pagkawala ng buhok

Karaniwan ang pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan. Ito ay humahantong sa unti-unting hitsura ng isang humuhupa na hairline sa ulo. Ang mga pangunahing kadahilanan ng paghahayag nito ay ang predisposition ng genetiko at mga karamdaman sa hormonal.Gayundin, ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan ng sakit sa iba`t ibang mga stress, masamang ugali at hindi malusog na diyeta, na hahantong sa kakulangan ng mahahalagang nutrisyon.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok na kailangan ng kalalakihan:

  • Bitamina A;
  • Bitamina E;
  • Bitamina C;
  • B bitamina;
  • Bitamina F.

Sa kumplikado, ang mga bitamina at elemento ng bakas na ito ay nababad sa hair follicle na may kapaki-pakinabang na sangkap, pinalakas ang mga ugat, isinusulong ang paggawa ng keratin, pinasisigla ang paglaki ng bagong buhok, at pinahinto ang proseso ng pagkawala ng buhok.

Isang listahan ng pinakatanyag na bitamina para sa buhok ng kalalakihan:

  • Duovit para sa mga kalalakihan (Slovenia) - unibersal na mga kumplikadong bitamina A, E, C, at mga mineral: kaltsyum, magnesiyo, posporus, tanso, yodo. Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mapanganib na mga kadahilanan, pinipigilan ang pagkawala ng buhok, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, pinapataas ang sirkulasyon ng dugo, na nag-aambag sa pag-aktibo ng mga ugat ng buhok Presyo: mula sa 400 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Velman Trichologic para sa mga kalalakihan (Great Britain): - isang makabagong kumplikado para sa pagpapalakas ng istraktura ng buhok, pagpapahusay ng kanilang paglaki, kalusugan ng anit. Naglalaman ng bitamina A, B, C, D3, E, mga mineral, mahahalagang amino acid at protina, proanthocyanidins - mga antioxidant na kinakailangan para sa normal na daloy ng dugo sa anit. Presyo: mula sa 1100 rubles.
  • Inneov (Pransya) - bersyon ng lalaki: ang zinc at steroid na alkohol na nilalaman ng pine bark ay kinokontrol ang aktibidad ng dihydrotestosteron (bawasan ang pagbuo nito), sa gayon binabawasan ang pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan, na kinokontrol ang gawain ng mga sebaceous glandula. Mga Sangkap: taurine, sink, pomace ng mga buto ng ubas at berdeng tsaa. Pinapatibay ang buhok, ginagawa itong malakas mula sa mga ugat, nagpapabuti ng lahat ng mga proseso ng metabolic, pinapabilis ang paggawa ng collagen, Kontra sa mga batang lalaki na wala pang 14 taong gulang. Presyo: mula sa 930 rubles.
  • Men-S formula (Canada) - ang kumplikadong ito ay naglalaman ng 20 magkakaibang bitamina at 11 mineral, pati na rin ang 4 na herbal extract. Pinapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng buhok, nagbibigay ng isang lakas ng lakas. Presyo: mula sa 740 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Seletsin (Russia) - paghahanda sa homeopathic, naglalaman ng mga bitamina, mineral at erbal na sangkap na nagpapagana ng mga natutulog na bombilya. Naipahiwatig para sa nagkakalat na pagkawala ng buhok. Contraindications: lactose intolerance sa mga kalalakihan. Presyo: mula sa 450 rubles.

Anong mga bitamina ang dapat kunin ng mga kababaihan para sa pagkawala ng buhok

Sa mga kababaihan, ang problema ng kakulangan ng mga bitamina para sa buhok ay nakakaapekto ng kaunting naiiba kaysa sa mga kalalakihan: nangyayari ang pagnipis ng buhok, ang hitsura ng mga puwang, at ang pangkalahatang kondisyon ng buhok ay lumala. Pangunahing lumalabas ang mga problemang ito sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal at edad, pati na rin dahil sa iba't ibang mga pagdidiyeta at pag-abuso sa mga pampaganda at pangulay ng buhok.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok, na dapat isama ang mga kumplikadong bitamina para sa mga kababaihan:

  • Bitamina C;
  • Bitamina D;
  • B bitamina;
  • Bitamina E.

Hindi tulad ng mga kalalakihan, ang mga kumplikadong bitamina para sa mga kababaihan ay nagsasama ng mga sangkap na, bilang karagdagan sa pampalusog na buhok, gawing normal ang antas ng hormonal at paggana ng reproductive.

  • Vita sharm (Russia) - komposisyon: bitamina A, bitamina ng pangkat B, kinakailangan para sa aktibong paglago ng buhok at paggising ng mga hindi natutulog na bombilya. Presyo: mula sa 180 rubles.
  • Wellwomen (UK) - isang paleta ng mga bitamina at mineral, espesyal na idinisenyo para sa mga kababaihan, kinakailangan upang mapanatili ang tono. Bilang isang bahagi ng panggabing langis ng primrose at panggamot na gamot, pinapanatili nila ang pinakamainam na hormonal na background ng babaeng katawan. Ang mga nilalaman na sangkap - B bitamina, siliniyum, tanso, sink - aktibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat at buhok mula sa loob, pinapalakas ang buhok mula sa mga ugat. Presyo: mula sa 550 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Duovit para sa mga kababaihan (Slovenia) - sa komposisyon: A, C, E, H, mga bitamina ng pangkat B, pati na rin mga mineral - magnesiyo, kaltsyum, sink, yodo at iron. Ang hormonal background ay naibalik, ang mga tagapagpahiwatig ng immune ay pinahusay, ang mga cell ay protektado mula sa mga proseso ng oksihenasyon na pumukaw ng maagang pag-iipon. Presyo mula sa 400 rubles.
  • Inneov Buhok density (Pransya) - bitamina complex para sa emergency na pagpapanumbalik ng buhok.Salamat sa mga polyphenol ng mga aktibong sangkap (berdeng tsaa, mga binhi ng ubas), pinahuhusay nito ang microcirculation ng dugo, na tinitiyak ang supply ng mga nutrisyon at bitamina sa buhok. Ang mga bitamina sa komposisyon ng gamot ay nagpapagana ng natural na mekanismo, pagbabagong-buhay ng cell, ibalik ang rate ng mga proseso ng metabolic. Ang kumplikado ay pinayaman ng sink. Presyo: mula sa 1400 rubles.
  • Pantovigar (Alemanya) - isang kumplikadong pinatibay na produkto ng likas na pinagmulan. Pinapabuti ang paglago at istraktura ng buhok, ginagawang normal ang mga proseso ng metabolic, binubusog ang mga cell na may kapaki-pakinabang na elemento. Naglalaman ng 20 mga bitamina, 3 mga extract ng halaman at 2 mga amino acid. Gayundin ang keratin at gamot na lebadura. Ginagamit ito para sa pagkawala ng buhok na hindi nauugnay sa hormonal background. Presyo: mula sa 1280 rubles.

    Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
    Mga resulta ng isang 4 na buwan na kurso ng paggamot na may mga bitamina "Pantovigar"
  • Dalubhasa sa buhok mula sa Evalar (Russia)- isang komplikadong bitamina na naglalaman ng mga likas na sangkap. Ito ay may positibong epekto sa nutrisyon ng mga hair follicle na may lahat ng kinakailangang sangkap mula sa loob. Humihinto sa pagkawala ng buhok. Naglalaman ng lebadura ng brewer, horsetail extract, taurine, zinc oxide. Presyo: mula sa 470 rubles.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok para sa mga bata

Ang mga magulang ay madalas na nakaharap sa problema ng pagkawala ng buhok sa mga bata. Sa kawalan ng iba't ibang mga pathology, maaaring maging sanhi ng kakulangan sa bitamina.

Ang mga bitamina para sa pagkawala ng buhok mula sa pagkawala ng buhok ay dapat pumasok sa katawan ng bata na may wasto at balanseng nutrisyon, na pinupunan ang pangangailangan para sa mga bitamina.

Upang malutas ang problema sa pagkawala ng buhok at hindi sapat na paglago ng buhok, pati na rin upang palakasin ang buong katawan bilang isang buo, ang bata ay maaaring bigyan ng mga mineral at bitamina complex. Mahigpit na napili ang mga ito alinsunod sa pamantayan sa edad.

Pinakatanyag na gamot:

  • Alpabeto (Russia). Ang isang natatanging paghahanda ng Russia sa anyo ng mga sachet, chewing gum at tablet, na pinupunan ang lahat ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan ng bata, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok. Ginagawa ito sa serye para sa iba't ibang edad. Hypoallergenic. Pagtanggap mula sa 1 taong gulang. Naglalaman ng: Phosphorus, zinc, folic acid, calcium. Presyo: mula sa 230 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Vitrum (USA) Unipharm... Maaaring ibigay ang mga chewable tablet sa mga sanggol makalipas ang 2 taong gulang. Naglalaman ng lahat ng mahahalagang bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay. Pagtanggap mula 7 hanggang 11 taong gulang. Ang pang-araw-araw na kinakailangan ay pinupunan ng 1 tablet / araw pagkatapos kumain. Ang mga yugto ay nahahati sa kategorya ng edad. Presyo: mula sa 540 rubles.
  • Vita Mishki (Canada). Teddy bear na hugis gummies sa 4 na magkakaibang lasa. Naglalaman ng natural na katas, walang preservatives o artipisyal na mga kulay. Naglalaman ang isang lozenge: mga bitamina E, A, C, D, mga bitamina ng pangkat B. Ito ay may positibong epekto sa buong katawan, nagpapalakas sa immune system, nagpapabuti sa kondisyon ng buhok ng nervous system. Pagtanggap mula sa 2 taong gulang. Presyo: mula sa 390 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Mga multi tab (Denmark). Mga gummy na may lasa ng prutas, patak at syrups. Sinusuportahan nila ang immune system, binabayaran ang kakulangan ng mga bitamina B, bitamina A, D at C, pati na rin iron at calcium. Ngumunguya gum mula sa 1 taong 1 oras / araw. Presyo: mula sa 360 rubles.
  • Pikovit (Slovenia). Naglalaman ng B bitamina, kasama. folic acid, riboflavin, nicotinamide, bitamina A, C, D at calcium phosphate. Naipahiwatig ng isang hindi balanseng diyeta. Pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nagpapalaganap ng paglago ng buhok. Maligayang pagdating Sa anyo ng mga syrup para sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Mga Tablet - mula 4 hanggang 6 taong gulang 1 tab. 4-5 beses / araw. Presyo: mula sa 160 rubles.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok habang nagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay nakakaranas ng matinding stress. Minsan ang balat, buhok at ngipin ay malubhang apektado. Ang pagpili ng mga bitamina ay dapat lapitan nang makatwiran, isinasaalang-alang ang epekto na maaari nilang magkaroon sa katawan ng babae at sa sanggol.

Sa mga paghahanda para sa mga buntis at lactating na ina, ang komposisyon ay nagsasama ng isang mas mataas na halaga ng folic acid na kinakailangan para sa tamang intrauterine development ng fetus, pati na rin ang isang nadagdagan na nilalaman ng calcium.

Ang mga sumusunod na gamot ay inirerekumenda na ligtas sa panahon ng pagbubuntis:

  • Kalusugan ng Alpabetong Nanay (Russia) - inirerekumenda para sa parehong mga buntis na kababaihan at kababaihan habang nagpapasuso. Ang isang kumpletong kumplikadong mga bitamina, mineral at taurine na kinakailangan para sa pagbuo ng tisyu ng utak ng pangsanggol. Naglalaman ng folic acid, calcium, ang kinakailangang dami ng iron. Pinapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan bilang isang buo, ang kondisyon ng buhok at balat. Presyo - mula sa 329 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Vitrum Prenatal Forte (USA) - isang buong kumplikado ng lahat ng mga bitamina at mineral na angkop para sa mga buntis at nagpapasuso na ina para sa banayad na proteksyon ng ina at ng kanyang sanggol, nagtataguyod ng paglaki ng buhok, nagpapalakas sa mga follicle, nagpapabuti sa kondisyon ng buhok mula sa mga ugat. Mga Sangkap: bitamina A, E, D.3 , C, folic acid, B bitamina, kaltsyum at sink. Presyo mula 605 RUR
  • Reklamo si Mama (Russia) - isang komplikadong bitamina na binuo para sa mga umaasam at mga ina ng pag-aalaga, na naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral. Mayroong kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kalagayan ng katawan, ang kondisyon ng balat at buhok. Presyo: mula sa 250 rubles.
  • Pregnavit (Alemanya) - isang espesyal na bagong henerasyon ng kumplikadong bitamina para sa mga buntis na ina at sa panahon ng pagpapasuso. Pinapunan ang kakulangan ng mga bitamina, mineral at iron. Mga Sangkap: bitamina A, C, D.3, E, B1, SA6, SA12, folic acid at calcium. Nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan ng isang buntis at, bilang isang resulta, aktibong nagbibigay ng sustansya sa mga ugat ng buhok. Pinipigilan ng Retinol ang pagkawala ng buhok. Presyo: mula sa 600 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Sana-Sol (Noruwega) - isa sa pinaka balanseng komposisyon at saturation nito sa lahat ng kinakailangang bitamina at elemento tulad ng calcium, siliniyum, yodo, biotin, folic acid na bitamina complex. Pinapatibay ang immune system, pinapabuti ang kalidad ng balat at buhok. Presyo: mula sa 800 rubles.

Anong mga bitamina ang kukuha para sa pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak?

Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ng isang ina na nag-aalaga ay napapailalim sa stress, isang mahinang immune system, kakulangan ng mga bitamina at iron sa dugo, at mga pagbabago sa hormonal. Ang panahon ng pagpapakain ay maaaring magpalala ng mga kakulangan sa bitamina, na humahantong sa pagkasira ng pagkawala ng buhok at buhok. Mahahalagang elemento sa panahong ito ay: mga bitamina ng pangkat B, E, C, D3 sinamahan ng bakal.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
Matapos manganak, mahalaga para sa mga kababaihan na hindi lamang kumuha ng mga bitamina sa pormang pildoras, ngunit upang mapunan ang kanilang kakulangan ng malusog at malusog na pagkain.

Upang mapunan ang mga ito, ang mga sumusunod na kumplikado ay angkop:

  • Doppergelz para sa mga ina (Alemanya) - Komposisyon: kumpletong mga kumplikadong bitamina, kapaki-pakinabang na mga asido (kabilang ang folic acid), pati na rin mga microelement (sink, iron, yodo, atbp.) Kinakailangan para sa isang babaeng postpartum at ang panahon ng pagpapakain. Presyo: mula sa 500 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Kaltsyum D3 Nycomedes (Switzerland) habang nagpapasuso, pinupunan ang kakulangan ng kaltsyum at bitamina D na kinakailangan para sa mabuting paglaki ng buhok at kuko, inaalis ang mga lason, at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic. Presyo mula sa 300 rubles.
  • Multi Tabs Perenatal (Denmark) - ang produkto ay napayaman ng bakal at Omega-3, na kinakailangan para sa mahusay na sirkulasyon ng dugo sa anit, supply ng oxygen sa mga cell at pag-activate ng mga natutulog na bombilya. Presyo: Mula sa 614 kuskusin.
  • Pregnoton Mama (Slovenia) - isang kumpletong kumplikadong bitamina para sa ina at sanggol habang nagpapasuso. Naglalaman ng mahahalagang bitamina at mineral (kabilang ang iron, yodo) at Omega-3. Ito ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng balat at buhok. Presyo: mula sa 800 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Femibion ​​2 (Austria) - kinuha mula sa ika-14 na linggo ng pagbubuntis at sa panahon ng paggagatas. Naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral upang palakasin ang katawan at alagaan ang mga ugat ng buhok. Presyo: 1050 kuskusin.

Mura na bitamina para sa pagkawala ng buhok

Huwag kalimutan na sa isang sapat na malaking pagpipilian ng mga mamahaling paraan ng bitamina at mga mineral complex, mayroon ding mga abot-kayang bitamina na makakatulong sa katawan sa pagkawala ng buhok.

Kabilang dito ang:

  • AEVIT - komposisyon: bitamina A at E, palakasin at alagaan ang buhok, magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan bilang isang buo. Ginagamit ito sa panlabas at panloob. Presyo mula sa 50 rubles.
  • Duovit - mga tablet na may dalawang kulay. Naglalaman ang mga Pulang bitamina A, D, C, mga bitamina B1, SA2, SA3, SA12... Naglalaman ang Blue ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng pagsubaybay. Presyo: mula sa 150 rubles.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • Pentovit - may kasamang 6 na bitamina: B1, SA6, SA 12, B 12 at folic acid. Presyo: mula sa 130 rubles.
  • Hindi natalo - may kasamang bitamina A, C, E at pangkat B. Presyo: mula sa 50 rubles.

Paano gumamit ng mga bitamina para sa buhok

Ang mga bitamina para sa pagkawala ng buhok ay kinuha sa dalawang paraan: panlabas at panloob.

Panlabas:

  • sa anyo ng mga pampaganda (pinatibay na balsamo at shampoos);
  • ang mga pampalusog na maskara na may pagdaragdag ng mga bitamina (ampoules, solusyon, kapsula) - direktang inilalapat sa anit.

Sa loob:

  • ang bitamina ay may kasamang pagkain;
  • bitamina at mineral na mga kumplikado;
  • mga iniksyon

Mga bitamina sa pamamagitan ng iniksyon

Minsan ang paggamit ng mga bitamina sa loob ay nagiging hindi sapat. Para sa mas mabilis na saturation ng katawan na may kinakailangang mga bitamina, mas mahusay na mag-injection. Ang mga injection ay iisang sangkap o sa anyo ng "mga bitamina cocktail".

Polipant complex "- isang cocktail ng halaman at mga placenta extract na may pagdaragdag ng isang buong kumplikadong mga bitamina, protina at antioxidant.

Naglalaman ang komposisyon ng: capsicum extract, nettle extract at trigo germ germ.

Ang "Polipant complex" ay nangangahulugang kahit sa napakahirap, napabayaang mga kaso, ay may mabisang epekto sa balat at buhok. Ito tone ang anit, nagpapabuti sa daloy ng dugo, ang balat ay hydrated, mawala ang balakubak, huminto ang pagkawala ng buhok. Lumilitaw ang isang bagong paglago sa lugar ng pagkakalbo.

Ang mga intramuscular injection ng mga bitamina B ay inireseta din para sa pagkawala ng buhok. Ang mga bitamina na hindi hinihigop ng mabuti mula sa pagkain, ngunit may mabisang layunin.

Dapat kasama dito ang:

  • B1, o thiamine. Nagbibigay ng anit ng mga mahahalagang nutrisyon, nagpapasigla sa paglago at pag-unlad ng buhok.Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
  • SA3 isang nikotinic acid - nakikilahok sa mga proseso ng oxidative ng katawan. May positibong epekto ito sa paglago at kalidad ng buhok.
  • B6, o pyridoxine. Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, pinapanatili ang balanse ng mga protina at taba sa balat. Sa kakulangan nito, sinusunod ang pagpapahina ng buong katawan, mga follicle ng buhok, seborrhea at dermatitis.
  • B12, o cyanocobalamin. Sa lahat ng mga bitamina, ang sangkap na ito lamang ang naglalaman ng kobalt - isang microelement na lubhang kinakailangan para sa katawan. Ang kakulangan ng B12 ay humahantong sa pagkagambala ng mga reaksiyong enzymatic, destabilization ng mga pagpapaandar ng atay, at may kapansanan sa pagbuo ng dugo. Panlabas, ang kakulangan ay makikita ng malakas na pagbawas ng timbang, nabawasan ang gana sa pagkain at pagkawala ng buhok.
  • Vitamin B complex1 SA6 SA12 Combilipen. Normalisado ang metabolismo, binubusog ang mga hair follicle na may mga nutrisyon, pinasisigla ang paglago ng buhok.

Minsan inireseta ng doktor ang mesotherapy ng anit - mga injection sa ilalim ng anit. Ang pamamaraang ito ay nagpapayaman sa mga follicle ng buhok hangga't maaari, pinasisigla ang paglaki ng bagong buhok. Ginamit na mga injection ng mga bitamina B, bitamina A, C, E at mga sangkap ng mineral.

Kursong paggamot at pagiging epektibo

Ang tagal ng pagkuha ng mga bitamina ay inilarawan sa mga tagubilin, at nakasalalay din sa mga indibidwal na katangian ng organismo.

Karaniwan itong inirerekumenda na kumuha:

  • Mula sa 1 buwan hanggang 3 dalawang beses sa isang taon kapag umiinom ng gamot nang pasalita;
  • 7 hanggang 10 araw - mga iniksyon;
  • Mula 3 hanggang 6 na buwan - pangunahin bilang mga pandagdag.

Anong mga produkto ang naglalaman ng mga bitamina para sa pagkawala ng buhok

Dapat pansinin na hindi mo maaaring patuloy na gumamit ng mga bitamina para sa buhok at iba pang mga kumplikado.

Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
Ang mga bitamina ng pangkat B ay kabilang sa pinakamahalaga para sa kagandahan at kalusugan ng buhok.

Huwag kalimutan ang tungkol sa natural na mga produkto na mga tagapagtustos ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa katawan.

Mga bitaminaMga produktong naglalaman
ATorange gulay at prutas, atay (manok at baka), langis ng isda, mantikilya, caviar, cream at buong gatas
SA1gulay, lebadura, bran, mani
SA2isda, atay, mga produktong pagawaan ng gatas, spinach, lentil, karot, kabute
SA3berdeng gulay, kabute, bakwit, karne, keso, cereal
SA5bato, atay, isda, manok, keso, petsa, abukado
SA6isda, atay, baboy, patatas, cereal, binhi, mga nogales.
SA7atay ng baka, itlog ng itlog, toyo na harina, gatas, pulot, lebadura ng serbesa
SA8mga siryal, berdeng mga gisantes, mga dalandan, melon
SA9karot, atay, keso sa maliit na bahay, madilim na berdeng gulay, beans
SA12karne ng baka, baboy, atay, keso
MULA SAcitrus prutas, currants, mansanas, kiwi, Brussels sprouts, perehil, spinach, dill
Ditlog, cream, sour cream, gatas, atay
Esprouted trigo, barley at oat groats, mani, spinach, sorrel, litsugas, prun, sea buckthorn na prutas
Ftrigo, mga nogales, soybeans, abukado, buto, almonds, flaxseed oil

Mga homemade mask para sa pagkawala ng buhok na may bitamina

Ang mga maskara ay nagdaragdag ng pangunahing nutrisyon sa buhok.

Ang mga homemade mask ay kapaki-pakinabang:

  • Pampalakas na maskara. Pinasisigla ang paglaki ng buhok. Mga Sangkap: 2 dosis B1 matunaw sa isang maliit na maligamgam na pulot. Kuskusin sa mga ugat ng ulo. Mag-iwan ng 30 minuto.
  • Maskara ng buhok na may split end. Mga Sangkap: 20 ML na langis ng halaman (abukado, olibo, niyog), magdagdag ng 1 kapsula ng bitamina A (retinol) at 1 kapsula ng bitamina E (tocopherol). Init sa isang paliguan sa tubig. Kuskusin sa mga ugat na may paggalaw ng masahe. Ginagawa ito 2-3 beses sa isang linggo isang oras bago mag-shampoo.
  • Mask para sa paglago at lakas ng buhok. Mga Sangkap: 1 tbsp honey, tbsp konyak, 1 yolk. Idagdag ang ampoule na may mga bitamina B. Kuskusin ang mga ugat at kumalat sa buong haba.
  • Anti-hair loss mask. Mga Sangkap: 1 tbsp l asin, 1 kutsara. tuyong mustasa, ascorbic acid extract at herbal tincture. Ilapat ang maskara bago mag-shampoo ng 40 minuto. Kurso 10 araw.
  • Mask para sa ningning at sutla ng buhok. Mga Sangkap: balsamo o conditioner, ampoule ng bitamina B12, SA8, 2 patak ng bitamina A at 2 patak ng bitamina E, aloe extract, 1tab. nikotinic acid. Mag-apply sa mga ugat at kumalat sa buong haba. Oras 1 oras.
Mga bitamina para sa pagkawala ng buhok at paglaki. Rating ng pinakamahusay mula sa parmasya: mabisa at murang gamot
Mask ng paglaki ng buhok: Dimexide, bitamina E, lemon juice, bitamina B6 sa ampoules.

Kapag nahaharap sa problema sa pagkawala ng buhok, dapat tandaan na ang sakit ay mas madaling pigilan kaysa sa paggamot sa mga kahihinatnan. Upang magawa ito, kailangan mong mamuno sa isang malusog na pamumuhay, obserbahan ang tamang nutrisyon at napapanahong muling punan ang mga nawawalang bitamina. Ang lahat ng ito ay makakatulong upang maprotektahan laban sa pagkawala ng buhok, mag-ambag sa kanilang aktibong paglaki at pagpapanatili ng isang magandang luntiang buhok.

Video tungkol sa bitamina para sa kagandahan at kalusugan ng buhok

B bitamina sa ampoules - iba't ibang mga paraan ng paggamit para sa buhok:

Badyet ngunit mabisang bitamina para sa paglago ng buhok at pagpapanumbalik:

I-rate ang artikulo
Cosmetology at plastic surgery para sa mga kababaihan. Pagwawasto ng hitsura. Mga paraan, pamamaraan, pamamaraan upang mapagbuti ang pigura at mukha
Magdagdag ng komento

  1. Luda

    Nagtataka ako kung bakit walang perpekto? Gusto ko talaga ang epekto ng mga ito sa aking buhok. Lumalaki ito ng 3 cm bawat buwan.

    Upang sagutin

Mukha

Mga binti

Buhok