Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm

Những cô gái có móng tay giòn thường phải đối mặt với thực tế là họ không thể phát triển chúng. Có nhiều công cụ và phương pháp khác nhau có sẵn để giúp bạn nhanh chóng giải quyết vấn đề này.

Dầu làm móng

Các chất làm chắc móng bao gồm các loại dầu. Bạn có thể mua hỗn hợp phức hợp làm sẵn ở cửa hàng mỹ phẩm. Một lựa chọn khác là sử dụng tinh dầu thơm và tinh dầu của riêng bạn.

Để ngăn ngừa sự tách rời của tấm móng và tăng cường độ bền của nó, các loại dầu thu được từ các loại cây sau đây là phù hợp nhất:

  • Nhà máy dầu thầu dầu;
  • Ôliu;
  • Chanh;
  • cây chè;
  • jojoba;
  • đào hố;
  • trái bơ;
  • hạnh nhân ngọt ngào;
  • mè;
  • Nha đam.

Khi chuẩn bị hỗn hợp cho móng tay tại nhà, bạn cần tuân thủ công thức này: cứ 15 ml dầu nền (ví dụ: jojoba, oliu, dừa) thì có khoảng 8-10 giọt cho 1 hoặc nhiều loại dầu thơm.

Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
Để móng mọc nhanh, có thể dùng các loại dầu.

Dầu được áp dụng cho tất cả 10 móng tay sau khi đã làm sạch tay. Các sản phẩm bán trên thị trường bao gồm một hộp nhỏ mắt hoặc cọ để giúp bạn sử dụng dầu dễ dàng hơn.

Sau khi chất này ở trên móng tay, bạn cần xoa dầu vào móng tay, cũng như vào lớp biểu bì.

Sau đó, chất này sẽ lưu lại trên da và móng tay trong khoảng 5-10 phút, sau thời gian này, bạn có thể rửa tay lại.

Bạn có thể thực hiện quy trình này ngay cả khi móng tay có sơn bóng thường xuyên hoặc lớp vỏ sơn: dầu sẽ vẫn có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cho cả vùng da gần móng tay và trên chính lớp biểu bì.

Các cô gái, những người thường xuyên bị gãy, nhanh chóng quan tâm đến cách mọc móng tay. Các loại dầu đặc biệt chắc chắn sẽ giúp đối phó với vấn đề này.

Để hiệu quả của việc sử dụng dầu tăng cường trở nên rõ ràng, chúng sẽ phải được áp dụng một cách có hệ thống. Lựa chọn tốt nhất là thoa dầu lên móng tay hàng ngày vào buổi tối.

Mát xa

Massage móng tay thường được kết hợp với các loại dầu, kem và nước tắm tay. Nhờ quy trình này, vi tuần hoàn máu được tăng cường, do đó các chất được hấp thụ từ dầu được kích hoạt nhanh hơn nhiều.

Quy tắc massage:

  1. Nên thực hiện massage móng tay hàng ngày từ 3-5 phút. Vào một ngày.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  2. Để hoàn thành nó, bạn cần sử dụng một bàn chải đặc biệt, được sử dụng bởi các bậc thầy làm móng. Bàn chải đánh răng thông thường cũng có tác dụng.
  3. Dụng cụ phải được làm sạch, và sau đó bàn chải phải được di chuyển dọc theo móng tay, thực hiện các chuyển động tròn.
  4. Bạn cần dừng lại trên mỗi ngón tay trong 20-30 giây. Bàn chải không cần ấn mạnh vào móng tay và vùng da xung quanh chúng.
  5. Điều quan trọng cần lưu ý là phải tẩy sạch sơn móng tay trước khi massage.

Thường thì quy trình này được kết hợp với việc xoa bóp lòng bàn tay và bàn tay thường xuyên.Trong trường hợp này, lòng bàn tay được xoa bóp đầu tiên, sau đó đến tất cả các ngón tay riêng biệt, sau đó đến vùng da xung quanh móng tay (khi thực hiện động tác này, bạn không cần phải tác động mạnh lên vùng da này). Bạn cũng có thể thực hiện thao tác vuốt (chuyển động đi từ các đầu ngón tay đến gốc bàn tay, nơi gần khớp), nhào bàn chải bằng tay ngược lại.

Có các yếu tố massage khác giúp kích thích sự phát triển và chắc khỏe của móng tay: bạn có thể ấn từng móng tay bằng đầu ngón tay hoặc kéo nhẹ móng theo hướng mọc bằng các ngón tay của bàn tay còn lại.

Mặt nạ cho sự phát triển của móng tay trong một tuần

Có thể hiểu cách mọc móng tay nhanh bằng cách sử dụng mặt nạ dành cho móng tay mỗi ngày. Chức năng chính của chúng là nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và tăng cường độ chắc khỏe cho móng cũng như vùng da xung quanh móng.

Khi sử dụng mặt nạ, bạn cần để chất trên da tối đa 15 phút, sau đó rửa sạch tay bằng nước ấm.

Điều quan trọng là không được phủ sơn bóng hoặc vỏ sơn lên móng tay trong suốt quá trình, nếu không lớp sơn phủ màu sẽ tạo ra một loại rào cản ngăn các chất vitamin xâm nhập vào móng. Tất cả các mặt nạ phải được chuẩn bị ngay trước khi sử dụng, nếu không, các đặc tính có lợi của các thành phần của sản phẩm có thể trở nên yếu hơn.

Sau đây là các thành phần có thể được sử dụng để chuẩn bị mặt nạ cho sự phát triển của móng tay:

  • I-ốt - không nên áp dụng quá 2 lần một tuần, và nên thoa chất này lên móng tay vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Màu vàng đặc trưng mà iốt mang lại cho móng tay sẽ gần như biến mất hoàn toàn vào buổi sáng;
  • ½ thìa cà phê (nhúm) ớt đỏ + 10 giọt nước nóng + 1 thìa cà phê bột ngọt. kem dưỡng béo;
  • 1 ly nước + 1 muỗng canh. l. muối biển + 2-6 giọt iốt;
  • dầu ô liu ấm;
  • nước cốt chanh (có thể dùng 2 lát chanh);Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  • ½ ly nước ấm + 1 thìa cà phê bột ngọt. gelatin;
  • 1 muỗng canh. l. bột mù tạt + nước + một lượng nhỏ mật ong.

Trong một số trường hợp (ví dụ: khi sử dụng chanh), bạn cần phải chăm sóc da tay sau khi đắp mặt nạ. Để thực hiện, sau khi thực hiện, bạn cần thoa đều tay một lớp kem dưỡng để không bị khô, rát và các cảm giác khó chịu khác.

Nhà tắm

Điều quan trọng là áp dụng phương pháp tắm móng một cách có hệ thống. Bạn cần sử dụng chúng 2-3 lần một tuần. Trong trường hợp này, quá trình thực hiện các thủ thuật chung nên kéo dài từ 1-3 tháng. Chỉ trong trường hợp này, các bồn tắm sẽ có hiệu quả nhất.

Sau khi tắm, điều quan trọng là thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da gần móng tay. Nhờ đó, da sẽ không bị kích ứng mà ngược lại, sẽ dịu lại.

Thành phần tắm:

  1. Cách đơn giản nhất của cách tắm dưỡng móng là với muối biển. Tỷ lệ như sau: cứ 2 cốc nước ấm thì có 1 muỗng canh. l. Muối. Bạn cũng có thể sử dụng muối i-ốt, hoặc chỉ cần thêm 1 hoặc 2 giọt i-ốt vào bồn tắm để có hiệu quả cao hơn.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  2. Trái cây họ cam quýt là một nguyên liệu tuyệt vời để giúp móng tay chắc khỏe hơn. Trong một nửa ly chứa đầy nước ấm, thêm khoảng 100 ml nước cam, chanh hoặc các loại trái cây họ cam quýt khác.
  3. Tắm cho móng cũng có thể được thực hiện bằng cách sử dụng tinh dầu, dược liệu. Vì vậy, để 0,5 lít nước đun sôi, bạn cần thêm 5-10 giọt dầu. Tinh dầu chanh, tràm trà, bạc hà, hoa cúc là phù hợp.

Nói chung, toàn bộ quy trình chỉ nên kéo dài 5-10 phút, tùy thuộc vào nồng độ của các chất hoạt tính trong dung dịch.

Liệu pháp parafin

Liệu pháp parafin có một số đặc tính có lợi:

  • dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da tay;
  • loại bỏ các tổn thương nhẹ trên da, kích ứng;
  • tăng cường móng tay.

Cách mọc móng tay nhanh gọn nếu sắp đến gần có sự kiện quan trọng mà các nữ doanh nhân muốn biết. Dịch vụ thẩm mỹ viện này sẽ giúp giải quyết một vấn đề như vậy. Tuy nhiên, việc làm thủ tục tại nhà cũng không gặp nhiều khó khăn.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm

Trước khi thực hiện liệu pháp parafin, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng một người không có một trong các chống chỉ định: tăng huyết áp, viêm nặng, vết thương hở, chảy máu, đau tim, đau thắt ngực, tiểu đường, v.v.

Nguyên liệu chính cho liệu pháp parafin là parafin mỹ phẩm. Bạn có thể nấu chảy nó trong nồi cách thủy hoặc trong một thiết bị đặc biệt - bồn tắm parafin. Điều quan trọng cần nhớ là parafin chỉ giữ được trạng thái kết tụ ở trạng thái lỏng trong 20 phút, vì vậy bạn cần có thời gian để thực hiện tất cả các hành động cần thiết trong khoảng thời gian này.

Quy trình được thực hiện như sau:

  1. Trước khi thoa parafin lên tay, bạn nên xử lý chúng bằng tẩy tế bào chết, kem dưỡng hoặc các biện pháp khác.
  2. Sau đó, bạn nhúng tay vào parafin nóng chảy (trong khi nhiệt độ không được quá cao) trong 5-10 giây, kéo chúng ra và hạ xuống một lần nữa, tiếp tục chu trình này cho đến khi hình thành găng tay sáp đặc trên tay.
  3. Có một cách khác để áp dụng - với một bàn chải đặc biệt. Tuy nhiên, trong trường hợp này, người ta hiểu rằng thủ tục không được thực hiện một mình mà phải có trợ lý.
  4. Sau khi parafin se trên bề mặt tay, bạn cần đeo găng tay nilon vào. Nếu không, hãy bọc chổi bằng màng bám.
  5. Găng tay nhiệt đặc biệt được đưa lên trên.
  6. Sau 20 - 30 phút. găng tay, màng hoặc polyetylen được tháo ra, và cẩn thận loại bỏ lớp parafin.
  7. Thời gian của thủ tục có thể được điều chỉnh tùy theo cảm nhận cá nhân. Điều này đặc biệt đúng đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm.
  8. Để làm dịu da sau liệu trình, bạn có thể thoa lại kem dưỡng ẩm.

Khóa học để tăng cường móng bao gồm 10 quy trình như vậy, mặc dù kết quả có thể được nhìn thấy sau khi thực hiện lần 1.

Các chuyên gia trong ngành thẩm mỹ được khuyến cáo thực hiện liệu pháp parafin không quá 1 lần trong 2-3 tuần.

Sáp dán móng

Như tên cho thấy, việc hàn móng tay là việc chà sáp vào nó và sau đó đánh bóng nó để thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng. Sau vài lần, một lớp màng sẽ hình thành trên móng, lớp màng này sẽ bảo vệ khỏi những tác động có hại từ bên ngoài. Các chuyên gia chăm sóc móng khuyên bạn nên lặp lại quy trình này 2 tuần một lần.

Thông thường, việc hàn gắn móng bằng sáp được thực hiện ở các tiệm, nhưng nếu muốn, bạn có thể thực hiện một buổi như vậy tại nhà. Cơ sở để niêm phong móng tay là một chế phẩm đặc biệt có chứa sáp ong.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm

Các cửa hàng chuyên bán đồ dán móng gồm 2 pha: kem, dầu bôi, cọ dùng sáp và cọ dùng 3 mặt khác nhau.

Kỹ thuật thực hiện thủ thuật:

  1. Sau khi hấp tay và làm móng, một loại kem có chứa sáp ong và các thành phần hữu ích khác được thoa lên móng.
  2. Bắt buộc phải chạm vào mép tự do, cũng như mặt trong của móng mọc lại.
  3. Sau đó, bạn cần dùng dũa móng tay để đi nhẹ qua các móng, đánh bóng chúng.
  4. Sau đó, bạn có thể thoa một loại dầu chuyên dụng và đánh bóng lại móng tay.
  5. Sau khi hoàn thành thủ thuật, bạn có thể phủ một lớp sơn bóng màu, vì nhờ có lớp sáp bảo vệ nên móng sẽ ít bị hư hại hơn, đồng nghĩa với việc giữ gìn và phát triển tốt hơn.

Làm chắc móng bằng sơn gel

Trái với suy nghĩ của nhiều người, bản thân shellac không có tác dụng bất lợi đối với móng tay. Vấn đề chỉ nằm ở hư hỏng cơ học, được áp dụng ở giai đoạn chuẩn bị trước khi phủ các lớp sơn gel. Để kéo dài thời gian làm móng và mọc móng, trước khi phủ một lớp sơn màu, bạn có thể thực hiện quy trình làm chắc bằng sơn gel, hay chính xác hơn là bằng bột acrylic.

Điều quan trọng cần lưu ý là trong trường hợp này không có lợi cho móng tay, tức là chúng không hấp thụ bất kỳ phức hợp vitamin và khoáng chất nào.Nó đúng hơn là một chất gia cố nhân tạo cung cấp thêm sự bảo vệ cho tấm móng.

Kỹ thuật thực hiện:

  1. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị móng theo đầy đủ các quy tắc: làm móng viền hoặc kiểu Âu, mài móng, sơn một lớp sơn lót và 1 lớp sơn nền.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  2. Sau đó, bạn cần làm thêm 1 lớp nền nữa, nhưng trước khi đặt tay vào đèn, bạn cần rắc lên mỗi móng một lớp bột acrylic chuyên dụng (bạn có thể làm điều này bằng chổi quạt hoặc dụng cụ đẩy).
  3. Chỉ sau đó, móng mới có thể được làm khô, và các hạt bột còn sót lại nên được loại bỏ bằng bàn chải, que màu cam hoặc bất kỳ dụng cụ tiện lợi nào khác.
  4. Vì bột có thể tạo ra một số không đồng đều nhẹ, hãy thoa một lớp nền mỏng khác và lau khô.

Ngoài bột acrylic, bạn có thể sử dụng các lớp phủ tăng cường khác, chẳng hạn như gel (được sử dụng thường xuyên hơn để xây dựng) và biogel (cần thiết để tăng cường móng tay tự nhiên, tự nhiên). Các quỹ này được áp dụng trước lớp cơ sở. Thông thường cần khoảng 2 lớp gel mỏng, nhưng đặc tính này có thể phụ thuộc vào từng tác nhân cụ thể.

Dưới đây là danh sách các thương hiệu sản xuất chất làm cứng móng nhân tạo tốt nhất để phát triển móng tay:

  • Gel Masura (có nhiều màu khác nhau);
  • Gel In'Garden;
  • Thực thể gel;
  • biogel In'Garden;
  • biogel Masura;
  • biogel TNL;
  • bột acrylic CND;
  • Bột acrylic RuNail;
  • Bột acrylic In'Garden.

Các sản phẩm dược phẩm để củng cố và mọc móng

Bạn có thể mua nhiều sản phẩm hữu ích để tăng tốc độ mọc móng, ngăn ngừa gãy và bong tróc ở hiệu thuốc. Ví dụ, hầu hết các thành phần để tắm, đắp mặt nạ và các quy trình khác được bán ở các cơ sở tương tự: iốt, muối biển, parafin mỹ phẩm.

Có những chất khác là thực phẩm chức năng hoặc thậm chí là thuốc:

  1. Một số viên nén sủi bọt và viên nang từ loạt Doppelherz Active nhằm mục đích cải thiện móng tay, tóc. Chúng chứa kẽm, vitamin B5, B6 và H (biotin), axit béo không bão hòa (omega-3). Trong 2 tháng, bạn cần uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn.
  2. Chứa trong Merz Special Dragee chiết xuất nấm men có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của móng tay và tóc. Ngoài ra, viên còn chứa các chất hữu ích khác: axit amin, vitamin A, E, B1, B12, B5, B6 giúp người sử dụng bài thuốc này không bị thiếu hụt vitamin. Bạn cần sử dụng thuốc viên hai lần một ngày.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  3. Phức hợp vitamin và khoáng chất Complivit Radiance được thiết kế đặc biệt để cải thiện tình trạng của tóc, móng tay và da. Trong số các chất hoạt tính có chiết xuất cây trà xanh, một sự kết hợp của một số loại vitamin. Nhờ công thức hoàn thiện, sản phẩm có tác dụng chống oxy hóa, tăng tốc độ tái tạo tế bào da, huy động các đặc tính bảo vệ của cơ thể.

Vitamin giúp tăng cường và mọc móng

Thiếu vitamin trong cơ thể có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch và nhiều vấn đề khác, bao gồm móng tay yếu đi, phân tầng, mỏng và thường xuyên bị gãy.Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm

Để khắc phục tình trạng này, cơ thể cần khôi phục sự cân bằng của các vitamin, khoáng chất cần thiết và các chất hữu ích khác:

  1. Retinol (vitamin A) kết hợp tốt với vitamin E để bảo vệ chống lại các gốc tự do có tác động tiêu cực đến các tế bào của cơ thể.
  2. Vitamin D xuất hiện trong cơ thể khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nhờ loại vitamin này, canxi và một số nguyên tố vi lượng khác được hấp thu tốt hơn.
  3. Vitamin C thúc đẩy sự kích hoạt các chức năng miễn dịch và chống oxy hóa của cơ thể, đồng thời cũng có tác động mạnh mẽ đến việc tổng hợp các hormone khác nhau và thậm chí cả collagen, phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng của tóc và răng.
  4. Cái gọi là nhóm B kết hợp 8 vitamin và 3 chất giống vitamin.Vitamin B5, B6, PP, B7, B9 và B12 thực hiện các chức năng quan trọng nhất để thúc đẩy sự phát triển và chắc khỏe của móng tay.
  5. Canxi điều chỉnh quá trình trao đổi chất, và cũng ảnh hưởng đến mức độ chắc khỏe của móng tay. Sẽ rất tốt khi sử dụng các sản phẩm không chỉ chứa canxi mà còn chứa cả magiê.
  6. Với nội dung bình thường iốt trong cơ thể, móng tay, tóc và các mô cơ thể khác trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nguyên tố vi lượng này cải thiện lưu thông máu.
  7. Magiê không chỉ cải thiện hoạt động của não mà còn chịu trách nhiệm sản xuất năng lượng của các tế bào. Khi thiếu năng lượng này, móng tay đơn giản là không thể chủ động phát triển.
  8. Kẽm Là một chất chống oxy hóa tự nhiên khác. Nó điều chỉnh sự phát triển của móng tay và tóc và thúc đẩy tác dụng có lợi của vitamin A và E bằng cách kích hoạt chúng.
  9. Bàn là Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, và cũng tăng cường tác dụng của vitamin B. Điều quan trọng cần hiểu là để hấp thụ sắt, bạn cần phải tiêu thụ vitamin C và duy trì sự cân bằng của các nguyên tố vi lượng khác (ví dụ, đồng).

Thực phẩm bổ sung sinh học từ các công ty như:

  • Doppelherz Aktiv;
  • Vitrum Beauty;
  • Solgar;
  • Công thức của Quý bà;
  • Perfectil Plus;
  • Complivit;
  • Alerana;Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm
  • Vitabiotics;
  • Đánh giá;
  • Bitra.

Thuốc tăng trưởng móng chuyên nghiệp

Làm thế nào để móng tay mọc nhanh nếu không thể tự chế biến tại nhà, các chuyên gia trong lĩnh vực làm móng và thẩm mỹ sẽ mách bạn. Sản phẩm chuyên nghiệp giúp củng cố và cải thiện móng tay.

Bao gồm các:

Cách mọc móng tay nhanh chóng: trong vài ngày, một tuần tại nhà. Sữa tắm, vitamin, mặt nạ, dầu, viên nén từ hiệu thuốc, sản phẩm

  • kem dưỡng và vitamin cho cả bàn tay và móng bị hư hại (ví dụ, Mavala);
  • Smart Enamel là một sản phẩm giá cả phải chăng có chứa nhiều loại vitamin, collagen và protein, và nó được sản xuất dưới dạng một lớp sơn bóng trong;
  • chất kích hoạt tăng trưởng từ Phytocosmetics, là một loại bơ nhờn được chà xát vào móng tay và lớp biểu bì;
  • một chất hoạt hóa từ Eveline, được áp dụng cho móng tay giống như sơn bóng trong suốt thông thường;
  • Sally Hansen's Maximum Growth, có thể được áp dụng ngay cả dưới lớp sơn bóng màu, và nhà sản xuất hứa hẹn rằng kết quả sẽ xuất hiện sau một tuần sử dụng;
  • Mavaderma by Mavala là một loại dầu dưỡng móng giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm lớp biểu bì.

Ưu điểm của các công cụ chuyên nghiệp giúp tăng tốc độ mọc móng như vậy là việc sử dụng chúng trong hầu hết các trường hợp không cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước. Thông thường, quá trình sử dụng các loại thuốc này là 1 tháng, và hiệu quả có thể được nhìn thấy ngay cả ở lần đầu tiên áp dụng.

Thực phẩm bao gồm trong chế độ ăn uống

Vitamin và khoáng chất đi vào cơ thể không chỉ thông qua việc sử dụng thực phẩm chức năng mà còn tự nhiên thông qua thực phẩm. Bảng dưới đây không chỉ liệt kê các loại thực phẩm hữu ích mà còn liệt kê các đặc tính của chúng.

Tên sản phẩmĐặc tính có lợi của nó
Một con cáGiàu protein giúp hình thành collagen và keratin.
Hạnh nhânChứa magiê, kẽm, mangan, đồng, selen, biotin và protein.
TrứngBiotin, protein, vitamin D và E, omega-3 có trong trứng gà giúp móng tay chắc khỏe.
Việt quấtQuả mọng này là một chất chống oxy hóa tự nhiên.
SữaNguồn cung cấp canxi. Một số thương hiệu sản xuất sản phẩm này ở dạng tăng cường: vitamin D có trong nó thúc đẩy sự hấp thụ canxi tốt hơn.

Qua những điều trên, bạn có thể thấy rằng để móng tay khỏe mạnh, bạn cần áp dụng tổng thể nhiều phương pháp, nhờ đó móng sẽ mọc nhanh hơn và trông khỏe mạnh hơn.

Tác giả: Perepelitsa Elizaveta

Thiết kế bài viết: Oksana Grivina

Video cách mọc móng tay nhanh chóng

Những gì bạn cần làm để móng tay dài ra sau một tuần:

Đánh giá bài viết
Thẩm mỹ và phẫu thuật tạo hình cho phụ nữ.Chỉnh sửa ngoại hình. Cách, phương pháp, quy trình cải thiện vóc dáng và khuôn mặt
Thêm một bình luận

  1. Indira

    Tôi sử dụng các sản phẩm đặc biệt giúp tăng cường móng tay. Chúng không bị vỡ và phát triển trở lại nhanh chóng)

    Để trả lời

Khuôn mặt

Chân

Tóc