Biện pháp khắc phục cho gót chân nứt nẻ: dân gian với glycerin, amoniac, giấm, trứng, peroxide, lô hội, vitamin E, calendula

Những vết nứt ở gót chân không chỉ làm hỏng vẻ ngoài của bàn chân mà còn cản trở cuộc sống hàng ngày, bám vào các sản phẩm nylon hoặc tất. Chúng cũng có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe, vì vậy, một biện pháp khắc phục chúng không chỉ loại bỏ các triệu chứng mà còn cả nguyên nhân của vấn đề.

Nguyên nhân nứt gót chân

Vết nứt trên da gót chân có thể xuất hiện cả do tác động bên ngoài và do những xáo trộn bên trong cơ thể.

Những lý do phổ biến nhất là:

1. Chân nấm.
2. Không quan tâm đến việc vệ sinh chân.
3. Giày dép không vừa vặn (vật liệu nhân tạo kín hơi, kích thước nhỏ, trái mùa) hoặc giày dép ấm cả ngày.
4. Tất / quần tất làm bằng chất liệu dễ gây kích ứng hoặc chăm sóc chúng không đúng cách (giặt không thường xuyên hoặc giặt bằng bột dễ gây dị ứng).
5. Thiếu hoặc thừa vitamin, đặc biệt là A và E.
6. Chân bị bong tróc quá thường xuyên.
7. Đi chân trần.
8. Thay đổi điều kiện khí hậu.
9. Các vấn đề về tuyến giáp.
10. Bệnh tiểu đường.
11. Viêm da, bệnh vẩy nến và các tình trạng da tương tự.
12. Các vấn đề về hệ thống tiêu hóa.

Điều trị các vết nứt sâu bằng kem và thuốc mỡ dược

Nếu vết nứt sâu, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đi lại và đi giày. Để chống lại một vấn đề như vậy, tốt hơn là chuyển sang các loại thuốc đặc biệt từ hiệu thuốc.

1. Thuốc mỡ Balzamed. Sản phẩm làm mềm và giữ ẩm cho da, có tác dụng chữa bệnh. Chứa urê, tinh dầu, vitamin A, E, F và B5. Cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa tình trạng khô da. Áp dụng cho gót chân với động tác xoa bóp 1 lần mỗi ngày. Có sẵn trong các ống 40 ml.
2. Kem chữa bệnh. Được khuyên dùng để chống lại vết chai và vết chai, nhưng cũng chống lại các vết nứt, giảm mỏi chân. Chứa urê, vỏ cây sồi, vitamin E và dầu cây trà. Áp dụng hàng ngày. Được bán dưới dạng ống 50 ml, có bộ phân phối.
3. Thuốc mỡ Radevit Active. Nó được làm giàu với vitamin và do đó được khuyên dùng cho các vết nứt do thiếu vitamin. Nó có tác dụng chữa bệnh và dưỡng ẩm. Áp dụng 2 lần một ngày. Để có hiệu quả tốt nhất, tốt hơn nên sử dụng một lần vào buổi tối, đi tất làm bằng chất liệu tự nhiên và quấn chân bằng chăn. Có sẵn trong các ống có kích thước khác nhau.

Bất kỳ sản phẩm nào chỉ được áp dụng cho bàn chân sạch. Tiếp tục sử dụng cho đến khi các vết nứt biến mất.

Mặt nạ tất chống nứt

Có những loại mặt nạ làm sẵn cho chân được sản xuất với mục đích tương tự như cho mặt. Chúng đã sẵn sàng để áp dụng - bạn không cần nấu hoặc nhào trộn bất cứ thứ gì. Điều này rất tiện lợi, mặc dù mặt nạ mua chất lượng cao sẽ có giá cao hơn loại tự làm.

Ví dụ về mặt nạ tất:

1. Skinlite "Apricot", một loại mặt nạ tất tái tạo chuyên sâu cho bàn chân. Nước sản xuất - Hàn Quốc. Rẻ hơn các chất tương tự, nhưng không đối phó với da rất thô ráp. Giữ trên chân trong nửa giờ. Thức ăn thừa có thể được thoa lên ống chân để dưỡng ẩm, và sau đó rửa sạch.
2. Mặt nạ tẩy tế bào chết Skinlite cho chân. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết. Giữ trong 1,5-2 giờ. Ngay sau khi rửa sạch, một quá trình tích cực tẩy tế bào chết của da bắt đầu và tiếp tục cho đến khi hoàn toàn mới. Ưu điểm - có 2 loại kích thước: 35-40 và 40+.
3. Mặt nạ tẩy tế bào chết Purederm cho chân. Một loại mặt nạ đắt tiền nhưng chất lượng cao giúp tẩy da chết dần dần trong vòng một tuần. Nó cũng giúp chống lại ngô. Giữ trên chân từ 1-1,5 giờ, sử dụng không quá 3 lần trong năm.

Điều khoản sử dụng:

1. Rửa sạch chân, xông hơi bằng nước nóng để có kết quả tốt nhất.
2. Mở gói và đeo mặt nạ vào. Tất ấm bên trên sẽ giúp tăng hiệu quả.
3. Sau thời gian ghi trên bao bì, rửa sạch mặt nạ.

Ngâm chân với xà phòng và soda

Gót nứt không cần phải đắt tiền và phức tạp. Các nguyên liệu luôn có ở nhà cũng sẽ hữu ích.

Xà phòng diệt vi khuẩn và tạo bọt, trong khi baking soda làm mềm da và thấm sâu vào lỗ chân lông. Cách tắm như vậy đặc biệt hữu ích đối với những người bị nấm chân, vì soda được biết đến với đặc tính kháng nấm.

Không nên sử dụng xà phòng vệ sinh có mùi thơm - nó có thể gây kích ứng thay vì giúp da chân. Tốt hơn là sử dụng xà phòng gia dụng, vì nó chống lại vi trùng tốt hơn những loại khác, nhưng đôi khi xà phòng giặt gây khô và bên cạnh đó, mùi của nó gây khó chịu cho một số người.

Một lựa chọn tốt là xà phòng dành cho trẻ em. Nó được thiết kế cho làn da mỏng manh và nhạy cảm, loại bỏ sự xuất hiện của dị ứng và bong tróc.

Thủ tục:

1. Đổ nước nóng vào chậu để chân có thể ngập hoàn toàn.
2. Thêm 1 muỗng canh. l. soda và 1 muỗng canh. l. xà phòng tồi tàn.
3. Đánh các chất trong chậu cho đến khi xuất hiện bọt xà phòng.
4. Nhúng chân vào nước và tắm cho đến khi nước nguội.

Điều trị bằng amoniac

Amoniac khử trùng da, giúp chống nấm và đổ mồ hôi nhiều. Loại bỏ những nguyên nhân này cũng sẽ loại bỏ được vấn đề nứt gót chân. Không thể sử dụng amoniac ở dạng nguyên chất; hiệu quả tốt nhất sẽ được mang lại bằng cách trộn amoniac với glycerin.

Thủ tục:

1. Xông hơi chân bằng nước nóng (bạn có thể ngâm chân bằng xà phòng muối hoặc thảo dược).
2. Dùng đá bọt để chà gót chân theo chuyển động tròn.
3. Làm khô hoàn toàn.
4. Trong một thùng riêng, trộn amoniac và glycerin theo tỷ lệ 1: 1, vải thưa ướt trong hỗn hợp.
5. Bôi lên các vết nứt, bọc bằng polyetylen và cách nhiệt bằng tất.
6. Để một vài giờ. Tốt nhất cho cả đêm nếu quy trình được thực hiện vào buổi tối.

Công thức peroxide

Nứt gót chân do nấm, đổ mồ hôi và viêm da có thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp điều trị bằng hydrogen peroxide. Tắm bằng peroxide sẽ làm giảm đáng kể hoạt động của vi khuẩn, làn da trở nên mềm mại hơn.

Thủ tục (khuyến nghị vào ban đêm):

1. Đổ nước nóng vào thùng để tắm sao cho ngập đến mắt cá chân.
2. Thêm 4 muỗng canh. l. peroxit. Nếu trong quá trình thực hiện không có cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát, thì lần sau bạn có thể thêm 5 muỗng canh, v.v., cho đến khi lượng peroxide đạt 8 muỗng canh. l.
3. Giữ chân trong nước cho đến khi nguội.
4. Lau khô bằng khăn, thoa kem dưỡng ẩm và đi tất ấm.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Tẩy lông bằng laser trên mặt và cơ thể - nó được thực hiện như thế nào, hiệu quả, trước và sau khi chụp ảnh, chống chỉ định.

Phương pháp chữa bệnh bằng nha đam

Lô hội làm mềm da, chữa lành và khử trùng vết thương, vì vậy nó có thể được sử dụng cho các vết nứt sâu. Có một số cách để sử dụng nó.

Mặt nạ. Thủ tục:

1. Cho lô hội qua máy xay thịt để lấy nước cốt.
2. Áp dụng cho bàn chân đã rửa sạch.
3. Bọc bằng màng bám hoặc túi nhựa.
4. Mang tất vào.
5. Để qua đêm, rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Bồn tắm. Thủ tục:

1. Cắt 4 lá lô hội vừa và đổ 1,5 lít nước.
2. Đặt lên bếp và giữ ở đó trong 15 phút. Điều quan trọng là phải điều tiết lửa để nước không bị sôi.
3. Nhấn 3 muỗng cà phê.
4. Đổ nhiều nước nóng nếu cần để ngập bàn chân đến mắt cá chân.
5. Giữ chân của bạn trong bồn tắm trong 20 phút, sau đó lau sạch bằng khăn.

Điều trị bằng vitamin E

Vitamin E giúp hô hấp tế bào, cải thiện chức năng tim mạch và tái tạo mô. Sự thiếu hụt của nó có thể gây ra các vấn đề về da, bao gồm cả gót chân nứt nẻ. Nếu dấu hiệu khô gót xuất hiện, bạn nên tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin E.

Bao gồm các:

• quả hạch;
• trứng gà;
• trái bơ;
• rau bina;
• dầu thực vật và động vật;
• gan;
• hạt giống hoa hướng dương;
• cám.

Nếu vết nứt đã xuất hiện, bạn có thể xoa chúng lên gót chân trước khi đi ngủ bằng vitamin E dạng lỏng có bán ở các hiệu thuốc. Sau đó, tốt hơn hết bạn nên đi tất dày làm từ sợi tự nhiên để tạo khe hở không khí.

Calendula cho gót chân nứt nẻ

Bạn có thể mua hoặc tự chuẩn bị phương pháp chữa trị nứt gót chân bằng calendula. Một loại thuốc mỡ bán sẵn được thoa lên bàn chân hấp để làm mềm và nuôi dưỡng. Để bổ sung vitamin cho da, bạn có thể thoa một vài giọt vitamin A và / hoặc E cùng với thuốc mỡ.

Bạn có thể tự làm thuốc mỡ. Tất cả những gì bạn cần là dầu calendula và sáp ong theo tỷ lệ 15: 1. Để bổ sung, bạn có thể thêm 2-3 giọt bơ hạt mỡ, ca cao hoặc vitamin A và E.

Sự chuẩn bị:

1. Trộn các thành phần và cho vào nồi cách thủy.
2. Vừa khuấy vừa đợi sáp tan chảy.
3. Cho thuốc mỡ thu được vào hộp đựng đã chuẩn bị sẵn và để nguội.

Sản phẩm được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng theo liệu trình - thoa hàng ngày vào gót chân với các động tác xoa bóp trong 2 tuần.

Bánh mật ong chống nứt

Y học cổ truyền trong cuộc chiến chống lại các vết nứt khuyên dùng các sản phẩm có mật ong, giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da. Một miếng gạc bánh mật được sử dụng cho gót chân.

Bạn sẽ cần:

• mật ong - 2 muỗng canh. l & agrave;
• bột mì - 4 muỗng canh. l.

Thủ tục:

1. Trộn đều mật ong và bột mì, chia thành 2 phần bằng nhau và tạo thành bánh.
2. Vào ban đêm, gắn bánh vào gót chân sạch và cố định bằng vải quấn quanh chân. Băng có thể được sử dụng.
3. Vào buổi sáng, gỡ bỏ miếng gạc và rửa sạch chân.

Để dành ăn, bánh không thể làm lại mỗi lần mà cho vào tủ lạnh để trong ngày dùng lại vào buổi tối. Các đặc tính có lợi của mật ong sẽ không biến mất khỏi điều này. Liệu trình diễn ra trong 7 ngày.

Công thức Woodlice

Cây mã đề là một loại cây cỏ có tác dụng chữa bệnh, thường bị nhầm với cây cỏ lau trong vườn. Để làm mềm gót chân, bạn cần cho một ít mộc nhĩ vào trong tất chật, nhưng không được sấy khô mà còn tươi. Bạn cần phải ở trong những đôi tất này trong khoảng 10 giờ, vì vậy để làm thủ tục, tốt hơn là bạn nên chọn một ngày nghỉ hoặc thực hiện vào ban đêm. Vớ có khắc gỗ được mang vào đôi chân đã được hấp sạch.

Điều trị vết cắn của táo

Bạn có thể chườm đơn giản chỉ với nước và giấm táo. Bạn không thể lạm dụng chúng - quy trình được lặp lại không quá 4 lần một tuần và chỉ khi có vết nứt hoặc da thô ráp.

Trình tự của thủ tục:

1. Trộn nước và giấm táo theo tỷ lệ 1: 1.
2. Nhúng một miếng vải vào dung dịch và đắp lên gót chân.
3. Bọc trong ni lông và để qua đêm.

Giấm với glycerin

Giấm đã được chứng minh là một phương pháp điều trị nấm tại nhà, nhưng đối với gót chân khô, nó cũng sẽ hữu ích nếu bạn tắm với nó.

Thủ tục:

1. Đổ nước nóng vào chậu và thêm 1 muỗng canh cho mỗi lít. l. glycerin và 3 muỗng canh. l. giấm táo 6%.
2. Bay lên chân trong 20 phút.
3. Bôi kem dưỡng ẩm cho chân và đi tất.

Thuốc mỡ thảo dược

Các loại thảo mộc trong thuốc mỡ tự chế giúp cải thiện mùi thơm và có tác dụng chống viêm.

Thành phần:

• tần số khô - 2 muỗng cà phê;
• calendula khô - 2 muỗng cà phê;
• mỡ lửng - 100 ml.

Chuẩn bị và áp dụng:

1. Trộn các loại thảo mộc và lá bỏng với nước sôi.
2. Cho mỡ vào nồi cách thủy và đợi vài phút trước khi đun.
3. Thêm trà thảo mộc vào cho béo.
4. Hấp cách thủy thêm 0,5 giờ, khuấy đều và không để sôi.
5. Đổ vào hộp bảo quản và để nguội.
6. Thoa lên gót chân hàng ngày trước khi đi ngủ cho đến khi các vết nứt biến mất.

Kem lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng cũng sẽ giúp dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn.

1. Tách lòng đỏ ra khỏi protein và đánh tan.
2. Vắt 1 muỗng cà phê chanh. nước trái cây và khuấy.
3. Thêm bột mì để hỗn hợp trở nên đặc quánh.
4. Phân phối đều kem tạo thành theo bước chân và bọc nó trong polyetylen.
5. Sau một giờ, kem phải được rửa sạch.

Bơ trứng giấm

Gót nứt có thể được chữa lành bằng một phương pháp tương tự, khác với cách trước đó là thêm giấm.

Bạn sẽ cần:

• lòng đỏ trứng - 1 cái .;
• giấm - 1 muỗng cà phê;
• dầu thực vật - 1 muỗng cà phê

Trộn tất cả mọi thứ và thoa lên gót chân qua đêm.

Đại lý nhựa

Kẹo cao su (nhựa thông) là nhựa của cây lá kim, có thể mua ở hiệu thuốc. Thích hợp cho các vết nứt nhỏ.

Thủ tục:

1. Trộn nhựa cây tuyết tùng với mật ong theo tỷ lệ 1 đến 2.
2. Gạc hoặc băng thấm đẫm thành phần và cố định trên gót chân.
3. Nên đi bộ theo cách này trong vài giờ và lặp lại quy trình trong 3-4 ngày liên tiếp.

Thay vì nhựa thông nguyên chất, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng làm sẵn, nhưng sau đó bạn sẽ cần thay đổi tỷ lệ các sản phẩm theo tỷ lệ 1: 1.

Xử lý vỏ hành tây

Vỏ hành tây có tác dụng tái tạo và làm sạch, do đó nó sẽ giúp tái tạo da gót chân. Y học cổ truyền khuyên dùng cồn dầu vỏ hành.

1. Đổ vỏ với ô liu hoặc tinh dầu.
2. Nhấn mạnh 2-3 tuần.
3. Bôi trơn vùng da bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ.

Thuốc chữa rễ cây

Plantain, nổi tiếng với đặc tính y học, có thể được sử dụng để tắm làm mềm da. Để làm điều này, rễ cây sạch được đặt vào một chậu để tắm, nước sôi được đổ lên trên.

Khi nhiệt độ phù hợp với chân, bạn có thể bắt đầu xông hơi. Thời lượng - 20 phút. Sau khi hoàn thành, xử lý gót chân bằng đá bọt.

Thuốc mỡ hành

Để nấu ăn, bạn sẽ cần lá cây và vỏ hành tây với số lượng bằng nhau, cũng như bột mì và mật ong để tạo độ dày.

1. Trụng trấu với nước sôi, để cho ngấm rồi để ráo nước.
2. Chặt lá cây, trộn với trấu.
3. Thêm mật ong đặc và một ít bột mì để làm cho hỗn hợp có độ sệt như thuốc mỡ.
4. Sử dụng thuốc mỡ cho đến khi vết nứt lành lại.

Trị sữa chua

Các sản phẩm sữa lên men rất tốt trong việc làm mềm da, do đó, với những người bị nứt gót chân, thỉnh thoảng bạn nên đắp gạc ngâm trong sữa chua lên chân. Ngoài ra, bạn có thể bôi trơn chân bằng kem chua.

Trong cả hai trường hợp, các liệu trình sẽ cho kết quả nếu bạn thực hiện đều đặn trong 1 tuần.

Nén với bắp cải

Bài thuốc chữa nứt gót chân bằng bắp cải được nhiều người ưa chuộng vì tính đơn giản.

Những tấm bắp cải trắng sạch sẽ được đưa qua máy xay thịt, bọc trong vải thưa và áp vào gót chân trong một phần tư giờ. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy làm ấm chân bằng tất len. Sau khi làm thủ thuật, bàn chân phải được rửa sạch bằng nước và bôi trơn bằng kem.

Cũng có một lựa chọn khi chỉ đắp một lá bắp cải vào gót chân, nhưng việc chườm như vậy phải để cả đêm.

Có nghĩa là với cheremitsa

Cheremitsa không chỉ đối phó với các vết nứt mà còn với các vết chai và vết chai.

Thủ tục:

1. Cắt và nghiền rễ khô của cây kim tiền thảo.
2. Thêm cùng một lượng dầu (cả thực vật và động vật).
3. Bôi trơn các vết nứt và vết chai qua đêm trong 7 ngày.

Khoai tây chống nứt

Khoai tây thông thường cũng sẽ có tác dụng hữu ích cho gót chân.

Thủ tục:

1. Bạn hãy rửa thật sạch củ khoai tây và luộc trực tiếp cả vỏ, bạn cần chần sơ trong vòng 10-15 phút.
2. Cho phần nước còn lại sau khi nấu, nhào các loại củ.
3. Đổ vào một cái chậu và giữ một bồn tắm. Thêm nước sạch nếu cần.

Tốt hơn là làm mọi thứ trước khi đi ngủ và sau khi tắm, xử lý gót chân bằng đá bọt.

Công thức sáp parafin

Có một loại parafin mỹ phẩm đặc biệt được sử dụng tốt nhất trong trường hợp này. Bạn có thể mua nó ở các cửa hàng làm đẹp và làm tóc. Nếu bạn không thể tìm thấy parafin như vậy, thì bạn có thể mài nến parafin.

Thủ tục:

1. Đun chảy parafin và bơ với lượng bằng nhau trên lửa nhỏ.
2. Để hỗn hợp nguội đến nhiệt độ chấp nhận được và thoa lên chân.
3. Đặt túi ni lông và tất lên trên, để qua đêm.

Đừng bỏ lỡ chuyên mục được yêu thích nhất: Bài tập buổi sáng dành cho những người ngoài 40, 50. Bài tập thể dục giảm cân, video hướng dẫn.

Phương tiện với dầu rắn

Mỡ thông thường được sử dụng trong công nghiệp để bôi trơn các bộ phận, nhưng có một loại khác của nó - y tế. Dầu đặc như vậy là một chất chống nấm và điều chỉnh độ ẩm mạnh mẽ.

Thành phần:

• dầu rắn - 100 g;
• bơ - 2 muỗng canh. l & agrave;
• trứng - 1 cái.

Thủ tục:

1. Đun chảy bơ, tách protein khỏi lòng đỏ.
2. Trộn đạm, dầu mỡ.
3. Giữ ở nhiệt độ phòng trong 4 giờ.
4. Thoa lên gót chân hàng ngày cho đến khi vết nứt lành lại.

Xử lý xà phòng giặt

Xà phòng giặt không chỉ có thể được sử dụng trong khay mà còn có thể được sử dụng ở dạng nén.

Thủ tục:

1. Bào một nắm xà phòng và thêm một ít sữa có hàm lượng chất béo bất kỳ.
2. Cho khối lượng thu được vào vải thưa và thoa lên gót chân qua đêm.
3. Cố định bằng nhựa và cách nhiệt bằng tất.

Công thức cây tầm ma

Tắm bằng cây tầm ma sẽ có hiệu quả chống lại các vết nứt. Các loại thảo mộc được đổ với nước sôi (cho 1 lít, 2 muỗng canh cây tầm ma khô). Khi nước nguội một chút, bạn có thể ngâm chân vào đó. Sau khi kết thúc quy trình, hãy bôi trơn chân bằng kem.

Lời khuyên của bác sĩ về việc ngăn ngừa nứt gót chân

Khi đi nghỉ mát, thích đi chân đất,… càng làm tăng nguy cơ nứt nẻ.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng, các bác sĩ khuyến nghị các hành động phòng ngừa sau:

1. Tăng lượng thức ăn có vitamin A và E trong chế độ ăn.
2. Bôi kem dưỡng ẩm cho gót chân cách ngày.
3. Tẩy da chết cho chân định kỳ để loại bỏ tế bào chết trên da. Bạn có thể làm điều này cả ở nhà và ở tiệm,
4. Nếu có nguy cơ bị nhiễm nấm (sau khi tham quan hồ bơi, sau khi thử giày mà không có tất, v.v.), bạn cần điều trị bàn chân bằng thuốc chống nấm để ngăn ngừa lây lan.
5. Tránh đi những đôi giày không thoải mái.
6. Giữ chân, giày và tất sạch sẽ.

Gót chân nứt nẻ là chuyện bình thường, không ai có thể miễn nhiễm và chữa lành nhanh chóng bằng các biện pháp khắc phục phù hợp. Và nếu bạn sử dụng các mẹo phòng ngừa, thì vấn đề có thể tránh được hoàn toàn.

Video hữu ích về cách chữa nứt gót chân

Mẹo về cách chữa lành gót chân trong 3 ngày với ảnh chụp kết quả:

Một cách chữa nứt gót chân tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả: